游泳類運動的基本技術(shù)教學(xué)設(shè)計-2025-2026學(xué)年初中體育與健康華東師大版七年級-華東師大版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計思路本課程設(shè)計以華東師大版七年級《體育與健康》教材為基礎(chǔ)，針對游泳類運動的基本技術(shù)進行教學(xué)。課程內(nèi)容緊密結(jié)合教材，注重理論與實踐相結(jié)合，通過示范、講解、練習(xí)等方法，幫助學(xué)生掌握游泳的基本技術(shù)，提高游泳技能，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣和團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、自律的體育精神。

2.提升學(xué)生對游泳運動的興趣和參與度。

3.增強學(xué)生的安全意識和自救互救能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作和競爭意識，促進人際交往。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：七年級學(xué)生可能已經(jīng)接觸過一些簡單的游泳動作，如基本的浮力控制和簡單的泳姿，但對于游泳類運動的基本技術(shù)，如蛙泳、自由泳等，可能了解有限，缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對游泳的興趣程度不一，部分學(xué)生可能因為游泳帶來的樂趣而表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)積極性，而另一些學(xué)生可能由于恐懼水或缺乏自信而表現(xiàn)出較低的參與度。學(xué)生在學(xué)習(xí)能力上存在差異，有的學(xué)生動作協(xié)調(diào)性好，有的則可能動作笨拙。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生偏好視覺學(xué)習(xí)，有的則更傾向于動手實踐。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳基本技術(shù)時，可能面臨以下困難和挑戰(zhàn)：一是對水的恐懼感，二是動作協(xié)調(diào)性不足，難以掌握正確的泳姿，三是耐力和力量不足，影響游泳的持久性。此外，部分學(xué)生可能因為身體條件限制，如肥胖或身體殘疾，導(dǎo)致學(xué)習(xí)游泳時面臨額外的挑戰(zhàn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有一份《體育與健康》華東師大版七年級教材，以便參考。

2.輔助材料：準(zhǔn)備游泳技術(shù)教學(xué)相關(guān)的圖片、圖表和視頻，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備救生圈、浮板等輔助教學(xué)器材，確保學(xué)生能夠在安全環(huán)境下練習(xí)。

4.教室布置：設(shè)置寬敞的游泳池或模擬游泳環(huán)境，以及分組討論區(qū)，便于學(xué)生互動練習(xí)。教學(xué)過程一、導(dǎo)入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：通過展示游泳比賽的視頻片段，引導(dǎo)學(xué)生思考游泳運動的魅力和重要性，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.回顧舊知：簡要回顧學(xué)生已掌握的游泳基礎(chǔ)知識，如浮力、呼吸等，為學(xué)習(xí)新技能做好鋪墊。

二、新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

1.講解新知：詳細講解蛙泳的基本動作要領(lǐng)，包括腿部、手臂和呼吸的配合。

2.舉例說明：通過示范動作，展示蛙泳的正確姿勢和動作流程，讓學(xué)生直觀了解。

3.互動探究：分組討論，讓學(xué)生分享自己游泳的經(jīng)驗，共同探討如何提高蛙泳技術(shù)。

三、鞏固練習(xí)（約30分鐘）

1.學(xué)生活動：學(xué)生分組進行蛙泳練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作錯誤。

2.教師指導(dǎo)：針對學(xué)生練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，及時給予指導(dǎo)和幫助，確保動作規(guī)范。

四、拓展延伸（約10分鐘）

1.游泳游戲：組織學(xué)生進行游泳接力比賽，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力和游泳技能。

2.安全教育：強調(diào)游泳安全知識，提高學(xué)生的安全意識。

五、總結(jié)與反思（約5分鐘）

1.總結(jié)：回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)蛙泳動作要領(lǐng)。

2.反思：引導(dǎo)學(xué)生思考如何將所學(xué)技能應(yīng)用到實際生活中，提高游泳水平。

六、課后作業(yè)

1.學(xué)生回家后，與家長共同練習(xí)蛙泳，鞏固所學(xué)動作。

2.撰寫一篇關(guān)于游泳心得體會的短文，分享自己的學(xué)習(xí)成果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-游泳歷史與發(fā)展的資料，介紹不同泳姿的起源和演變。

-游泳比賽規(guī)則和技巧的詳細介紹，如奧運會的游泳項目設(shè)置和世界紀(jì)錄。

-游泳健康與營養(yǎng)的知識，如何通過合理的飲食和訓(xùn)練提高游泳表現(xiàn)。

-游泳心理訓(xùn)練的重要性，以及如何進行心理調(diào)節(jié)以應(yīng)對比賽壓力。

-游泳救生和急救的知識，提高學(xué)生的安全意識和自救能力。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀相關(guān)的游泳書籍或雜志，如《游泳世界》、《游泳技巧》等，以增加知識儲備。

