滄州市中醫(yī)院運動療法技能考核一、單選題（每題2分，共20題）1.在滄州地區(qū)中醫(yī)治療中風后遺癥時，以下哪種運動療法最適合早期肌張力低下的患者？A.拉伸運動B.等長收縮訓練C.節(jié)律性牽伸D.以上都不適合2.滄州某患者因腰椎間盤突出導致下肢麻木，運動療法中應優(yōu)先選擇哪種訓練？A.高強度爆發(fā)力訓練B.核心肌群穩(wěn)定性訓練C.速度訓練D.以上均不適用3.滄州某患者膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，以下哪種運動療法對關(guān)節(jié)軟骨恢復最有利？A.韌帶強化訓練B.低負荷關(guān)節(jié)活動度訓練C.高強度跑步訓練D.以上均不適用4.滄州某患者因肩袖損傷導致抬臂受限，運動療法中應重點訓練哪個肌群？A.胸大肌B.三角肌后束C.腹直肌D.以上均不適用5.滄州某患者踝關(guān)節(jié)扭傷恢復期，以下哪種訓練可最有效改善平衡能力？A.站立位單腿平衡B.懸垂運動C.閉眼站立D.以上均不適用6.滄州某患者骨盆前傾，以下哪種運動療法最適合糾正？A.弓步壓腿B.平板支撐C.靠墻靜蹲D.以上均不適用7.滄州某患者因產(chǎn)后盆底肌松弛，以下哪種運動療法最有效？A.坐姿提肛運動B.跳躍蹲起C.仰臥舉腿D.以上均不適用8.滄州某患者頸椎病導致頭暈，以下哪種運動療法最適合緩解癥狀？A.頸部旋轉(zhuǎn)運動B.頸后伸肌拉伸C.頸部側(cè)屈運動D.以上均不適用9.滄州某患者因腓總神經(jīng)損傷導致足下垂，以下哪種訓練最有效？A.踝關(guān)節(jié)背屈抗阻訓練B.足尖行走訓練C.踝關(guān)節(jié)跖屈訓練D.以上均不適用10.滄州某患者因肌營養(yǎng)不良導致上肢無力，以下哪種運動療法最適合？A.舉重訓練B.彈力帶抗阻訓練C.游泳訓練D.以上均不適用二、多選題（每題3分，共10題）1.滄州某患者下肢肌力3級，以下哪些運動療法適合其恢復訓練？A.被動關(guān)節(jié)活動度訓練B.主動助力關(guān)節(jié)活動度訓練C.等長收縮訓練D.低負荷主動運動2.滄州某患者腰椎間盤突出伴隨坐骨神經(jīng)痛，以下哪些運動療法適合？A.核心肌群訓練B.腰椎旋轉(zhuǎn)運動C.骨盆傾斜運動D.腰椎伸展運動3.滄州某患者因膝骨性關(guān)節(jié)炎需進行運動療法，以下哪些訓練有益？A.韌帶穩(wěn)定性訓練B.膝關(guān)節(jié)屈伸抗阻訓練C.低負荷游泳訓練D.膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)訓練4.滄州某患者肩袖損傷恢復期，以下哪些運動療法適合？A.彈力帶肩外旋訓練B.肩袖肌群等長收縮訓練C.主動肩關(guān)節(jié)外展訓練D.肩關(guān)節(jié)被動前屈訓練5.滄州某患者踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后康復，以下哪些訓練可促進恢復？A.踝關(guān)節(jié)主動背屈訓練B.踝關(guān)節(jié)抗阻背屈訓練C.站立位提踵訓練D.踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)訓練6.滄州某患者骨盆后傾，以下哪些運動療法適合糾正？A.鳥狗式訓練B.健腹輪訓練C.髖關(guān)節(jié)屈曲拉伸D.腰椎后伸抗阻訓練7.滄州某患者盆底肌松弛伴隨尿失禁，以下哪些運動療法適合？A.坐姿提肛運動B.跳躍蹲起訓練C.盆底肌等長收縮訓練D.腹肌收縮訓練8.滄州某患者頸椎病伴隨頭暈，以下哪些運動療法適合緩解？A.頸部旋轉(zhuǎn)運動B.頸部后伸肌拉伸C.平衡板訓練D.頸部側(cè)屈運動9.滄州某患者腓總神經(jīng)損傷導致足下垂，以下哪些訓練適合？A.踝關(guān)節(jié)背屈抗阻訓練B.足尖行走訓練C.腓腸肌等長收縮訓練D.踝關(guān)節(jié)跖屈抗阻訓練10.滄州某患者肌營養(yǎng)不良導致上肢無力，以下哪些運動療法適合？A.彈力帶抗阻訓練B.游泳訓練C.上肢等長收縮訓練D.肩關(guān)節(jié)被動活動度訓練三、判斷題（每題2分，共10題）1.滄州某患者腰椎間盤突出，運動療法中應避免仰臥位屈髖動作。（√）2.滄州某患者膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，運動療法中應避免高沖擊運動。（√）3.滄州某患者肩袖損傷，運動療法中應立即進行高強度爆發(fā)力訓練。（×）4.滄州某患者踝關(guān)節(jié)扭傷恢復期，運動療法中應立即進行深蹲訓練。（×）5.滄州某患者骨盆前傾，運動療法中應避免平板支撐訓練。（×）6.滄州某患者盆底肌松弛，運動療法中應立即進行跳躍蹲起訓練。（×）7.滄州某患者頸椎病，運動療法中應避免頸部后伸動作。（×）8.滄州某患者腓總神經(jīng)損傷，運動療法中應避免踝關(guān)節(jié)背屈訓練。（×）9.滄州某患者肌營養(yǎng)不良，運動療法中應避免抗阻訓練。（×）10.