初中體育教師公開招考試題(含答案）一、專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)（共40分）（一）單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，20分）1.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)，正確的處理方式是（）。A.立即停止運(yùn)動(dòng)B.降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，調(diào)整呼吸C.加速運(yùn)動(dòng)突破極點(diǎn)D.補(bǔ)充大量水分2.人體骨骼肌的基本結(jié)構(gòu)單位是（）。A.肌纖維B.肌原纖維C.肌小節(jié)D.肌梭3.初中《體育與健康》課程目標(biāo)中，“具有積極的體育態(tài)度和終身體育意識(shí)”屬于（）維度的目標(biāo)。A.運(yùn)動(dòng)能力B.健康行為C.體育品德D.核心素養(yǎng)4.籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留超過（）秒即判違例。A.3B.5C.8D.105.下列屬于田賽項(xiàng)目的是（）。A.100米跑B.4×100米接力C.跳高D.3000米障礙跑6.武術(shù)套路中“沖拳”的發(fā)力順序是（）。A.肩-肘-腕B.胯-腰-肩-肘C.腕-肘-肩D.腰-胯-肩-肘7.運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛，主要原因是（）。A.乳酸堆積B.肌肉纖維輕微損傷C.電解質(zhì)紊亂D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足8.體操“魚躍前滾翻”教學(xué)中，保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者的（）。A.正前方B.側(cè)前方C.正后方D.側(cè)后方9.制定初中體育教學(xué)計(jì)劃時(shí)，“水平四”對(duì)應(yīng)的年級(jí)是（）。A.七-九年級(jí)B.五-六年級(jí)C.一-二年級(jí)D.三-四年級(jí)10.下列不屬于體育教學(xué)中“安全原則”內(nèi)容的是（）。A.場(chǎng)地器材檢查B.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)控C.學(xué)生情緒觀察D.技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化（二）填空題（每空1分，共10空，10分）1.體育與健康課程以（）為主要手段，以學(xué)習(xí)（）和（）為主要內(nèi)容。2.影響跑速的主要因素是（）和（）。3.足球比賽中，罰點(diǎn)球時(shí)，除主罰隊(duì)員和對(duì)方守門員外，其他隊(duì)員必須站在（）外且距離球門至少（）米。4.初中階段，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中男生1000米跑的及格成績(jī)?yōu)椋ǎ?00米跑的及格成績(jī)?yōu)椋ǎ?.武術(shù)基本手型包括（）、（）、（）三種。（三）判斷題（每題1分，共5題，5分）1.體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（）2.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)遵循“由小到大、逐步提高”的原則，因此每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度必須持續(xù)遞增。（）3.籃球雙手胸前傳球時(shí)，手腕應(yīng)外翻，手指撥球?qū)⑶騻鞒?。（?.田徑投擲項(xiàng)目中，“超越器械”動(dòng)作的目的是為了延長(zhǎng)力的作用距離，提高出手速度。（）5.體育教學(xué)中，“分組不輪換”的組織形式適用于班級(jí)人數(shù)多、場(chǎng)地器材不足的情況。（）（四）簡(jiǎn)答題（每題5分，共2題，10分）1.簡(jiǎn)述準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用。2.