NATIONALDENTALCAREDAY全國愛牙日讓健康從“齒”開始0920全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。CONTENTS目錄01.走進全國愛牙日02.牙不好，有哪些危害？03.兒童期:打好基礎，從小做起04.青少年期:塑造良好習慣，預防為主05.成年期:持續(xù)關注，及時治療06.老年期:維護功能，享受生活07.護牙健齒，四大原則NATIONALDENTALCAREDAYPART01第一部分走進全國愛牙日全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。其宗旨是通過“全國愛牙日”活動，動員社會各界力量參與支持口腔預防保健工作，廣泛開展群眾性口腔衛(wèi)生知識的普及教育，增強自我口腔保健的意識和能力，提高全國人民口腔健康水平。節(jié)日簡介將牙刷呈45°放在牙齦溝處，刷毛斜放在牙齒表面。2-3顆牙齒為一組，左右小范圍震額，不要用力橫刷。刷毛與牙齒保持45°，輕輕刷動牙齒內表面。將牙刷豎起，用前半端上下刷動前門牙。牙刷在牙齒咬合面上前后來回刷，最后清潔舌苔。刷牙步驟:節(jié)日文化愛牙日的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病預防。愛齒護齒知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。中國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。?節(jié)日文化NATIONALDENTALCAREDAYPART02第二部分牙不好,有哪些危害？全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。牙不好，有哪些危害？經常食用含有色素的食物或是長期吸煙等行為，都是讓我變丑的“元兇”大黃牙影響美觀可能造成口臭危害牙齒著色較輕時，可以進行洗牙、拋光、漂白。牙齒著色較嚴重時，可通過牙齒貼面等方法進行美觀修飾。如何拯救“大黃牙”牙不好，有哪些危害？人們經常用牙嗑瓜子或用牙咬硬物，我就被磨出了V形凹槽。瓜子牙遇冷熱可能導致牙齒酸痛可能出現(xiàn)牙齒自發(fā)痛等癥狀牙齒受力過大可能折斷危害不過度磨損牙齒，改用其他方式剝瓜子、開瓶等?？赏ㄟ^補牙等方式恢復牙齒美觀。如何拯救“瓜子牙”?牙不好，有哪些危害？口腔中的細菌通過食物殘渣、糖等，產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，我就變成了“蟲牙”，人們也叫我齲齒。蟲牙造成牙齒炎癥形成齲洞，破壞牙冠遇冷熱可能導致牙齒酸痛危害少吃糖分高的食物。吃過東西后，注意清潔口腔。如已經牙疼，應第一時間治療。如何拯救“蟲牙”?牙不好，有哪些危害？我藏在口腔最深處，經常會以各種角度冒出，從而引發(fā)各種疼痛與問題。智齒不易清潔，導致出現(xiàn)齲齒或局部感染易受細菌感染引發(fā)牙周炎易造成相鄰牙齒的損傷危害拔掉無法正常生長的智齒。正確使用牙線，保持口腔衛(wèi)生。如何拯救智齒?牙不好，有哪些危害？因各種原因導致牙本質暴露后，冷熱酸甜等刺激就能輕易傳導至牙齒神經，引起牙齒疼痛。我就這樣變成了一顆“敏感牙”。敏感牙冷熱酸甜等刺激會引起牙齒酸痛。咬硬物或受到摩擦，牙齒也會酸痛危害使用脫敏牙膏。刷牙時力度要輕，避免損傷牙齦。磨牙癥患者可使用口腔防護器。如何拯救“敏感牙”?牙不好，有哪些危害？由于口腔清潔不到位，牙垢逐漸沉積，我就患上了牙結石。結石牙可能造成牙周組織感染?？赡芤鹧例l發(fā)炎、萎縮危害定期洗牙。多吃粗纖維食物，充分咀嚼以利于牙面清潔。采用豎刷牙法刷牙。如何拯救“結石牙”?牙不好，有哪些危害？由于較長時間接觸各類酸性食物，導致我患上牙酸蝕病。酸蝕牙出現(xiàn)裂痕、牙齒松動等情況嚴重者牙冠大部分缺損或僅留下殘根危害不要過量食用酸性食物。喝飲料用吸管，減少牙齒與酸性物質接觸。如何拯救“酸蝕牙”?NATIONALDENTALCAREDAYPART03第三部分兒童期:打好基礎,從小做起全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。兒童期:打好基礎，從小做起嬰兒牙齒萌出前，家長要用軟紗布為孩子擦洗口腔。從第一顆牙萌出開始，要用適合的清潔工具為孩子清潔牙齒和口腔，每天至少2次。0～3歲兒童的口腔護理由家長幫助完成。3～6歲兒童可學習使用“圓弧刷牙法”刷牙，但仍需家長每日至少幫孩子刷牙1次，并監(jiān)督孩子刷牙。6歲以后，家長要繼續(xù)監(jiān)督和幫助孩子刷牙，以保證刷牙效果，每天至少刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。牙齒之間的縫隙易滯留細菌和軟垢，除刷牙外，必要時可使用牙線或牙間隙刷清潔牙齒縫隙。兒童時期是口腔健康的基石階段。