2025年大學(xué)《應(yīng)用心理學(xué)》專業(yè)題庫——大學(xué)生心理恐慌的控制與調(diào)治考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪一項不屬于大學(xué)生心理恐慌的常見成因？A.學(xué)習(xí)壓力過大B.人際關(guān)系緊張C.生理發(fā)育異常D.就業(yè)前景不明朗2.以下哪種方法不屬于認知調(diào)整技術(shù)？A.認知重構(gòu)B.放松訓(xùn)練C.積極思維D.時間管理3.適用于心理恐慌早期識別和干預(yù)的方法是？A.心理危機干預(yù)B.個別心理治療C.團體心理治療D.定期心理評估4.以下哪一項是大學(xué)生心理恐慌的典型表現(xiàn)形式？A.持續(xù)的愉悅情緒B.過度的擔憂和焦慮C.完全失去興趣D.身體完全健康5.能夠有效提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)的教育活動是？A.專業(yè)知識競賽B.心理健康課程C.體育競技比賽D.學(xué)術(shù)論文發(fā)表6.以下哪種理論認為心理恐慌的產(chǎn)生與個體的認知過程密切相關(guān)？A.行為主義理論B.精神分析理論C.認知行為理論D.人本主義理論7.在心理恐慌的調(diào)治中，以下哪一項屬于藥物治療方法？A.認知行為療法B.支持團體C.精神分析療法D.放松訓(xùn)練8.互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢的主要優(yōu)勢是？A.提供藥物治療B.拓寬服務(wù)范圍C.降低咨詢成本D.必須面對面交流9.心理健康教育體系構(gòu)建的重要環(huán)節(jié)是？A.提高學(xué)生成績B.加強師資隊伍建設(shè)C.減少考試難度D.縮小班級規(guī)模10.能夠有效減輕心理恐慌癥狀的非藥物方法是？A.藥物治療B.正念療法C.電擊療法D.腦部手術(shù)二、填空題（每空1分，共10分）1.大學(xué)生心理恐慌是一種常見的______障礙，其表現(xiàn)形式多樣，影響廣泛。2.認知行為理論認為，心理恐慌的產(chǎn)生與個體的______和______密切相關(guān)。3.評估大學(xué)生心理恐慌常用的工具包括______和______。4.學(xué)校心理健康教育體系的核心是______課程和______活動。5.積極心理學(xué)在大學(xué)生心理恐慌調(diào)治中的應(yīng)用主要體現(xiàn)在______和______方面。三、名詞解釋（每題3分，共15分）1.心理恐慌2.認知重構(gòu)3.壓力應(yīng)對4.心理危機干預(yù)5.心理健康素養(yǎng)四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述大學(xué)生心理恐慌的三個主要成因。2.簡述放松訓(xùn)練在心理恐慌控制中的作用機制。3.簡述學(xué)校心理健康教育體系構(gòu)建的三個重要方面。4.簡述心理危機干預(yù)的三個主要步驟。五、論述題（10分）結(jié)合實際案例，論述大學(xué)生心理恐慌的調(diào)治方法及其應(yīng)用。六、案例分析題（15分）某大學(xué)生近期出現(xiàn)焦慮、失眠、注意力不集中等癥狀，擔心自己無法適應(yīng)大學(xué)生活，害怕未來就業(yè)。請分析該生可能存在心理恐慌，并提出相應(yīng)的控制與調(diào)治建議。試卷答案一、選擇題1.C2.B3.D4.B5.B6.C7.A8.B9.B10.B二、填空題1.心理2.認知，情緒3.量表，訪談4.心理健康，心理健康5.積極情緒，積極行為三、名詞解釋1.心理恐慌：指個體在面臨壓力或挑戰(zhàn)時，出現(xiàn)的一種強烈的、難以控制的恐懼和焦慮情緒狀態(tài)，可能伴隨生理反應(yīng)和行為改變。2.認知重構(gòu)：指通過識別和改變不適應(yīng)或負面的認知模式，來調(diào)整個體情緒和行為反應(yīng)的心理干預(yù)技術(shù)。3.壓力應(yīng)對：指個體在面對壓力源時所采取的認知和行為策略，旨在減輕壓力反應(yīng)和維持心理平衡。4.心理危機干預(yù)：指在個體經(jīng)歷心理危機時，提供緊急支持和幫助，以防止情況惡化并促進恢復(fù)的心理干預(yù)過程。5.心理健康素養(yǎng)：指個體獲取、理解、評估和應(yīng)用心理健康信息以做出有利于自身健康決策的能力。四、簡答題1.簡述大學(xué)生心理恐慌的三個主要成因。*學(xué)習(xí)壓力過大：大學(xué)生面臨繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)、激烈的競爭環(huán)境以及未來的學(xué)業(yè)選擇壓力，容易導(dǎo)致心理恐慌。