初二（1）班，男生17人、女生14人共有人數(shù)31人，該班同學(xué)是本年級(jí)的普通班，也是從來(lái)沒(méi)有上過(guò)公開(kāi)課的唯一班，我是本班的班主任這次同學(xué)們對(duì)我說(shuō)，老師您能不能給我們一次展示的機(jī)會(huì)呢？這時(shí)，他們用期盼的目光看著我，所以我大膽的啟用了這個(gè)班，這個(gè)班的同學(xué)從智商來(lái)說(shuō)慢了點(diǎn)、紀(jì)律上散漫了點(diǎn)，但是他們想表現(xiàn)自己、積極性很高，所以作為教師應(yīng)該給不同層次的每一位同學(xué)表現(xiàn)機(jī)會(huì)。設(shè)計(jì)思想：依照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神及現(xiàn)行體育與健康教學(xué)大綱的要求，在教學(xué)中注重構(gòu)建學(xué)生的主體地位，同時(shí)發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，在有限的45分鐘，讓學(xué)生充分、愉快地活動(dòng)，給他們主動(dòng)參與實(shí)踐和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中積極動(dòng)腦，互相協(xié)作、共同研究，創(chuàng)設(shè)寬松和諧的教學(xué)氛圍，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施,如何以人為本,全面關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展,真正把

“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處：如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人；增強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生的身心得到和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)：為保證學(xué)生能真正參與到教學(xué)之中,教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)要使學(xué)生在看一看、想一想、練一練、議一議、評(píng)一評(píng)、幫一幫的過(guò)程中得到能力的提高。同時(shí)，教師要?jiǎng)?chuàng)造一種民主、自主、和諧與相互協(xié)作的課堂氛圍。為此體育教學(xué)也應(yīng)是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行自主學(xué)習(xí)；讓學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)參與小組討論、競(jìng)爭(zhēng)、合作；讓學(xué)生在互幫、互學(xué)、互練中共同提高；讓學(xué)生在獲得成功愉悅中得到發(fā)展。運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：給學(xué)生一個(gè)條件，讓學(xué)生自己去鍛煉；給學(xué)生一個(gè)機(jī)遇，讓學(xué)生自己去把握；給學(xué)生一個(gè)對(duì)手，讓學(xué)生自己去竟?fàn)?；給學(xué)生搭一個(gè)舞臺(tái)，讓學(xué)生自己去表演創(chuàng)新。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：定位練習(xí)法可按身體不同部位或不同器械交替練習(xí)內(nèi)容，練習(xí)面廣，有助于全方位地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。定位練習(xí)法的練習(xí)過(guò)程生動(dòng)、有趣，因而有提高學(xué)生的練習(xí)情緒和積極性。身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。心理健康目標(biāo)：通過(guò)教師的語(yǔ)言鼓勵(lì)和師生共創(chuàng)和諧教學(xué)環(huán)境，使每一位學(xué)生都能高興地參與到課堂中去，培養(yǎng)認(rèn)真的練習(xí)態(tài)度，樹(shù)立自信心，增強(qiáng)“合作”意識(shí)。教材的內(nèi)容：用定位練習(xí)法來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，定位練習(xí)法是根據(jù)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的具體任務(wù)，建立四個(gè)練習(xí)站，器材有墊子、繩子、實(shí)心球、排球?qū)W生按照既定的順序、路線，依次完成每個(gè)站的練習(xí)，練習(xí)時(shí)老師規(guī)定的練習(xí)次數(shù)與自主練習(xí)相結(jié)合，這一方法具有以下特點(diǎn)：可按身體不同部位交替進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)面廣，有助于全方位地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。