列舉體操教學(xué)中“保護(hù)與幫助”的主要方法，并說明其適用場(chǎng)景。二、教學(xué)設(shè)計(jì)（共30分）請(qǐng)以“初中男生籃球雙手胸前傳接球”為教學(xué)內(nèi)容，撰寫一份完整的課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（45分鐘）。要求：（1）教學(xué)目標(biāo)符合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求，包含運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)維度；（2）明確教學(xué)重難點(diǎn)；（3）教學(xué)步驟需具體，包含導(dǎo)入、準(zhǔn)備活動(dòng)、技能教學(xué)、鞏固提高、放松總結(jié)環(huán)節(jié)，每環(huán)節(jié)時(shí)間分配合理；（4）預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（心率、練習(xí)密度）。三、案例分析（共20分）案例：某初中體育課上，教師組織“蹲踞式跳遠(yuǎn)”教學(xué)。在練習(xí)過程中，一名男生（體重75kg，平時(shí)缺乏鍛煉）在踏板起跳時(shí)突然倒地，自述“大腿后側(cè)劇烈疼痛，無法站立”。經(jīng)觀察，該生大腿后側(cè)腫脹，有明顯壓痛點(diǎn)，皮膚無破損。問題：1.分析該生運(yùn)動(dòng)損傷的可能原因。（8分）2.簡(jiǎn)述現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理措施。（6分）3.提出后續(xù)教學(xué)中預(yù)防此類損傷的建議。（6分）四、論述題（共10分）結(jié)合初中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，論述如何在體育教學(xué)中落實(shí)“以體育人”的教育理念。要求：觀點(diǎn)明確，邏輯清晰，結(jié)合具體教學(xué)實(shí)例。參考答案一、專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)（一）單項(xiàng)選擇題1.B（“極點(diǎn)”是運(yùn)動(dòng)中內(nèi)臟器官惰性導(dǎo)致的暫時(shí)不適應(yīng)現(xiàn)象，降低強(qiáng)度、調(diào)整呼吸可緩解）2.C（肌小節(jié)是骨骼肌收縮的基本結(jié)構(gòu)單位）3.B（健康行為包括體育態(tài)度、終身體育意識(shí)等）4.A（籃球3秒違例規(guī)則）5.C（田賽以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)，跳高屬于田賽）6.B（武術(shù)發(fā)力強(qiáng)調(diào)“起于胯，傳于腰，順于肩，達(dá)于肘”）7.B（延遲性肌肉酸痛主要因肌纖維微損傷，乳酸堆積是急性酸痛主因）8.B（魚躍前滾翻保護(hù)者應(yīng)站側(cè)前方，托扶練習(xí)者肩部或背部）9.A（水平四對(duì)應(yīng)七-九年級(jí)）10.D（技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)化屬于“科學(xué)性原則”，非安全原則）（二）填空題1.身體練習(xí)；體育與健康知識(shí)；技能2.步長(zhǎng)；步頻3.罰球區(qū)；9.154.4分30秒；4分23秒（2023年標(biāo)準(zhǔn)）5.拳；掌；勾（三）判斷題1.√（課程性質(zhì)定義）2.×（運(yùn)動(dòng)負(fù)荷需“波浪式”安排，而非持續(xù)遞增）3.×（胸前傳球應(yīng)手腕內(nèi)翻，手指撥球）4.√（超越器械可延長(zhǎng)力的作用距離，提高出手速度）5.×（分組輪換適用于場(chǎng)地器材不足，分組不輪換適用于器材充足）（四）簡(jiǎn)答題1.準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用：（1）提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，增強(qiáng)各器官系統(tǒng)功能；（2）升高體溫，降低肌肉黏滯性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；（3）促進(jìn)氧合血紅蛋白解離，增加肌肉供氧；（4）調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間。