七年級上冊道德與法制知識點

第一單元成長的節(jié)拍A第一課中學時代A【中考考綱】【知識整合】

一、中學序曲

1、新的起點（初中生活有什么新體驗？）A（l）中學生活把我們帶進一個別樣

的天地：富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老

師、新同學……我們站在一個新的起點上。

（2）成長中的每個階段都有獨特的價值與意義，中學階段是人生發(fā)展的一個新階

段，這段時間并不是很長，卻可認為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。3（A）中學時代見

證著一個人從少年到青年的生命進階。隨著身心的不斷發(fā)展，我們開始進一步

探尋生命的奧秘,滿懷好奇地撩開精神世界的面紗；隨著自我意識的逐步覺醒，

我們開始積極發(fā)現(xiàn)和結(jié)識自己；隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對

世界的結(jié)識越發(fā)具體而進一步；隨著生活體驗的E漸豐富,我們開始自覺磨礪意

志和品格，思考生活的意義……這將為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的

底色。%、成長的禮枷（1）生命給了我們哪些成長的禮物？

①中學生活，對我們來說意味著新的機會和也許，也意味著新的目的和挑戰(zhàn)。這

些都是生命饋贈給我們的成長禮物。a②中學生活提供了發(fā)展自我的多種機

會。集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個性;新的課程，引領(lǐng)我們探索新

的知識領(lǐng)域；豐富多彩的社團活動，給我們提供發(fā)展愛好的平臺；各種各樣的社

會實踐，為我們打開結(jié)識社會之門……

③進入中學，新的目的和規(guī)定激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超

越。“茍日新，日日新，又日新.”我們似乎天天都有做“最佳的我”的生命沖

動。

④在新的環(huán)境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的

形象,重新塑造一個“我”。2⑸我們?nèi)绾螌Υ砷L的禮物？

“千里之行，始于足下。”中學生活的序幕剛剛拉開，面對各種也許與挑戰(zhàn)，我

們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。M3）抱負

的“我”是如何的？A越來越有適力，能堅持，有韌勁；越來越堅強,會合作，能

包容；越來越有主見攵于表達自我。④二、少年有夢

1?有夢就有希望(為什么少年要有夢想?)IS)編織人生夢想,是青少年時期的

重：要生命主題。夢想是我們對未來美好生活圖景的愿望,它能不斷激發(fā)生命的激

情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。2(2少年的夢想，是人類天真

無邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現(xiàn)實有一定距離，有時甚至不切實際，

但是人類需要這樣的夢想，由于有了這樣的夢想，才干不斷地進步和發(fā)

展。3(、少年的夢想,與個人的人生目的緊密相連。明確的人生目的，如

同燈塔，可以幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。4(A)少年的夢想，I時

代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。生活在這個時代的我們,共同享有人生

出彩的機會,共同享有夢想成真的機會,共同享有同祖國和時代一起成長與進步

的機會。

2.努力就有改變1(A)對待夢想有什么不同的態(tài)度少年的夢想，有人放棄，將夢

想視為一種臆想；有人堅持，將進取變成一種信念。2(A)我們?nèi)绾尾鸥蓪崿F(xiàn)夢

想？

①少年有夢，不應止于心動，更在于行動。不懈地追夢、圓夢才干改變生活，改

變我們自己。努力，是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。

②努力，是一種生活態(tài)度,是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣，是

對自我的堅定信念和市美好的不懈追求。

③努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志,早立志，立大

志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。

④努力，需要堅持。假如努力不貫徹在每一天的具體行動中，夢想就會成為空想,

只能是畫餅充饑。只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。

⑤努力也有方法。分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間。勞逸結(jié)合，學會科學

用腦，天天進步一點點，學思并進，珍視團隊合作,AA【易錯點撥】1A.

進入初中對我們來說意味著一個新起點。新起點不僅是指新環(huán)境、新老師、新

同學，更重要的是我們從一個小學生成長為初中生，有新的學習任務(wù)，在這個階

段度過青春期，為此后的升學和就業(yè)奠定基礎(chǔ)，這是我們發(fā)展的新階段,必須要

好好愛惜。

2.少年要有夢想,夢想是對生活的盼望，夢想或許不是生活的必需品，卻可以使

生活更有色彩;夢想的內(nèi)容或許會有變化，但夢想的激情可以一直在身體里流

淌。有夢想的日子，就有希望在生長。但少年的夢想不是空想，把夢想變成現(xiàn)

實，需要付出努力。夢想帶給我們動力，而努力才會帶來改變。努力，讓我們拉

近夢想和現(xiàn)實的距離。

第二課學習新天地

【中考考綱】

【知識整合】從一、學習伴成長

1.打開學習之窗(如何對的結(jié)識學習？)A(1)中學階段,學習是我們的重要任

務(wù)。初中階段的學習，涉及知識的獲取，還涉及各種能力的培養(yǎng)。譬如，學會運

用所學知識思考、解決生活中碰到的問題，學習如何與不同個A性的人相處，等

等。

(2)學習不僅僅局限在學校，我們所看?，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們

所做，都可以是學習。學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握,并且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體

驗和感悟。我們可以從一切經(jīng)歷中學習：學習思考，結(jié)識世界，關(guān)愛別人,遵守規(guī)

則?…??