定位練習(xí)法的練習(xí)過(guò)程生動(dòng)，有趣，因而能提高學(xué)生的練習(xí)情緒和積極性。練習(xí)的時(shí)完成的遍數(shù)、間歇的時(shí)間、負(fù)荷的大小可以學(xué)生的水平靈活確定。有助于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)及積極向上的進(jìn)取精神。四、教學(xué)過(guò)程：開(kāi)始部分：隊(duì)形采用臺(tái)階站立法，（1）原地四面轉(zhuǎn)法（2）原地跑步立定準(zhǔn)備部分：（1）原地手、腳腕關(guān)節(jié)活動(dòng)（2）膝關(guān)節(jié)活動(dòng)（3）壓腿運(yùn)動(dòng)（4）利用臺(tái)階做各種跳的熱身運(yùn)動(dòng)，方法：（1）口令師生共同喊（2）個(gè)人跳與小組跳相結(jié)合。基本部分：定位練習(xí)示意圖 跳繩 墊子 排球 實(shí)心球 給學(xué)生搭一個(gè)舞臺(tái)讓學(xué)生自己去表演和創(chuàng)新方法：器材1、墊子男生規(guī)定項(xiàng)目：俯臥撐按次多少做評(píng)價(jià)自主練習(xí)女生規(guī)定項(xiàng)目：仰臥起坐按1分鐘評(píng)價(jià)同上器材2、跳繩男生規(guī)定項(xiàng)目：采用8字跳法按2分鐘評(píng)價(jià)自主練習(xí)女生規(guī)定項(xiàng)目：同上同上器材3、排球男生規(guī)定項(xiàng)目：自墊按1分鐘評(píng)價(jià)自主練習(xí)女生規(guī)定項(xiàng)目：同上同上器材4、實(shí)心球男生規(guī)定項(xiàng)目：推擲實(shí)心球按遠(yuǎn)度評(píng)價(jià)自主練習(xí)女生規(guī)定項(xiàng)目：同上同上方法：采取規(guī)定內(nèi)容與自主練習(xí)相結(jié)合時(shí)間安排：開(kāi)始部分：3分鐘準(zhǔn)備部分：8分鐘基本部分：27結(jié)束部分：游戲、7分鐘五、課后反思通過(guò)課的練習(xí)，使學(xué)生感受小組合作學(xué)習(xí)的快樂(lè)，增進(jìn)了彼此的信任，提高同學(xué)間的交往的能力，同時(shí)達(dá)到啟智、調(diào)心、健體、身心和諧的育人目標(biāo)?？傊竟?jié)課的課堂設(shè)計(jì)，欲求讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中練、寓教育于教學(xué)過(guò)程中的思想，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與到教學(xué)中來(lái)，挖掘?qū)W生自身的內(nèi)在潛力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，使體育與健康課對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)更全面、更具體，更有實(shí)效性。（補(bǔ)充說(shuō)明）： 體育課教學(xué)設(shè)計(jì)方案學(xué)校：教師：年級(jí)：初二（1）人數(shù)31人教學(xué)內(nèi)容熱身運(yùn)動(dòng)定位練習(xí)趣味游戲教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：給學(xué)生一個(gè)條件，讓學(xué)生自己去鍛煉；給學(xué)生一個(gè)機(jī)遇，讓學(xué)生自己去把握；給學(xué)生一個(gè)對(duì)手，讓學(xué)生自己去竟?fàn)?；給學(xué)生一個(gè)空間，讓學(xué)生自己去尋找。給學(xué)生搭一個(gè)舞臺(tái)，讓學(xué)生自己去表演及創(chuàng)新。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：定位練習(xí)、增強(qiáng)同學(xué)們上肢力量、下肢力量、腹肌及投擲能力等，使85%的同學(xué)在課上都行到充分的鍛煉。身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)，較好地掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法。心理健康目標(biāo)：通過(guò)教師的語(yǔ)言鼓勵(lì)和師生共創(chuàng)和諧教學(xué)環(huán)境，使每一個(gè)學(xué)生都能高興的參與到課堂中去，培養(yǎng)認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度，樹(shù)立自信心，增強(qiáng)“合作”意識(shí)。