W成就未來大心理

課題規(guī)劃未來成就未來一大學(xué)生的求職擇業(yè)與心理健1t

課時2課時(90min)

知識技能目標：

（1）了解大學(xué)生求職擇業(yè)的心理

（2）了解大學(xué)生求職擇業(yè)中的常見心理問題，及其產(chǎn)生的原因

（3）掌握大學(xué)生求職擇業(yè)心理的調(diào)適方法

教學(xué)目標

思政育人目標：

幫助學(xué)生養(yǎng)成積極健康的擇業(yè)心態(tài)，使學(xué)生能夠積極樂觀地面對擇業(yè)就業(yè)中遇到的問

題；幫助學(xué)生梃立積極正確的人生觀、價值觀和就業(yè)觀,做好求職擇業(yè)的心理準備，以便更

好地為社會和國家做出貢獻

教學(xué)重點：心理對求職擇業(yè)的影響；大學(xué)生求職擇業(yè)中的常見心理問題，及其產(chǎn)生的原因

教學(xué)重難點

教學(xué)難點：大學(xué)生求職擇業(yè)心理的調(diào)適方法

教學(xué)方法講授法、案例分析法、問答法、討論法、游戲法

教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材

第一節(jié)課：課前任務(wù)一考勤（2min）一互動導(dǎo)入（10min）一頭腦風(fēng)暴（10min）傳授

新知（15min）一探索活動（8min）

教學(xué)設(shè)計

第二節(jié)課：傳授新知（25min）一心理訓(xùn)練（15min）課堂小結(jié)（3min）一作業(yè)布置（2

min）一教學(xué)反思

教學(xué)過

主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計意圖

第一節(jié)課

通過課前的預(yù)

■【教師】布置課前任務(wù)，和學(xué)生負責(zé)人取得聯(lián)系，讓其提醒同學(xué)通熱，讓學(xué)生了解所

課前任務(wù)過APP或其他學(xué)習(xí)軟件，閱讀”一名大四畢業(yè)生的日記”及其學(xué)課程的大概內(nèi)

他資料容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)

■【學(xué)生】提前上網(wǎng)觀看相關(guān)資料，熟悉教材習(xí)欲望

培養(yǎng)學(xué)生的組

考勤■【教師】清點上課人數(shù)，記錄好考勤

織紀律性，掌握學(xué)

(2min)

■【學(xué)生】班干部報請假人員及原因生的出勤情況

■【教師】組織活動“我在做什么？“，指定一名學(xué)生表演各種工作通過互動活動，

互動導(dǎo)入

情景提高學(xué)生的學(xué)習(xí)

（10min）

興趣

■【學(xué)生】猜測表演的同學(xué)表演的是什么職業(yè)，最后由表演的同學(xué)公

布答案

■【教師】對學(xué)生進行分組，每4~6人為一組，刑旨定一名組長,

然后組織學(xué)生討論以下問題：

(1)你心目中的大學(xué)生活是什么樣子的？通過頭腦風(fēng)暴

頭腦風(fēng)暴活動，引導(dǎo)學(xué)生思

(2)為了能順利實現(xiàn)就業(yè)，你認為應(yīng)該做好哪些方面的準備？

(10min)考擇業(yè)的方向和

(3)設(shè)想一下大學(xué)畢業(yè)時，你是什么樣子的?

需要的準備工作

■【學(xué)生】小組成員討論問題，并推舉一名成員進行分享

■【教師】引入今天的課題并在黑板上板書：規(guī)劃職業(yè)，成就未來一

一大學(xué)生的求職擇業(yè)與心理健康

■【教師】講解大學(xué)生求職擇業(yè)心理

一、求職擇業(yè)概述

所謂求職，就是擇業(yè)者利用自己所學(xué)的知識和技能，來向企事業(yè)單

位尋求為其創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質(zhì)生活來

源的一種過程。

所謂擇業(yè)，就是擇業(yè)者根據(jù)自己的職業(yè)理想和能力，從社會上各種

職業(yè)中選擇其中的一種作為自己從事的職業(yè)的過程C

二、個性心理對求職擇業(yè)的影響

(-)氣質(zhì)與求職擇業(yè)

表11-1氣質(zhì)類型與職業(yè)匹配通過理論講解，

以及播放短視，頻，

氣質(zhì)類型職業(yè)范圍

傳授新知讓學(xué)生了解求職

適合從事開拓性的工作，如節(jié)目主持人、公共關(guān)系

(15min)膽汁質(zhì)和擇業(yè)的含義，以

人員和推銷員等

及個性心理對求

適合從事多變和多樣化的職業(yè)，如外交官、商人、職擇業(yè)的影響

多血質(zhì)記者、律師和運動員等，不適合做一些細致、單調(diào)的

工作

適合從事一些固定性的、工作環(huán)境和內(nèi)容一成不變

黏液質(zhì)的工作，如會計、文秘、收銀員和行政文員等，不適

宜從事具有冒險性的工作

適合從事安靜、細致的工作，如護士、幼兒教師、

抑郁質(zhì)

校對人員、保管員和打字排版人員等

(二)性格與求職擇業(yè)

【多媒體】播放“性格類型及專業(yè)選擇“微課，使學(xué)生了解性格對

擇業(yè)的影響

2

成就未來大心理

表11-2性格類型與職業(yè)匹配

--------------------------------------1

類型具體表現(xiàn)匹配職業(yè)

