《中小學(xué)心理健康教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)12篇

《中小學(xué)心理健康教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)1

我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理

健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，嚴(yán)格按照市心理健康的要

求，全面開展教師心理健康教育，促進(jìn)教師心理健康發(fā)展。

一、培訓(xùn)目的和意義：

1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。

2、有利于了解全校教師心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安

全校園。

3、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教

學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。

4、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地

了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助

學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。

5、幫助教師解決長(zhǎng)期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立

良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)

展。

二、培訓(xùn)內(nèi)容：

1、教師心里減壓。

2、如何克服教師職業(yè)倦??？

3、如何識(shí)別有心理問題的學(xué)生？

4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

5、教師人際關(guān)系疏通。

6、如何調(diào)整自己的心態(tài)和注意身體保養(yǎng)。

三、培訓(xùn)形式：

1、心理健康教育骨干教師培訓(xùn)講座。

2、聘請(qǐng)知名專家作專題講座。

四、培訓(xùn)流程：

1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟

學(xué)校將把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，成立以校

長(zhǎng)任組長(zhǎng)的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，

力求全員參與。我們要切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)

和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政

治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

2、骨干教師講座。德育（心理）健康教育骨干教師做專題講

座，并現(xiàn)場(chǎng)解答相關(guān)問題。

3、心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高活動(dòng)質(zhì)量。

為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識(shí)，在教育教

學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教

師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知

識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行

研究討論，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)。

中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)9篇年9月22日

至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參加了為期7天的海南省中

小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少

北院長(zhǎng)、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明

的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)

習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理

素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，

可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，

促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤

其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要

性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會(huì)到新

時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總

結(jié)如下：

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。

無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必

要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，

只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。

所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),

更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的

溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，

有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能

培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師

對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所

產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、

學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康

的必要前提，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧

發(fā)展具有十分重要的意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影

響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何

一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才

人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是

一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一

個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,

最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅

柯夫斯基具有痣病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻

想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有

聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年

患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間

沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些，只是嚴(yán)重程

度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代

高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師

帶來更大的.心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全

面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要

的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總

目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)

學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健

康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、

承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性

心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨

詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康型平，增強(qiáng)自我教育能力。

在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推

進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教

育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、

智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治

和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的

意義。

一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系一一既關(guān)注

學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需

要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕入應(yīng)讓自己一直處于壓力之

中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只

有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適

應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能

尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接

受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，

以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到

焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就

是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自

己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、

卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與

教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心

理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能

朝著健康的方向發(fā)展。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激

起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),

它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理

教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為

了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用

到實(shí)際工作之中！《中小學(xué)心理健康教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)2

20_年冬，我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，一周的

學(xué)習(xí)，不僅讓我結(jié)識(shí)了很多教育教學(xué)一線的同行前輩，還真真切

切學(xué)習(xí)到很多心理健康教育的相關(guān)課程，在工作和生活中都給我

你很大的啟發(fā)。結(jié)合自己的一些工作實(shí)際，對(duì)這次培訓(xùn)有以下心

得體會(huì)：

首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)°培訓(xùn)期間交流得知，

來參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大

多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康

教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備；甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹，

心理學(xué)也是一門長(zhǎng)期被忽視，被邊緣化的學(xué)科，社會(huì)各界對(duì)它的

重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校教育口，盡管各種中小學(xué)校園霸

凌事件，學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群，但是

由于缺乏條件，長(zhǎng)期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健

康教育工作。這種種原因，我覺得來參加這次培訓(xùn)，對(duì)我們這些

在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來說，是十分寶貴的，也收獲

良多。

五天充實(shí)的培訓(xùn)中，有甘肅省應(yīng)月心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)謝橋老師主

講“找一個(gè)杠桿撬動(dòng)學(xué)校的幸?！币灰粚W(xué)校心理健康教育綜述，

學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展，并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團(tuán)體心理

輔導(dǎo)實(shí)操訓(xùn)練，不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識(shí)打下基礎(chǔ),

更親身參與其中體驗(yàn)了輔導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)

