小學(xué)生心理輔導(dǎo)團(tuán)體課程設(shè)計(jì)引言：播撒陽(yáng)光，守護(hù)心靈——小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義小學(xué)階段是兒童生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們?nèi)缤诺幕ǘ洌枰牡暮亲o(hù)與引導(dǎo)。在這個(gè)階段，孩子們開(kāi)始探索自我與世界的關(guān)系，學(xué)習(xí)人際交往，體驗(yàn)各種情緒，并逐漸形成對(duì)事物的認(rèn)知模式。然而，面對(duì)成長(zhǎng)中的困惑、學(xué)業(yè)的壓力以及同伴交往中的摩擦，部分孩子可能會(huì)表現(xiàn)出適應(yīng)不良、情緒困擾或行為偏差。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的心理支持形式，通過(guò)創(chuàng)設(shè)安全、溫暖、支持性的團(tuán)體氛圍，為孩子們提供了一個(gè)分享經(jīng)驗(yàn)、探索自我、學(xué)習(xí)技能、互助成長(zhǎng)的平臺(tái)。本課程設(shè)計(jì)旨在遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的團(tuán)體活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，提升其心理素質(zhì)，為他們未來(lái)的幸福人生奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。一、課程設(shè)計(jì)的核心理念與目標(biāo)（一）核心理念1.發(fā)展性與預(yù)防性相結(jié)合：以促進(jìn)學(xué)生心理潛能發(fā)展為核心，同時(shí)關(guān)注可能出現(xiàn)的心理困擾，進(jìn)行早期預(yù)防與干預(yù)。2.學(xué)生主體性：尊重學(xué)生的感受與體驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、積極探索、大膽表達(dá)。3.趣味性與參與性：通過(guò)游戲、角色扮演、情景模擬等小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。4.體驗(yàn)式學(xué)習(xí)：強(qiáng)調(diào)“做中學(xué)”，引導(dǎo)學(xué)生在具體的活動(dòng)體驗(yàn)中獲得感悟、提升認(rèn)知、習(xí)得技能。5.保密與安全：建立嚴(yán)格的團(tuán)體保密協(xié)議，營(yíng)造安全、信任的團(tuán)體氛圍，讓學(xué)生敢于敞開(kāi)心扉。（二）課程總目標(biāo)本團(tuán)體課程旨在通過(guò)一系列互動(dòng)體驗(yàn)式活動(dòng)，幫助小學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、接納自我，學(xué)會(huì)管理情緒，提升人際交往能力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中常見(jiàn)挑戰(zhàn)的心理彈性，促進(jìn)其心理健康水平的整體提升。（三）課程具體目標(biāo)1.自我認(rèn)知與接納：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，了解自己的情緒特點(diǎn)，培養(yǎng)積極的自我概念和自我價(jià)值感。2.情緒管理能力：幫助學(xué)生識(shí)別和表達(dá)自己的基本情緒，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的情緒調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)情緒穩(wěn)定性。3.人際交往技巧：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有效的溝通方式，體驗(yàn)合作與分享的快樂(lè)，培養(yǎng)同理心和解決人際沖突的初步能力。4.壓力應(yīng)對(duì)與挫折承受：通過(guò)模擬情境，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)壓力和挫折，學(xué)習(xí)積極的應(yīng)對(duì)策略，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。5.積極心態(tài)培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的美好事物，學(xué)會(huì)感恩，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。