16會學(xué)也會玩教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康大象版五年級-大象版主備人備課成員教材分析《16會學(xué)也會玩教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康大象版五年級-大象版》以培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)態(tài)度和豐富課余生活為主題，緊密結(jié)合五年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，通過多種互動活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)與休閑，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)心理素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的自主發(fā)展能力、社會交往能力和心理調(diào)適能力。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識到學(xué)習(xí)與休閑的關(guān)系，學(xué)會制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率；同時(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，提升心理適應(yīng)能力，形成積極向上的生活態(tài)度。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

五年級學(xué)生已具備一定的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間管理的基礎(chǔ)知識，能夠進(jìn)行簡單的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定。他們可能對學(xué)習(xí)與休閑的關(guān)系有一定認(rèn)識，但缺乏深入理解和實(shí)踐。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對新知識和技能的學(xué)習(xí)興趣較高，樂于接受新鮮事物。他們在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出較強(qiáng)的自主性和探索精神，但也存在一定的依賴性。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生偏好獨(dú)立學(xué)習(xí)，而另一部分則更傾向于小組合作。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能面臨時(shí)間管理不當(dāng)、學(xué)習(xí)壓力過大等問題。此外，部分學(xué)生可能難以平衡學(xué)習(xí)與休閑，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。在心理調(diào)適方面，學(xué)生可能面臨情緒波動、自信心不足等挑戰(zhàn)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.采用講授與討論相結(jié)合的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生深入理解學(xué)習(xí)與休閑的關(guān)系。

2.設(shè)計(jì)角色扮演活動，讓學(xué)生體驗(yàn)不同角色在學(xué)習(xí)和休閑中的挑戰(zhàn)與平衡。

3.利用案例研究，分析典型學(xué)生案例，讓學(xué)生學(xué)會分析問題并提出解決方案。

4.引入互動游戲，如時(shí)間管理拼圖，幫助學(xué)生提高時(shí)間管理能力。

5.使用多媒體教學(xué)資源，如視頻、圖片，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求，例如“請同學(xué)們預(yù)習(xí)關(guān)于時(shí)間管理的方法，并思考如何將學(xué)習(xí)與休閑有效結(jié)合”。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“時(shí)間管理與休閑平衡”課題，設(shè)計(jì)問題如“你通常是如何安排學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間的？你認(rèn)為合理的時(shí)間管理對學(xué)習(xí)有什么幫助？”

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺的進(jìn)度報(bào)告或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，閱讀相關(guān)資料，理解時(shí)間管理和休閑平衡的基本概念。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過自主閱讀和思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺和微信群，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解時(shí)間管理和休閑平衡的相關(guān)知識，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過講述一個學(xué)生因時(shí)間管理不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的故事，引出“時(shí)間管理與休閑平衡”課題。

講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解時(shí)間管理的方法和技巧，如“番茄工作法”和“四象限法則”。

組織課堂活動：設(shè)計(jì)小組討論，讓學(xué)生分享自己的時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)和挑戰(zhàn)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論，分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解時(shí)間管理的基本原則。

實(shí)踐活動法：通過小組討論，讓學(xué)生在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)知識。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解時(shí)間管理的方法和技巧，掌握有效的學(xué)習(xí)策略。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：布置一個作業(yè)，要求學(xué)生設(shè)計(jì)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表，并記錄一周的學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間。

提供拓展資源：推薦一些關(guān)于時(shí)間管理和效率提升的書籍和網(wǎng)站，如“時(shí)間管理大師”的書籍列表。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)作業(yè)要求，設(shè)計(jì)并執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦的資源，進(jìn)行進(jìn)一步的自我提升。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

反思總結(jié)法：學(xué)生通過反思自己的學(xué)習(xí)過程，提出改進(jìn)建議。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識點(diǎn)和技能。

通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-時(shí)間管理工具：介紹時(shí)間管理工具，如番茄鐘、待辦事項(xiàng)列表、時(shí)間管理軟件等，這些工具可以幫助學(xué)生更好地規(guī)劃和管理時(shí)間。

-學(xué)習(xí)技巧：分享一些有效的學(xué)習(xí)技巧，如速讀法、記憶宮殿、聯(lián)想記憶等，這些技巧可以提高學(xué)習(xí)效率。

-休閑活動推薦：推薦一些適合學(xué)生在學(xué)習(xí)之余放松的活動，如閱讀、運(yùn)動、繪畫、音樂等，這些活動有助于緩解學(xué)習(xí)壓力。