乳牙的健康直接影響到恒牙的生長和排列。在這個特殊的日子里，我們呼吁每一位家長、教育工作者乃至社會各界人士，共同關注兒童口腔健康。定期帶孩子進行口腔檢查，根據醫(yī)生建議適時進行涂氟和窩溝封閉治療，同時培養(yǎng)孩子良好的口腔衛(wèi)生習慣，如正確刷牙、使用牙線等，這些都是保護孩子牙齒不可或缺的環(huán)節(jié)。嬰幼兒口腔衛(wèi)生保健：兒童期:打好基礎，從小做起尤其是剛萌出的恒磨牙，此時的牙齒一般窩溝較深，更容易受到齲病的威脅。通過窩溝封閉，可以大大降低兒童患齲率，讓家長們少一些擔憂，多一份安心。兒童涂氟：給牙齒穿上“防彈衣”涂氟治療，就像是給孩子們的小牙齒穿上了一層隱形的“防彈衣”。氟化物作為一種天然存在于自然界中的元素，對于預防齲齒有著不可小覷的作用。它能夠增強牙齒表面的抗酸能力，有效抵御細菌代謝產生的酸性物質侵蝕，從而降低蛀牙發(fā)生的風險。這一過程既安全又無痛，卻能為孩子們的牙齒提供長達數月的保護。窩溝封閉：堵住齲齒的“秘密通道”如果說涂氟是外部的防護，那么窩溝封閉則是深入牙齒內部的“秘密工事”。我們的磨牙表面有許多細小的窩溝和裂隙，這些地方容易藏污納垢，成為細菌滋生的溫床。窩溝封閉技術就是用一種特殊的樹脂材料，將這些難以清潔的窩溝填平，形成一層保護膜，有效阻止細菌和食物殘渣的侵入。NATIONALDENTALCAREDAYPART04第四部分青少年期:塑造良好習慣,預防為主全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。青少年時期，隨著恒牙的逐漸長出，口腔健康的重點轉向了預防和保護。這一時期，青少年應學會正確的刷牙方法：巴氏刷牙法刷牙，并使用牙線或者沖牙器等清理牙縫，避免食物殘留引發(fā)牙齦炎或齲齒。此外，定期洗牙可以有效去除牙石，預防牙周病的發(fā)生。巴氏刷牙法是一種有效的口腔清潔方法，被廣泛認為是預防牙周病和齲齒的最佳方法之一。青少年期:塑造良好習慣，預防為主青少年期:塑造良好習慣，預防為主01030204以2-3顆牙為一組，輕輕來回短距離顫動牙刷，每次顫動約10次，然后向牙冠方向拂動牙刷，清除食物殘渣。注意不要用力橫刷，以免損傷牙齦和牙齒表面。刷完所有牙齒后，輕輕的刷舌頭表面，清水漱口就大功告成啦。將牙刷與牙齒呈45度角，使刷毛部分進入齦溝(牙齦與牙齒之間的縫隙)，部分覆蓋在牙齦上。按照一定的順序刷牙，如從左到右、從外到內、從后到前等，每個區(qū)域刷30秒左右，確保每一顆牙齒都得到充分清潔。NATIONALDENTALCAREDAYPART05第五部分成年期:持續(xù)關注,及時治療全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。進入成年期后，工作和生活的壓力可能會讓人忽視口腔健康。然而，這一時期更應注意口腔疾病的預防和早期治療。成年人應保持每天至少兩次的刷牙頻率，使用含氟牙膏，并定期進行口腔檢查。對于已經出現(xiàn)的口腔問題，應及時就醫(yī)，避免小問題演變成大疾病。成年期:持續(xù)關注，及時治療NATIONALDENTALCAREDAYPART06第六部分老年期:維護功能,享受生活全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。隨著年齡的增長，老年人可能會遇到牙齒松動、脫落等問題。牙齒缺失容易導致咀嚼困難、對頜牙伸長、鄰牙傾斜等問題；前牙缺失還會導致發(fā)音不準、面部形態(tài)變化；全口牙喪失后會導致咀嚼困難，面容蒼老。不論失牙多少，除智齒外，應及時進行恰當的修復。修復體種類包括活動義齒、固定義齒、種植義齒等。同時，定期的專業(yè)口腔護理可以幫助老年人更好地享受美食，提高生活質量。老年期:維護功能，享受生活NATIONALDENTALCAREDAYPART07第七部分護牙健齒,四大原則全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。護牙健齒，四大原則每日刷牙，做好清潔每日早晚各刷牙一次，每次不少于3分鐘，晚上刷牙后不進食，建議睡前刷。飲茶或咖啡后可以漱口，不必刷牙。對于6歲以上兒童，建議家長在孩子刷牙之后進行檢查；6歲以下兒童，建議在家長的指導監(jiān)督下刷牙。定期檢查，防微杜漸也許你每天都認真刷牙，保質保量；也許你使用牙線特別勤快，方法正確；也許你自信擁有一口與眾不同的“好牙齒”。但是，依然建議兒童青少年每三個月檢查一次牙，成人每半年看一次牙。這樣做可以讓口腔醫(yī)生用專業(yè)的手段幫助你發(fā)現(xiàn)隱蔽的齲壞，清潔平時處理不到的邊邊角角，及時消除齲齒和牙周病的隱患。護牙健齒，四大原則重視信號，早診早治如果用心觀察，會發(fā)現(xiàn)口腔發(fā)出的警示信號，提醒你口腔已經出現(xiàn)問題：牙齒上出現(xiàn)了“黑點”。牙齒冷熱敏感、咬東西不舒服、牙齒疼痛。刷牙時牙齦出血、牙齒舌側或者頸部有些刷不掉的牙結石?？谇划愇丁⒀例l有些紅腫等。