二、課程對(duì)象與規(guī)模*對(duì)象：小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生（建議為3-6年級(jí)），可根據(jù)實(shí)際情況選擇特定主題（如情緒管理、人際交往等）招募有相應(yīng)發(fā)展需求或潛在需求的學(xué)生。*規(guī)模：每組6-10人為宜，人數(shù)過(guò)少可能導(dǎo)致互動(dòng)不足，人數(shù)過(guò)多則可能影響個(gè)體關(guān)注和深度參與。三、課程時(shí)間與頻率*時(shí)長(zhǎng)：每次活動(dòng)時(shí)間建議為40-45分鐘（符合小學(xué)生注意力集中的特點(diǎn)）。*頻率：每周1次，或每?jī)芍?次，總計(jì)6-8次活動(dòng)形成一個(gè)相對(duì)完整的系列。四、課程場(chǎng)地與材料準(zhǔn)備*場(chǎng)地：寬敞、明亮、安靜、舒適、不受干擾的活動(dòng)室。地面以軟質(zhì)為宜（如地毯），方便進(jìn)行一些互動(dòng)游戲。*材料：*基本材料：白板或大張紙、彩色馬克筆、A4紙、鉛筆、橡皮、剪刀、膠水等。*活動(dòng)道具：姓名貼、小玩偶、氣球、彩繩、眼罩、小獎(jiǎng)品（如貼紙、小文具等）、音樂(lè)播放設(shè)備。*特定活動(dòng)材料：根據(jù)具體活動(dòng)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備，如情緒卡片、情景圖片、故事繪本等。五、課程具體模塊與內(nèi)容示例（以6次系列活動(dòng)為例）單元一：你好，新朋友！——團(tuán)體建立初體驗(yàn)*單元目標(biāo)：1.促進(jìn)團(tuán)體成員相互認(rèn)識(shí)，初步建立團(tuán)體關(guān)系。2.共同制定團(tuán)體契約，營(yíng)造安全、尊重的團(tuán)體氛圍。3.激發(fā)成員參與團(tuán)體的興趣和期待。*活動(dòng)流程示例：1.暖身活動(dòng)：“名字接龍”或“大風(fēng)吹”（5-10分鐘）*目的：活躍氣氛，幫助成員快速記住彼此名字。2.主要活動(dòng)：“我的名片”與“猜猜我是誰(shuí)”（15-20分鐘）*過(guò)程：成員用彩筆在卡片上畫出自己的特點(diǎn)、喜好，制作“個(gè)性名片”，并輪流介紹，其他成員根據(jù)介紹和名片進(jìn)行猜測(cè)和互動(dòng)。3.團(tuán)體契約制定：“我們的約定”（10-15分鐘）*引導(dǎo)成員討論：在團(tuán)體中，大家希望如何相處才能感到安全和快樂(lè)？共同商定如“認(rèn)真傾聽(tīng)”、“尊重他人”、“保守秘密”、“積極參與”等規(guī)則，并記錄在白板上，全體成員簽名確認(rèn)。4.分享與結(jié)束：“一句話感受”（5分鐘）*每位成員用一句話分享今天參加活動(dòng)的感受或期待。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，預(yù)告下次活動(dòng)。單元二：認(rèn)識(shí)獨(dú)一無(wú)二的我——自我認(rèn)知與接納*單元目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，增強(qiáng)自我認(rèn)同感。2.學(xué)習(xí)正視自己的不足，培養(yǎng)自我接納的態(tài)度。*活動(dòng)流程示例：1.暖身活動(dòng)：“我是最棒的”（肢體語(yǔ)言與積極暗示）（5分鐘）2.主要活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”或“閃亮的星星”（20-25分鐘）*過(guò)程：發(fā)給每位成員一張畫有樹(shù)干的紙（優(yōu)點(diǎn)樹(shù)）或星星輪廓（閃亮的星星）。成員在樹(shù)上畫出/寫下自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)或做得好的事情。小組內(nèi)分享，其他成員可以給予補(bǔ)充和肯定（“優(yōu)點(diǎn)轟炸”）。3.討論與分享：“每個(gè)人都是獨(dú)特的”（10分鐘）*引導(dǎo)學(xué)生討論：是否每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)？我們是否也有不擅長(zhǎng)的事情？如何看待自己的不足？4.結(jié)束活動(dòng)：“自我肯定”（5分鐘）*帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我肯定練習(xí)。單元三：我的情緒小管家——情緒識(shí)別與初步調(diào)節(jié)*單元目標(biāo)：1.幫助學(xué)生識(shí)別和命名自己及他人的基本情緒（喜、怒、哀、懼等）。2.學(xué)習(xí)1-2種簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法。