2025年健康管理師資格認(rèn)證考試試題及答案一、單項選擇題（共20題，每題1.5分，共30分。每題只有一個正確選項）1.關(guān)于健康管理的核心步驟，正確的排序是：①健康風(fēng)險評估②健康干預(yù)③健康監(jiān)測④效果評價A.③①②④B.①③②④C.③②①④D.①②③④答案：A解析：健康管理的基本流程為：通過健康監(jiān)測（收集數(shù)據(jù)）→健康風(fēng)險評估（分析風(fēng)險）→健康干預(yù)（制定計劃）→效果評價（評估干預(yù)效果）。2.某男性，身高175cm，體重85kg，其BMI為：A.27.8kg/m2（超重）B.28.1kg/m2（肥胖）C.26.3kg/m2（超重）D.29.2kg/m2（肥胖）答案：A解析：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.752)=85/3.0625≈27.8kg/m2，屬于超重（24≤BMI<28）。3.以下哪項不屬于高血壓患者的非藥物干預(yù)措施？A.每日鈉鹽攝入≤5gB.規(guī)律有氧運(yùn)動（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）C.服用ACEI類降壓藥D.控制體重（BMI<24）答案：C解析：非藥物干預(yù)指生活方式調(diào)整，藥物治療屬于醫(yī)療干預(yù)措施。4.2型糖尿病的典型特征不包括：A.起病隱匿，多見于成人B.胰島素絕對缺乏C.存在胰島素抵抗D.可通過飲食和運(yùn)動改善答案：B解析：1型糖尿病以胰島素絕對缺乏為特征，2型糖尿病主要為胰島素抵抗和分泌相對不足。5.關(guān)于健康檔案的建立，以下說法錯誤的是：A.個人基本信息應(yīng)包括過敏史、家族史B.健康體檢表需包含身高、血壓、空腹血糖等指標(biāo)C.重點人群健康管理記錄應(yīng)單獨歸檔（如高血壓患者）D.電子檔案與紙質(zhì)檔案內(nèi)容可不一致答案：D解析：電子檔案與紙質(zhì)檔案需保持內(nèi)容一致，確保信息準(zhǔn)確性和可追溯性。6.運(yùn)動處方中“頻率”的推薦標(biāo)準(zhǔn)是：A.每周1-2次B.每周3-5次C.每周6-7次D.每月4-6次答案：B解析：成年人每周應(yīng)進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，建議頻率為3-5次/周。7.膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源是：A.谷類B.蔬菜C.大豆及制品D.水果答案：C解析：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)指含有人體必需氨基酸且比例均衡的蛋白質(zhì)，主要來源為動物性食物（如魚、蛋、奶）和大豆及制品。8.以下哪項屬于心理評估的常用工具？A.癥狀自評量表（SCL-90）B.身高體重測量儀C.動態(tài)血壓監(jiān)測儀D.糖化血紅蛋白檢測儀答案：A解析：SCL-90是評估心理癥狀的常用量表，其余選項為生理指標(biāo)檢測工具。9.老年人健康管理中，建議每年至少進(jìn)行幾次健康體檢？A.1次B.2次C.3次D.4次答案：A解析：國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范要求65歲及以上老年人每年至少進(jìn)行1次健康體檢。10.關(guān)于吸煙干預(yù)的“5A”模型，正確的步驟是：A.詢問（Ask）、建議（Advise）、評估（Assess）、協(xié)助（Assist）、安排隨訪（Arrange）B.建議（Advise）、詢問（Ask）、評估（Assess）、協(xié)助（Assist）、安排隨訪（Arrange）C.評估（Assess）、詢問（Ask）、建議（Advise）、協(xié)助（Assist）、安排隨訪（Arrange）D.