第15課給自己一個笑臉教學(xué)設(shè)計小學(xué)心理健康五年級上冊教科版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：第15課《給自己一個笑臉》，屬于小學(xué)心理健康五年級上冊教科版。內(nèi)容包括情緒管理、積極心態(tài)的培養(yǎng)以及如何面對生活中的困難和挫折。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學(xué)生在生活中所積累的情緒管理經(jīng)驗相關(guān)，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識到積極心態(tài)的重要性，學(xué)會調(diào)整情緒，以更加積極的態(tài)度面對生活中的困難和挫折。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素養(yǎng)和積極的社會情感。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識到情緒的重要性，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，提高自我調(diào)適能力。同時，增強學(xué)生的心理韌性，學(xué)會在困難和挫折面前保持冷靜，樹立正確的人生觀和價值觀，促進其全面發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：五年級學(xué)生在之前的心理健康課程中，已經(jīng)接觸過一些基本的情緒管理和心理調(diào)適知識，如識別不同情緒、簡單的情緒調(diào)節(jié)方法等。他們對情緒有一定的認(rèn)知，但可能尚未深入理解情緒對生活的影響以及如何有效管理情緒。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：五年級學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣較高，他們喜歡參與互動性強的活動。在心理健康的課程中，學(xué)生通常表現(xiàn)出較強的自我探索和自我提升意愿。他們的學(xué)習(xí)風(fēng)格可能以直觀和體驗為主，需要通過實踐和體驗來加深理解和記憶。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生可能難以識別和理解自己的情緒，尤其是在面對負面情緒時，他們可能缺乏有效的調(diào)節(jié)策略。此外，學(xué)生在面對壓力和挫折時，可能會出現(xiàn)焦慮或抑郁的情緒，這需要教師引導(dǎo)他們學(xué)會合理表達和釋放情緒。同時，學(xué)生可能因為害羞或缺乏信心而不愿意在集體中分享自己的感受，這也需要教師通過鼓勵和創(chuàng)造安全的學(xué)習(xí)環(huán)境來幫助他們克服。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響系統(tǒng)、心理測試軟件

-課程平臺：心理健康教育專用平臺或?qū)W校在線教學(xué)系統(tǒng)

-信息化資源：情緒管理相關(guān)的PPT課件、音頻故事、動畫視頻

-教學(xué)手段：心理活動卡片、情緒日記本、小組討論、角色扮演教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。例如，要求學(xué)生觀看關(guān)于情緒管理的視頻，并完成一份簡單的情緒日記。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞《給自己一個笑臉》課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。如：“你遇到過哪些讓你感到不開心的時刻？你是如何應(yīng)對的？”

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。教師可以通過查看學(xué)生的提交筆記或情緒日記來了解預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解情緒管理的基本概念。

思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過引導(dǎo)學(xué)生自主閱讀和思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解情緒管理的基本概念，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過分享一個關(guān)于情緒管理的真實故事，引出《給自己一個笑臉》課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點：詳細講解情緒管理的重要性，以及如何識別和調(diào)節(jié)情緒。

組織課堂活動：設(shè)計小組討論，讓學(xué)生分享自己在生活中調(diào)節(jié)情緒的方法，以及角色扮演活動，讓學(xué)生體驗不同情緒的表達和應(yīng)對。

解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，如“如何面對考試焦慮？”進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

參與課堂活動：積極參與小組討論和角色扮演，體驗情緒管理的實際應(yīng)用。

提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過詳細講解，幫助學(xué)生理解情緒管理的重要性。

實踐活動法：通過小組討論和角色扮演，讓學(xué)生在實踐中掌握情緒管理技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解情緒管理的重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。

通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：根據(jù)《給自己一個笑臉》課題，布置作業(yè)，如寫一篇關(guān)于自己如何調(diào)節(jié)情緒的日記。

提供拓展資源：提供與情緒管理相關(guān)的書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的情緒管理知識點和技能。