(3)學習需要自覺、積極的態(tài)度。假如我們沒有積極學習的態(tài)度，即使身處學校,

也也許收獲不多。帶著學習的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學習。A(4)學習

隨著著我們的成長。人有學習的天性,從牙牙學語到能言善辯,從懵懂兒童到明

理少年,都是一個不斷學習和發(fā)展的過程。

(5)學習沒有終點。我們終生都在學習,終生都需要學習，即使離開了學校，也

要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和運用各種機會去學習，才干

適應不斷發(fā)展的社會。

和明確學習目的的人,學習愛好就會濃厚向持久。即便對有些科目內(nèi)容暫時不

感愛好,也可以在堅持中摸索出適當?shù)姆椒?逐漸培養(yǎng)起探究的愛好。

【易錯點撥】

1.學習并不是多余的,學習，讓我們可以生存，讓我們有更好的生活：學習，打

開了生命的視窗，讓面前的世界變得更大、更精彩；學習，拓展了新的通道，讓

我們體驗不同的生活方式；學習，改變了思維方式和行為,提高我們的能力和智

慧;學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。假如不學習，人的

生命將會枯萎。今天的學習，正是為明天的發(fā)展積蓄力量，我們要愛惜當下，把

握好現(xiàn)在學習的機會。

2.學習過程有苦有樂，學習過程中我們會出現(xiàn)科目多、作業(yè)難、成績不抱負等

問題，從而感受到學習的壓力，讓人苦惱。但正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)

現(xiàn)自身的潛能,獲得一種不斷超越自己的快樂。

第三課發(fā)現(xiàn)自己

【中考考綱】A考點5.了解自我評價的重要性，可以客觀地結(jié)識自我，積極接納

自我。

【知識整合】

一、結(jié)識自己

1.人貨自知（我們?yōu)槭裁匆Y(jié)識自己？）

①對的結(jié)識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，結(jié)識到

自己的稟賦和獨特性,有助于我們增強對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。A

②對的結(jié)識自己，可以促進與別人的交往。對的結(jié)識自己,有助于我們結(jié)識到自

己離不開別人和社會，從而更好地理解、寬容和藹待別人，與別人積極互動。叫

多把尺子量自己M］）我們通過什么途徑結(jié)識自己?A①我們可以從生理、社

會、心理等方面來結(jié)識自己:A可以從身體特性和生理狀況來結(jié)識自己,如自己

的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特性來結(jié)識自己，如性格、氣質(zhì)

等;可以從在群體中的關(guān)系來結(jié)識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。A②我

們可以通過自我評價和別人評價來結(jié)識自己:她對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價,

能幫助我們接受自己，對自己抱有對的的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)

節(jié)和控制自己的行為。M別人評價是我們結(jié)識自己的一面鏡子。別人評價有助

于我們形成對自己更為客觀、完整、清楚的結(jié)識。2(A)自我評價的方法有哪些?

