實(shí)習(xí)沒簽合同實(shí)習(xí)是大學(xué)生從校園走向職場(chǎng)的過渡階段，也是積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。然而，在現(xiàn)實(shí)中，許多實(shí)習(xí)生和用人單位之間并未簽訂正式的實(shí)習(xí)合同，這種“口頭約定”或“默認(rèn)關(guān)系”背后隱藏著諸多風(fēng)險(xiǎn)與問題。本文將從實(shí)習(xí)合同的必要性、無合同狀態(tài)下的常見糾紛、權(quán)益保障途徑等方面展開分析，為實(shí)習(xí)生和用人單位提供參考。一、實(shí)習(xí)合同的法律意義與現(xiàn)實(shí)價(jià)值實(shí)習(xí)合同并非簡(jiǎn)單的“一紙文書”，而是明確雙方權(quán)利義務(wù)的法律依據(jù)。根據(jù)《民法典》《勞動(dòng)合同法》及《關(guān)于貫徹執(zhí)行〈中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法〉若干問題的意見》等規(guī)定，實(shí)習(xí)關(guān)系雖不同于勞動(dòng)關(guān)系，但仍需通過書面協(xié)議界定核心內(nèi)容。例如，實(shí)習(xí)崗位的具體職責(zé)、工作時(shí)間、報(bào)酬標(biāo)準(zhǔn)（如有）、安全保障措施、知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸屬等，均需在合同中明確約定。在實(shí)際操作中，部分用人單位以“實(shí)習(xí)屬于學(xué)習(xí)過程”“未畢業(yè)學(xué)生無法簽訂勞動(dòng)合同”為由拒絕簽訂合同，這種觀點(diǎn)存在明顯誤區(qū)。即使實(shí)習(xí)生未取得畢業(yè)證，其人身安全、勞動(dòng)成果等權(quán)益仍受法律保護(hù)。例如，某廣告公司實(shí)習(xí)生在加班時(shí)因設(shè)備故障受傷，由于未簽訂合同，用人單位最初拒絕承擔(dān)醫(yī)療費(fèi)用，最終通過勞動(dòng)監(jiān)察部門調(diào)解才得以解決。這一案例表明，無合同狀態(tài)下，實(shí)習(xí)生維權(quán)往往需要付出更多時(shí)間和精力。對(duì)用人單位而言，簽訂實(shí)習(xí)合同同樣具有積極意義。一方面，合同可以明確實(shí)習(xí)生的工作范圍，避免因“越權(quán)操作”導(dǎo)致的法律風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，書面協(xié)議能減少因口頭約定模糊引發(fā)的糾紛，提升管理效率。例如，某互聯(lián)網(wǎng)公司曾因?qū)嵙?xí)生擅自發(fā)布未經(jīng)審核的內(nèi)容引發(fā)輿情，若合同中明確約定“內(nèi)容發(fā)布需經(jīng)主管審批”，則可避免此類問題。二、無合同實(shí)習(xí)的典型風(fēng)險(xiǎn)與糾紛案例（一）勞動(dòng)報(bào)酬?duì)幾h：“口頭承諾”的不確定性報(bào)酬問題是無合同實(shí)習(xí)中最常見的糾紛點(diǎn)。部分用人單位以“實(shí)習(xí)補(bǔ)貼”“交通補(bǔ)助”等名義模糊報(bào)酬標(biāo)準(zhǔn)，甚至拖欠、克扣費(fèi)用。例如，某教育機(jī)構(gòu)承諾每月向?qū)嵙?xí)生支付2000元補(bǔ)貼，但未約定支付時(shí)間和方式。實(shí)習(xí)結(jié)束后，機(jī)構(gòu)以“表現(xiàn)未達(dá)預(yù)期”為由僅支付一半費(fèi)用，實(shí)習(xí)生因缺乏書面證據(jù)難以維權(quán)。根據(jù)《工資支付暫行規(guī)定》，即使是非勞動(dòng)關(guān)系的實(shí)習(xí)，用人單位也需按照約定及時(shí)足額支付報(bào)酬。若雙方未簽訂合同，實(shí)習(xí)生需提供聊天記錄、考勤表、工作成果等間接證據(jù)證明約定內(nèi)容，維權(quán)難度顯著增加。