醫(yī)師老年人保健試題及答案一、單項選擇題（每題1分，共20分）1.老年人保健的重點不包括以下哪項（）A.預防跌倒B.心理健康維護C.過度運動鍛煉D.慢性病管理答案：C2.老年人常見的視力問題不包括（）A.老花眼B.青光眼C.夜盲癥D.白內障答案：C3.老年人聽力下降，在與他們交流時應（）A.大聲喊叫B.語速加快C.靠近耳邊輕聲說話D.不用特別注意答案：C4.老年人呼吸系統(tǒng)的特點不包括（）A.胸廓彈性降低B.呼吸肌力量減弱C.肺活量增加D.氣道阻力增加答案：C5.老年人飲食應遵循的原則不包括（）A.高鹽B.低糖C.低脂D.營養(yǎng)均衡答案：A6.預防老年人骨質疏松，應鼓勵多攝入（）A.蛋白質B.鈣C.維生素AD.脂肪答案：B7.老年人睡眠障礙的常見原因不包括（）A.心理壓力B.睡前劇烈運動C.規(guī)律作息D.環(huán)境嘈雜答案：C8.老年人定期體檢的頻率一般建議為（）A.每年1次B.每2年1次C.每3年1次D.每5年1次答案：A9.老年人運動時，適宜的心率為（）A.（170-年齡）次/分鐘B.（180-年齡）次/分鐘C.（200-年齡）次/分鐘D.（220-年齡）次/分鐘答案：A10.以下哪種疾病不屬于老年人常見慢性?。ǎ〢.高血壓B.糖尿病C.感冒D.冠心病答案：C11.老年人心理健康的維護不包括（）A.子女多陪伴B.參加社交活動C.獨自在家不與外界交流D.培養(yǎng)興趣愛好答案：C12.老年人用藥時，應注意（）A.隨意增減藥量B.按醫(yī)囑按時服藥C.自行停藥D.多藥同服無需注意答案：B13.老年人皮膚護理應注意（）A.過度清潔B.避免使用護膚品C.保持皮膚清潔濕潤D.用力搓擦皮膚答案：C14.預防老年人跌倒的措施不包括（）A.地面保持干燥B.通道無障礙物C.光線昏暗D.安裝扶手答案：C15.老年人常見的口腔問題不包括（）A.齲齒B.牙周炎C.口腔潰瘍D.牙齒潔白堅固答案：D16.老年人冬季保暖應注意（）A.穿得過厚B.室內溫度過高C.適當增減衣物D.長時間待在寒冷環(huán)境答案：C17.老年人進行康復訓練的目的不包括（）A.增強肌肉力量B.提高生活自理能力C.加重病情D.改善關節(jié)活動度答案：C18.老年人預防便秘應（）A.減少膳食纖維攝入B.適量運動C.抑制便意D.長期臥床答案：B19.老年人眼睛出現干澀，可適當補充（）A.維生素BB.維生素CC.維生素ED.維生素A答案：D20.老年人定期進行認知功能評估，主要是為了早期發(fā)現（）A.聽力下降B.視力問題C.癡呆等認知障礙D.運動障礙答案：C二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.老年人保健的內容包括（）A.身體健康管理B.心理健康維護C.社會支持系統(tǒng)建立D.生活環(huán)境優(yōu)化答案：ABCD2.老年人常見的心血管疾病有（）A.冠心病B.高血壓C.心律失常D.心肌病答案：ABC3.老年人運動的注意事項包括（）A.選擇適合自己的運動方式B.運動前進行熱身C.避免過度疲勞D.運動后進行拉伸答案：ABCD4.老年人飲食營養(yǎng)搭配應包含（）A.谷類B.蔬菜水果C.蛋白質類食物D.油脂類食物答案：ABC5.預防老年人跌倒的方法有（）A.保持地面干燥整潔B.安裝防滑設施C.合理使用輔助器具D.加強平衡能力訓練答案：ABCD6.老年人心理健康的標準包括（）A.認知正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.適應社會環(huán)境答案：ABCD7.老年人用藥安全方面需要關注（）A.藥物相互作用B.不良反應C.服藥依從性D.藥物劑量答案：ABCD8.老年人常見的骨骼肌肉問題有（）A.骨質疏松B.關節(jié)炎C.肌肉萎縮D.骨折答案：ABCD9.老年人定期體檢的項目通常有（）A.血常規(guī)B.尿常規(guī)C.血壓測量D.心電圖答案：ABCD10.促進老年人睡眠的措施有（）A.營造安靜舒適的睡眠環(huán)境B.睡前避免刺激性活動C.建立規(guī)律的作息時間D.適當進行睡前放松答案：ABCD三、判斷題（每題1分，共10分）1.老年人不需要進行體育鍛煉。（）答案：×2.老年人飲食越清淡越好，可不吃肉。（）答案：×3.老年人視力下降是正?，F象，無需特別關注。（）答案：×4.老年人心理健康與身體健康無關。（）答案：×5.老年人用藥可以自行增減劑量。（）答案：×6.預防老年人跌倒主要是靠他人時刻陪伴。（）答案：×7.老年人應避免長時間待在室內，多外出曬太陽。（）答案：√8.老年人定期體檢只是走形式，意義不大。（）答案：×9.老年人睡眠不好，可自行服用安眠藥。（）答案：×10.老年人常見慢性病無法預防和控制。