①自我觀測和分析。可以觀測自己在學校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強項和弱

項、自己感愛好的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經(jīng)歷、自己成

功的經(jīng)驗或失敗的教訓等。例如，可以故意識地通過日記等方式記錄自己的內(nèi)心

活動，描繪自己的情緒、情感體驗，評價自己的個性特性和行為表現(xiàn)。

②與別人比較。比較的內(nèi)容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的市

象，可以是現(xiàn)實的人，也可以是歷史上或文學作品中的人物。特別是通過把自己

與同齡伙伴作比較，可以加深對自身特點的結(jié)識和了解。④(3)我們應如何對

的對待別人的評價？MD我們要重視別人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷青樂分析,

既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對別人的評價,是走向成熟的表

現(xiàn)。

②專心聆聽，虛心接受。重視別人的評價,但是早下結(jié)論；感謝別人幫助我們更

清楚地結(jié)識自己。

③敢于面對。在別人評價中,有些是我們不樂意聽到的，但當我們有足夠的勇氣

面對這些評價時?，不僅能更好地看清自己，并且可以不斷提高自己。刈)安靜拒

絕。有時我們會聽到別人帶有貶抑的評價，這樣的評價也許并不能真實地表白

自己究竟是如何一個人。我們可以通過理性思考后安靜地拒絕，不讓這樣的評

價傷害自己?！鞫?、做最佳的自己

1.接納與欣賞自己

(1)我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？

如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉同樣,世界上也沒有完全相同的兩個人。我

們每個人在性格、愛好等方面都有自己的特點。隨著對自己結(jié)識的不斷進一步，

我們的自我形象也會越發(fā)清楚。式2)我們?nèi)绾谓蛹{自己？KD接納自己，需要

接納自己的所有。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格,

也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。A②接納自己

滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難接納自己，需要樂

觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。

(3)我們?nèi)绾涡蕾p自己？

①我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，

欣賞自己為別人的奉獻。@欣賞自己,不是驕傲自大，也不是口中無人。欣

賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到別人的美麗；既能為自己鼓掌，也

能為別人喝采。

2.我要飛得更高

(1)我們?nèi)绾巫龈玫淖约海緼①做更好的自己，就要揚長避短。要善于運用

自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

②做更好的自己，需要積極改正缺陷。改正缺陷需要決心、信心、勇氣和毅力，

改正缺陷的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。也做更好的自己，需要不斷

激發(fā)自己的潛能。

④更好的自己,是在和別人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為別人、為社

會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。2M如何結(jié)識人的潛能?A每個人的潛能都丕盡相

回。就智力方面而言，我們都不同限度地擁有朝墮力J每個人都有自己的優(yōu)