通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.情緒識別能力的提升

2.情緒調(diào)節(jié)技巧的掌握

學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)了多種情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、肌肉放松、認(rèn)知重構(gòu)等。學(xué)習(xí)后，學(xué)生能夠在實際生活中運用這些技巧來管理自己的情緒，減少情緒的負面影響。

3.積極心態(tài)的培養(yǎng)

本節(jié)課強調(diào)了積極心態(tài)的重要性，學(xué)生通過參與討論、角色扮演等活動，學(xué)會了從積極的角度看待生活中的挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)后，學(xué)生在面對困難時，能夠保持樂觀的態(tài)度，更加自信地解決問題。

4.人際交往能力的提高

在小組討論和角色扮演中，學(xué)生學(xué)會了如何傾聽他人、表達自己的想法，以及如何在沖突中尋求和解。這些技能有助于他們在日常生活中建立良好的人際關(guān)系。

5.自我意識的發(fā)展

6.抗挫折能力的增強

在活動中，學(xué)生經(jīng)歷了模擬挫折的場景，并學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對。學(xué)習(xí)后，學(xué)生在遇到真實挫折時，能夠更加堅強地面對，不輕易放棄。

7.學(xué)習(xí)習(xí)慣的改善

本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如按時完成作業(yè)、主動預(yù)習(xí)、積極參與課堂討論等。這些習(xí)慣將有助于他們在未來的學(xué)習(xí)中取得更好的成績。

8.社會責(zé)任感感的提升

9.創(chuàng)新思維的激發(fā)

在解決情緒管理問題的過程中，學(xué)生需要運用創(chuàng)造性思維來尋找解決方案。這種思維的訓(xùn)練有助于他們在面對其他問題時也能發(fā)揮出創(chuàng)新的能力。

10.價值觀的塑造

本節(jié)課通過講述積極的故事和案例，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀，如誠信、友善、尊重等。這些價值觀將對學(xué)生未來的成長產(chǎn)生深遠的影響。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課下來，我覺得自己有很多收獲，也有一些需要反思的地方。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我嘗試了一些新的手段，比如小組討論和角色扮演。這些活動讓學(xué)生們更加投入，他們能夠通過親身體驗來理解情緒管理的概念。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生們能夠?qū)⒗碚撝R與實際生活相結(jié)合時，他們的學(xué)習(xí)效果會更好。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生不太敢于在小組中表達自己的觀點，這可能是因為他們?nèi)狈ψ孕呕蛘吆ε路稿e。所以，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重培養(yǎng)學(xué)生的表達能力和自信心。

在策略上，我注意到我在講解知識點時，可能有些過于詳細，導(dǎo)致課堂節(jié)奏有些慢。這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加精準(zhǔn)地把握課堂節(jié)奏，確保每個環(huán)節(jié)都能在規(guī)定的時間內(nèi)完成，同時也要保證學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。

在管理方面，我發(fā)現(xiàn)我在課堂上的紀(jì)律管理還有待加強。有些學(xué)生會在課堂上分心，或者與周圍的同學(xué)說話。這讓我意識到，我需要更加嚴(yán)格地管理課堂紀(jì)律，同時也要創(chuàng)造一個更加積極的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)。

對于教學(xué)效果，我覺得學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。他們在情緒識別和調(diào)節(jié)技巧上有了明顯的進步，很多學(xué)生能夠主動分享自己在生活中調(diào)節(jié)情緒的方法。在情感態(tài)度上，學(xué)生們對積極心態(tài)有了更深的理解，他們學(xué)會了從積極的角度看待生活中的挑戰(zhàn)。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，有些學(xué)生對于情緒管理的理解還不夠深入，他們在面對復(fù)雜情緒時，可能還是缺乏有效的應(yīng)對策略。此外，我也發(fā)現(xiàn)課堂上的互動性還有提升空間，有些學(xué)生參與度不高，這可能是因為他們對某些話題不夠感興趣或者感到害羞。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.在教學(xué)方法上，我可以嘗試更多樣化的教學(xué)手段，比如使用故事、游戲等，來吸引學(xué)生的興趣，提高他們的參與度。