-心理健康知識：介紹一些心理健康的基本知識，如情緒管理、壓力應(yīng)對、人際交往等，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)。

-成功案例：分享一些成功的時(shí)間管理和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)案例，如時(shí)間管理大師的日常時(shí)間安排、高效學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)習(xí)慣等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

2.拓展建議：

-時(shí)間管理工具應(yīng)用：

-教導(dǎo)學(xué)生如何使用番茄鐘進(jìn)行專注學(xué)習(xí)，每25分鐘專注學(xué)習(xí)后休息5分鐘。

-引導(dǎo)學(xué)生制作待辦事項(xiàng)列表，將每日任務(wù)分解，明確優(yōu)先級。

-推薦學(xué)生使用時(shí)間管理軟件，如Trello、GoogleCalendar等，幫助規(guī)劃時(shí)間。

-學(xué)習(xí)技巧實(shí)踐：

-組織學(xué)生進(jìn)行速讀訓(xùn)練，提高閱讀速度和理解能力。

-引導(dǎo)學(xué)生嘗試記憶宮殿技巧，通過構(gòu)建記憶場景來記憶信息。

-鼓勵學(xué)生使用聯(lián)想記憶法，將新知識與已知信息建立聯(lián)系。

-休閑活動體驗(yàn)：

-安排班級閱讀時(shí)間，鼓勵學(xué)生選擇感興趣的書籍進(jìn)行閱讀。

-組織體育活動，如籃球、足球、羽毛球等，讓學(xué)生在運(yùn)動中放松身心。

-舉辦繪畫或音樂創(chuàng)作活動，讓學(xué)生在藝術(shù)創(chuàng)作中尋找樂趣。

-心理健康知識普及：

-定期開展心理健康講座，邀請專業(yè)人士分享情緒管理和壓力應(yīng)對的方法。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心聲音。

-組織小組討論，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何與人有效溝通和建立良好的人際關(guān)系。

-成功案例學(xué)習(xí)：

-介紹時(shí)間管理大師的日常時(shí)間安排，讓學(xué)生了解高效人士的時(shí)間管理方法。

-分享高效學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如早起、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、定期復(fù)習(xí)等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

-家庭作業(yè)指導(dǎo)：

-設(shè)計(jì)家庭作業(yè)，要求學(xué)生記錄自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表，并反思時(shí)間管理的效果。

-定期檢查學(xué)生的家庭作業(yè)完成情況，給予反饋和指導(dǎo)。

-鼓勵家長參與學(xué)生的時(shí)間管理和學(xué)習(xí)過程，共同促進(jìn)學(xué)生的成長。教學(xué)反思這節(jié)課，我覺得挺有收獲的。咱們這節(jié)課的主題是“會學(xué)也會玩”，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)與休閑的關(guān)系，學(xué)會合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。下面，我就從幾個方面來談?wù)勎业慕虒W(xué)反思。

首先，我覺得課堂氛圍挺不錯的。通過角色扮演、小組討論等活動，學(xué)生們積極參與，課堂氣氛活躍。看到他們那么投入，我挺欣慰的。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，有些學(xué)生雖然表面上看起來很積極，但實(shí)際上并沒有真正參與到活動中來，這可能是因?yàn)樗麄儗@個話題的興趣不夠，或者是對自己的表達(dá)能力不夠自信。

其次，我在講解知識點(diǎn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)生對于時(shí)間管理的方法和技巧理解不夠深入。我意識到，可能是我講解的方式不夠生動，或者是對知識點(diǎn)講解的深度不夠。所以，在今后的教學(xué)中，我打算嘗試更加直觀和互動的教學(xué)方式，比如使用圖表、案例分析等，讓學(xué)生更容易理解和接受。

再來說說課堂活動的設(shè)計(jì)。我設(shè)計(jì)的角色扮演活動，目的是讓學(xué)生體驗(yàn)不同角色在學(xué)習(xí)和休閑中的挑戰(zhàn)與平衡。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在扮演過程中，并沒有很好地融入角色，這可能是因?yàn)樗麄儗巧睦斫獠粔?，或者是對活動本身缺乏興趣。因此，我打算在今后的教學(xué)中，更加注重活動的趣味性和參與性，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

此外，我還注意到，有些學(xué)生在討論時(shí)，表達(dá)自己的觀點(diǎn)不夠清晰，或者缺乏邏輯性。這可能是因?yàn)樗麄兊乃季S能力和表達(dá)能力還有待提高。為了解決這個問題，我計(jì)劃在課堂上增加一些思維訓(xùn)練和表達(dá)能力訓(xùn)練的活動，比如辯論賽、寫作練習(xí)等，幫助學(xué)生提高這些能力。