勢領(lǐng)域，需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們。

⑶如何發(fā)掘自己的潛能？

①通過珍視自己的愛好愛好,專注自己愛慕的領(lǐng)域；

②通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)別人和社會對自己的需要；

③通過積極合作,與別人共同完畢任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛

能。

(4)改正缺陷的方法有哪些？從小的缺陷、對你來說量毒易改正的缺陷開

始。

②具體描述自己的缺陷。

③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。

④請一個信任的人來協(xié)助你。

⑤在公開場合做出改正缺陷的丞造。

⑥運用自己以前改正缺陷的成功經(jīng)驗。

【易錯點撥】

1.我們要對的看待別人對自己的評價。周邊人對自己的態(tài)度與評價，能幫助

我們結(jié)識、了解自己。我們要重視別人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲

從,也不能忽視。A2.做更好的自己，并不意味著完全改變?nèi)ビ蟿e人的喜好。

做更好的自己，需要發(fā)現(xiàn)并充足運用自己擁有的資源。做更好的自己，需要積極

改正缺陷。改正缺陷需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺陷的過程就是自我完

善、自我發(fā)展的過程。做更好的自己，還需要探索未知的自己，發(fā)掘自己的潛

第二單元友誼的天空

第四課友誼與成長同行

【中考考綱】

考點20.了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及危害，積極與同學、朋友和成人交往，體會

交往與友誼對生命成長的意義。

【知識整合】

一、和朋友在一起

1.我的朋友圈（進入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化？）A隨著年齡的增長，

也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也盤了，與朋友的活動內(nèi)容更

豐富了：也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加進一步,朋

友關(guān)系更加蜜切。A2.友誼的力量（朋友對我們有什么影響？）A①朋友對一個

人的影響很大,我們的言談舉止、愛好愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的

影響一朋友正在做的事情，我們會關(guān)注;朋友覺得有趣的事情,我們會去嘗試。

與樂觀開朗的朋友相處,我們會變得豁達;與樂于助人的朋友相處,我們會變得富

有愛心。

②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程,我們需要真誠友善的朋友。由于朋友,

我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在；由于朋友，我們感受到自身

的價值，多了一份對自己的欣賞；由于朋友，我們學會了更好地與人相處，享受

交往的快樂。

③與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，

友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

二、深深淺淺話友誼1A.友誼的特質(zhì)（如何對的結(jié)識友誼？）

①友誼是一種密切的關(guān)系。每個人對友誼的理解和需要不盡相同，我們都希望

在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心。和朋友在?起，這種感覺

能讓我們獲得認可，在精神上得到滿足?！蛴颜x是平等的、雙向的。接受幫

助，也學習幫助對方；感受關(guān)懷，也學習關(guān)懷對方。我們共同分享，也互相分擔,

在相處中體驗積極的情感。

③友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背

景、學習成績等。志同道合、志趣相投的友誼，更可以經(jīng)得住時間的考驗和風

雨的洗禮。2A.友誼的澄清

（1）友誼是一成不變的嗎？

友誼不是一成不變的。自己變了，對方變了，或者環(huán)境變了……在這些改變中，

有些友誼得到保持，而有些友誼則逐漸淡出。我們要學會接堂一段友誼的淡出，

坦然接受新的友誼。

(2)競爭會傷害友誼嗎？

競爭并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。假如我們能坦然接受

并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于敗北的痛苦。在競爭中自我反省和激勵，我們

會收獲更多。

(3)朋友相處需要原則嗎？

友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”、“夠朋友”并不等

于不加分辨地為朋友做任何事。其實，當朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助

瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。

【易錯點撥】

1.交友不能只索取不付出，友誼是平等的、雙向的。接受幫助，也學習幫助對

方：感受關(guān)懷，也學習關(guān)懷對方。我們共同分享，也互相分擔，在相處中體驗積

極的情感。2A.交友不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但哥們兒義氣要不

得，不能不加分辨地為朋友做任何事。當朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推渡助瀾,

反而會傷害朋友，傷害友誼。

第五課交友的智慧

【中考考綱】A考點21.學會用恰當?shù)姆绞脚c同齡人交往，建立同學間的真誠

友誼,對的結(jié)識異性同學之間的交往與友誼,把握原則與尺度。

【知識整合】④--、讓友誼之樹常青1應建立友誼A(1)如何建立友誼？

①建立友誼，需要開放芻己。建立友誼的過程中，會有驚喜，也會故意外，尚有一

點兒冒險。無論如何，敞開心扉，積極表達，朋友才不會彼此錯過。會②建立

友誼，需要連續(xù)的行動。在行動前要有恰當?shù)钠诖词箤Ψ骄芙^，也并不意味

著自己不好。假如一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠待人，我們就有找到朋

友的機會。

(2)有助于建立友誼的方法有哪些？

①面帶微笑。微笑，能縮短人與人之間的距離;微笑，是一種自我介紹，它展示

了你的熱情、快樂和親和力。誰都樂意看到一張燦爛的笑臉。

②記住對方的名字。準確地說出對方的名字,會令對方覺得被你關(guān)注和尊重。

③真誠夸贊。想與一個人成為朋友，他身上自然有吸引你的地方。真誠的稱贊是

對他的肯定和接納，他自然也會樂意接納你，由于人際交往中的喜歡與疏遠是

互相的。

④尋找共同之處。找到了共同的地方，自然就有更多的共同語言。找到共同點

并不難，如都熱愛某支球隊，去過同一個地方，等等。

⑤做一個耐心的傾聽者。鼓勵對方多談自己，可以更多地了解對方，也可以讓對

方感覺到他很重要。

⑥要保持好奇。他是什么樣的人呢？有著如何的生活?與自己相似還是有很大的

不同?帶著好奇走近對方，你更有機會了解對方。

2.庇護友誼A(1)如何庇護友誼?凝D庇護友誼，需要專心去關(guān)懷對方。體會朋

友的需要,在朋友需要的時候站到他的身旁，以行動向朋友表iA關(guān)心和支持。

②庇護友誼，需要學會尊重對方。每個人都是獨立的個體,要給朋友一些空間，

把握好彼此的界線和分寸。朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著亳無保

存；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

③庇護友誼，需要學會對?的解決沖突。沖突發(fā)生歸，可以互相協(xié)商，尋找彼此可以

接受的解決方式。假如解決得當，沖突可以把彼此的距離拉得更近。豆庇護友

誼，需要學會承受并對的對待交友中受到的傷害。當朋友背叛了自己，或者做出

了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都

需要勇氣,也需要智慧。聰明的我們要學會選擇：哪些朋友可以深交；哪些朋友

可以保持較好關(guān)系;哪些朋友可以慢慢疏遠，甚至要保持距離。

(2)解決沖突的基本策略有哪些？A①保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己

的情緒。必要時，可以采用冷解決的方式。

②坦誠交流，不回避。否認問題的存在，只會導致誤解和怨恨。與朋友坦誠討

論，給朋友也給自己一個解釋的機會，

③及時解決。時間拖得越久，會使問題的解決越困難。

④敢于承擔自己的責任：不把過錯所有推給對方。假如自己錯了，真誠地說一

聲“對不起”；假如對方錯了，向自己道歉，也要可以諒解對方。

⑤換位思考。不要只忙于表達自己的想法，試著從對方的角度看問題。A二、網(wǎng)

上交往新時空口.網(wǎng)上交友(網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點？)

(1)網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點，它把天涯海角、素不相識的

人連在一起，讓人們自由地宣泄內(nèi)心的快樂、煩惱、孤獨、痛苦，舒緩壓力，拓

展人際交往圈。A(2；網(wǎng)絡(luò)啟動了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關(guān)閉了

與別人溝通的心靈之門。

2.慎重結(jié)交網(wǎng)友

(1)我們?yōu)槭裁匆髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？

在網(wǎng)絡(luò)上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選

擇。對于交友而言，網(wǎng)絡(luò)只是一個工具，關(guān)鍵在于我們怎么使用它。

(2)我們?nèi)绾巫龅缴髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？

①虛擬世界的交往，帶有很多不擬定的因素，我們要有一定的自我保護意識。

例如，對陌生人的邀請，予以回絕;對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式

等，要注意保密;碰到問題時，要學會求助。

②將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。A(3)網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊？

①在網(wǎng)絡(luò)中交往，可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔現(xiàn)實交往中那

