第第PAGE\MERGEFORMAT1頁共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁膝關(guān)節(jié)炎護理考試題庫及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練時，以下哪種做法最符合康復(fù)原則？

（）A.強行將膝關(guān)節(jié)伸直到無痛范圍

（）B.避免進行任何負(fù)重活動

（）C.緩慢、輕柔地活動至輕微不適

（）D.用彈力帶進行高強度抗阻訓(xùn)練

2.以下哪種藥物屬于膝關(guān)節(jié)炎的常用緩解癥狀藥物？

（）A.非甾體抗炎藥（NSAIDs）

（）B.糖皮質(zhì)激素注射劑

（）C.生物制劑

（）D.以上都是

3.膝關(guān)節(jié)炎患者選擇合適的運動方式時，應(yīng)優(yōu)先考慮哪種活動？

（）A.高沖擊有氧運動（如跑步）

（）B.低沖擊有氧運動（如游泳）

（）C.靜態(tài)拉伸運動

（）D.大重量力量訓(xùn)練

4.膝關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期，患者應(yīng)采取哪種體位休息？

（）A.仰臥位

（）B.側(cè)臥位，膝關(guān)節(jié)屈曲90°

（）C.俯臥位

（）D.任意體位均可

5.膝關(guān)節(jié)炎患者進行肌肉力量訓(xùn)練時，以下哪個部位的力量提升對功能改善最關(guān)鍵？

（）A.肩部肌肉

（）B.腹部肌肉

（）C.大腿后側(cè)肌群（腘繩?。?/p>

（）D.小腿肌肉

6.以下哪種設(shè)備或工具可幫助膝關(guān)節(jié)炎患者減少關(guān)節(jié)負(fù)重？

（）A.手杖

（）B.滑板

（）C.高跟鞋

（）D.以上都是

7.膝關(guān)節(jié)炎患者進行熱敷時，以下哪種溫度最適宜？

（）A.40℃以上

（）B.38℃～40℃

（）C.30℃～35℃

（）D.室溫即可

8.以下哪種食物可能加重膝關(guān)節(jié)炎癥狀？

（）A.水果

（）B.堅果

（）C.高脂肪紅肉

（）D.全谷物

9.膝關(guān)節(jié)炎患者進行平衡訓(xùn)練時，以下哪個動作的難度較高？

（）A.站立時單腿站立（非承重側(cè)）

（）B.坐姿抬腿

（）C.直腿抬高

（）D.以上難度相同

10.膝關(guān)節(jié)炎患者選擇鞋子時，以下哪個因素最重要？

（）A.顏色

（）B.價格

（）C.緩震性和支撐性

（）D.時尚程度

11.膝關(guān)節(jié)炎患者進行水中運動時，以下哪種水溫最適宜？

（）A.30℃以下

（）B.30℃～37℃

（）C.37℃～40℃

（）D.40℃以上

12.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練時，以下哪種原則最核心？

（）A.盡量避免關(guān)節(jié)活動

（）B.通過肌肉代償減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)

（）C.增加關(guān)節(jié)活動范圍

（）D.優(yōu)先選擇無痛運動

13.膝關(guān)節(jié)炎患者進行肌腱牽伸訓(xùn)練時，以下哪個動作最常用？

（）A.腿部后側(cè)肌群牽伸

（）B.腿部前側(cè)肌群牽伸

（）C.小腿肌肉牽伸

（）D.臀部肌肉牽伸

14.膝關(guān)節(jié)炎患者進行力量訓(xùn)練時，以下哪個動作的負(fù)荷量建議從最輕開始？

（）A.深蹲

（）B.弓步蹲

（）C.直腿硬拉

（）D.坐姿腿屈伸

15.膝關(guān)節(jié)炎患者進行瑜伽練習(xí)時，以下哪個體式可能不適宜？

（）A.山式

（）B.樹式

（）C.戰(zhàn)士一式

（）D.以上均可

16.膝關(guān)節(jié)炎患者進行平衡訓(xùn)練時，以下哪個道具可輔助訓(xùn)練？

（）A.平衡球

（）B.瑜伽磚

（）C.瑜伽帶

（）D.以上都可

17.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練時，以下哪種手法強度較高？

（）A.Maitland級別I

（）B.Maitland級別II

（）C.Maitland級別III

（）D.Maitland級別IV

18.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射時，以下哪種藥物最常用于緩解疼痛？

（）A.皮質(zhì)類固醇

（）B.透明質(zhì)酸

（）C.局部麻醉藥

（）D.以上都是

19.膝關(guān)節(jié)炎患者進行日常生活活動訓(xùn)練時，以下哪個技巧可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)？