（二）工作內(nèi)容與安全保障：從“學(xué)習(xí)”到“免費(fèi)勞動(dòng)力”的異化無合同狀態(tài)下，實(shí)習(xí)生的工作內(nèi)容往往缺乏邊界。一些用人單位將實(shí)習(xí)生視為“廉價(jià)勞動(dòng)力”，安排與專業(yè)無關(guān)的雜務(wù)，如復(fù)印文件、打掃衛(wèi)生、接送客戶等，甚至要求其長(zhǎng)期加班。更嚴(yán)重的是，部分高危崗位（如工廠操作、戶外調(diào)研）未提供必要的安全培訓(xùn)和防護(hù)措施，導(dǎo)致安全事故風(fēng)險(xiǎn)升高。例如，某建筑公司實(shí)習(xí)生在未接受安全培訓(xùn)的情況下被安排進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，因腳手架松動(dòng)摔傷。由于未簽訂合同，用人單位否認(rèn)其為“公司人員”，實(shí)習(xí)生最終通過法院訴訟才確認(rèn)事實(shí)實(shí)習(xí)關(guān)系，獲得賠償。（三）知識(shí)產(chǎn)權(quán)與個(gè)人信息泄露：權(quán)益受損難以追溯實(shí)習(xí)生在工作中可能參與項(xiàng)目研發(fā)、文案創(chuàng)作等創(chuàng)造性活動(dòng)，若未在合同中約定知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸屬，其勞動(dòng)成果可能被用人單位無償占有。例如，某設(shè)計(jì)專業(yè)實(shí)習(xí)生為公司完成的LOGO設(shè)計(jì)被注冊(cè)為商標(biāo)，而實(shí)習(xí)生未獲得任何署名或報(bào)酬。此外，部分用人單位要求實(shí)習(xí)生提供身份證、學(xué)生證等個(gè)人信息，卻未通過合同約定信息使用范圍，存在信息泄露風(fēng)險(xiǎn)。三、無合同狀態(tài)下的權(quán)益保障途徑（一）主動(dòng)留存證據(jù)：構(gòu)建“隱形合同”實(shí)習(xí)生若因客觀原因無法簽訂合同，需有意識(shí)地留存證明實(shí)習(xí)關(guān)系的證據(jù)。具體包括：溝通記錄：保存與用人單位的聊天記錄（如微信、郵件），重點(diǎn)截圖崗位描述、報(bào)酬承諾、工作安排等內(nèi)容；工作憑證：考勤記錄、工牌、項(xiàng)目成果（如署名文件、設(shè)計(jì)稿）、報(bào)銷單據(jù)等；第三方證明：同事證言、實(shí)習(xí)鑒定表（需加蓋單位公章）、社交媒體發(fā)布的工作動(dòng)態(tài)等。這些證據(jù)雖不能完全替代合同，但可在糾紛發(fā)生時(shí)輔助證明事實(shí)關(guān)系。例如，某實(shí)習(xí)生通過微信聊天記錄和考勤表，成功向勞動(dòng)仲裁部門證明了用人單位拖欠補(bǔ)貼的事實(shí)，最終追回欠款。（二）尋求多方幫助：法律與行政渠道的協(xié)同當(dāng)權(quán)益受損時(shí)，實(shí)習(xí)生可通過以下途徑維權(quán)：向用人單位協(xié)商：優(yōu)先與HR或主管溝通，明確提出訴求并要求書面答復(fù)；向?qū)W校反饋：通過學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心或?qū)嵙?xí)管理部門介入調(diào)解，尤其是校企合作項(xiàng)目的實(shí)習(xí)生，學(xué)校往往能發(fā)揮協(xié)調(diào)作用；向勞動(dòng)監(jiān)察部門投訴：撥打12333勞動(dòng)保障熱線，或前往當(dāng)?shù)厝肆Y源和社會(huì)保障局提交投訴材料；提起民事訴訟：若涉及人身傷害、重大財(cái)產(chǎn)損失等，可向法院提起侵權(quán)訴訟，要求用人單位承擔(dān)賠償責(zé)任。