最后，我想談?wù)務(wù)n后拓展。我發(fā)現(xiàn)，雖然我提供了拓展資源，但很多學(xué)生并沒有充分利用這些資源。這可能是因?yàn)樗麄儗ν卣箤W(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不足，或者是因?yàn)樗麄儾恢廊绾斡行У乩眠@些資源。所以，我打算在今后的教學(xué)中，更加明確地告訴學(xué)生拓展學(xué)習(xí)的重要性，并指導(dǎo)他們?nèi)绾卫眠@些資源。課后作業(yè)為了鞏固學(xué)生對“會學(xué)也會玩”這一主題的理解，以下是一些課后作業(yè)題目，旨在幫助學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。

1.時(shí)間管理計(jì)劃表

請?jiān)O(shè)計(jì)一份個人時(shí)間管理計(jì)劃表，包括以下內(nèi)容：

-每日學(xué)習(xí)時(shí)間安排（如：上午、下午、晚上）

-每周休閑活動安排（如：閱讀、運(yùn)動、游戲等）

-每日休息時(shí)間安排（如：午休、晚上睡眠時(shí)間）

-記錄一周的學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間，分析自己的時(shí)間分配是否合理。

2.休閑活動體驗(yàn)報(bào)告

選擇一項(xiàng)你之前沒有嘗試過的休閑活動，并完成以下報(bào)告：

-活動名稱及簡介

-你選擇這項(xiàng)活動的理由

-活動體驗(yàn)及感受

-你認(rèn)為這項(xiàng)活動如何幫助你緩解學(xué)習(xí)壓力

3.學(xué)習(xí)技巧分享

選擇一種你認(rèn)為有效的學(xué)習(xí)技巧，并撰寫一篇分享文章，內(nèi)容包括：

-技巧名稱及簡介

-如何應(yīng)用這項(xiàng)技巧

-你在使用這項(xiàng)技巧時(shí)的體驗(yàn)和效果

-對其他同學(xué)的推薦和建議

4.家庭時(shí)間管理建議

假設(shè)你是家庭的一員，請為家庭成員提供一些建議，幫助他們更好地管理家庭時(shí)間，包括：

-家庭成員的時(shí)間安排表

-家庭活動計(jì)劃（如：家庭電影夜、戶外活動等）

-家庭成員間的溝通與協(xié)作建議

5.心理健康日記

每天記錄你的情緒和壓力狀況，包括以下內(nèi)容：

-日期

-當(dāng)天的情緒狀態(tài)（如：開心、焦慮、平靜等）

-引起情緒變化的原因

-你采取的應(yīng)對措施（如：運(yùn)動、閱讀、與他人交流等）

-當(dāng)天的收獲和反思

答案示例：

1.時(shí)間管理計(jì)劃表

-學(xué)習(xí)時(shí)間：上午9:00-11:00，下午2:00-4:00，晚上7:00-9:00

-休閑活動：每周三下午進(jìn)行戶外運(yùn)動，每周六晚上閱讀

-休息時(shí)間：每天晚上10:00休息，午休30分鐘

-時(shí)間分配分析：本周學(xué)習(xí)時(shí)間占60%，休閑時(shí)間占40%，時(shí)間分配較為合理。

2.休閑活動體驗(yàn)報(bào)告

-活動名稱：瑜伽

-選擇理由：聽說瑜伽有助于放松身心，緩解學(xué)習(xí)壓力

-活動體驗(yàn)及感受：瑜伽讓我感到身心放松，心情愉悅

-應(yīng)對措施：每周進(jìn)行一次瑜伽練習(xí)，幫助我緩解學(xué)習(xí)壓力

3.學(xué)習(xí)技巧分享

-技巧名稱：番茄工作法

-應(yīng)用方法：每工作25分鐘，休息5分鐘，每完成四個番茄鐘休息15-30分鐘

-體驗(yàn)和效果：使用番茄工作法后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率提高了，注意力更加集中

-推薦和建議：建議同學(xué)們嘗試番茄工作法，提高學(xué)習(xí)效率

4.家庭時(shí)間管理建議

-家庭成員時(shí)間安排表：每位家庭成員都有明確的學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間

-家庭活動計(jì)劃：每周五晚上進(jìn)行家庭電影夜，每周日進(jìn)行戶外活動

-溝通與協(xié)作建議：家庭成員間要相互理解，共同參與家庭活動

5.心理健康日記

-日期：2023年4月10日

-情緒