第十四課《上課要專心》教學設計-心理健康四年級上冊北師大版授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析《上課要專心》教學設計-心理健康四年級上冊北師大版。本節(jié)課主要針對四年級學生的心理特點，引導學生正確認識專注的重要性，培養(yǎng)良好的學習習慣。內容與課本緊密關聯(lián)，貼近學生實際，有助于提高學生的課堂學習效率。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生的專注力，提高學習效率；增強學生自我管理意識，形成良好的學習習慣；提升學生的人際交往能力，促進課堂和諧氛圍。通過本節(jié)課的學習，使學生能夠認識到專注對學習的重要性，并在日常生活中實踐專注的學習態(tài)度。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：四年級學生在日常生活中已有一定的專注體驗，對專注的概念有一定了解，但對其重要性及如何培養(yǎng)專注力仍需進一步學習。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：四年級學生對新鮮事物充滿好奇，對課堂活動參與度高，具備一定的自主學習能力。學習風格上，部分學生可能更傾向于視覺學習，部分學生則更偏好聽覺或動手操作。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學生可能由于注意力分散、學習興趣不濃等原因，難以長時間保持專注；此外，學生可能缺乏有效的專注技巧和方法，導致學習效率不高。教學方法與策略1.采用講授法與討論法相結合的方式，引導學生逐步理解專注力的重要性。

2.設計角色扮演活動，讓學生體驗不同專注狀態(tài)下的學習效果，提高學生參與度。

3.通過小組游戲，如“專注接力”，讓學生在游戲中學習專注技巧。

4.利用多媒體資源，如圖片、視頻等，豐富教學內容，增強學生的學習興趣。

5.結合案例分析，幫助學生將理論知識應用于實際生活中。教學流程1.導入新課

詳細內容：教師通過展示一組學生在課堂上分心的圖片，引導學生思考：這樣的學習狀態(tài)會帶來哪些影響？接著，提出問題：“你們認為上課專心的重要性在哪里？”通過提問，激發(fā)學生的思考，為新課的導入做鋪墊。

用時：5分鐘

2.新課講授

（1）講授專注力的概念及其重要性

詳細內容：教師解釋專注力的定義，并通過實例說明專注力在學習、生活和工作中所起的作用。

（2）分析影響專注力的因素

詳細內容：引導學生分析影響專注力的內外部因素，如環(huán)境、心理狀態(tài)、學習方法等。

（3）介紹培養(yǎng)專注力的方法

詳細內容：教師介紹幾種培養(yǎng)專注力的方法，如定時學習、專注訓練、合理規(guī)劃時間等。

用時：10分鐘

3.實踐活動

（1）專注力小游戲

詳細內容：教師組織學生進行“專注力小游戲”，如“數(shù)數(shù)游戲”、“記憶卡片”等，讓學生在游戲中體驗專注力的培養(yǎng)。

（2）角色扮演

詳細內容：學生分組進行角色扮演，模擬課堂上的不同情境，讓學生體會專注力的重要性。

（3）專注力技巧分享

詳細內容：邀請學生在小組內分享自己提高專注力的方法，促進同學之間的交流與學習。

用時：15分鐘

4.學生小組討論

（1）討論專注力對學習的影響

舉例回答：學生A：“我發(fā)現(xiàn)自己上課不專心時，學習效果明顯下降，注意力不集中，容易分心?！睂W生B：“是的，我也有同樣的感受。專心聽講能讓我更好地理解和記憶知識?！?/p>

（2）討論如何提高專注力

舉例回答：學生C：“我覺得定時學習很有幫助，我可以設定一個學習時間，在這段時間內專心學習。”學生D：“我還會嘗試調整學習環(huán)境，比如找一個安靜的地方學習，減少干擾?！?/p>

（3）討論專注力在生活中的應用

舉例回答：學生E：“我覺得專注力不僅在課堂上重要，在生活中也很重要。比如，做家務、做作業(yè)時，專注能提高效率?！睂W生F：“是的，我媽媽經(jīng)常說，做事情要一心一意，這樣才不會出錯。”

用時：10分鐘

5.總結回顧

詳細內容：教師引導學生回顧本節(jié)課的主要內容，強調專注力的重要性，并鼓勵學生在日常生活中實踐專注的學習態(tài)度。最后，教師總結本節(jié)課的重難點，如如何培養(yǎng)專注力、專注力對學習的影響等。