么多的壓力和責任。但是，虛擬的交往皿鯉摸到生活中的真實。A②不管網(wǎng)絡(luò)

生活多么精彩，我們不也許只停留在這里。我們要學會在現(xiàn)實中與同伴交往，增

長真實而貼近的感受，奠定友誼更可靠的基礎(chǔ)。A【易錯點撥】論友誼是需要

經(jīng)營和庇護的,我們要學會庇護友誼的方法。A2.來自朋友的傷害讓我們傷心，

庇護友誼，需要學會承受并對的對待交友中受到的傷害。當朋友背叛了自己，

或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友

誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。

3.網(wǎng)絡(luò)交往有利有弊，我們要發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的利，盡量避免網(wǎng)絡(luò)的弊。要在網(wǎng)絡(luò)交往

中學會自我保護,認清現(xiàn)實交往的重要

性。

第三單元師長情誼

幺第六課師生之間

【中考考綱】

考點22.了解教師的二作，積極與教師進行有效的溝通，對的對待教師的表揚

與批評，增進與教師的感情。A

【知識整合】

一、走近老師

1.了解教師職業(yè)

(1)教師的工作有什么特點?A①教師是一個古老的職業(yè)。人類數(shù)千年文明的延

續(xù)，在很大限度上靠教育來傳承。教師作為教育工作者，是人類文明的重要傳

承者之一。

②在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學職責的專

業(yè)人員，承擔教書育人的使命。

(2)時代對教師有什么規(guī)定？

時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化,也對教師提出了更高

的規(guī)定。今天的教師要努力成為有抱負信念、有道德情操、有扎實學識、有仁

愛之心的好教師。A2.風格不同的老師

(1)為什么老師有不同的風格？

由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方

法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格。尊重老師的“不同”，可以讓我們

走近老師,更進一步地了解老師。

(2)我們?yōu)槭裁匆蛹{不同風格的老師？

每個人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風格也許不盡相同。無

論什么風格的老師，都應當受到尊重。我們要學會接納不同風格的老師。3(A)

我們?nèi)绾闻c風格不同的老師相處?A①認可老師的差別。因個人喜好而喜歡某位

老師很正常，但是，認可并接納每位老師的不同，才有更多的機會了解老師。

②發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點。從多角度了解老師的職業(yè)和生活，善于發(fā)現(xiàn)老師

的優(yōu)點，尋找接納老師的理由。A③了解老師教育行為的目的。嘗試了解老師教

育行為的初衷和用意，更好地理解老師。

④積極交往。試看積極和老師交往，從一個微笑、一句問候開始，表達自己對

老師的親近感，拉近師生間的距離。A二、師生交往

1.教學相長

(1)我們?yōu)槭裁匆c老師互相交流？A古人云：“教學相長?！苯膛c學是師生互

相陪同、互相促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的弓領(lǐng)

和指導；另一方面,我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地

“教”。

(2)我們?nèi)绾闻c老師交流？

①面對老師的引領(lǐng)和指導，積極參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師

互相交流。真誠、恰本地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反

饋，也是師生共同學習的新資源；與老師分享自己的學習感受、學習成果，可

以促進師生共同進步。A②學會對的對待老師的表揚和批評，是我們成長的重

要內(nèi)容。老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)展；老

師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己,改善局限性。對待

老師的批評,我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦專

心。2電亦師亦友A(1)師生交往的良好狀態(tài)是如何的？

學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、互相關(guān)心、攜手共進，是師

生交往的良好狀態(tài)。

(2)如何與老師建立良好的關(guān)系?A①彼此尊重,是我們與老師建立良好關(guān)系的開

始。師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果等。尊重

老師，是中華民族的優(yōu)曳傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，它不僅體

現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度,并且表現(xiàn)在與老師平常交往的言談舉止中。A②在平

等相待、互相促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識

學習的指導者,也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感

上的關(guān)懷，我們也應當積極關(guān)心老師、理解老師。4(3)與老師發(fā)生分歧該怎

么解決？

①自我反思，冷靜、客觀地分析因素7反思自己在哪些方面做得不好，如何改

變。假如是老師的因素，要思考如何與老師溝通。

②相信善意，多些寬容和理解相信老師的善意，樂意理解老師，做到有理恰當

表達，無理積極認錯。④③坦誠相待，注意溝通方式。積極找老師互換意見，清

楚、冷靜、坦誠地說出自己的觀點，有理有據(jù);選擇恰當?shù)臅r間、地點和場合；

選擇老師容易接受的表達方式，如悄悄說、寫個紙條等。頷求同存異,積極關(guān)