*活動(dòng)流程示例：1.暖身活動(dòng)：“情緒猜猜猜”（通過(guò)表情、動(dòng)作表演情緒）（5-10分鐘）2.主要活動(dòng)：“情緒氣象站”與“我的情緒故事”（20分鐘）*過(guò)程：用不同的天氣符號(hào)（晴天、陰天、雨天、雷陣雨等）代表不同的情緒狀態(tài)。成員分享最近一次經(jīng)歷某種強(qiáng)烈情緒（如生氣、開(kāi)心）的小故事，并說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)的感受。3.技能學(xué)習(xí)：“情緒調(diào)節(jié)小妙招”（如深呼吸法、暫時(shí)離開(kāi)法、找人傾訴等）（10分鐘）*介紹并帶領(lǐng)練習(xí)1-2種簡(jiǎn)單易行的情緒調(diào)節(jié)方法。4.結(jié)束活動(dòng)：“情緒瓶”（寫下今天的情緒投入“情緒瓶”）（5分鐘）單元四：友誼的小船如何開(kāi)——人際交往與溝通*單元目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生理解友誼的重要性，學(xué)習(xí)人際交往中的基本禮儀和技巧。2.體驗(yàn)有效的溝通方式，如積極傾聽(tīng)、清晰表達(dá)。*活動(dòng)流程示例：1.暖身活動(dòng)：“兩人三足”或“信任背摔”（簡(jiǎn)易版，強(qiáng)調(diào)合作）（5-10分鐘）2.主要活動(dòng)：“好朋友加油站”與“溝通小劇場(chǎng)”（20-25分鐘）*“好朋友加油站”：討論什么樣的行為能讓友誼更牢固（如分享、幫助、守信），什么樣的行為可能傷害友誼。*“溝通小劇場(chǎng)”：設(shè)置簡(jiǎn)單的人際情境（如借東西、道歉、邀請(qǐng)玩耍），成員分組進(jìn)行角色扮演，練習(xí)表達(dá)和傾聽(tīng)。3.分享與討論：“我的交友小秘訣”（5-10分鐘）4.結(jié)束活動(dòng)：“感謝有你”（向今天幫助或讓自己開(kāi)心的伙伴說(shuō)聲謝謝）（5分鐘）單元五：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——挫折應(yīng)對(duì)與積極心態(tài)*單元目標(biāo)：1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是生活中常見(jiàn)的一部分。2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)積極面對(duì)困難和挫折的方法，培養(yǎng)韌性。*活動(dòng)流程示例：1.暖身活動(dòng)：“不倒翁”（體驗(yàn)堅(jiān)持和支持）（5分鐘）2.主要活動(dòng)：“我的煩惱樹(shù)/挫折屋”與“智慧錦囊”（25分鐘）*“我的煩惱樹(shù)/挫折屋”：成員寫下或畫出最近遇到的困難、煩惱或感到挫敗的事情，貼在預(yù)設(shè)的“煩惱樹(shù)”或“挫折屋”上。*“智慧錦囊”：針對(duì)分享的某個(gè)典型挫折情境，引導(dǎo)大家共同討論可以怎么想、怎么做，將好的建議寫在紙條上，放入“智慧錦囊”。3.討論與分享：“困難像彈簧”（分享面對(duì)挫折的感受和積極經(jīng)驗(yàn)）（10分鐘）4.結(jié)束活動(dòng)：“希望之光”（每人點(diǎn)亮一盞象征希望的“小燈”，分享一句鼓勵(lì)自己的話）（5分鐘）單元六：我們都是好朋友——團(tuán)體總結(jié)與展望*單元目標(biāo)：1.回顧團(tuán)體歷程，鞏固所學(xué)知識(shí)與技能。2.處理離別情緒，增強(qiáng)積極體驗(yàn)，將團(tuán)體收獲延伸到生活中。*活動(dòng)流程示例：1.暖身活動(dòng)：“團(tuán)體記憶拼圖”（回顧前幾次活動(dòng)的精彩瞬間）（5-10分鐘）2.主要活動(dòng)：“我的成長(zhǎng)收獲”與“祝?？ㄆ保?5分鐘）*“我的成長(zhǎng)收獲”：成員分享參加團(tuán)體以來(lái)的收獲、變化和感受，可以是學(xué)到的方法、認(rèn)識(shí)的朋友、對(duì)自己新的發(fā)現(xiàn)等。*“祝?？ㄆ保撼蓡T互贈(zèng)簡(jiǎn)單的祝福卡片或?qū)懴鹿膭?lì)的話。3.“團(tuán)體寶藏”：共同總結(jié)團(tuán)體中最有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和感悟，形成“團(tuán)體寶藏”。（5分鐘）4.結(jié)束儀式：“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”（手拉手，共同喊出積極口號(hào)，領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)并給予美好祝愿）（5分鐘）六、課程實(shí)施策略與方法1.