*人際關(guān)系緊張：大學(xué)生需要適應(yīng)新的社交環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，過程中可能遇到?jīng)_突、孤獨等問題，引發(fā)心理恐慌。*就業(yè)前景不明朗：隨著畢業(yè)生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生對未來的就業(yè)前景感到擔憂和焦慮，容易產(chǎn)生心理恐慌。2.簡述放松訓(xùn)練在心理恐慌控制中的作用機制。*降低生理喚醒水平：放松訓(xùn)練通過深呼吸、漸進性肌肉放松等方法，可以降低個體的心率、血壓和肌肉緊張度，從而減輕生理喚醒水平。*調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)：放松訓(xùn)練可以幫助個體學(xué)會控制自己的情緒，減少負面情緒的體驗，提升情緒調(diào)節(jié)能力。*改善認知功能：放松訓(xùn)練可以提升個體的注意力和專注力，改善認知功能，幫助個體更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。3.簡述學(xué)校心理健康教育體系構(gòu)建的三個重要方面。*完善心理健康課程體系：開設(shè)心理健康教育必修課和選修課，系統(tǒng)傳授心理健康知識，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。*豐富心理健康教育活動：開展形式多樣的心理健康教育活動，如講座、工作坊、團體輔導(dǎo)等，營造積極健康的校園文化。*建立健全心理咨詢服務(wù)體系：提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，建立心理危機干預(yù)機制，為學(xué)生提供及時有效的心理支持。4.簡述心理危機干預(yù)的三個主要步驟。*評估危機狀況：了解個體的危機事件、情緒狀態(tài)、應(yīng)對能力等，評估危機的嚴重程度和潛在風(fēng)險。*穩(wěn)定情緒狀態(tài)：通過傾聽、共情、支持等方法，幫助個體穩(wěn)定情緒，降低恐慌和焦慮水平。*制定干預(yù)方案：根據(jù)個體情況制定個性化的干預(yù)方案，提供解決問題的策略和支持，促進個體恢復(fù)和重建。五、論述題（此題答案因缺乏具體案例，無法提供固定答案，以下提供一個論述框架供參考）結(jié)合實際案例，論述大學(xué)生心理恐慌的調(diào)治方法及其應(yīng)用。*案例描述：簡要描述案例中學(xué)生的心理恐慌表現(xiàn)、成因和背景。*評估診斷：分析案例中學(xué)生的心理恐慌程度，并進行初步的診斷。*調(diào)治方法：結(jié)合案例情況，提出具體的調(diào)治方法，例如：*認知行為療法：幫助學(xué)生識別和改變不適應(yīng)的認知模式，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧。*放松訓(xùn)練：教授學(xué)生放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉放松等，緩解焦慮情緒。*團體輔導(dǎo)：通過團體活動，提供支持和同伴關(guān)系，幫助學(xué)生應(yīng)對壓力。*家庭治療：必要時，與家庭合作，改善家庭關(guān)系，提供家庭支持。*應(yīng)用效果：分析調(diào)治方法的應(yīng)用效果，并探討如何根據(jù)個體情況調(diào)整和優(yōu)化干預(yù)方案。*總結(jié)：總結(jié)大學(xué)生心理恐慌調(diào)治的重要性，強調(diào)綜合運用多種方法的重要性。六、案例分析題（此題答案因缺乏具體案例細節(jié)，無法提供固定答案，以下提供一個分析框架供參考）某大學(xué)生近期出現(xiàn)焦慮、失眠、注意力不集中等癥狀，擔心自己無法適應(yīng)大學(xué)生活，害怕未來就業(yè)。請分析該生可能存在心理恐慌，并提出相應(yīng)的控制與調(diào)治建議。*分析：*癥狀分析：該生出現(xiàn)的焦慮、失眠、注意力不集中等癥狀，是心理恐慌的常見表現(xiàn)。*成因分析：該生擔心無法適應(yīng)大學(xué)生活和害怕未來就業(yè)，是其心理恐慌的主要成因。可能存在學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力和就業(yè)壓力等多重壓力源。*診斷：根據(jù)癥狀和成因，該生可能存在心理恐慌問題，需要進行專業(yè)的評估和診斷。*控制與調(diào)治建議：*認知調(diào)整：幫助該生識別和改變負面的認知模式，例如“我無法適應(yīng)大學(xué)生活”，“我找不到好工作”等，建立積極的自我認知。*放松訓(xùn)練：教授該生放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉放松等，幫