員有關(guān)心理學(xué)如何入門的問題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老

師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲

得職業(yè)發(fā)展，以及推薦了許多教育書籍《第56號(hào)教室的奇跡》及

心理學(xué)入門書籍等。

北京實(shí)驗(yàn)二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航，因愛而

愛，，——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系，如何開展家庭教育指

導(dǎo)等課程，在講述基本理論的同時(shí)，穿插了大量她親歷的心理輔

導(dǎo)案例，生動(dòng)豐富，讓人印象深刻。生醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師

心理健康的重要性，積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程，讓我明

白其實(shí)社會(huì)中的大部分人都是“有心理問題的正常人“，從醫(yī)學(xué)

層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的來源，如何

自我調(diào)節(jié)自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對(duì)工作、

生活的時(shí)候更積極地暗示自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從

事心理健康輔導(dǎo)的老師，要在以后的二作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次

培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。

其次，多形式多內(nèi)容的豐富實(shí)操訓(xùn)練。因?yàn)檫@次培訓(xùn)的形式

豐富，三個(gè)縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個(gè)小組，很多培訓(xùn)

實(shí)操課程都是通過小組進(jìn)行的，所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明

顯的就是參加培訓(xùn)的,老師們之間的交流更加深入了，組內(nèi)成員積

極發(fā)言，深入交流，默契配合。培訓(xùn)第一天，充滿能量的楊康老

師就組織大家開展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗(yàn)為主的培訓(xùn)課程，

闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗(yàn)，讓這次培訓(xùn)別開生面，生

動(dòng)活力開了一個(gè)好頭，讓我對(duì)接下來幾天的培訓(xùn)都很期待。通過

團(tuán)體游戲體驗(yàn)活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)體凝聚刀建設(shè)、團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)員積

極心理訓(xùn)練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受°接著三天晚課謝老師

團(tuán)體心里輔導(dǎo)實(shí)操課程的講解與演練，都讓我更進(jìn)一步感受到在

學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設(shè)計(jì)

的一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)演練課，更是點(diǎn)燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情，

“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、

“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼

亮相，大家積極配合，積極講評(píng)，積極談參訓(xùn)幾天來的心得感受。

整個(gè)培訓(xùn)，形式豐富，內(nèi)容充實(shí)，受益良多。

最后，通過這次培訓(xùn)，我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻

不容緩，通過了解學(xué)生中存在的心理問題，更深切地意識(shí)到解決

學(xué)生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)、學(xué)校、

家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價(jià)值觀

念的變化，學(xué)習(xí)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭

子女的教育問題等，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問題比以往更為突出，

如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加

趨勢(shì)等。這些問題如得不到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重影響中小學(xué)生的

健康成長(zhǎng)，這些問題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。我深深的感觸

到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了

一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求,

是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理

健康教育，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，更是需要家庭和社會(huì)的參與與

關(guān)注。

我心有所動(dòng)，我行有所動(dòng)?！吨行W(xué)心理健康教育》教師培訓(xùn)

心得體會(huì)3

我參加了四天的“國(guó)培計(jì)劃”送教下鄉(xiāng)教師心理健康培訓(xùn)，

受益匪淺，感想頗多。對(duì)我來說這次的培訓(xùn)意義重大.通過參加此

次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識(shí)方面，還是方法技巧上讓我

對(duì)心理健康教育有了更深的認(rèn)識(shí)，教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出

色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今后的

工作有很大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：

一、心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教

育的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問題呈上升趨勢(shì)。主

要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、

性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等；如果學(xué)生

心理不健康，他們的思想就會(huì)偏離軌道，這些對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生

活都受到一定的危害?，F(xiàn)在學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？?/p>

是，學(xué)校的健康教育只是單一的，影響學(xué)生的心理健康因素還有

家庭、社會(huì)。

L家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患。

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是孩子成長(zhǎng)過程中的一所學(xué)校?！凹彝?/p>

良好教育有利于孩子的健康成長(zhǎng)，而家庭的教育不當(dāng)則很容易造

成孩子的心理隱患。

2.學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在

學(xué)校度過。學(xué)?；蚪處熢诮逃枷?、方法上的不當(dāng)或失誤也會(huì)影

響學(xué)生身心健康。

3?社會(huì)負(fù)面影響，造成心理障礙。

現(xiàn)實(shí)社會(huì)的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實(shí)生活中存在的物

欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心

靈。特別在當(dāng)前，各種社會(huì)的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，

都會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。這些不良的

影響，會(huì)引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。因此心理健

康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生不應(yīng)該只針對(duì)心理

有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作

用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)

科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性

情緒對(duì)人的心理健康起著核心作月。健康的情緒能引導(dǎo)人積

極向上，不良的情緒則會(huì)阻礙人的健康成長(zhǎng)。學(xué)生擁有樂觀、穩(wěn)

定的情緒是與教師分不開的C情緒有著極強(qiáng)的感染性，如果要做

一名受歡迎的.老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課

堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)

會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，”一定要微

笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，以此來感染學(xué)

生的學(xué)習(xí)情緒。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康

形成有積極地促進(jìn)作用。

三,提高心理健康的時(shí)效性。

在新形勢(shì)下，學(xué)生不同階段表現(xiàn)B各自的心理特點(diǎn)和心理需

求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。建立學(xué)生的心理檔案，

目的是通過分析評(píng)價(jià)了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛

好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自

我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好

地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基

礎(chǔ)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容生富，形式多樣的方式解決

學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。

同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，

塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育發(fā)展。

四、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育

今天，心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響被越來越多

的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)

容。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長(zhǎng)廣

泛涉獵孩子保健常識(shí)，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩

子交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)期的行為變化。同

時(shí)，我們學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)會(huì)等途徑，堅(jiān)持

不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育，效

果很好。

學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更

多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理

論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響

我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)心

理健康教育理論，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中.《中小學(xué)心理健

康教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)4

通過學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)

老師心理健康教化培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各

個(gè)學(xué)校都有支配老師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織

的老師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來了全國(guó)聞名的心理專家—過來給我們進(jìn)行培

訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參加

培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：

一、專家講座，說明詞意

本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先

給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東

西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。

我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里

遇到了等，但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心

理在各種活動(dòng)的過程中都保持一個(gè)主動(dòng)向上的'狀態(tài)，比如主動(dòng)的

看法、正確的相識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。

看似很生疏的詞組，卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在

講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是主動(dòng)對(duì)待；面對(duì)淘氣的學(xué)生是

生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危

害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們

相識(shí)道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的

老師，但是主要的面對(duì)對(duì)象卻不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的老師，還是全

部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的

老師須要留意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注

心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們

回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注

到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非

常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受K住心理壓力自殺自殘的例

子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們

老師須要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，

剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理

上的問題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，

須要我們老師須要身邊的人長(zhǎng)期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),

是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培育一種正確看待問題的方法，

學(xué)會(huì)調(diào)整問題沖突。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓

力，比如通過運(yùn)動(dòng)，通過聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋

求他人的幫助等等。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平

常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作

為一名老師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝

通與了解，杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。《中小學(xué)心理健康教育》教師培

訓(xùn)心得體會(huì)5

一、陽(yáng)光心態(tài)，愉快工作

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)教師是一份承

載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個(gè)人

的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)。然而，今天

的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。

在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建

設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為

一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈

化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績(jī)?yōu)橹鞯目荚u(píng)、家

長(zhǎng)難以溝通等重重矛盾、壓力集中作月于教師身上時(shí)，也容易促

使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長(zhǎng)期發(fā)展下去，

不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對(duì)教師甚至對(duì)學(xué)生的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大

的危害。我想我們的工作中不是缺少亙福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的

心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個(gè)快樂的老師，

擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽(yáng)光的課堂，教出陽(yáng)光自信的

學(xué)生。

二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防

校園中的欺凌事件時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)

業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍，反校園欺凌二作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老

師的.課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識(shí)，包括欺凌的概念界定、發(fā)

生特點(diǎn)、危害、發(fā)生機(jī)制以及與校園欺凌有關(guān)的國(guó)家政策等c身

為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，要更加積極主動(dòng)，去普

及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大

學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家

長(zhǎng)，充分認(rèn)識(shí)校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生

的責(zé)任心。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會(huì)所需要的人。要對(duì)自