心。師生間的分歧多因溝通方式不妥引發(fā)。要找出共同點，保存不批準見，尊

重、關(guān)心老師。A【易錯點撥】論我們不能只接納自己喜歡風格的老師。每個

人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風格也許不盡相同。無論什么

風格的老師，都應當受到尊重。我們要學會接納不同風格的老師。

2.我們不喜歡受到老師的批評,但其實學會對的對待老師的表揚和批評,是我們

成長的重要內(nèi)容。老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習

和發(fā)展；老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己,改善局

限性。對待老師的批評,我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上,理解老

師的良苦專心。A3.與老師發(fā)生分歧或者沖突不應記恨老師,而要積極與老師

溝通，求同存異，積極關(guān)心老師。師生間的分歧多因溝通方式不妥引發(fā)。要找出

共同點，保存不批準見，尊重、關(guān)心老師。

第七課親情之愛

【中考考綱】A考點18.體會父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞，孝敬父母和長輩。

考點19.學會與父母平等溝通，調(diào)適“逆反”心理，增強與家人共創(chuàng)共享家庭

美德的意識和能力。

【知識整合】A一、家的意味從生命的居所

（1）什么是家庭?A家，是我們經(jīng)常在不批準義上使用的字眼。一般來說,家庭是

由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。2G）家對我們有什

么意義？

家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家,我們的生命是父母給

予的，我們的成氏也離不開家庭的哺育和支持。以中國人的“家”

（1）我們?yōu)槭裁匆⒕锤改?A①在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)

通。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是強蜜二遍

暖、輕松的避風港。A②在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親

敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個中國公民的法律義務(wù)。

（2）我們?nèi)绾涡⒂H敬長？A①盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是

長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始,我們就應當用紅動表達孝敬之心。

②尊敬。尊敬雙親長輩，叫里他們的意見和教導。如有不同見解，不急于辯駁，

理性地與他們溝通。吟傾聽。與雙親長輩保特親近、融洽的關(guān)系，傾聽他們的

心聲。雙親長輩不在身邊時，要經(jīng)常和他們保持聯(lián)系。A④感恩。知恩、感恩，

用行動表達感恩之情。認真學習,不辜負父母的盼望,是一種感恩；了解雙親長

輩的喜好，體諒他們的辛勞，平日積極承擔力所能度的家務(wù)勞動,和家人一起建

設(shè)家庭,也是感恩。A二、愛在家人間

1.體味親情（我們?nèi)绾误w味親情？）會①每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷

的情感。這份情感，或是由于他們給了我們生金，或是由于他們?yōu)槲覀兊纳ú?/p>

藝,或是由于他們分享了我們的盛悅、分擔了我們的憂傷，或是由于他們是我們

生命中重要的影響者,或是由于他們是我們成長的陪同者和見證者……這種情

感就是家庭中的親情之愛。

②親人之間的愛,有的是細致入微的照顧,有的是脈脈溫情的牽掛,布?的是設(shè)身

處地的體諒……每個家庭的親情表現(xiàn)不同,有的溫馨和睦,有的磕磕絆絆,有的

內(nèi)斂深沉,有的自然隨和……有時我們也許由于它的天賞而忽略它,有時我們似

乎感受不到自己渴望的親情,甚至因此否認親情的存在。

③現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改

變。但是，只要我們專心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式

也許會發(fā)生變化。

2.愛的碰撞1（A）我們與父母的關(guān)系發(fā)生了什么變化？

①進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方

面,我們希望父母像對待成人同樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方

面,面對父母的信任和放手,有時我們又覺得失落和不安，盼望得到更多的關(guān)注和

庇護。

②我們開始審閱父母給予我們的愛,開始質(zhì)疑父母,甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，

親子之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我

們成長中難以回避的問題。2（#我們?yōu)槭裁磿c父母產(chǎn)生沖突？④作為兩代人，

由于我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方

面必然存在差異，沖突難以避免。假如解決不好，親子沖突就會傷重雙方的感情,

影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出錯模，也需要我們自己努

力…3.溝通傳遞愛

(1)我們?nèi)绾闻c父母溝通？

①作為子女,我們無法選擇父母的相貌、性格、貧富，也無法選擇父母對待我們

的態(tài)度和教育我們的方式，但我們可以試著去接納父母的做法,理解父母行為中

蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要,用他們能接受的方式

表達我們的愛。

②愛是需要庇護的?；訙贤ǖ募记珊蛻獙_突的智慧,是親子之間愛的退

滑劑。愛在溝逋中加深,親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。A③

我們要學習應對沖突的方法。假如和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母

感情和不影響親子關(guān)系的做法。我們畢竟是晚輩，應當尊重父母、有禮貌，盡量

避免對父母使用生硬的語言,特別是過激的語言,把握行為底線。

(2)和父母溝通的技巧有哪些?A①注意事實。清楚自己想要和父母溝通什么，

溝通要達成什么結(jié)果，不為彼此的態(tài)度和情緒所干擾,避免“情緒煙霧彈”。會

②把握時機。思考在仕么道況下溝通，溝通是在沖突發(fā)生時還是在逡靜后。◎

留意態(tài)度,假如希望父母可以接受自己的想法,應當用什么樣的語言和態(tài)度表達?