滄州某患者下肢肌力3級，運動療法中應避免主動運動。（×）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述滄州地區(qū)中醫(yī)治療中風后遺癥時，早期肌張力低下患者的運動療法要點。2.簡述滄州地區(qū)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運動療法的禁忌動作。3.簡述滄州地區(qū)肩袖損傷患者運動療法的核心訓練內(nèi)容。4.簡述滄州地區(qū)盆底肌松弛患者運動療法的家庭訓練方法。五、論述題（每題10分，共2題）1.結(jié)合滄州地區(qū)常見運動損傷情況，論述運動療法在康復中的重要性及具體應用原則。2.結(jié)合滄州地區(qū)中醫(yī)康復特色，論述運動療法與針灸、推拿等治療方法的協(xié)同作用。答案與解析一、單選題答案與解析1.C解析：滄州地區(qū)中風后遺癥早期肌張力低下患者需避免高負荷訓練，節(jié)律性牽伸可改善肌張力而不加重痙攣。2.B解析：腰椎間盤突出伴隨下肢麻木，需通過核心穩(wěn)定性訓練減輕神經(jīng)壓迫，低負荷訓練可避免加重癥狀。3.B解析：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者低負荷關(guān)節(jié)活動度訓練可促進軟骨修復，避免高沖擊運動。4.B解析：肩袖損傷需重點訓練三角肌后束等薄弱肌群，避免加重損傷部位。5.A解析：踝關(guān)節(jié)扭傷恢復期需通過站立位單腿平衡訓練改善本體感覺和平衡能力。6.B解析：骨盆前傾患者平板支撐可激活深層核心肌群，糾正前傾姿態(tài)。7.A解析：產(chǎn)后盆底肌松弛需通過坐姿提肛運動增強盆底肌收縮力。8.B解析：頸椎病頭暈患者頸部后伸肌拉伸可緩解椎動脈受壓。9.A解析：腓總神經(jīng)損傷需通過踝關(guān)節(jié)背屈抗阻訓練激活腓骨肌功能。10.B解析：肌營養(yǎng)不良患者需通過彈力帶抗阻訓練避免過度疲勞。二、多選題答案與解析1.A、B、C解析：下肢肌力3級患者需被動至主動助力訓練，等長收縮可避免關(guān)節(jié)過度活動。2.A、C、D解析：腰椎間盤突出需通過核心訓練、骨盆運動及腰椎伸展緩解神經(jīng)壓迫。3.B、C解析：膝骨性關(guān)節(jié)炎患者需主動抗阻訓練和低負荷游泳，避免高沖擊運動。4.A、B、C解析：肩袖損傷需通過彈力帶外旋、等長收縮及主動外展訓練恢復功能。5.A、B、C解析：踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后需通過主動背屈、抗阻背屈及提踵訓練恢復功能。6.A、B解析：骨盆后傾需通過鳥狗式和健腹輪激活深層核心肌群。7.A、C解析：盆底肌松弛需通過提肛運動和等長收縮增強肌力。8.A、C解析：頸椎病頭暈需通過頸部旋轉(zhuǎn)和平衡板訓練改善椎動脈供血。9.A、B解析：足下垂需通過踝關(guān)節(jié)背屈抗阻和足尖行走訓練恢復功能。10.A、B、C解析：肌營養(yǎng)不良需通過彈力帶抗阻、游泳和等長收縮增強肌力。三、判斷題答案與解析1.√解析：仰臥位屈髖可加重腰椎間盤突出，需避免。2.√解析：高沖擊運動可能加重膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。3.×解析：肩袖損傷早期需避免高強度爆發(fā)力訓練。4.×解析：踝關(guān)節(jié)扭傷恢復期需避免深蹲等高沖擊動作。5.×解析：平板支撐可有效糾正骨盆前傾。6.×解析：盆底肌松弛需通過提肛運動增強肌力。7.×解析：頸部后伸可緩解部分頸椎病頭暈癥狀。8.×解析：踝關(guān)節(jié)背屈訓練可激活腓骨肌功能。9.×解析：肌營養(yǎng)不良需通過抗阻訓練增強肌力。10.×解析：主動運動可促進肌力恢復。四、簡答題答案與解析1.中風后遺癥早期肌張力低下運動療法要點-避免高負荷訓練，以節(jié)律性牽伸改善肌張力。-結(jié)合主動助力關(guān)節(jié)活動度訓練，逐步增強肌力。-通過核心穩(wěn)定性訓練改善姿勢控制。-結(jié)合中醫(yī)八段錦等傳統(tǒng)運動，促進氣血流通。2.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎運動療法禁忌-避免深蹲、跑步等高沖擊運動。-避免膝關(guān)節(jié)過度屈伸或旋轉(zhuǎn)動作。-避免長時間蹲跪動作。3.肩袖損傷核心訓練內(nèi)容-彈力帶肩外旋、前屈、后伸訓練。-等長收縮訓練激活肩袖肌群。-主動肩關(guān)節(jié)活動度訓練逐步恢復功能。4.盆底肌松弛家庭訓練方法-坐姿或站立位提肛運動，每日3組，每組10次。-跳躍蹲起可增強盆底肌耐力（需緩慢進行）。-結(jié)合凱格爾運動改善肌力。五、論述題答案與解析1.運動療法在滄州地區(qū)康復中的重要性及應用原則-滄州地區(qū)常見運動損傷包括腰椎間盤突出、膝骨性關(guān)節(jié)炎等，運動療法可顯著改善功能。-應用原則：-個體化：根據(jù)患者損傷情況制