負(fù)荷目標(biāo)：平均心率120---140次/分、課的密度40---50%教學(xué)重點(diǎn)主體參與教學(xué)難點(diǎn)規(guī)定內(nèi)容與自主練習(xí)相結(jié)合部分教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)要求組織時(shí)間開(kāi)始部分1、軍體整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、明確內(nèi)容目標(biāo)4、轉(zhuǎn)法練習(xí)5、原地跑練習(xí)1、師生問(wèn)好2、宣布課的內(nèi)容、要求和目標(biāo)3鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立自信心1、整隊(duì)集合2、四面轉(zhuǎn)法練習(xí)3、原地跑步練習(xí)1、集合整隊(duì)快、靜、齊2、學(xué)生精神飽滿隊(duì)列練習(xí)整齊●●●●●●●●●●●●▲3＇準(zhǔn)備部分1、活動(dòng)手、腳腕關(guān)節(jié)2、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)3、前后壓腿4、跳臺(tái)階熱身運(yùn)動(dòng)練習(xí)1、左腳跳2、右腳跳3、正面前后交叉跳4、雙腳跳5、左支撐腳跳6、右支撐腳跳7、側(cè)面交叉跳8、小組前后交叉跳9、小組雙腳跳10、小組一起做蹲跳起1、師生共同口令2、教師觀察、指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)3、及時(shí)評(píng)價(jià)4、提醒同學(xué)們要注意安全1、認(rèn)真聽(tīng)要求2、動(dòng)作要規(guī)范3、安全第要第一4、力爭(zhēng)做到最好1、充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)、2、練習(xí)時(shí)要積極、熱情、認(rèn)真3、不怕累有堅(jiān)持到底的精神導(dǎo)語(yǔ)：臺(tái)階向什么，向海鷗，無(wú)憂無(wú)慮展翅飛翔，路上會(huì)有很多的困難，但他們有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，沖破重重阻礙，向著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)8＇基本部分基本部分內(nèi)容：定位練習(xí)墊子規(guī)定動(dòng)作：男生：俯臥撐按次數(shù)多少做評(píng)價(jià)、女生：仰臥起坐按1分鐘做評(píng)價(jià)2、長(zhǎng)跳繩子規(guī)定動(dòng)作：按2分鐘做評(píng)價(jià)3、實(shí)心球規(guī)定動(dòng)作：推擲實(shí)心球遠(yuǎn)度做評(píng)價(jià)4、排球規(guī)定動(dòng)作：雙手自墊按1分鐘評(píng)價(jià)1、給學(xué)生一個(gè)條件，讓學(xué)生自己去鍛煉2、給學(xué)生一個(gè)對(duì)手，讓學(xué)生自己去竟?fàn)?、給學(xué)生一個(gè)機(jī)遇,，讓學(xué)生自己去把握4、給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)空間，讓學(xué)生自己去尋找鍛煉方法5、教師觀察學(xué)生練習(xí)情況適當(dāng)給予指導(dǎo)1、按照規(guī)定的內(nèi)容與自主練習(xí)相結(jié)合2、看哪組的方法及鍛煉機(jī)會(huì)多3、在全組的合作下進(jìn)行活動(dòng)4、全組同學(xué)可以做到先研究后活動(dòng)1、同學(xué)之間相互指導(dǎo)提示要求2、學(xué)生相互加油、鼓勵(lì)3、學(xué)生積極參與4、注意安全5、遵守紀(jì)律123427＇結(jié)束部分1、游戲：“叫號(hào)”2、利用游戲讓學(xué)生自己反饋1、教師簡(jiǎn)單講明游戲方法2、教師參加游戲1、精神愉悅2、笑聲不斷3、講出你在課上有哪些收獲1、快速反應(yīng)2、自我反饋、簡(jiǎn)明扼要○7＇使用器材長(zhǎng)跳繩1根小墊子7塊實(shí)心球7個(gè)排球7個(gè)籃球1個(gè)生理負(fù)荷曲線2001501005001020304050（時(shí)間）運(yùn)動(dòng)密度：40-50%預(yù)計(jì)心率：120-140次/分；課后小結(jié)通過(guò)課的練習(xí)，使學(xué)生感受小組合作學(xué)習(xí)的快樂(lè)，增進(jìn)了彼此的信任，提高同學(xué)間的交往的能力，同時(shí)達(dá)到啟智、調(diào)心、健體、身心和諧的育人目標(biāo)。體育課堂反思杜桂芝依照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神及現(xiàn)行體育與健康教學(xué)大綱的要求,在教學(xué)中注重構(gòu)建學(xué)生的主體地位,同時(shí)發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,在有限的45分鐘,讓學(xué)生充分、愉快地活動(dòng)，給他們主動(dòng)參與實(shí)踐和表現(xiàn)機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中積極動(dòng)腦，互相合作、共同商討、親身體驗(yàn)、創(chuàng)設(shè)寬松和諧的教學(xué)氛圍，本次課任課班級(jí)是初二（1）班，是在我校從來(lái)沒(méi)有上過(guò)公開(kāi)課的班級(jí)，我是這個(gè)班的班主任，無(wú)意間有一名同學(xué)向我提出這樣一個(gè)問(wèn)題，老師您做公開(kāi)課嗎？，如果做；您在咱們班做行嗎？我們也想表現(xiàn)自己，給我們一次機(jī)會(huì)吧！