2.保護(hù)與幫助的方法及適用場(chǎng)景：（1）直接保護(hù)：保護(hù)者用手托、扶、擋等動(dòng)作幫助練習(xí)者完成動(dòng)作（如單杠引體向上托背）；（2）間接保護(hù)：通過設(shè)置墊子、欄桿等輔助器材降低風(fēng)險(xiǎn)（如跳箱練習(xí)時(shí)放置海綿墊）；（3）自我保護(hù)：指導(dǎo)練習(xí)者掌握滾翻、屈臂緩沖等方法（如前滾翻時(shí)團(tuán)身緊）；（4）他人幫助：同伴配合完成動(dòng)作（如雙人倒立練習(xí)時(shí)扶持腿部）。二、教學(xué)設(shè)計(jì)（示例）課時(shí)教學(xué)計(jì)劃：初中男生籃球雙手胸前傳接球（45分鐘）一、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：90%學(xué)生能完成雙手胸前傳接球動(dòng)作，70%能在移動(dòng)中準(zhǔn)確傳接；2.健康行為：養(yǎng)成熱身、整理的習(xí)慣，了解籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的促進(jìn)作用；3.體育品德：在小組練習(xí)中表現(xiàn)出合作意識(shí)，尊重同伴反饋。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：雙手持球姿勢(shì)（指根以上觸球）、蹬地伸臂協(xié)調(diào)發(fā)力；難點(diǎn)：傳球時(shí)手腕手指撥球（“鞭打”動(dòng)作）與接球時(shí)的緩沖（屈臂后引）。三、教學(xué)步驟1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）-情境創(chuàng)設(shè)：播放NBA經(jīng)典傳球視頻（如“魔術(shù)師”約翰遜擊地傳球），提問：“如何讓傳球又快又準(zhǔn)？”-明確目標(biāo)：“今天我們學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的雙手胸前傳接球，掌握后能在比賽中靈活配合！”2.準(zhǔn)備活動(dòng)（8分鐘）-動(dòng)態(tài)拉伸：繞籃球場(chǎng)慢跑2圈（2分鐘）→關(guān)節(jié)操（肩、肘、腕、髖、膝、踝，3分鐘）→籃球?qū)ｍ?xiàng)熱身：雙手拋接籃球（高拋低接、低拋高接，3分鐘）。3.技能教學(xué)（20分鐘）-動(dòng)作示范：教師正面、側(cè)面示范，講解口訣“雙手持球于胸前，兩肘自然要下垂；蹬地伸臂腕翻轉(zhuǎn)，手指撥球向前傳；接球主動(dòng)迎球上，屈臂后引緩沖好”。-分解練習(xí)：（1）持球練習(xí)（3分鐘）：兩人一組，互查持球姿勢(shì)（五指自然分開，拇指成“八”字，指根觸球）；（2）發(fā)力練習(xí)（5分鐘）：對(duì)墻傳球（距離3米，重點(diǎn)體會(huì)蹬地-伸臂-撥球連貫發(fā)力）；（3）完整配合（12分鐘）：兩人一組相距4-5米傳接，教師巡回指導(dǎo)（糾正“推球”“手臂僵硬”問題，強(qiáng)調(diào)接球時(shí)屈臂緩沖）。4.鞏固提高（8分鐘）-游戲“傳接比準(zhǔn)”：4人一組圍成正方形，指定1人發(fā)球，其他3人輪流接球后傳回，累計(jì)1分鐘內(nèi)成功次數(shù)，小組間競(jìng)賽（培養(yǎng)反應(yīng)速度與團(tuán)隊(duì)配合）。5.放松總結(jié)（4分鐘）-放松活動(dòng)：播放輕音樂，兩人一組互相按摩肩頸、手臂（3分鐘）；-總結(jié)評(píng)價(jià)：學(xué)生分享“今天學(xué)會(huì)了什么？哪里還需要改進(jìn)？”教師點(diǎn)評(píng)（重點(diǎn)表?yè)P(yáng)合作積極的小組，指出普遍存在的“手腕撥球不明顯”問題）。四、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷-平均心率：120-135次/分鐘；-練習(xí)密度：45%-50%。三、案例分析1.損傷可能原因：（1）準(zhǔn)備活動(dòng)不充分：大腿后側(cè)肌群（股二頭肌、半腱肌、半膜?。┪闯浞旨せ睿瑥椥院蜕煺剐圆蛔?