2.在策略上，我需要更加靈活地調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，確保每個知識點都能在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)得到講解，同時也要留給學(xué)生足夠的思考和練習(xí)時間。

3.在管理方面，我需要更加嚴(yán)格地管理課堂紀(jì)律，同時也要鼓勵學(xué)生積極參與，創(chuàng)造一個更加包容和鼓勵表達的學(xué)習(xí)環(huán)境。

4.對于學(xué)生的個別差異，我需要更加關(guān)注，針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣，提供個性化的指導(dǎo)和支持。板書設(shè)計①本文重點知識點：

-情緒管理的重要性

-識別情緒的基本方法

-調(diào)節(jié)情緒的技巧

②重點詞句：

-“情緒是我們內(nèi)心感受的反映，它影響著我們的思維和行為?！?/p>

-“學(xué)會識別情緒，是進行有效情緒管理的前提?！?/p>

-“調(diào)整情緒，讓我們能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。”

③詳細闡述：

①情緒管理的重要性

-情緒管理對個人成長的重要性

-情緒管理對人際關(guān)系的影響

②識別情緒的基本方法

-觀察身體反應(yīng)

-識別情緒的觸發(fā)點

-表達和確認(rèn)情緒

③調(diào)節(jié)情緒的技巧

-深呼吸和放松技巧

-認(rèn)知重構(gòu)

-積極心態(tài)的培養(yǎng)課后作業(yè)1.實踐題：請記錄下你今天遇到的三個不同情緒，并嘗試用以下三種方法之一來調(diào)節(jié)你的情緒：

-深呼吸

-認(rèn)知重構(gòu)

-積極心態(tài)的轉(zhuǎn)換

答案示例：

-情緒1：沮喪（深呼吸）

-記錄：放學(xué)后得知考試成績不理想，感到沮喪。

-調(diào)節(jié)方法：深呼吸，放松身體，告訴自己這是暫時的，努力下一次會有所提高。

-情緒2：焦慮（認(rèn)知重構(gòu)）

-記錄：明天要參加數(shù)學(xué)競賽，感到焦慮。

-調(diào)節(jié)方法：識別焦慮的觸發(fā)點，重構(gòu)認(rèn)知，告訴自己準(zhǔn)備充分，相信自己能做得很好。

-情緒3：興奮（積極心態(tài)的轉(zhuǎn)換）

-記錄：得知即將去游樂園玩，感到興奮。

-調(diào)節(jié)方法：將興奮轉(zhuǎn)化為積極的期待，想象在游樂園的樂趣，減少過度興奮帶來的壓力。

2.情緒日記：

請連續(xù)記錄三天，每天至少記錄兩個情緒體驗，包括情緒的類型、發(fā)生的時間、地點以及你當(dāng)時是如何應(yīng)對的。

答案示例：

-第一天：

-情緒1：憤怒（在圖書館大聲說話的人）

-應(yīng)對方式：深呼吸，離開現(xiàn)場，給自己一些空間冷靜下來。

-第二天：

-情緒1：快樂（收到朋友的生日禮物）

-應(yīng)對方式：感謝朋友，分享這份快樂，讓心情更加愉悅。

-第三天：

-情緒1：悲傷（得知寵物去世）

-應(yīng)對方式：允許自己悲傷，與家人和朋友分享，尋求支持。

3.角色扮演題：

設(shè)計一個場景，其中一個角色感到憤怒，另一個角色需要嘗試用不同的方法來調(diào)節(jié)對方的情緒。

答案示例：

場景：小明因為被同學(xué)欺負而感到憤怒。

-角色A（憤怒的小明）：我覺得你很討厭，為什么總是欺負我？

-角色B（調(diào)節(jié)者）：我理解你現(xiàn)在很生氣，但我們可以找一個更好的方式來解決問題。我們可以先冷靜下來，然后一起談?wù)勀愕母惺堋?/p>

4.情緒卡片題：

準(zhǔn)備一些情緒卡片，每張卡片上寫有一種情緒，讓學(xué)生