第一課初三，我來了說課稿初中心理健康北師大版2015九年級全一冊-北師大版2015一、教學(xué)內(nèi)容

北師大版2015版九年級全一冊心理健康教材，本節(jié)課的內(nèi)容為“第一課初三，我來了”。主要包括：了解初中生活的新變化，包括學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的變化；學(xué)會適應(yīng)初中生活，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣；認(rèn)識自我，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生積極適應(yīng)新環(huán)境的能力，提升環(huán)境適應(yīng)素養(yǎng)。

2.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知和自我管理能力，增強(qiáng)心理健康素養(yǎng)。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力，提升社會交往素養(yǎng)。

4.培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)道德與法治素養(yǎng)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法

重點(diǎn)：

1.理解初中生活的新變化，包括學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系調(diào)整等。

2.學(xué)會適應(yīng)初中生活，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活態(tài)度。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生對初中生活的新變化感到困惑和焦慮，難以適應(yīng)。

2.學(xué)生在人際交往中缺乏技巧，難以建立良好關(guān)系。

解決辦法：

1.通過案例分析、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生深入理解初中生活的變化，幫助學(xué)生認(rèn)識到適應(yīng)新環(huán)境的重要性。

2.設(shè)計(jì)實(shí)踐活動，如角色扮演、小組合作等，讓學(xué)生在互動中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高社會適應(yīng)能力。

3.結(jié)合心理健康知識，教授學(xué)生情緒管理技巧，幫助學(xué)生應(yīng)對適應(yīng)過程中的焦慮和困惑。

4.邀請心理輔導(dǎo)老師或校友分享經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生提供實(shí)際指導(dǎo)和支持。四、教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法：

1.講授法：通過教師講解，引導(dǎo)學(xué)生理解初中生活變化的特點(diǎn)和應(yīng)對策略。

2.討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享個人經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)思維碰撞和觀點(diǎn)交流。

3.案例分析法：選取典型案例，引導(dǎo)學(xué)生分析問題，提高問題解決能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體演示：利用PPT展示初中生活變化的相關(guān)圖片和視頻，增強(qiáng)直觀感受。

2.教學(xué)軟件應(yīng)用：借助心理測評軟件，讓學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知和情緒管理訓(xùn)練。

3.實(shí)踐活動：組織學(xué)生參與角色扮演、游戲等互動活動，提高實(shí)踐操作能力。五、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：以“你們準(zhǔn)備好迎接新的挑戰(zhàn)了嗎？”為問題，引導(dǎo)學(xué)生思考初中生活的變化。

-回顧舊知：簡短回顧小學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活，引出初中生活的不同之處。

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解初中生活的新變化，包括學(xué)習(xí)節(jié)奏、學(xué)科特點(diǎn)、人際交往等。

-舉例說明：通過展示初中生的一天，讓學(xué)生直觀感受初中生活的變化。

-互動探究：組織學(xué)生討論，分享自己或身邊同學(xué)的初中生活故事，探討適應(yīng)新環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)。

3.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

-講解新知：介紹適應(yīng)初中生活的策略，如時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)方法等。

-舉例說明：通過案例分析，展示不同學(xué)生如何應(yīng)對初中生活的挑戰(zhàn)。

-互動探究：分組討論，讓學(xué)生提出適應(yīng)初中生活的建議，并分享給全班同學(xué)。

4.新課呈現(xiàn)（約10分鐘）

-講解新知：介紹初中階段的心理健康知識，如自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往等。

-舉例說明：通過心理測試，幫助學(xué)生了解自己的性格特點(diǎn)，為適應(yīng)新環(huán)境做好準(zhǔn)備。

-互動探究：分組進(jìn)行角色扮演，模擬解決人際交往中的沖突，提高解決問題的能力。

5.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生活動：讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計(jì)一份個人適應(yīng)初中生活的計(jì)劃。

-教師指導(dǎo)：對學(xué)生的計(jì)劃進(jìn)行點(diǎn)評，提供改進(jìn)建議。

6.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)適應(yīng)初中生活的重要性。

-鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)關(guān)注自身成長，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。

7.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置作業(yè)：讓學(xué)生以“我的初中生活”為主題，寫一篇日記或短文，分享自己的感受和計(jì)劃。

-提醒學(xué)生：下周上課時(shí)，將進(jìn)行分享交流。

8.課后反思（約5分鐘）

-教師反思：總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)效果，分析學(xué)生在適應(yīng)初中生活方面存在的問題。

-學(xué)生反饋：收集學(xué)生對本節(jié)課的意見和建議，為后續(xù)教學(xué)提供參考。六、教學(xué)資源拓展

1.拓展資源：

-初中生活適應(yīng)指南：收集整理關(guān)于初中生活的適應(yīng)策略，如時(shí)間管理、學(xué)習(xí)技巧、人際交往等方面的資料。

-心理健康知識普及：搜集心理健康相關(guān)的文章、案例，包括情緒管理、壓力應(yīng)對、自我認(rèn)知等方面的內(nèi)容。

-成功校友經(jīng)驗(yàn)分享：聯(lián)系已畢業(yè)的優(yōu)秀校友，邀請他們分享在初中階段的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對挑戰(zhàn)的方法。