需要注意的是，維權(quán)時(shí)需區(qū)分“實(shí)習(xí)關(guān)系”與“勞動(dòng)關(guān)系”：若實(shí)習(xí)生已畢業(yè)并以就業(yè)為目的工作，可能被認(rèn)定為事實(shí)勞動(dòng)關(guān)系，可通過勞動(dòng)仲裁主張權(quán)益；若仍為在校生，則需通過民事訴訟或行政調(diào)解解決糾紛。（三）增強(qiáng)法律意識(shí)：事前防范勝于事后維權(quán)實(shí)習(xí)生在入職前應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識(shí)，明確自身權(quán)益。例如，了解《民法典》中關(guān)于合同訂立的規(guī)定，知曉“口頭合同”在特定條件下也具有法律效力（如能證明雙方認(rèn)可內(nèi)容），但書面合同的證明力更強(qiáng)。同時(shí)，可要求用人單位提供《實(shí)習(xí)協(xié)議模板》，對(duì)模糊條款提出修改建議，例如明確“加班需征得實(shí)習(xí)生同意”“報(bào)酬按月結(jié)算”等細(xì)節(jié)。四、用人單位與實(shí)習(xí)生的雙向規(guī)范建議（一）用人單位：從“規(guī)避責(zé)任”到“主動(dòng)擔(dān)責(zé)”用人單位應(yīng)摒棄“實(shí)習(xí)生權(quán)益無需保護(hù)”的錯(cuò)誤觀念，主動(dòng)與實(shí)習(xí)生簽訂書面合同。合同內(nèi)容需至少包含以下核心條款：實(shí)習(xí)期限、崗位及工作內(nèi)容；報(bào)酬標(biāo)準(zhǔn)、支付方式及時(shí)間；工作時(shí)間與休息休假（避免變相強(qiáng)制加班）；安全保障措施及勞動(dòng)保護(hù)條件；知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸屬與保密義務(wù)；違約責(zé)任與爭(zhēng)議解決方式。此外，用人單位可參考地方人社部門發(fā)布的《實(shí)習(xí)協(xié)議示范文本》（如上海市人社局2023年發(fā)布的模板），確保合同內(nèi)容合法合規(guī)。（二）實(shí)習(xí)生：從“被動(dòng)接受”到“主動(dòng)博弈”實(shí)習(xí)生應(yīng)樹立“合同先行”的意識(shí)，拒絕用人單位的不合理要求。例如，若對(duì)方以“行業(yè)慣例”為由拒絕簽訂合同，可明確表示“希望通過書面協(xié)議保障雙方權(quán)益”；若發(fā)現(xiàn)工作內(nèi)容與約定嚴(yán)重不符，應(yīng)及時(shí)提出異議并保留證據(jù)。同時(shí)，實(shí)習(xí)生需理性看待實(shí)習(xí)價(jià)值，避免因“急于積累經(jīng)驗(yàn)”而忽視權(quán)益保護(hù)，畢竟合法合規(guī)的實(shí)習(xí)環(huán)境才能真正促進(jìn)職業(yè)成長(zhǎng)。五、社會(huì)層面的改進(jìn)方向?qū)嵙?xí)合同的普及不僅需要個(gè)體意識(shí)的提升，更依賴社會(huì)機(jī)制的完善。例如，教育部門可將“實(shí)習(xí)權(quán)益保護(hù)”納入高校就業(yè)指導(dǎo)課程，通過案例教學(xué)、模擬談判等形式提升學(xué)生法律素養(yǎng)；行業(yè)協(xié)會(huì)可制定《實(shí)習(xí)管理規(guī)范》，對(duì)會(huì)員單位的實(shí)習(xí)用工進(jìn)行約束；勞動(dòng)監(jiān)察部門可加大對(duì)無合同實(shí)習(xí)的排查力度，對(duì)惡意拖欠報(bào)酬、忽視安全保障的用人單位依法處罰。此外，隨著“靈活就業(yè)”“新型實(shí)習(xí)模式”（如遠(yuǎn)程實(shí)習(xí)、項(xiàng)目制實(shí)習(xí)）的興起，相關(guān)法律條款也需與時(shí)俱進(jìn)。例如，明確遠(yuǎn)程實(shí)習(xí)中數(shù)據(jù)安全、工作時(shí)間認(rèn)定等新問題，為實(shí)習(xí)關(guān)系提供更全面