己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個(gè)自

己滿意的人。要對(duì)他人負(fù)責(zé)。我們的生活，不是只有你一個(gè)人，

而是還有其他人。所以要對(duì)他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后，無論到什么

時(shí)候，不該做的事不做，不該說的話式說；認(rèn)認(rèn)真真工作，扎扎

實(shí)實(shí)做人，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早

期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。

三、同感共情，合力共育

么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹人根本任務(wù)》講

到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教

育方面保持一致，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社

會(huì)主義建設(shè)者和接班人，才能落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝

老師在《新時(shí)代，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同，就是

充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育未來合格的

人才。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校、老師、家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做呢？我

認(rèn)為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣

有效的方式和家長(zhǎng)合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。要做到這

點(diǎn)，就要善于與家長(zhǎng)的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的

事，家庭的教育對(duì)學(xué)生也尤為重要。入同的家庭教育環(huán)境，會(huì)使

學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個(gè)好的環(huán)境

教育呢？這就要我們老師們多與家長(zhǎng)溝通，多與家長(zhǎng)交流，向家

長(zhǎng)介紹好的教育經(jīng)驗(yàn)，與家長(zhǎng)一起查找各自的教育問題和教育缺

陷，一起共同進(jìn)步。要讓家長(zhǎng)們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面

的表現(xiàn)，也讓家長(zhǎng)告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一

件好的事時(shí)，家?？晒餐膭?lì)他，表?xiàng)钏?，贊賞他；要是學(xué)生做

了一件錯(cuò)誤的事情，家?？晒餐逃?，勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了

孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對(duì)錯(cuò)的辨別能力。刀知誰(shuí)說過這樣一句名言：

家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共

育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。

不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需

要家長(zhǎng)和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，

這是我們應(yīng)該深思的一個(gè)問題。更需要我們?cè)趯?shí)踐中不管總結(jié)完

善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。《中小學(xué)心理健康

教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)6

通過學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)

教師心理健康教育培育”°此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各

個(gè)學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織

的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來了全國(guó)著名的心理專家—過來給我們進(jìn)行培

訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參與

培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：

一、專家講座，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先

給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東

西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。

我們平時(shí)跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里

碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心

理在各種活動(dòng)的過程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的

態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。

看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在

講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待；面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是

生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危

害，以及告知各種事故的心理層面的'原因等等，這些例子讓我們

認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的

老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所

有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的

教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注

心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們

回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注

到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十

分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受入住心理壓力自殺自殘的例

子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們

教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，

及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理

上的問題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，

需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),

是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓

力，比如通過運(yùn)動(dòng)，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋

求他人的幫助等等C

這一次的培訓(xùn)I,讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平

時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作

為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝

通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生?！吨行W(xué)心理健康教育》教師培

訓(xùn)心得體會(huì)7

3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提

升專題培訓(xùn)，雖然時(shí)間只有一天，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對(duì)

我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心

理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的

盛宴。每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，每個(gè)活動(dòng)都能凈化心

靈。在此期間，我對(duì)心理健康有了初步的了解，使我意識(shí)到掌握

心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師

健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很

大的收獲，感受頗多。

一、通過專題培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，

一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要

有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特

別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者一一

什么都懂：是能者一一什么都會(huì)；是二者一一不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威

者一一具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，

以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，

能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松

愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖

的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素

質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、

情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都

應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人

格魅力。

通過專題培訓(xùn)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)

及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)

生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓

力，改善不良人格，提高心理承受能刀；調(diào)整情緒，保持心理的

平衡；善于選擇自己心情愉快的角度云思考問題、處理問題，建

立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛

有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極

健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過專題培訓(xùn)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言“3歲看小，7歲看老“。

這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影

響。

專題培訓(xùn)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心

理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)

的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、

就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的'變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理

疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生

的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，

也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)

氣等。

可惜，我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生

家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，

我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展

心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本

的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

三、作為一名教育管理者，通過培訓(xùn)，我更加體會(huì)到?jīng)]有良

好心理索質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理索質(zhì)的學(xué)生，教學(xué)活

動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。

教師教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了學(xué)

