第第PAGE\MERGEFORMAT1頁共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁產(chǎn)后坐月子護(hù)理常識題庫及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.產(chǎn)后坐月子期間，產(chǎn)婦應(yīng)保持的室溫最佳范圍是（______）。

A.18℃–22℃

B.23℃–26℃

C.27℃–30℃

D.31℃–34℃

2.產(chǎn)后第幾天開始可以逐漸進(jìn)食流質(zhì)食物？（______）

A.第1天

B.第3天

C.第5天

D.第7天

3.以下哪種食物不適合產(chǎn)后初期進(jìn)食？（______）

A.米湯

B.紫菜蛋花湯

C.雞湯

D.糯米粥

4.產(chǎn)后惡露通常持續(xù)多久？（______）

A.1周

B.2周

C.4周

D.6周

5.產(chǎn)后便秘的主要原因不包括（______）。

A.活動量減少

B.攝入膳食纖維不足

C.激素水平變化

D.母乳喂養(yǎng)

6.產(chǎn)后子宮復(fù)舊的最佳時間是（______）。

A.產(chǎn)后1周

B.產(chǎn)后2周

C.產(chǎn)后6周

D.產(chǎn)后3個月

7.產(chǎn)后出血量超過多少屬于危險范圍？（______）

A.200ml

B.300ml

C.500ml

D.1000ml

8.產(chǎn)后何時可以恢復(fù)性生活？（______）

A.惡露干凈后即可

B.產(chǎn)后1個月

C.產(chǎn)后3個月

D.醫(yī)生檢查確認(rèn)無異常后

9.產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎的正確做法是（______）。

A.乳汁淤積不排空

B.每次哺乳后立即按摩乳房

C.穿過緊的胸罩

D.乳汁脹時才喂

10.產(chǎn)后抑郁的典型癥狀不包括（______）。

A.情緒低落

B.睡眠障礙

C.食欲亢進(jìn)

D.易怒

11.產(chǎn)后何時可以淋??？（______）

A.產(chǎn)后立即

B.惡露干凈后

C.醫(yī)生允許后

D.產(chǎn)后1個月

12.產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的正確方法是（______）。

A.凱格爾運(yùn)動

B.仰臥起坐

C.深蹲

D.靜坐

13.產(chǎn)后飲食中應(yīng)重點補(bǔ)充的營養(yǎng)素是（______）。

A.維生素C

B.鈣

C.蛋白質(zhì)

D.碳水化合物

14.產(chǎn)后傷口護(hù)理錯誤的做法是（______）。

A.保持干燥

B.每天更換敷料

C.用力擦拭傷口

D.避免感染

15.產(chǎn)后何時需要復(fù)查？（______）

A.產(chǎn)后3天

B.產(chǎn)后1周

C.產(chǎn)后2周

D.產(chǎn)后1個月

16.產(chǎn)后頭暈的主要原因可能是（______）。

A.低血壓

B.貧血

C.睡眠不足

D.以上都是

17.產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因是（______）。

A.激素水平波動

B.飲食不均衡

C.精神壓力

D.以上都是

18.產(chǎn)后如何預(yù)防妊娠紋？（______）

A.按摩腹部

B.服用膠原蛋白

C.穿緊身衣物

D.減少脂肪攝入

19.產(chǎn)后傷口感染典型癥狀不包括（______）。

A.紅腫

B.疼痛

C.發(fā)熱

D.便秘

20.產(chǎn)后何時可以開始運(yùn)動？（______）

A.產(chǎn)后立即

B.惡露干凈后

C.醫(yī)生允許后

D.產(chǎn)后1個月

二、多選題（共15分，多選、錯選不得分）

21.產(chǎn)后飲食應(yīng)注意哪些原則？（______）

A.高蛋白

B.高脂肪

C.高維生素

D.少食多餐

22.產(chǎn)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥包括（______）。

A.產(chǎn)后出血

B.乳腺炎

C.子宮脫垂

D.產(chǎn)后抑郁

23.產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的方法有（______）。

A.凱格爾運(yùn)動

B.腹式呼吸

C.跳躍運(yùn)動

D.游泳

24.產(chǎn)后如何預(yù)防感染？（______）

A.勤換衛(wèi)生巾

B.保持會陰清潔

C.避免盆浴

D.傷口消毒

25.產(chǎn)后抑郁癥的常見表現(xiàn)有（______）。

A.無緣無故哭泣

B.對嬰兒缺乏興趣

C.睡眠障礙

D.自殺傾向

26.產(chǎn)后飲食中應(yīng)避免的食物有（______）。

A.生冷食物

B.油膩食物

C.辛辣刺激食物

D.高糖食物

27.產(chǎn)后如何促進(jìn)乳汁分泌？（______）

A.規(guī)律哺乳

B.保持心情愉悅

C.補(bǔ)充水分

D.按摩乳房

28.產(chǎn)后恢復(fù)需要注意的事項包括（______）。

A.避免提重物

B.保持充足睡眠

C.戒煙戒酒

D.定期復(fù)查

29.產(chǎn)后可能出現(xiàn)的生理變化有（______）。

A.乳房增大

B.體重增加

C.皮膚松弛

D.情緒波動

30.產(chǎn)后如何預(yù)防尿失禁？（______）

A.加強(qiáng)盆底肌鍛煉

B.控制體重

C.避免久站久坐

D.多喝水

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

31.產(chǎn)后24小時內(nèi)應(yīng)禁食，以免影響子宮收縮。（______）

32.產(chǎn)后惡露顏色由紅變暗是正?，F(xiàn)象。（______）

33.產(chǎn)后可以立即喝濃湯補(bǔ)身體。（______）

34.產(chǎn)后便秘可以通過多喝水和吃富含纖維的食物緩解。（______）

35.產(chǎn)后傷口拆線時間一般為5-7天。（______）

36.產(chǎn)后抑郁癥是所有產(chǎn)婦都會出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。（______）