詢問（Ask）、評估（Assess）、建議（Advise）、協(xié)助（Assist）、安排隨訪（Arrange）答案：A解析：“5A”模型為：Ask（詢問吸煙情況）、Advise（建議戒煙）、Assess（評估戒煙意愿）、Assist（協(xié)助制定計劃）、Arrange（安排隨訪）。11.以下哪項屬于可改變的健康危險因素？A.年齡B.性別C.家族遺傳史D.吸煙答案：D解析：年齡、性別、遺傳史為不可改變因素，吸煙為可改變的行為危險因素。12.健康風(fēng)險評估的核心是：A.收集個人健康信息B.計算特定疾病的發(fā)病或死亡概率C.制定健康干預(yù)計劃D.跟蹤干預(yù)效果答案：B解析：健康風(fēng)險評估通過分析健康信息，量化個體未來患病或死亡風(fēng)險，是核心環(huán)節(jié)。13.兒童生長發(fā)育評估中，“體重/身高”指標(biāo)主要反映：A.長期營養(yǎng)狀況B.近期營養(yǎng)狀況C.骨骼發(fā)育水平D.肌肉發(fā)育水平答案：B解析：體重易受近期營養(yǎng)攝入影響，身高反映長期營養(yǎng)狀況，“體重/身高”主要評估近期營養(yǎng)是否充足。14.以下哪項不符合低鹽飲食的要求？A.避免食用醬菜、腌肉B.使用限鹽勺（5g/勺）C.用醬油替代食鹽調(diào)味（10ml醬油≈1.5g鹽）D.烹飪時最后加鹽答案：C解析：醬油含鈉量高，10ml醬油約含1.5g鹽，用醬油替代會增加總鈉攝入，不符合低鹽要求。15.關(guān)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施，錯誤的是：A.絕經(jīng)后女性補(bǔ)充鈣劑（1000-1200mg/日）B.每日曬太陽15-30分鐘（促進(jìn)維生素D合成）C.長期臥床減少骨折風(fēng)險D.進(jìn)行抗阻運(yùn)動（如舉啞鈴）答案：C解析：長期臥床會導(dǎo)致骨量流失，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險，應(yīng)鼓勵適度運(yùn)動。16.以下哪種疾病屬于慢性非傳染性疾?。∟CD）？A.肺結(jié)核B.流感C.高血壓D.瘧疾答案：C解析：NCD主要包括心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等，具有病程長、非傳染性特點。17.健康管理服務(wù)的“三部曲”是：A.健康調(diào)查、風(fēng)險評估、干預(yù)管理B.健康監(jiān)測、風(fēng)險分析、效果評價C.健康咨詢、健康教育、健康促進(jìn)D.健康檔案、健康干預(yù)、健康隨訪答案：A解析：健康管理服務(wù)的核心流程為：健康調(diào)查（收集信息）→風(fēng)險評估（分析風(fēng)險）→干預(yù)管理（實施計劃）。18.以下哪項是有氧運(yùn)動的特點？A.強(qiáng)度高、持續(xù)時間短B.主要消耗肌糖原C.心率維持在最大心率的60%-70%D.以無氧代謝為主答案：C解析：有氧運(yùn)動強(qiáng)度中等，持續(xù)時間長，以有氧代謝供能，心率一般為最大心率（220-年齡）的60%-80%。19.關(guān)于睡眠健康，正確的建議是：A.成年人每日需睡8-10小時B.睡前劇烈運(yùn)動有助于睡眠C.保持臥室溫度18-22℃D.長期使用安眠藥無副作用答案：C解析：成年人推薦睡眠時長為7-9小時；睡前劇烈運(yùn)動影響入睡；長期使用安眠藥可能產(chǎn)生依賴；臥室適宜溫度為18-22℃。20.以下哪項屬于健康管理倫理原則？A.經(jīng)濟(jì)效益優(yōu)先B.保護(hù)服務(wù)對象隱私C.強(qiáng)制干預(yù)個人生活方式D.隱瞞疾病風(fēng)險信息答案：B解析：健康管理倫理原則包括尊重、不傷害、有利、公正，保護(hù)隱私是尊重原則的體現(xiàn)。二、多項選擇題（共10題，每題2分，共20分。每題有2個及以上正確選項，錯選、漏選均不得分）1.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：ABCD解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理和綜合人群健康管理。