-建議學(xué)生觀看游泳比賽的直播或錄播，分析專業(yè)運動員的動作和策略。

-組織學(xué)生參觀游泳館或水上樂園，實地觀察游泳環(huán)境，了解游泳設(shè)備的使用。

-推薦學(xué)生參加游泳俱樂部或培訓(xùn)班，系統(tǒng)學(xué)習(xí)游泳技能，并與其他游泳愛好者交流。

-建議學(xué)生參與社區(qū)組織的游泳活動或比賽，提升自己的競技水平和社會實踐能力。

-通過在線平臺或圖書館資源，查找關(guān)于游泳健身的科學(xué)研究和案例，了解游泳對身心健康的益處。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注游泳運動的最新動態(tài)，如新技術(shù)、新設(shè)備的研發(fā)和應(yīng)用。

-鼓勵學(xué)生撰寫游泳日記，記錄自己的學(xué)習(xí)過程和心得體會，提高寫作能力和自我反思能力。教學(xué)反思今天上了游泳類運動的基本技術(shù)這一節(jié)課，讓我有很多感觸和反思。首先，我覺得在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過視頻和故事的方式激發(fā)了學(xué)生的興趣，這讓我意識到，在體育課上，激發(fā)學(xué)生的興趣是非常重要的一步。學(xué)生們對于游泳的熱情很高，這也讓我看到了他們對于運動的渴望。

在講解新課的過程中，我盡量用簡單易懂的語言，結(jié)合示范動作，讓學(xué)生們能夠直觀地理解蛙泳的基本技術(shù)。我發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生對于腿部動作的掌握比較快，但手臂和呼吸的配合卻有些困難。這說明，在教學(xué)中，我們需要根據(jù)學(xué)生的個體差異，有針對性地進行指導(dǎo)。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組練習(xí)，這樣可以讓他們在互相幫助中提高。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在練習(xí)時缺乏耐心，容易放棄。這讓我想到，在教學(xué)中，我們需要培養(yǎng)學(xué)生的毅力和堅持的精神。

此外，我在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，有些學(xué)生在游泳時，由于恐懼水，導(dǎo)致動作不規(guī)范，甚至有的學(xué)生不敢下水。針對這個問題，我在課后進行了反思，認為在今后的教學(xué)中，我們需要更加注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服恐懼，建立自信。

在教學(xué)資源方面，我使用了多媒體課件和游泳視頻，這些資源對于學(xué)生理解動作要領(lǐng)起到了很好的輔助作用。但是，我也意識到，僅僅依靠這些資源是不夠的，我們還需要創(chuàng)造更多的實踐機會，讓學(xué)生在水中親自體驗，這樣才能更好地掌握游泳技術(shù)。

在教學(xué)評價方面，我主要關(guān)注學(xué)生的技能掌握情況，但我覺得評價應(yīng)該更加多元化，比如可以通過學(xué)生的課堂表現(xiàn)、課后練習(xí)和參與比賽的積極性等方面進行綜合評價。

在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力，不斷改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。我相信，只要我們用心去教，用心去學(xué)，每個學(xué)生都能在游泳這項運動中找到樂趣，收獲成長。典型例題講解1.例題：小明在游泳時，每次游10米，他游了10次，總共游了多少米？

答案：小明總共游了100米。

2.例題：小紅在游泳比賽中，她的速度是每分鐘游25米，她游了5分鐘，她游了多少米？

答案：小紅游了125米。

3.例題：小剛在游泳訓(xùn)練中，他游了8分鐘，平均速度是每分鐘游30米，他一共游了多少米？

答案：小剛一共游了240米。

4.例題：小華在游泳比賽中，他的對手每游50米就要休息一次，小華每游75米就休息一次。如果比賽共1000米，小華需要休息幾次？

答案：小華需要休息13次。

5.例題：小李在游泳訓(xùn)練中，他想要在10分鐘內(nèi)游完500米。他的平均速度應(yīng)該是多少米/分鐘？

答案：小李的平均速度應(yīng)該是50米/分鐘。

-距離、時間和速度的關(guān)系是游泳運動中常見的計算問題。在解決這類問題時，我們通常使用以下公式：距離=速度×?xí)r間。

-在實際教學(xué)中，可以引導(dǎo)學(xué)生通過實際游泳距離和時間來估算自己的速度，從而幫助他們更好地了解自己的