有時候采用的態(tài)度比語言的內(nèi)容更重要。

④選擇方式。用什么方式與父母溝通,是面對面溝通,還是通過注溝通?假如

面對面溝通有困難，可以嘗試通過文字溝通。

⑤考慮環(huán)境。選擇在什么環(huán)境下溝通,是在家中還是戶外安靜的地方?環(huán)境不同

人的心境就不同,溝通的效果也不同。AA三、讓家更美好

1.現(xiàn)代家庭面面觀④(1)現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化？

①隨著社會歷史的演進，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同限度的變

化。家庭變得越來越小,家庭關(guān)系也越來越倒E從過去兒孫滿堂的大家庭,到今

天家庭不斷趨向小型化,中國的家庭結(jié)構(gòu)在過去幾十年間發(fā)生了重大變化。&

隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生

了較大的變化。分③家庭氛圍越來越平等、民主。會(2)現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)

容有哪些？

關(guān)心世界和國家大事,探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識,創(chuàng)建學習

型家庭，參與社區(qū)活動,這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。

2.和諧家庭我出力

(1)家庭中為什么會存在矛盾？

在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差

縣也許帶來家庭成員間的矛盾和沖突,影響家庭和陛。26)如何建立和諧家

庭？A①家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需

要家庭成員之間互相理解、信任、體諒和包容。@有效交流和溝通，可以增進

理解，化解矛盾和沖突。3(A)如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？A①幫助家

庭成員舒緩情緒。假如家庭成員在發(fā)生矛盾時情緒過激,可以適時地成為他們的

傾聽者,并表達理解。

②明確自己是丕傀丕也的中立者。在家庭成員發(fā)生矛盾時，明確自己的任務(wù)是

解決矛盾,而不是制造題的矛盾，解決矛盾時丕遍也某一方。

③引導家庭成員看到店方的優(yōu)點。選擇恰當?shù)聂?，與家庭成員則吠，引導家

庭成員全面看待家庭關(guān)系,看到對方的優(yōu)點。

④幫助家庭成員走出“面子”圈境。當家庭成員之間發(fā)生沖突后，都有衛(wèi)支之意

卻又礙于面子時,可以充當搭橋人,幫助雙方和好如初。

【易錯點撥】

1.孝敬父母不僅僅是成年子女的責任，未成年子女也要承擔責任。孝親敬長是中

華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個中國公民的法律義務(wù)。

2.孝敬父母不是長大以后的事,盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅

是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應當用行動表達孝敬之心。為我們

與父母產(chǎn)生沖突和矛盾是不可避免的。作為兩代人，由于我們與父母在心智、學

識、經(jīng)厲等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以

避免。

4.家庭并非一成不變。隨著社會歷史的演進，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等

都發(fā)生了不同限度的變化。家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡樸。同時

隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)

生了較大的變化。

第八課探問生命

【中考考綱】A考點7.結(jié)識自己生命的獨特性，珍愛生命，知道基本的自救自

護常識。

【知識整合】

一、生命可以永恒嗎

1.生命有時盡

(1)我們?yōu)槭裁匆獝巯?A①生命是大自然的奇跡,個體的生命是在無數(shù)的偶

爾性中產(chǎn)生的。每個人的生命都來之不易，生命是屬于我們自己的幸運。A②從

嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時光一去不復返。在時間的長河

中，個人的生命很短暫，我們應當愛惜生命的每一寸時光,讓天天都過得充實，

不錯過美好的青春年華。2(A)如何對的看待死亡？

我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它

讓我們感激生命的獲得。向死而生,讓我們擁有一份好好活著的感動,從容面對

生命的不可預知,更加熱愛生命。A2.生命有接續(xù)(生命的接續(xù)有什么意

義？)KD在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生

命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到

一個位置，擔當一份使命C

②生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生

命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地結(jié)識和面對自己的生命。A③在生命的

接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此,生命對

于我們而言，不僅僅是身體的生命，還涉及社會關(guān)系中的生命、精神信念上的

生命;我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和

發(fā)明人類的精神文明成果。

二、敬畏生命

1.生命至上

（1）我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分?？A當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就

會珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢3勢等更重要。在

這些外在的東西面前,生命價值高于一切。2（A）我們?yōu)槭裁匆鋹蹌e人的生

命？A生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須認可別人的

生命同樣重要。“仁者愛人”“推己及人”，具有這樣的情坯,理解這樣的道

理.，才會讓我們自覺地珍爰別人的生命，如同珍愛自己的生命同樣。A2.休戚

與共（我們應如何敬畏生命？）@敬畏生命,讓我們從對自己生命的愛惜走向?qū)?/p>

別人生命的關(guān)懷,使我們意識到每個人都需要與別人共同生活。④②我們只有不

漠視自己的生命,也不漠視別人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、解決生命問題,

才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和藹待身邊的每一個人。4③我們對生命的敬畏并不是誰

的命令,而是內(nèi)心的聞因鈕。我們對撞別人生命的態(tài)度,表達著我們?nèi)绾慰碨

自己的生命。當我們可以與周邊的生命休戚與共時,我們就走向了道德的生活。

【易錯點撥】

L我們要愛惜生命,不可輕生或自殘。生命是大自然的奇跡，個體的生命是在無

數(shù)的偶爾性中產(chǎn)生的。每個人的生命都來之不易，生命是屬于我們自己的幸

運。在時間的長河中，個人的生命很短暫，我們應當愛惜生命的每一寸時光，讓

天天都過得充實,不錯過美好的青春年華。

2.生命會消失，但生命的接續(xù)永不消失c在歷史的長河中，個人的生命雖然短

暫，但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)

中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。生命的接續(xù),使得每

個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的接續(xù)中，人

類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。生我們不僅要愛惜自己

的生命,也要愛惜其他生命,特別是其別人的生命,生命至上，并不意味著只看

到自己生命的重要性，我們也必須認可別人的生命同樣重要。

第九課珍視生命“中考考綱】A考點4.客觀

分析挫折和逆境，尋找有效應對挫折的方法，積吸鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意

志，陶冶情操，提高心理承受力，養(yǎng)成敢于克服困難、開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)，形

成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度。A考點7.結(jié)識自己生命的獨特性，珍愛

生命,知道基本的自救芻護常識。

【知識整合】公一、守護生命1A.愛惜身體

(1)我們?yōu)槭裁匆獝巯ё约旱纳眢w？A守護生命一方面要關(guān)注自己的身體。關(guān)心

身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。*(2)如何

看待輕生或自殘的行為？

隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當某些內(nèi)心需要，如

愛、被認可、尊嚴、自由、被接納等得不到滿足時,有的人經(jīng)不住一時的挫

折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自

己的肉體生命。3(A)如何愛惜自己的身體？A在生活中，我們會面對一些客觀

存在的、非人力可抗拒的自然災害,或一些人為劫難。我們需要增強安全意

識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。2A.養(yǎng)護

精神

(1)我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)手精神？

①我們每個人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活，滿足精

神需求』&風貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精

神。

②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制

約。一方面，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對其3^的體驗,

丟失精神世界的財富。另一方面，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只

要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。

(2)我們?nèi)绾勿B(yǎng)護精神家園?處人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化,每個國家

和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人,我們每個人的精神生命都流淌著民

族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。A②守護精神家園,我們不能丟失

優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。

二、增強生命的韌性

1.生活難免有挫折

(1)什么是挫折？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目的、期待去努力的過

程中，難免會碰到一些阻礙、敗北乃至失敗。這些阻礙、敗北和失敗，就是人們

常說的挫折。

(2)不同的態(tài)度，不同的結(jié)果

面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反映；即使遭遇同樣的挫

折，不同人的情緒感受和行為反映也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對

于挫折也會有不同的感受和行為反映。產(chǎn)生這些不同感受和行為反映的重要因

素,是人們對挫折的結(jié)浜和態(tài)度不同。3(A)如何對的結(jié)識挫折？④①面對挫折，

我們也許會感到失落、焦急.、傷心、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受

是很正常的，但假如一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當

的行為。我們需要及時調(diào)整自己，對的看待挫折。

②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避

免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

2.發(fā)掘生命的力量1(a)如何面對挫折？A①面對挫折，各種損害生命的應對方式

都是不明智的。相反，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命

都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。A②“天行健，君子以自強

不息”，這是中華民族基本的人生態(tài)度，是中華民族傳承了幾千年的優(yōu)秀品

質(zhì)。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和

堅強的意志。

(2)增強生命韌性的方法有哪些？A①欣賞、培養(yǎng)風趣感，可以幫助你放松

肌肉，緩解壓力，同時正以從中體悟生活智慧、人生哲理。

②和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感,在增進

信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗、建議。④③考慮并接受最

糟糕的結(jié)果。預料挫折情境也許帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開

始轉(zhuǎn)向問題的解決。

④關(guān)心、幫助別人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那

么嚴重。

⑤培養(yǎng)某方面的愛好。選擇一項自己感愛好的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為

自己的專長。有了這項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強了。A(3)

我們?yōu)槭裁匆獙で髣e人的幫助？

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持E的

和不斷努力的道路上，學會與別人建立聯(lián)系，向別人尋求幫助，獲得別人的支持

和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。A【易錯點撥】Ai.我們在養(yǎng)護精神的過

程中，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部