（）答案：×四、填空題（每題1分，共10分）1.老年人保健應遵循（）、（）、（）、（）的原則。答案：全面性、個性化、連續(xù)性、預防性2.老年人常見的聽力問題主要是（）性聽力下降。答案：感音神經3.老年人運動要注意掌握合適的（）、（）和（）。答案：強度、時間、頻率4.老年人飲食應保證（）、（）、（）、（）的攝入。答案：蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素5.預防老年人跌倒，要注意改善居家環(huán)境，如地面保持（），通道無（）。答案：干燥、障礙物6.老年人心理健康的維護需要良好的（）支持和（）活動參與。答案：社會、社交7.老年人用藥應嚴格按照（）服用，注意觀察（）。答案：醫(yī)囑、不良反應8.老年人常見的口腔問題會影響（）和（）。答案：進食、營養(yǎng)攝入9.老年人定期體檢可以及時發(fā)現（）和（）疾病。答案：潛在、早期10.促進老年人睡眠，臥室溫度一般保持在（）℃左右為宜。答案：20-22五、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述老年人運動保健的要點。答案：選擇適合自身身體狀況的運動項目，如散步、太極拳等。運動前進行適當熱身，運動后進行拉伸放松?？刂七\動強度，適宜心率為（170-年齡）次/分鐘。注意運動時間和頻率，循序漸進增加運動量。運動過程中如有不適，應立即停止并咨詢專業(yè)人員。2.如何做好老年人的飲食保??？答案：保證營養(yǎng)均衡，攝入谷類、蔬菜水果、蛋白質類食物等?？刂汽}、糖、脂肪攝入，遵循低糖、低脂、低鹽原則。注意食物的多樣性，粗細搭配。合理安排進餐時間和食量，避免暴飲暴食。鼓勵老年人自主進食，保證進食安全。3.老年人預防跌倒需要注意哪些方面？答案：改善居家環(huán)境，地面保持干燥整潔，通道無障礙物。安裝扶手、防滑設施等輔助器具。合理使用助行器等設備。加強平衡能力、肌肉力量等訓練。穿著合適的鞋子，避免穿拖鞋等易滑倒的鞋。4.簡述老年人心理健康維護的方法。答案：子女多陪伴，給予情感關懷。鼓勵參加社交活動，結交朋友。培養(yǎng)興趣愛好，豐富精神生活。保持樂觀心態(tài)，積極面對生活。遇到心理問題及時尋求專業(yè)幫助。六、論述題（每題5分，共20分）1.論述老年人保健對提高老年人生活質量的重要意義。答案：身體健康管理方面：通過定期體檢、合理運動、科學飲食等，預防和控制疾病，保持身體機能，減少病痛，使老年人能自理生活，享受日常活動，提高生活舒適度。心理健康維護方面：良好的心理狀態(tài)讓老年人心情愉悅，增強對生活的信心和積極性，更好地應對生活中的各種變化和挑戰(zhàn)，提升心理幸福感。社會支持系統(tǒng)建立方面：有助于老年人融入社會，保持社交聯(lián)系，獲得情感支持和幫助，豐富生活內容，感受到關愛和尊重，提高生活的充實感和歸屬感。生活環(huán)境優(yōu)化方面：安全舒適的生活環(huán)境減少意外風險，保障老年人生活安全，使他們能安心生活，提升生活的安全感。整體提高了老年人的生活質量，讓他們能更健康、快樂、有尊嚴地度過晚年。2.論述如何綜合管理老年人的慢性病。答案：健康教育：向老年人普及慢性病相關知識，如病因、癥狀、治療方法、注意事項等，提高其自我管理意識。病情監(jiān)測：定期測量血壓、血糖、血脂等指標，觀察癥狀變化，做好記錄，及時反饋給醫(yī)生。合理用藥：嚴格按醫(yī)囑按時、按量服藥，了解藥物不良反應，避免自行增減藥量或停藥。飲食控制：遵循慢性病飲食原則，控制鹽、糖、脂肪攝入，保證營養(yǎng)均衡，根據病情調整飲食結構。運動鍛煉：選擇適合病情的運動方式，如散步、太極拳等，適度運動，增強體質。心理調節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，積極配合治療。定期復診：按醫(yī)生要求定期復診，根據病情變化調整治療方案。3.論述如何提高老年人對保健知識的認知和依從性。答案：開展多樣化健康教育活動：舉辦講座、發(fā)放宣傳資料、播放視頻等，以通俗易懂的方式向老年人傳授保健知識。個性化指導：根據老年人的健康狀況、生活習慣等提供針對性的保健建議，提高其關注度。建立良好溝通：醫(yī)護人員、家屬與老年人多交流，耐心解答疑問，增強其對保健知識的理解和信任。樹立榜樣：讓健康的老年人分享保健經驗，起到示范作用。激勵措施：給予積極參與保健并取得良好效果的老年人一定獎勵，提高其積極性。定期隨訪：跟蹤老年人對保健知識的掌握和執(zhí)行情況，及時給予提醒和指導。4.論述家庭在老年人保健中的作用。答案：生活照顧：提供日常生活照料，如飲食、起居協(xié)助，保障老年人基本生活需求。情