根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)新理念要關(guān)愛(ài)不同層次的學(xué)生，特別是有差異的同學(xué)，多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，幫助他們樹(shù)立自信，不求人人成功、但求人人進(jìn)步，所以這次做課我就大膽地啟用了這個(gè)班的同學(xué)。本次課主要目標(biāo)是：給學(xué)生一個(gè)條件；讓學(xué)生自己去鍛煉，給學(xué)生一個(gè)機(jī)遇；讓學(xué)生自己去把握，給學(xué)生一個(gè)對(duì)手；讓學(xué)生自己去競(jìng)爭(zhēng)，給學(xué)生搭一個(gè)舞臺(tái)；讓學(xué)生自己去展示。本課采用教師規(guī)定內(nèi)容與學(xué)生自主練習(xí)結(jié)合教學(xué)模式（內(nèi)容有，跳繩、實(shí)心球、排球、小墊子四項(xiàng)活動(dòng)定位練習(xí)法）。教師規(guī)定合作小組跳繩每組1分鐘，展示集體的成果；實(shí)心球男生6.50米、女生5.80米展示個(gè)人成果。依此類推，這里有學(xué)生個(gè)人的展示也有小組的竟?fàn)?。本課在開(kāi)始與準(zhǔn)備部分：采用臺(tái)階站立法，一層一層從感官上給同學(xué)們一種只要努力就會(huì)進(jìn)步，站位新穎，同學(xué)們有一種新鮮感樂(lè)于接受，為基本部分教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。再加上教師親切的導(dǎo)語(yǔ)；同學(xué)們你們是祖國(guó)的花朵，像一只自由的海鷗，在我們這美麗的操場(chǎng)上自由的翱翔，發(fā)揮自己的才能，展示自我的長(zhǎng)處，樹(shù)立一個(gè)自己想像中的舞臺(tái)！自由的去翱翔吧，孩子們！老師相信你們是最棒的！準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)我采用師生共同口令，增進(jìn)了師生的和諧教學(xué)氣氛，同時(shí)也起到了調(diào)節(jié)學(xué)生緊張學(xué)習(xí)情緒的作用?；静糠炙捻?xiàng)定位練習(xí)，有上肢、有下肢、有合作小組競(jìng)爭(zhēng)、有個(gè)人成果展示，內(nèi)容采用交替練習(xí)法，練習(xí)面廣，有助于全方位發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，多種多樣的定位練習(xí)、有教師規(guī)定的內(nèi)容又有自導(dǎo)自演的內(nèi)容，生動(dòng)有趣有助于提高學(xué)生練習(xí)情緒和積極性，同時(shí)也給每一位同學(xué)多次在小組的表演機(jī)會(huì)，加深了同學(xué)們之間的相互了解，提高了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)及積極向上的進(jìn)取精神。上課形式將班級(jí)的學(xué)生分為幾個(gè)體育合作小組，利用集體的競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人的才華的展示，達(dá)到了啟智、調(diào)心、健體、身心和諧的育人目標(biāo)。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中寓教育于教學(xué)過(guò)程中的思想，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與到教學(xué)中來(lái)，挖掘?qū)W生自身的內(nèi)在潛力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，使體育與健康課對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)更全面、更具體、更有實(shí)效性。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，課上注重學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，如何促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)通過(guò)多種多樣的教學(xué)手段，豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)他們參與熱愛(ài)體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，最終形成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)本次課不足之處有四點(diǎn)：組織不夠嚴(yán)謹(jǐn)，練習(xí)面大，教師照顧上有一定的困難。跳繩應(yīng)安排在場(chǎng)內(nèi)，不應(yīng)安排在塑膠跑道上，應(yīng)教育學(xué)生保護(hù)場(chǎng)地，自己應(yīng)起模范帶頭作用，和自己考慮不周有關(guān)系。最后小組長(zhǎng)舉版評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)該把這個(gè)機(jī)會(huì)給小組長(zhǎng)會(huì)更好，一是鍛煉小組長(zhǎng)的能力、二是更為體現(xiàn)學(xué)