37.產(chǎn)后可以立即恢復(fù)性生活，無需避孕。（______）

38.產(chǎn)后脫發(fā)是永久性的，無法恢復(fù)。（______）

39.產(chǎn)后應(yīng)穿緊身衣物束縛腹部，幫助恢復(fù)。（______）

40.產(chǎn)后復(fù)查只需檢查嬰兒，產(chǎn)婦無需特別關(guān)注。（______）

四、填空題（共10分，每空1分）

41.產(chǎn)后42天內(nèi)應(yīng)避免________和________，以防感染。

42.產(chǎn)后飲食中，________和________是預(yù)防貧血的關(guān)鍵。

43.產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的最佳方法是________。

44.產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎的關(guān)鍵是________。

45.產(chǎn)后抑郁癥的典型癥狀包括________、________和________。

五、簡答題（共25分）

46.簡述產(chǎn)后飲食應(yīng)注意哪些要點。（5分）

47.產(chǎn)后如何預(yù)防子宮脫垂？（5分）

48.簡述產(chǎn)后抑郁癥的常見表現(xiàn)及應(yīng)對措施。（5分）

49.產(chǎn)后如何正確清潔會陰？（5分）

六、案例分析題（共20分）

50.案例背景：小王產(chǎn)后1周出現(xiàn)惡露量多、顏色鮮紅，伴有輕微腹痛。同時，她發(fā)現(xiàn)乳房脹痛，有少量乳汁分泌。產(chǎn)后第2天，她因腰酸背痛自行購買藥物服用。

問題：

（1）小王的情況是否正常？可能是什么原因？（6分）

（2）產(chǎn)后乳房脹痛應(yīng)該如何緩解？（6分）

（3）小王自行服藥是否正確？產(chǎn)后用藥應(yīng)注意哪些事項？（8分）

參考答案及解析

參考答案

一、單選題

1.B

2.C

3.C

4.C

5.D

6.C

7.C

8.D

9.B

10.C

11.B

12.A

13.C

14.C

15.C

16.D

17.D

18.A

19.D

20.C

二、多選題

21.ACD

22.ABCD

23.ABD

24.ABCD

25.ABCD

26.ABCD

27.ABCD

28.ABCD

29.ABCD

30.ABCD

三、判斷題

31.×

32.√

33.×

34.√

35.√

36.×

37.×

38.×

39.×

40.×

四、填空題

41.性生活；盆浴

42.鐵質(zhì)；蛋白質(zhì)

43.凱格爾運(yùn)動

44.及時排空乳汁

45.情緒低落；失眠；食欲減退

五、簡答題

46.答：

①高蛋白、高維生素、低脂肪；

②少食多餐，避免生冷、辛辣刺激食物；

③多喝湯水，促進(jìn)乳汁分泌；

④及時補(bǔ)充鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，預(yù)防貧血和骨質(zhì)疏松。

47.答：

①產(chǎn)后早期加強(qiáng)盆底肌鍛煉（如凱格爾運(yùn)動）；

②避免長時間負(fù)重或久站久坐；

③保持體重合理，避免肥胖；

④定期復(fù)查，關(guān)注子宮復(fù)舊情況。

48.答：

常見表現(xiàn)：①情緒低落、易怒；②對嬰兒缺乏興趣；③睡眠障礙、食欲減退；④自我評價低、甚至出現(xiàn)自殺傾向。

應(yīng)對措施：①心理疏導(dǎo)，多與家人溝通；②尋求專業(yè)幫助（如心理咨詢）；③保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動；④補(bǔ)充營養(yǎng)，避免藥物濫用。

49.答：

①每次排便后用溫水清洗會陰部，從前往后擦拭；

②使用干凈、柔軟的衛(wèi)生巾，避免使用帶香味的衛(wèi)生巾；

③每日用溫水坐浴1-2次，促進(jìn)血液循環(huán)；

④避免盆浴，以防感染。

六、案例分析題

50.案例背景分析：小王產(chǎn)后1周出現(xiàn)惡露量多、顏色鮮紅，可能是子宮復(fù)舊不良或感染；乳房脹痛伴少量乳汁分泌是正?，F(xiàn)象；自行服藥可能導(dǎo)致藥物相互作用或影響哺乳。

問題解答：

（1）答：

①惡露量多、顏色鮮紅可能是產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良或感染初期；

②腰酸背痛是正?，F(xiàn)象，但需排除其他并發(fā)癥。

（2）答：

①適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)乳汁流動；

②穿著支撐性好