2.高血壓的危險因素包括：A.高鹽飲食B.肥胖C.飲酒D.遺傳答案：ABCD解析：高血壓是遺傳與環(huán)境共同作用的結(jié)果，高鹽、肥胖、飲酒均為可改變危險因素，遺傳為不可改變因素。3.糖尿病患者自我監(jiān)測的指標(biāo)包括：A.空腹血糖B.餐后2小時血糖C.糖化血紅蛋白（HbA1c）D.血壓答案：ABCD解析：糖尿病患者需監(jiān)測血糖（空腹、餐后）、HbA1c（反映近3個月血糖控制）及血壓（常合并高血壓）。4.營養(yǎng)調(diào)查的內(nèi)容包括：A.膳食調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.心理評估答案：ABC解析：營養(yǎng)調(diào)查主要包括膳食調(diào)查（攝入情況）、體格檢查（營養(yǎng)狀況）、實驗室檢測（生化指標(biāo)），心理評估屬于心理健康范疇。5.運(yùn)動干預(yù)的原則包括：A.個性化B.循序漸進(jìn)C.安全性D.高強(qiáng)度答案：ABC解析：運(yùn)動干預(yù)需根據(jù)個體情況制定（個性化），逐步增加強(qiáng)度（循序漸進(jìn)），確保安全，避免高強(qiáng)度導(dǎo)致?lián)p傷。6.老年人常見的健康問題包括：A.認(rèn)知功能減退B.骨質(zhì)疏松C.聽力下降D.生長發(fā)育遲緩答案：ABC解析：生長發(fā)育遲緩多見于兒童，老年人因生理衰退易出現(xiàn)認(rèn)知、骨骼、感官功能下降。7.健康檔案的保管要求包括：A.專人負(fù)責(zé)B.防盜、防火、防潮C.電子檔案需加密存儲D.向社會公開所有信息答案：ABC解析：健康檔案涉及個人隱私，需嚴(yán)格保密，不得隨意公開。8.心理危機(jī)干預(yù)的原則包括：A.及時原則B.尊重原則C.保密原則D.替代決策原則答案：ABC解析：心理危機(jī)干預(yù)需及時介入（及時）、尊重個體意愿（尊重）、保護(hù)隱私（保密），替代決策原則僅適用于無行為能力者。9.以下哪些屬于健康促進(jìn)的活動？A.社區(qū)開展“三減三健”宣傳（減油、減鹽、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）B.醫(yī)院為患者開具運(yùn)動處方C.學(xué)校開設(shè)營養(yǎng)健康教育課D.企業(yè)為員工提供年度體檢答案：ABCD解析：健康促進(jìn)是通過政策、教育、環(huán)境支持等多層面促進(jìn)健康，以上均屬于健康促進(jìn)活動。10.關(guān)于健康風(fēng)險評估報告的內(nèi)容，正確的有：A.個人健康信息匯總B.現(xiàn)有健康風(fēng)險（如高血壓風(fēng)險20%）C.可改變的危險因素（如吸煙）D.干預(yù)建議（如每日步行6000步）答案：ABCD解析：健康風(fēng)險評估報告需包含個人信息、風(fēng)險量化、可改變因素及具體干預(yù)建議。三、案例分析題（共2題，每題25分，共50分）（一）患者男性，58歲，身高170cm，體重82kg，公務(wù)員，久坐辦公，日常飲食偏咸（每日鹽攝入約8g），偶飲酒（每周2-3次，每次白酒約100ml），吸煙史20年（15支/日），未戒煙。體檢結(jié)果：血壓155/95mmHg（非同日3次測量），空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L（正常<5.2），低密度脂蛋白3.8mmol/L（正常<3.4），高密度脂蛋白1.0mmol/L（正常>1.04），BMI=28.4kg/m2（肥胖）。家族史：父親因腦梗死去世（65歲），母親患2型糖尿?。?0歲）。問題1：請對該患者進(jìn)行健康風(fēng)險評估，列出主要健康問題及危險因素。（10分）答案：主要健康問題：①高血壓（1級，收縮壓140-159mmHg，舒張壓90-99mmHg）；②空腹血糖受損（正常<6.1，6.1-7.0為空腹血糖受損）；③血脂異常（總膽固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白偏低）；④肥胖（BMI=28.4，屬于肥胖1級）。