生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的

措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說,

教師人格不健全、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成

和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事

就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的

語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地

投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到

愉悅的情感，并流需出對(duì)教師的尊敬和愛戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體，

我們應(yīng)該正確對(duì)待自身的工作壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，努力克服不

良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個(gè)自

信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己

的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)提高教育教學(xué)的

整體效益。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健

康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格

魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品

質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共

管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

最后，我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)

生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來

抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收

到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。《中小學(xué)心

理健康教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)8

這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸傾聽了劉曉明的《中小

學(xué)老師心理健康教化狀況》講座。首先是老師的講座特別的生動(dòng)

好玩；其次就是通過老師心理健康講座，在我心中奠定了老師心理

健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特別的地位。使我對(duì)“健康”

有了重新相識(shí)，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的

教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)學(xué)生

有很大影響，人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨

的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只

能在課堂上造成一種驚慌或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑

擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系

的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教化、情感教化的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則。

在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身

體健康，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成

為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而老師又是這種心理問題的高危人

群之一。

心理的健康不僅影響我們老師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們四

周人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必需重視我們老師的心

理健康。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保

健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問

和心理健康學(xué)問，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改

善不良人格，提高心理承受實(shí)力；調(diào)整心情，保持心理的'平衡；擅

長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好

的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度；培育

多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作

熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之，在今后的教學(xué)工作中，我肯定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，

關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)

切愛惜自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松開心的氛圍中歡樂成長(zhǎng)，成為

祖國(guó)的有用人。《中小學(xué)心理健康教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)9

—年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參與

了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教化老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，

通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長(zhǎng)、劉海燕教授等6位專家的精彩講

座。他們用一個(gè)個(gè)顯明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力

所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教

化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，同時(shí)也讓我們知道，加

強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。

要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，老師的

作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教

化的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的

是要育人。更體會(huì)到新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視。

現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。

無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必

要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，

只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。

所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問,

更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的

溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，

有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能

培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師

對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所

產(chǎn)生的影響。老師的'心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、

學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康

的必要前提，維護(hù)老師心理健康對(duì)于培育合格人才促進(jìn)教化和諧

發(fā)展具有非常重要的意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影

響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何

一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才

人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是

一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一

個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,

最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)聞名詩(shī)人馬雅

柯夫斯基具有痣病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻

想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有

聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年

患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間

沒有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些，只是嚴(yán)峻程

度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代

高速發(fā)展的充溢競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)老師提出了更高的要求，給老師

帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

心理健康教化是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全

面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要

的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要》確定心理健康教化的總

目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育

學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健

康教化的詳細(xì)目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確相識(shí)自我、，增加調(diào)控自我,、

承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力；培育學(xué)生健全的人格和良好的特性

心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢

問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。

在中小學(xué)開展心理健康教化，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的須要，是推

動(dòng)素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化，可促使老師更新教

化理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、

智、體、美、勞教化的成果；有利于學(xué)生的解除、心理疾病的防治

和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教化具有重要的

意義。

一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系一一既關(guān)注

學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須

要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕入應(yīng)讓自己始終處于壓力之

中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只

有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適

應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能

尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接

受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，

以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到

焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就

是教書育人C為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自

己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、

卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與

教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心

理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能

朝著健康的方向發(fā)展。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激

起了層層漣漪。這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，

它會(huì)有一種持續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理

教化的層面上去教化我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為

了讓學(xué)生健康歡樂的成長(zhǎng)，我會(huì)接著仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用

到實(shí)際工作之中！《中小學(xué)心理健康教育》教師培訓(xùn)心得體會(huì)10

我有幸參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題

培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很

大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課

上與課下的交流，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理

教育有了進(jìn)一步的了解，受益匪淺。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)

后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教

育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%,

患有心理疾病的.約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)

與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、

自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，

學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引

發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)

防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；

心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心

理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有

促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；心理健康教有不是要你生

搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理

健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，

也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,

就無論如何也不能將自己的不良情緒苛入課堂，更不能因此而在

課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，

在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最

積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。

教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促

進(jìn)作用。

三、提高心理健康的時(shí)效性。

在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理

需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展二作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)

期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是

通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、

情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，

接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適

應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的

一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初

步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活

中往