游戲法：將心理輔導(dǎo)的內(nèi)容融入生動(dòng)有趣的游戲中，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。2.故事法：通過(guò)講述與主題相關(guān)的童話故事、寓言故事或生活小故事，引發(fā)學(xué)生思考和共鳴。3.角色扮演法：讓學(xué)生扮演特定情境中的角色，體驗(yàn)不同的情感和行為反應(yīng)，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法。4.繪畫、手工等藝術(shù)表達(dá)法：對(duì)于語(yǔ)言表達(dá)能力有限的小學(xué)生，藝術(shù)表達(dá)是一種有效的溝通和宣泄方式。5.小組討論與分享：創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生在小組內(nèi)充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，相互啟發(fā)，共同成長(zhǎng)。6.積極強(qiáng)化法：對(duì)學(xué)生的積極參與、勇敢表達(dá)、良好行為給予及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)。7.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)：領(lǐng)導(dǎo)者需具備專業(yè)素養(yǎng)，靈活運(yùn)用提問(wèn)、澄清、面質(zhì)、鼓勵(lì)等技巧，引導(dǎo)活動(dòng)深入開(kāi)展，把握?qǐng)F(tuán)體方向。七、課程帶領(lǐng)者的素養(yǎng)與準(zhǔn)備1.專業(yè)素養(yǎng)：具備一定的發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、咨詢心理學(xué)知識(shí)，掌握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的基本理論與技巧。2.個(gè)人特質(zhì)：富有愛(ài)心、耐心、同理心，真誠(chéng)、熱情、樂(lè)觀，具有良好的溝通能力、觀察能力和應(yīng)變能力。3.充分準(zhǔn)備：熟悉每一次活動(dòng)的流程和目標(biāo)，準(zhǔn)備好所需材料，預(yù)設(shè)可能出現(xiàn)的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方案。4.建立關(guān)系：與學(xué)生建立信任、尊重的專業(yè)關(guān)系，成為學(xué)生可以信賴的引導(dǎo)者和陪伴者。八、注意事項(xiàng)與倫理考量1.安全第一：確?；顒?dòng)內(nèi)容和形式對(duì)學(xué)生的身心安全無(wú)任何威脅。2.尊重差異：尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、家庭背景和發(fā)展水平，不歧視、不評(píng)判。3.鼓勵(lì)參與：鼓勵(lì)所有學(xué)生積極參與，但不強(qiáng)迫，允許學(xué)生在舒適的范圍內(nèi)表達(dá)。4.保密原則：向?qū)W生強(qiáng)調(diào)團(tuán)體中的分享內(nèi)容需要保密（但需明確保密的界限，如涉及自傷、傷人等情況時(shí)，帶領(lǐng)者有責(zé)任告知相關(guān)人員）。5.靈活調(diào)整：在實(shí)際操作中，需根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)和現(xiàn)場(chǎng)情況靈活調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容和節(jié)奏。6.評(píng)估反饋：每次活動(dòng)后進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)估，課程結(jié)束后可通過(guò)問(wèn)卷、訪談等方式收集學(xué)生和（或）教師、家長(zhǎng)的反饋，以改進(jìn)課程設(shè)計(jì)。7.危機(jī)處理：若在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生有嚴(yán)重的心理困擾或行為問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)與學(xué)校心理輔導(dǎo)老師、班主任及家長(zhǎng)溝通，并提供轉(zhuǎn)介等專業(yè)支持。九、結(jié)語(yǔ)小學(xué)生心理輔導(dǎo)團(tuán)體課程是一項(xiàng)系統(tǒng)而細(xì)致的工作，它不僅僅是一系列活動(dòng)的組合，更是一個(gè)用心陪伴、用愛(ài)滋養(yǎng)的過(guò)程。作為帶領(lǐng)者，我們應(yīng)始