呼和浩特市中醫(yī)院卒中健康教育考核一、單選題（每題2分，共20題）1.呼和浩特市冬季氣溫較低，以下哪項(xiàng)措施最有助于預(yù)防腦血管痙攣引發(fā)卒中？A.晨起立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)B.飲用大量濃茶提神C.穿著厚實(shí)的衣物，避免溫差過(guò)大D.長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)暖風(fēng)2.內(nèi)蒙古地區(qū)飲食以牛羊肉為主，為降低卒中風(fēng)險(xiǎn)，以下建議最科學(xué)的是？A.增加高鹽調(diào)料以促進(jìn)食欲B.每餐搭配大量新鮮蔬菜和粗糧C.經(jīng)常食用油炸牛排和漢堡D.少量飲用當(dāng)?shù)匕拙浦?.患者出現(xiàn)“突然口齒不清、一側(cè)肢體無(wú)力”癥狀，呼市急救中心建議立即撥打？A.120（市內(nèi)急救）B.110（治安報(bào)警）C.12320（公共衛(wèi)生熱線(xiàn)）D.95538（銀行客服）4.中醫(yī)認(rèn)為卒中與“痰瘀阻絡(luò)”相關(guān)，以下哪個(gè)穴位最適合長(zhǎng)期按揉以預(yù)防？A.曲池（大腸經(jīng)）B.風(fēng)池（膀胱經(jīng)）C.合谷（肺經(jīng)）D.血海（肝經(jīng)）5.呼和浩特市冬季腦血管破裂風(fēng)險(xiǎn)較高，以下哪項(xiàng)檢查最有助于早期篩查？A.心電圖（ECG）B.頭顱CTC.經(jīng)顱多普勒超聲（TCD）D.腰椎穿刺6.卒中康復(fù)訓(xùn)練中，以下哪項(xiàng)屬于“上肢精細(xì)功能訓(xùn)練”的范疇？A.扶墻行走B.搓手運(yùn)動(dòng)C.單腿站立D.肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)7.中醫(yī)卒中后調(diào)理常用“益氣活血”方藥，以下哪味藥材最適合長(zhǎng)期服用？A.附子（溫腎助陽(yáng)）B.川芎（活血化瘀）C.黃芩（清熱燥濕）D.白術(shù)（健脾益氣）8.呼市腦卒中救治“黃金時(shí)間”為發(fā)病后多少小時(shí)內(nèi)？A.2小時(shí)B.4小時(shí)C.6小時(shí)D.12小時(shí)9.患者出院后需定期復(fù)查，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映腦血管彈性？A.血壓值B.血脂譜C.頸動(dòng)脈血流速度D.血常規(guī)10.中醫(yī)卒中食療推薦“芹菜炒香菇”，其主要功效是？A.補(bǔ)腎填精B.清肝明目C.消食化積D.利水消腫二、多選題（每題3分，共10題）1.呼和浩特市卒中高發(fā)因素包括哪些？A.寒冷氣候誘發(fā)血管收縮B.攝鹽量過(guò)高C.畜牧業(yè)從業(yè)者體力勞動(dòng)強(qiáng)度大D.精神壓力（如蒙古族傳統(tǒng)競(jìng)技活動(dòng)）2.卒中后中醫(yī)“針灸治療”常用哪些穴位組合？A.百會(huì)穴（醒腦開(kāi)竅）B.太沖穴（平肝熄風(fēng)）C.足三里（健脾益氣）D.三陰交（調(diào)和氣血）3.預(yù)防卒中復(fù)發(fā)，以下哪些生活方式需調(diào)整？A.每日飲酒不超過(guò)1兩（50ml）B.長(zhǎng)期熬夜不規(guī)律作息C.定期監(jiān)測(cè)血糖和血脂D.戒煙并避免二手煙環(huán)境4.呼市腦卒中中心“綠色通道”流程包含哪些環(huán)節(jié)？A.急診科快速分診B.影像科優(yōu)先檢查C.神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家會(huì)診D.康復(fù)科早期介入5.中醫(yī)推薦卒中患者“低脂飲食”，以下哪些食物屬于“優(yōu)質(zhì)脂肪”來(lái)源？A.亞麻籽油B.堅(jiān)果（如巴旦木）C.豬肉肥肉D.魚(yú)油（如三文魚(yú)）6.卒中早期康復(fù)訓(xùn)練需注意哪些原則？A.循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞B.主動(dòng)訓(xùn)練與被動(dòng)訓(xùn)練結(jié)合C.忽視感覺(jué)障礙，重點(diǎn)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)功能D.訓(xùn)練后及時(shí)進(jìn)行穴位按摩（如足三里、陽(yáng)陵泉）7.呼市卒中健康教育講座中，以下哪些內(nèi)容需重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)？A.“FAST”口訣（Face、Arm、Speech、Time）B.中醫(yī)“健脾祛濕”對(duì)卒中預(yù)防的作用C.氣功鍛煉（如八段錦）的輔助康復(fù)價(jià)值D.市內(nèi)各大醫(yī)院卒中救治能力對(duì)比8.頸動(dòng)脈狹窄患者需避免哪些危險(xiǎn)行為？A.快速轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)頭（如看蒙古包全景）B.飽餐后立即平躺C.長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)D.洗熱水澡時(shí)水溫過(guò)高9.