用時：5分鐘

總計用時：45分鐘教學資源拓展1.拓展資源：

-專注力訓練書籍：《專注力訓練手冊》

-專注力相關視頻：教育頻道中關于專注力培養(yǎng)的講座或實驗視頻

-專注力游戲軟件：適合兒童使用的專注力訓練軟件，如“專注力拼圖”、“記憶挑戰(zhàn)”等

-專注力主題的兒童繪本：通過故事形式，向兒童傳達專注力的重要性

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀《專注力訓練手冊》，了解專注力的科學原理和訓練方法。

-引導學生觀看教育頻道中的專注力講座或實驗視頻，通過直觀的演示加深對專注力的理解。

-利用專注力游戲軟件，讓學生在游戲中提高專注力，同時享受游戲帶來的樂趣。

-選取適合的專注力主題繪本，通過閱讀故事，讓學生在輕松的氛圍中認識到專注力的重要性。

-建議家長與學校合作，為孩子創(chuàng)造一個有利于專注力培養(yǎng)的環(huán)境，如減少干擾、合理安排學習時間等。

-組織家長講座，向家長介紹如何在家中培養(yǎng)孩子的專注力，以及如何與孩子共同面對專注力不足的挑戰(zhàn)。

-開展校園專注力主題活動，如“專注力周”，通過系列講座、游戲和比賽等形式，提高學生對專注力的認識和重視。

-鼓勵學生參加專注力相關的社會實踐活動，如志愿者服務、社區(qū)活動等，通過實際操作提高專注力。

-利用網(wǎng)絡資源，如教育論壇、博客等，讓學生和家長分享專注力培養(yǎng)的經(jīng)驗和心得。

-推薦學生閱讀有關時間管理和學習策略的書籍，如《高效能人士的七個習慣》，幫助學生建立良好的學習習慣。課后作業(yè)1.作業(yè)內容：請根據(jù)今天學習的“上課要專心”主題，寫一篇日記，記錄你在一天中保持專注的經(jīng)歷和感受。

答案示例：

今天在學校上課時，我發(fā)現(xiàn)自己在數(shù)學課上特別專心。老師講解題目時，我全神貫注地聽講，積極思考。課后，我還主動復習了今天的內容，覺得自己的數(shù)學理解能力有了很大的提高。我意識到，只要上課專心，學習效果就會很好。

2.作業(yè)內容：設計一張“專注力培養(yǎng)”海報，包括以下要素：標題、專注力的重要性、培養(yǎng)專注力的方法、你的承諾。

答案示例：

標題：專注力，成就未來

重要性：專注力是成功的關鍵，它能幫助我們更好地學習和工作。

方法：1.定時學習；2.環(huán)境布置；3.避免干擾；4.專注力訓練。

承諾：從今天起，我將以更專注的態(tài)度面對學習和生活。

3.作業(yè)內容：請列舉三種你在學習過程中容易分心的情境，并思考如何應對這些情境。

答案示例：

1.情境：上課時，窗外有鳥兒叫聲。

應對方法：調整心態(tài)，專注于課堂內容，忽略外界干擾。

2.情境：學習時，手機收到朋友的消息。

應對方法：將手機調至靜音，避免分心，待學習結束后再回復。

3.情境：做作業(yè)時，感到疲憊。

應對方法：適當休息，調整學習環(huán)境，保持良好的學習狀態(tài)。

4.作業(yè)內容：請你選擇一個你感興趣的主題，設計一個專注力訓練活動，并說明活動的目的和實施步驟。

答案示例：

主題：記憶訓練

目的：提高記憶力，培養(yǎng)專注力。

實施步驟：

1.準備一張紙和一支筆。

2.在紙上寫下20個單詞，讓學生在1分鐘內盡可能多地記住。

3.休息5分鐘后，讓學生回憶剛才記下的單詞。

4.分析記憶效果，找出提高記憶力的方法。

5.作業(yè)內容：請寫一篇短文，談談你對“專注力”的理解，以及你打算如何在自己的學習和生活中應用專注力。

答案示例：

專注力是一種寶貴的能力，它讓我們在學習和工作中保持高效。我認為，專注力不僅體現(xiàn)在學習上，還體現(xiàn)在生活的方方面面。為了更好地應用專注力，我打算：

1.設定明確的學習目標，提高學習效率。

2.在學習過程中，避免干擾，保持專注。

3.適當休息，調整心態(tài)，保持良好的學習狀態(tài)。

4.在生活中，關注細節(jié)，提高自己