危險因素：可改變因素：高鹽飲食（>5g/日）、吸煙（15支/日）、飲酒（每周2-3次白酒）、久坐少動、超重/肥胖；不可改變因素：年齡（58歲）、家族史（父親腦梗死，母親糖尿病）。問題2：針對該患者制定個性化健康干預(yù)計劃，需包含生活方式干預(yù)、隨訪計劃及健康指導(dǎo)要點。（15分）答案：1.生活方式干預(yù)：①飲食：低鹽（<5g/日）、低脂（減少動物脂肪，增加不飽和脂肪酸）、控制總熱量（每日減少300-500kcal），增加蔬菜（≥500g/日）、全谷物（占主食1/3），限制精制糖；②運(yùn)動：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（如快走、游泳），每次30分鐘，5次/周；增加抗阻運(yùn)動（如啞鈴）2次/周；③戒煙：使用“5A”模型（詢問、建議、評估、協(xié)助、隨訪），推薦尼古丁替代療法或藥物輔助；④限酒：逐步減少至戒酒，若無法戒斷，白酒<50ml/日（酒精<25g/日）；⑤血糖監(jiān)測：每周監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖各3次，記錄日志。2.隨訪計劃：①第1個月：每周1次電話隨訪，重點關(guān)注飲食、運(yùn)動執(zhí)行情況及戒煙進(jìn)展；②第2-3個月：每2周1次隨訪，評估血壓、血糖、體重變化（目標(biāo)：3個月內(nèi)體重下降5%，血壓<140/90mmHg，空腹血糖<6.1mmol/L）；③3個月后：每月1次隨訪，穩(wěn)定后每3個月1次，每年復(fù)查血脂、糖化血紅蛋白（HbA1c）、頸動脈超聲（篩查動脈粥樣硬化）。3.健康指導(dǎo)要點：①強(qiáng)調(diào)高血壓、高血糖、高血脂的協(xié)同危害（增加心腦血管病風(fēng)險）；②教會患者使用電子血壓計、血糖儀，記錄健康日志；③提供具體飲食示例（如早餐：燕麥片50g+牛奶200ml+雞蛋1個；午餐：糙米飯100g+清蒸魚150g+菠菜200g）；④鼓勵家屬參與監(jiān)督（如共同制定家庭健康餐）。（二）某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計劃開展“老年糖尿病患者健康管理”項目，覆蓋60歲以上確診2型糖尿病患者200人。已知該社區(qū)老年糖尿病患者普遍存在用藥依從性差、飲食控制不佳、缺乏運(yùn)動等問題。問題1：請設(shè)計該項目的實施步驟（需包含需求評估、干預(yù)措施、效果評價）。（15分）答案：實施步驟：1.需求評估（前3周）：①收集基礎(chǔ)信息：通過健康檔案、問卷調(diào)查（內(nèi)容包括用藥依從性、飲食偏好、運(yùn)動習(xí)慣、疾病認(rèn)知水平）、體格檢查（測量血糖、血壓、體重）；②分析需求：統(tǒng)計依從性差的主要原因（如忘記服藥、藥物副作用）、飲食問題（如主食過量、喜食甜食）、運(yùn)動障礙（如關(guān)節(jié)疼痛、缺乏場地）。2.干預(yù)措施（持續(xù)6個月）：①健康教育：每月1次專題講座（內(nèi)容：糖尿病飲食搭配、藥物規(guī)范使用、低血糖識別與處理），每2周1次小組討論（分享控糖經(jīng)驗）；②個性化指導(dǎo)：為每位患者制定飲食處方（根據(jù)活動量計算每日熱量，分配碳水化合物50%-60%、蛋白質(zhì)15%-20%、脂肪20%-30%）和運(yùn)動處方（如無禁忌，每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，餐后30分鐘開始）；③用藥管理：發(fā)放用藥提醒卡（標(biāo)注服藥時間、劑量），對記憶力差的患者建議使用分藥盒，聯(lián)系家屬協(xié)助監(jiān)督；④社區(qū)支持：與社區(qū)食堂合作提供糖尿病餐（低鹽、低GI），開辟老年運(yùn)動專區(qū)（配備防滑地面、扶手）；⑤家庭醫(yī)生簽約：簽約醫(yī)生每2周1次電話隨訪，每月1次上門訪視（重點關(guān)注血糖控制、并發(fā)癥跡象）。3.效果評價（第6