中醫(yī)卒中后遺癥調(diào)理推薦哪些運(yùn)動(dòng)？A.太極拳（以意領(lǐng)氣，以氣運(yùn)身）B.五禽戲（模仿動(dòng)物動(dòng)作）C.靜坐冥想（調(diào)息安神）D.跳廣場(chǎng)舞（強(qiáng)度過(guò)大需慎用）10.呼市腦卒中患者社區(qū)隨訪(fǎng)中，以下哪些問(wèn)題需重點(diǎn)關(guān)注？A.藥物依從性（如阿司匹林、他汀類(lèi)藥物）B.感覺(jué)障礙（如手指麻木）的改善情況C.家庭烹飪習(xí)慣（如炒菜用油量）D.季節(jié)性血壓波動(dòng)（冬季易升高）三、判斷題（每題2分，共10題）1.卒中患者首次發(fā)病后，若未出現(xiàn)后遺癥，無(wú)需長(zhǎng)期隨訪(fǎng)。（×）2.呼市卒中救治中心要求腦CT檢查結(jié)果在30分鐘內(nèi)回報(bào)。（√）3.中醫(yī)認(rèn)為卒中后“情緒波動(dòng)”與“肝氣郁結(jié)”密切相關(guān)。（√）4.患者出院后可自行停用降壓藥，改為中藥調(diào)理即可。（×）5.蒙古族傳統(tǒng)飲食中的“奶茶”因含糖量高，卒中患者應(yīng)嚴(yán)格限制。（√）6.經(jīng)顱多普勒超聲檢查可動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)腦血管血流速度。（√）7.卒中康復(fù)訓(xùn)練需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，患者不可自行訓(xùn)練。（×）8.呼市部分社區(qū)醫(yī)院已配備卒中急救“彌散顯像”設(shè)備。（×）9.中醫(yī)推薦卒中患者冬季常食“羊肉”以溫補(bǔ)陽(yáng)氣。（×）10.“腦卒中”與“中風(fēng)”在醫(yī)學(xué)上是完全等同的概念。（√）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述呼和浩特市卒中健康教育講座中需強(qiáng)調(diào)的“五防”原則（防寒、防胖、防煙、防酒、防勞）。2.列舉3種適合卒中患者的中醫(yī)食療方劑，并說(shuō)明其功效。3.解釋“卒中黃金4.5小時(shí)”的醫(yī)學(xué)意義，并說(shuō)明呼市各醫(yī)院如何實(shí)現(xiàn)快速救治。4.結(jié)合內(nèi)蒙古牧區(qū)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一份卒中康復(fù)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案（需考慮牧民生活場(chǎng)景）。五、論述題（每題10分，共2題）1.分析呼和浩特市卒中發(fā)病率高于全國(guó)平均水平的原因，并提出針對(duì)性防控措施。2.結(jié)合中醫(yī)“治未病”理念，論述社區(qū)卒中健康教育對(duì)牧區(qū)居民的必要性，并舉例說(shuō)明具體實(shí)施方法。答案與解析一、單選題答案1.C2.B3.A4.B5.C6.B7.D8.C9.C10.B解析：-第1題：寒冷導(dǎo)致血管收縮易引發(fā)痙攣，呼和浩特冬季溫差大需注意保暖。-第7題：黃芪益氣健脾，適合卒中后氣血不足者，附子藥性猛烈，需謹(jǐn)慎。二、多選題答案1.ABCD2.ABCD3.ACD4.ABCD5.ABD6.ABD7.ABCD8.ABD9.ABC10.ABCD解析：-第5題：堅(jiān)果、亞麻籽油、魚(yú)油富含不飽和脂肪酸，豬油屬于飽和脂肪。-第9題：廣場(chǎng)舞強(qiáng)度較大，中風(fēng)患者需選擇溫和運(yùn)動(dòng)。三、判斷題答案1.×2.√3.√4.×5.√6.√7.×8.×9.×10.√解析：-第4題：卒中后血壓控制需長(zhǎng)期堅(jiān)持，中藥可輔助但不能替代西藥。四、簡(jiǎn)答題答案1.五防原則：-防寒：冬季注意保暖，避免溫差驟變。-防胖：控制體重，減少高脂飲食。-防煙：戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。-防酒：限制酒精攝入，尤其是白酒。-防勞：避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。2.中醫(yī)食療方劑：-桃紅四物湯：活血化瘀，適合血瘀型卒中。-天麻鉤藤飲：平肝熄風(fēng)，適合肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)者。-黃芪燉雞：益氣養(yǎng)血，適合氣血虛弱者。3.黃金4.5小時(shí)意義：-4.5小時(shí)內(nèi)是靜脈溶栓或取栓的最佳窗口期，呼市通過(guò)綠色通道實(shí)現(xiàn)院前急救+院內(nèi)會(huì)診模式。4.牧區(qū)康復(fù)方案：-蒙古包內(nèi)：坐式平衡訓(xùn)練（如持杖站立）。-牧場(chǎng)：騎馬輔助步態(tài)訓(xùn)練（需專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)）。-露天運(yùn)動(dòng)：八段錦輕柔動(dòng)作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。五、論述題答案1.發(fā)病率原因與防控：-原因：高鹽飲食、寒冷氣候、牧區(qū)體力勞動(dòng)強(qiáng)度大導(dǎo)致血管損