（）A.彎腰提物時屈膝屈髖

（）B.坐姿穿襪子

（）C.上下樓梯時單腿承重

（）D.以上都對

20.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練時，以下哪個原則最易被忽視？

（）A.避免長時間保持同一姿勢

（）B.運動后立即進行冷敷

（）C.優(yōu)先選擇無痛運動

（）D.避免快速或突然的關(guān)節(jié)活動

二、多選題（共15分，多選、錯選不得分）

21.膝關(guān)節(jié)炎患者進行運動訓(xùn)練時，以下哪些因素需考慮？

（）A.運動強度

（）B.運動時間

（）C.運動頻率

（）D.運動方式

（）E.運動場地

22.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練時，以下哪些做法可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)？

（）A.使用助行器

（）B.避免長時間站立

（）C.彎腰時屈膝屈髖

（）D.選擇緩震性好的鞋底

（）E.增加關(guān)節(jié)活動范圍

23.膝關(guān)節(jié)炎患者進行肌腱牽伸訓(xùn)練時，以下哪些要點需注意？

（）A.緩慢進行

（）B.持續(xù)15～30秒

（）C.重復(fù)3～5次

（）D.出現(xiàn)疼痛立即停止

（）E.每次牽伸后進行熱敷

24.膝關(guān)節(jié)炎患者進行平衡訓(xùn)練時，以下哪些道具可輔助訓(xùn)練？

（）A.瑜伽墊

（）B.平衡板

（）C.彈力帶

（）D.瑜伽磚

（）E.手杖

25.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練時，以下哪些手法強度較低？

（）A.Maitland級別I

（）B.Maitland級別II

（）C.Maitland級別III

（）D.Maitland級別IV

（）E.Mulligan級別Maitland

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

26.膝關(guān)節(jié)炎患者進行熱敷時，水溫越高越好。

（）√（）×

27.膝關(guān)節(jié)炎患者進行水中運動時，水溫越高越好。

（）√（）×

28.膝關(guān)節(jié)炎患者進行肌腱牽伸訓(xùn)練時，可使用爆發(fā)力快速牽伸。

（）√（）×

29.膝關(guān)節(jié)炎患者進行平衡訓(xùn)練時，無需考慮地面材質(zhì)的影響。

（）√（）×

30.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練時，應(yīng)完全避免關(guān)節(jié)活動。

（）√（）×

31.膝關(guān)節(jié)炎患者進行日常生活活動訓(xùn)練時，可忽略個體差異。

（）√（）×

32.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射時，注射部位需嚴(yán)格消毒。

（）√（）×

33.膝關(guān)節(jié)炎患者進行肌肉力量訓(xùn)練時，可立即進行高強度訓(xùn)練。

（）√（）×

34.膝關(guān)節(jié)炎患者進行平衡訓(xùn)練時，可在不平整的地面上進行。

（）√（）×

35.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練時，可完全依賴輔助器具。

（）√（）×

四、填空題（共10分，每空1分）

請根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容填寫以下空格：

36.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練時，應(yīng)遵循______原則。

37.膝關(guān)節(jié)炎患者進行熱敷時，水溫應(yīng)控制在______℃～40℃之間。

38.膝關(guān)節(jié)炎患者進行肌肉力量訓(xùn)練時，應(yīng)優(yōu)先強化______肌群。

39.膝關(guān)節(jié)炎患者進行平衡訓(xùn)練時，可在______平臺上進行。

40.膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練時，應(yīng)避免______姿勢長時間保持。

五、簡答題（共25分）

41.簡述膝關(guān)節(jié)炎患者進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練的注意事項。（5分）

42.結(jié)合實際案例，分析膝關(guān)節(jié)炎患者進行肌肉力量訓(xùn)練時可能出現(xiàn)的問題及解決措施。（10分）

（案例：患者A，65歲，膝關(guān)節(jié)炎病史5年，進行深蹲訓(xùn)練時膝關(guān)節(jié)疼痛加劇。）

43.簡述膝關(guān)節(jié)炎患者進行平衡訓(xùn)練的益處。（5分）

44.結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容，談?wù)勏リP(guān)節(jié)炎患者如何進行日常生活活動訓(xùn)練？（5分）

六、案例分析題（共25分）

45.案例背景：患者B，45歲，教師，因長期伏案工作出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎癥狀，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，活動受限。