-初中學(xué)科特點(diǎn)介紹：針對初中階段的主要學(xué)科，如數(shù)學(xué)、語文、英語等，介紹各學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀《初中生活適應(yīng)指南》，了解初中生活的特點(diǎn)和應(yīng)對策略，為即將到來的初中生活做好準(zhǔn)備。

-推薦學(xué)生閱讀心理健康相關(guān)的書籍或文章，提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和情緒管理。

-組織學(xué)生參加校友經(jīng)驗(yàn)分享會，讓學(xué)生從成功校友的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，樹立正確的人生觀。

-建議學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源或圖書館資源，了解各學(xué)科的特點(diǎn)，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

-鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的各類興趣小組，如科學(xué)實(shí)驗(yàn)、文學(xué)創(chuàng)作、藝術(shù)表演等，培養(yǎng)興趣愛好，豐富課余生活。

-建議學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，記錄自己的成長和進(jìn)步，通過反思不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法和生活方式。

-組織學(xué)生參加心理健康講座或工作坊，學(xué)習(xí)心理健康知識，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。

-鼓勵學(xué)生參與社會實(shí)踐，如志愿服務(wù)、社區(qū)服務(wù)等，通過實(shí)踐體驗(yàn)社會生活，增強(qiáng)社會責(zé)任感。

-建議學(xué)生與家長、老師保持良好的溝通，共同關(guān)注學(xué)生的成長，共同解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。七、教學(xué)反思與總結(jié)

今天的課，我覺得還是有不少值得反思和總結(jié)的地方。

首先，我覺得在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我用了問題的方式去激發(fā)學(xué)生的興趣，這確實(shí)引起了他們的思考。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于初中生活的變化并不那么好奇，他們對新環(huán)境的適應(yīng)似乎有一定的焦慮感。這說明我在導(dǎo)入時(shí)可能需要更加貼近他們的實(shí)際感受，用更加貼近他們生活的方式去引入話題。

在新課呈現(xiàn)的過程中，我盡量用生動的案例和互動的方式來講解知識，比如通過角色扮演讓學(xué)生體驗(yàn)不同的適應(yīng)策略。我發(fā)現(xiàn)這種方式挺有效的，學(xué)生們在參與的過程中能夠更好地理解知識。不過，我也注意到有些學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗δ承┰掝}不太感興趣或者不太自信。這讓我想到，以后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注每個學(xué)生的個體差異，提供更多個性化的引導(dǎo)和幫助。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)適應(yīng)初中生活的計(jì)劃，這個環(huán)節(jié)我覺得挺有意義的，學(xué)生們能夠通過這個活動將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際中。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的計(jì)劃比較籠統(tǒng)，缺乏具體的實(shí)施步驟。這可能是因?yàn)樗麄儗θ绾沃贫ㄓ?jì)劃還不夠熟練。因此，我會在以后的課程中，加入一些關(guān)于計(jì)劃制定的方法和技巧的教學(xué)。

課堂總結(jié)時(shí)，我簡要回顧了本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，并鼓勵學(xué)生積極面對新的挑戰(zhàn)。這個環(huán)節(jié)我覺得挺成功的，學(xué)生們聽起來都很認(rèn)真，有的還提出了自己的看法。不過，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生還是顯得有些迷茫，對于如何應(yīng)對初中生活的具體問題，他們還是需要更多的指導(dǎo)。

至于教學(xué)總結(jié)，我覺得今天的學(xué)生們在知識方面收獲還是不錯的，他們對初中生活的變化有了更清晰的認(rèn)識，也掌握了一些適應(yīng)的策略。在技能方面，他們通過實(shí)踐活動提高了自我管理能力和人際交往能力。在情感態(tài)度上，他們展現(xiàn)出了積極向上的態(tài)度，對即將到來的初中生活充滿了期待。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，個別學(xué)生在課堂上的參與度不高，這可能是因?yàn)樗麄儗δ承┰掝}不感興趣或者缺乏自信。針對這個問題，我會在今后的教學(xué)中，更加注重學(xué)生的個體差異，設(shè)計(jì)更加多樣化的教學(xué)活動，讓每個學(xué)生都能找到自己的興趣點(diǎn)。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①本文重點(diǎn)知識點(diǎn)：

-初中生活的新變化

-適應(yīng)初中生活的策略

-心理健康知識

②重點(diǎn)詞句：

-“初中生活的新變化”：指學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、校園環(huán)境、人際交往等方面的轉(zhuǎn)變。

-“適應(yīng)初中生活的策略”：包括