田徑運動期末考試題庫及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪項是短跑的起跑姿勢？（）A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.跪姿式答案：B2.標準田徑跑道一圈是多少米？（）A.300米B.400米C.200米D.500米答案：B3.鉛球比賽中，男子鉛球的重量是多少千克？（）A.7.26千克B.4千克C.5千克D.6千克答案：A4.跳高橫桿的長度為（）米。A.3米B.3.98-4.02米C.4米D.4.5米答案：B5.100米跑屬于（）。A.長跑項目B.中長跑項目C.短跑項目D.超長跑項目答案：C6.在徑賽項目中，運動員是按（）來判定名次的。A.身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線后沿垂直面的先后順序B.頭抵達終點的先后順序C.手抵達終點的先后順序D.腳抵達終點的先后順序答案：A7.女子標槍的重量是（）克。A.600克B.700克C.800克D.900克答案：A8.跳遠比賽中，起跳板的前沿至沙坑近端的距離至少（）米。A.1米B.1.22米C.1.5米D.2米答案：A9.400米跑屬于（）。A.短跑項目B.中長跑項目C.長跑項目D.超長距離跑項目答案：A10.田徑比賽中的田賽項目，通常是以（）來計算成績的。A.時間B.高度或遠度C.步數(shù)D.力量答案：B二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些是田徑運動中的徑賽項目？（）A.100米B.跳遠C.1500米D.400米欄E.跳高答案：ACD2.田徑比賽中，以下哪些情況會被判犯規(guī)？（）A.起跑犯規(guī)B.推擠其他運動員C.串道D.未在規(guī)定區(qū)域內(nèi)起跳E.正常沖刺答案：ABCD3.以下哪些是田徑運動中的投擲項目？（）A.鉛球B.鐵餅C.標槍D.鏈球E.壘球答案：ABCD4.影響跳遠成績的因素有（）。A.助跑速度B.起跳角度C.空中姿態(tài)D.落地技術(shù)E.身高答案：ABCD5.跳高的過桿技術(shù)有（）。A.跨越式B.剪式C.滾式D.俯臥式E.背越式答案：ABCDE6.以下哪些屬于田徑運動的健身功能？（）A.提高心肺功能B.增強肌肉力量C.改善身體協(xié)調(diào)性D.減輕壓力E.提高速度素質(zhì)答案：ABCDE7.在田徑比賽中，徑賽項目的起跑方式有（）。A.蹲踞式起跑B.站立式起跑C.半蹲式起跑D.滾動式起跑E.跳躍式起跑答案：AB8.田徑運動的特點包括（）。A.廣泛的群眾性B.激烈的競爭性C.嚴格的技術(shù)性D.能力的多樣性E.簡單的操作性答案：ABCD9.以下哪些是田徑運動的競賽項目？（）A.馬拉松B.三級跳遠C.撐竿跳高D.20公里競走E.110米欄答案：ABCDE10.田徑運動訓(xùn)練的基本原則有（）。A.一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則B.不間斷性與周期性原則C.合理安排運動負荷原則D.個別對待原則E.全面性原則答案：ABCDE三、判斷題（每題2分，共10題）1.800米跑屬于長跑項目。（）答案：錯誤2.女子鉛球的重量是4千克。（）答案：正確3.在田徑比賽中，運動員可以隨意串道。（）答案：錯誤4.跳遠比賽中，運動員落地后可以向后走出沙坑。（）答案：正確5.跳高比賽中，橫桿每輪升高的幅度不得少于2厘米。（）答案：錯誤6.10000米跑是田徑運動中的徑賽項目。（）答案：正確7.標槍比賽中，標槍的槍尖先著地成績才有效。（）答案：正確8.4×100米接力賽屬于田徑運動中的徑賽項目。（）答案：正確9.田徑運動中，所有的徑賽項目都采用蹲踞式起跑。（）答案：錯誤10.撐竿跳高比賽中，運動員可以在任何高度請求免跳。（）答案：正確四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述短跑起跑的技術(shù)要領(lǐng)。答案：短跑起跑包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”三個階段?！案骶臀弧睍r，運動員輕松自然地走到起跑器前，雙手撐地，雙腳依次踏在起跑器的抵足板上，后膝跪地，兩手四指并攏與拇指成“八”字形置于起跑線后沿?！邦A(yù)備”時，臀部抬起稍高于肩，重心前移，兩肩稍超出起跑線。聽到槍聲后，兩手迅速推離地面，兩腿迅速蹬離起跑器。2.說出田徑運動中長跑的呼吸方法。答案：一般采用兩三步一呼、兩三步一吸的方法。呼吸要有節(jié)奏，并且要深而慢，用鼻子和半張開的嘴同時進行呼吸。3.簡述跳遠的完整技術(shù)動作過程。答案：跳遠的完整技術(shù)包括助跑、起跳、騰空和落地四個部分。助跑要快速、穩(wěn)定、有節(jié)奏；起跳要快速有力，獲得較大的初速度和適宜的起跳角度；騰空時保持身體平衡和正確的姿勢；落地時盡量向前伸展雙腿，收腹舉腿，緩沖落地。4.簡述田徑運動的價值。答案：田徑運動具有健身價值，能增強體質(zhì)、提高身體機能；具有競技價值，可展現(xiàn)運動員的能力、進行比賽競爭；還具有教育價值，培養(yǎng)人的意志品質(zhì)、團隊合作精神等。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何預(yù)防田徑運動中的受傷？答案：做好熱身運動，包括全身關(guān)節(jié)的活動；選擇合適的裝備，如鞋子要合腳、有良好的支撐和緩沖；按照正確的技術(shù)動作進行訓(xùn)練和比賽；合理安排運動負荷，避免過度疲勞；加強肌肉力量和柔韌性訓(xùn)練。2.討論田徑運動在學(xué)校體育中的地位。答案：田徑運動是學(xué)校體育的基礎(chǔ)。它能全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動技能，還能增強學(xué)生的競爭意識、團隊合作精神和意志品質(zhì)，并且是開展其他體育項目的基礎(chǔ)。3.怎樣提高短跑的速度？答案：提高起跑技術(shù)，加強反應(yīng)速度訓(xùn)練