問題：

（1）請分析患者B出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎癥狀的可能原因。（5分）

（2）請?zhí)岢鲠槍颊連的康復(fù)訓(xùn)練建議，包括運動方式、注意事項等。（10分）

（3）請總結(jié)膝關(guān)節(jié)炎患者的自我管理要點。（10分）

參考答案及解析

一、單選題

1.C

解析：強行伸直可能加重?fù)p傷，避免負(fù)重活動不適用于輕度患者，彈力帶訓(xùn)練需循序漸進，緩慢輕柔活動至輕微不適最符合康復(fù)原則。

2.D

解析：NSAIDs、激素注射劑、生物制劑均為膝關(guān)節(jié)炎常用緩解癥狀藥物，需根據(jù)病情選擇。

3.B

解析：低沖擊有氧運動（如游泳）可減少關(guān)節(jié)負(fù)重，高沖擊運動（如跑步）易加重癥狀，靜態(tài)拉伸和力量訓(xùn)練需配合進行。

4.B

解析：側(cè)臥位屈膝90°可減輕關(guān)節(jié)壓力，仰臥位、俯臥位可能加重癥狀。

5.C

解析：大腿后側(cè)肌群（腘繩?。o力會加劇膝關(guān)節(jié)屈曲畸形，是功能改善的關(guān)鍵。

6.A

解析：手杖可輔助行走，滑板需較好平衡能力，高跟鞋會加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

7.B

解析：38℃～40℃可促進血液循環(huán)，過高易燙傷，過低效果不佳。

8.C

解析：高脂肪紅肉可能引發(fā)炎癥，水果、堅果、全谷物有益健康。

9.A

解析：單腿站立（非承重側(cè)）對平衡能力要求高，坐姿抬腿、直腿抬高難度較低。

10.C

解析：緩震性和支撐性可減少關(guān)節(jié)沖擊，其他因素次要。

11.B

解析：30℃～37℃的水溫舒適，過高易出汗，過低效果不佳。

12.B

解析：肌肉代償可減少關(guān)節(jié)直接受力，過度活動或不活動均不適宜。

13.A

解析：腘繩肌牽伸可緩解屈曲攣縮，其他動作針對性較弱。

14.A

解析：深蹲負(fù)荷較大，需從輕開始，其他動作負(fù)荷相對較小。

15.C

解析：戰(zhàn)士一式需單腿承重，對膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)較大，其他體式較安全。

16.B

解析：平衡板可增加本體感覺刺激，瑜伽磚、瑜伽帶輔助性較弱。

17.D

解析：Maitland級別IV為高強度手法，其他級別強度較低。

18.A

解析：皮質(zhì)類固醇可快速緩解疼痛，透明質(zhì)酸改善潤滑，局部麻醉藥短期有效。

19.D

解析：以上技巧均有助于減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，需綜合應(yīng)用。

20.B

解析：運動后立即冷敷易加重僵硬，其他原則易被重視。

二、多選題

21.ABCD

解析：運動需考慮強度、時間、頻率、方式，場地需平整安全。

22.ABCD

解析：使用助行器、避免久站、屈膝屈髖、選擇緩震鞋均能減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

23.ABCD

解析：緩慢進行、控制時間、多次重復(fù)、疼痛即停是安全原則。

24.AB

解析：平衡板、平衡球直接用于平衡訓(xùn)練，彈力帶、瑜伽磚、手杖輔助性較弱。

25.AB

解析：Maitland級別I、II為低強度手法，Mulligan級別Maitland較高。

三、判斷題

26.×

解析：水溫過高易燙傷，需控制在適宜范圍。

27.×

解析：水溫過高易出汗，需控制在舒適范圍。

28.×

解析：肌腱牽伸需緩慢進行，爆發(fā)力易損傷。

29.×

解析：地面材質(zhì)影響平衡穩(wěn)定性，需選擇平整地面。

30.×

解析：需在保護下進行適量活動，完全避免不利于功能恢復(fù)。

31.×

解析：需根據(jù)個體差異制定訓(xùn)練計劃。

32.√

解析：注射前需嚴(yán)格消毒，防止感染。

33.×

解析：需循序漸進，避免過度訓(xùn)練。

34.×

解析：需在平整地面上進行，避免摔倒。

35.×

解析：需結(jié)合輔助器具和自我管理，不能完全依賴。

四、填空題

36.逐漸增加

37.38

38.大腿后側(cè)

39.平穩(wěn)

40.彎腰

五、簡答題

41.答：

①緩慢進行，避免爆發(fā)力；

②控制在輕微不適范圍內(nèi)；

③循序漸進增加活動范圍；

④每次訓(xùn)練后進行放松；

⑤避免快速或突然的關(guān)節(jié)活動。

42.答：

（1）問題：患者A進行深蹲時疼痛加劇，可能原因包括：①膝關(guān)節(jié)本身炎癥加重；②肌肉力量不足導(dǎo)致代償；③姿勢不正確；④訓(xùn)練強度過大。

（2）解決措施：

①調(diào)整訓(xùn)練方式，改為坐姿腿屈伸、靠墻靜蹲等低沖擊動作；

②加強大腿前后側(cè)肌群力量訓(xùn)練；

③糾正深蹲姿勢，避免過度屈膝；

④逐步增加負(fù)荷，避免突然加重訓(xùn)練強度；

⑤疼痛時暫停訓(xùn)練，冷敷緩解。

（3）總結(jié)：需根據(jù)個體情況調(diào)整訓(xùn)練方案，避免加重癥狀。

43.答：

①提高平衡能力，減少摔倒風(fēng)險；

②改善本體感覺，增強動作控制；

③促進神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)，提升運動效率；

④有助于心理調(diào)節(jié)，增強自信心。

44.答：

①避免久坐久站，定時活動；

②彎腰時屈膝屈髖，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；

③使用輔助工具（如手杖）；