；（2）技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤：起跳時(shí)過度后擺腿，導(dǎo)致腘繩肌被動(dòng)拉傷；（3）身體機(jī)能狀態(tài)差：體重較大、平時(shí)缺乏鍛煉，肌肉力量和耐力不足；（4）場(chǎng)地因素：踏板硬度或彈性不適，增加了肌肉承受的負(fù)荷。2.現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理措施：（1）立即停止運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生平躺，抬高傷肢（高于心臟）；（2）冰敷傷處（用冰袋包裹毛巾，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)），減輕腫脹和疼痛；（3）加壓包扎（用彈性繃帶從遠(yuǎn)心端向近心端纏繞，松緊適度）；（4）禁止按摩、熱敷或活動(dòng)傷肢，及時(shí)聯(lián)系校醫(yī)或送醫(yī)檢查（排除肌腱斷裂可能）。3.后續(xù)預(yù)防建議：（1）加強(qiáng)準(zhǔn)備活動(dòng)針對(duì)性：增加腘繩肌動(dòng)態(tài)拉伸（如弓步走轉(zhuǎn)體、側(cè)擺腿）和力量練習(xí)（如跪姿后踢腿）；（2）優(yōu)化技術(shù)教學(xué)：分解跳遠(yuǎn)動(dòng)作，先練習(xí)“助跑-起跳”的銜接，強(qiáng)調(diào)起跳時(shí)大小腿折疊角度（避免過度后擺）；（3）關(guān)注個(gè)體差異：對(duì)體重較大或體能較弱的學(xué)生，降低練習(xí)難度（如縮短助跑距離、使用軟質(zhì)踏板）；（4）加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練：課內(nèi)外結(jié)合，安排“山羊挺身”“單腿硬拉”等練習(xí)，增強(qiáng)腘繩肌力量和柔韌性。四、論述題落實(shí)“以體育人”的教育理念，需結(jié)合初中生活潑好動(dòng)、個(gè)性鮮明、價(jià)值觀形成關(guān)鍵期的特點(diǎn)，從以下方面入手：1.通過規(guī)則教育培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)：初中學(xué)生處于“他律”向“自律”過渡階段，體育教學(xué)中可通過籃球比賽“違例判罰”、接力賽“必須接棒區(qū)交接”等規(guī)則，讓學(xué)生理解“規(guī)則是公平的保障”。例如：在“三人制籃球”教學(xué)中，嚴(yán)格執(zhí)行“走步”“二次運(yùn)球”判罰，引導(dǎo)學(xué)生討論“為什么規(guī)則需要被遵守？”，將體育規(guī)則遷移到日常行為規(guī)范。2.通過挫折教育磨礪意志品質(zhì)：初中生易因失敗產(chǎn)生畏難情緒，可設(shè)計(jì)“分層挑戰(zhàn)”任務(wù)（如跳遠(yuǎn)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線），鼓勵(lì)學(xué)生“每次進(jìn)步5厘米”。當(dāng)學(xué)生因失誤沮喪時(shí)，教師可引導(dǎo)其分析原因（“助跑節(jié)奏亂了，還是起跳角度小了？”），并通過“同伴鼓勵(lì)團(tuán)”讓學(xué)生體驗(yàn)“堅(jiān)持比結(jié)果更重要”。例如：某學(xué)生1000米跑總在及格線邊緣，教師安排“領(lǐng)跑同伴”帶跑，逐步提升其耐力，最終突破自我，培養(yǎng)“永不言棄”的精神。3.通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)塑造合作精神：初中階段學(xué)生渴望被群體接納，可設(shè)計(jì)“小組合作學(xué)練”模式（如“4×100米接力”需交接棒配合、“武術(shù)小組編創(chuàng)套路”需分工協(xié)作）。例如：在“足球攻防練習(xí)”中，要求“進(jìn)攻時(shí)至少3人配合，防守時(shí)形成梯隊(duì)”，讓學(xué)生體會(huì)“個(gè)人能力重要，團(tuán)隊(duì)協(xié)作更關(guān)鍵”。通過小組積分制（技術(shù)得分+合作得分），強(qiáng)化“集體榮譽(yù)高于個(gè)人表現(xiàn)”的意識(shí)。4.通過體育文化滲透