愿意使用工具從事操作性工作，動

計算機硬件人員、

手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)；

現(xiàn)實制圖員、機械裝配

偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保

型工、木匠、廚師、技

守，較為謙虛；缺乏社交能力，通常

工、修理工等

喜歡獨立做事

抽象思維能力強，求知欲強，肯動

腦，善思考，不愿動手；喜歡獨立的科學(xué)研究人員、教

探索和富有創(chuàng)造性的工作；知識淵博，有師、工程師、電腦編

型學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人；考慮問程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)

題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分分析員等

析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域

演員、導(dǎo)演、藝術(shù)

有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不

設(shè)計師、雕刻家、建

同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實

筑師、攝影家、廣告

藝術(shù)現(xiàn)自身的價值；做事理想化，追求完

制作人、歌唱家、作

型美，不重實際；具有一定的藝術(shù)才能

曲家、樂隊指揮、小

和個性；善于表達、懷舊、心態(tài)較為

說家、詩人、劇作家

復(fù)雜

等

喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、

善言談、愿意教導(dǎo)別人；關(guān)心社會問教師、教育行政人

社會

題、渴望發(fā)揮自己的社會作用；尋求員、咨詢?nèi)藛T、公關(guān)

型

廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)人員等

和社會道德

追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有

項目經(jīng)理、銷售人

領(lǐng)導(dǎo)才能；喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有

企業(yè)員、營銷管理人員、

野心、有抱負；為人務(wù)實，習(xí)慣以利

型政府官員、企業(yè)領(lǐng)

益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量

導(dǎo)、法官、律師等

做事的價值，做事有較強的目的性

尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃

秘書、辦公室人

辦事，細心、有條理，習(xí)慣接受他人

員、記事員、會計、

常規(guī)的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；

行政助理、圖書館管

型喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為

理員、出納員、打字

謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒

員、投資分析員等

險和競爭，富有自我犧牲精神

3

規(guī)劃未來成就未的求職擇

（三）興趣與求職擇業(yè)

（四）能力與求職擇業(yè)

■【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記憶

■【教師】組織學(xué)生進行“時間感小測試”，隨機邀請不同學(xué)生回答

下面問題

測試一：時間的隱喻（比喻）

你喜歡用哪一種形象象征時間？

（1）風(fēng)平浪靜的海面。

（2）飛馳中的騎士。

（3）逃跑中的賊。

通過探索活動，

（4）月夜中漫長的小道。

探索活動使學(xué)生了解自己

測試二：時間的描述

（8min）的時間觀念，幫助

你認為下面哪些形容詞最適合描述你對時間的感受？（可選3~5學(xué)生認識自己

個）

尖銳活潑空虛緩和陰郁開朗寒冷深厚

測試三：檢查一下你的表

請檢直一下你的手表或床邊的鬧鐘，確定其準確程度，然后與標準

時間對照，快了還是慢了？

■【學(xué)生】聆聽、思考、回答

■【教師】總結(jié)不同學(xué)生的回答結(jié)果所代表的含義

第二節(jié)課

■【教師】結(jié)合相關(guān)案例，講解大學(xué)生求職、擇業(yè)中的常見心理問題

分析

通過理論講解，

一、擇業(yè)心理誤區(qū)

以及播放短視頻,

（一）自負心理

讓學(xué)生了解大學(xué)

（二）自卑心理

傳授新知生求職擇業(yè)中常

（25min）（三）急功近利心理見的心理問題，及

（四）依賴心理其產(chǎn)生原因，掌握

（五）焦慮心理大學(xué)生求職擇業(yè)

（六）抑郁心理心理的調(diào)適方法

（七）偏執(zhí)心理

（八）懈怠心理

二、大學(xué)生求職擇業(yè)心理矛盾

（-）理想與現(xiàn)實的矛盾

（二）人生價值與艱苦創(chuàng)業(yè)精神缺失之間的矛盾

（三）渴望競爭與害怕競爭之間的矛盾

（四）擇業(yè)目標定位與自我認知之間的矛盾

三、大學(xué)生擇業(yè)心理誤區(qū)和心理矛盾的原因分析

（-）社會因素

（二）學(xué)校因素

（三）家庭因素

（四）個人因素

1.畢業(yè)生本身處于矛盾期

2.舊擇業(yè)觀的影響

3.自我定位不準

4.個人素質(zhì)和能力不高

■【教師】講解大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適方法

【多媒體】播放“大學(xué)生求職心理自我調(diào)適的方法“微課，使學(xué)生

對大學(xué)生求職擇業(yè)心理的調(diào)適方法有所了解

一、樹立正確的擇業(yè)觀

（-）確立合理的抱負水平

（二）恪守彈性的擇業(yè)態(tài)度

（三）確定適當?shù)膿駱I(yè)目標

二、正確認識自己，確立合理目標

（一）學(xué)會認識自己

（二）樹立自信心

三、要有誠信意識

四、培養(yǎng)競爭意識

五、增強心理健康意識，提高自我調(diào)適自覺性

（-）理性情緒法

（二）適度宣泄法

（三）自我慰藉法

（四）情緒轉(zhuǎn)移法

（五）自我激勵法

■【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記憶

規(guī)劃未來■

通過心理訓(xùn)練，

心理訓(xùn)練■【教師】組織學(xué)生進行霍蘭德六角模型興趣島測試(詳見教材)

幫助學(xué)生了解自

(15min)■【學(xué)生】選擇想要前往的島嶼(依次選擇3個島嶼)，然后查看選

己喜歡的職業(yè)

項分析，了解自己喜歡的職業(yè)類型

■【教師】簡要總結(jié)本節(jié)課的要點

本節(jié)課同學(xué)們了解了大學(xué)生求職擇業(yè)的心理、大學(xué)生求職擇業(yè)中的

課堂小結(jié)常見心理問題，及其產(chǎn)生的原因，掌握了大