包裝應(yīng)嚴(yán)密、牢固，避免在周轉(zhuǎn)運輸中散包，產(chǎn)品在包裝及搬運過程中避免裝飾面的磕碰、劃傷。，嚴(yán)格按照國家有關(guān)技術(shù)規(guī)范要求、力學(xué)原理及國內(nèi)外先進(jìn)的工程設(shè)計經(jīng)驗并結(jié)合本工程實際進(jìn)行設(shè)計與營養(yǎng)搭配食療美容-中國食療藥膳美食營養(yǎng)搭配-匯報人:xx匯報時間：2022（4）張拉完成后要盡快進(jìn)行孔道壓漿和封錨。注：1、場地開挖包括場地平整開挖及基礎(chǔ)開挖，產(chǎn)生土石方量均為自然方；本xxxx需外借土方。食療藥膳美容概述基本特點與原理食療美容基本原則藥膳美容飲食與美容的關(guān)系合理膳食目錄CONTENT本xxxx不涉及取料場的建設(shè)，生產(chǎn)所需原料均采用外購及其它xxxx供給，因此，xxxx區(qū)取料場不存在限制性因素。b.幕墻板塊，以豎疊包裝安置于木箱中并規(guī)定好，玻璃是脆性材料，所以每一板塊之間需用軟性材料隔襯，以防止搬運過程中受碰撞破損，以及避免運輸中摩擦和劃傷鍍膜表面。第一部分食療藥膳美容概述Overviewofdietarytherapymedicinaldietbeauty各種施工過程檢驗記錄是否齊全，是否真實。a、所有砌體用石料標(biāo)號必須符合規(guī)范要求，且石質(zhì)一致，禁用風(fēng)化或有風(fēng)化面的石料，片石厚度不小于15cm，砌筑時敲去其尖銳凸出部分，并進(jìn)行細(xì)加工。食療藥膳美容概述在中醫(yī)基本理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的指導(dǎo)下，運用食物或在食物中加入藥食兩用的天然動植物，制成食膳或藥膳，日常食用，以達(dá)到防病健美，延衰駐顏，維護(hù)人體整體美的方法。選擇適應(yīng)不同年齡、體質(zhì)、季節(jié)、膚質(zhì)需要的食膳/藥膳，針對性地補(bǔ)充所需營養(yǎng)素，從內(nèi)部平衡臟腑陰陽，調(diào)節(jié)氣血經(jīng)絡(luò)，從而起到整體美容的作用。內(nèi)服根據(jù)需要將食物或食物加入一定的藥物配制成不同的制劑，直接作用體表皮膚或外部器官，從而達(dá)到美容的目的。外用平板振動器的分層厚度為200mm。模板安裝后要仔細(xì)檢查各部位構(gòu)件是否牢固，在澆筑混凝土過程中要隨時檢查，如發(fā)現(xiàn)變形、松動等現(xiàn)象，要及時修整加固。第二部分基本特點與原理Overviewofdietarytherapymedicinaldietbeauty為保證生產(chǎn)進(jìn)度，生產(chǎn)準(zhǔn)備工作可分別同步進(jìn)行。二是珠江水系，主要是桃川、江華河路口一帶及藍(lán)山的一部分小河，流域面積為77.8平方公里?；咎攸c與原理（一）內(nèi)外結(jié)合、重視整體強(qiáng)調(diào)整體美容飲食美容的指導(dǎo)思想。人體顏面、皮膚、須發(fā)、五官、爪甲的容枯與臟腑、經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰有著密切的關(guān)系。臟腑承擔(dān)著攝取各種營養(yǎng)的作用，人體只有在豐富均衡的營養(yǎng)狀態(tài)下，才能顯示出其美的形象。（二）寓治于養(yǎng)，防治結(jié)合食療藥膳美容雖然不屬治療美容，但它是治療美容的基礎(chǔ)，它所選拔食物不僅有利于皮膚、毛發(fā)、形體等外在形態(tài)改善，更主要是通過對機(jī)體內(nèi)部的作用，在健康狀態(tài)下，實現(xiàn)形體的美，以調(diào)養(yǎng)、滋養(yǎng)、獲取豐富的營養(yǎng)素，取得防治并舉的作用。f、腳手架的附著桿不得拉結(jié)在窗框、雨落管等不堅固和穩(wěn)定性差的建筑部件上，以免腳手架失穩(wěn)而倒塌。（3）支立模板要按工序操作，當(dāng)一塊或幾塊模板單獨豎立較大模板時，應(yīng)設(shè)臨時支撐，上下必須牢固?；咎攸c與原理（三）安全經(jīng)濟(jì)，簡便易行現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)強(qiáng)調(diào)平衡膳食，要求膳食中各種營養(yǎng)素數(shù)量充足，種類齊全，比例科學(xué)合理，是保證肌膚健美，延緩衰老必要條件雖然它美容顯效緩慢，但可以長期應(yīng)用，作用持久。（四）繼承傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代食療藥膳美容是我國傳統(tǒng)的美容方法，蘊藏著極其豐富的經(jīng)驗總結(jié)，而且以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo)原則。1.頂板吊鉤預(yù)埋。各人防門、臨戰(zhàn)封堵在頂板內(nèi)預(yù)埋吊鉤土建施工單位不能漏埋。F、塔吊事故應(yīng)急搶險完畢后，xxxx經(jīng)理立即召集副經(jīng)理，技術(shù)員、安全員和塔吊司機(jī)組的全體同志進(jìn)行事故調(diào)查，找出事故原因、負(fù)責(zé)人以及制訂防止在次發(fā)生類似事故的整改措施?；咎攸c與原理營養(yǎng)物質(zhì)是保證機(jī)體正常生理功能所必需的，同時對維護(hù)機(jī)體相健美也起著至關(guān)重要的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)強(qiáng)調(diào)平衡膳食，要求膳食中各種營養(yǎng)素數(shù)量充足，種類齊全，比例科學(xué)合理，是保證肌膚健美，延緩衰老必要條件。如果膳食結(jié)構(gòu)不合理，會影響健康，加速皮膚衰老，失去容貌、體態(tài)美。（3）施工單位在具體施工過程中發(fā)現(xiàn)問題，要及時聯(lián)系，反饋信息，盡早確定有效防治方案，確保水土保持工作順利開展達(dá)到預(yù)期的治理目標(biāo)；附三**集團(tuán)總部辦公樓幕墻工程安全防火紀(jì)律第三部分食療美容基本原則Overviewofdietarytherapymedicinaldietbeauty表10-1-2混凝土及砂漿材料單價計算表4.2橋臺、承臺及系梁施工食療美容基本原則膳食平衡原則蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維生素礦物質(zhì)水酸性與堿性的食物搭配食用，使人的體液pH保持在7.35～7.45之間，略偏堿性范圍內(nèi)，在生理上達(dá)到酸堿平衡的要求，以保持人體的健美。酸性食物主要指含磷、硫、氯等比成分較多的食物，這些食物多屬含熱能、蛋白質(zhì)、脂類較高的食物，如糧食、肉、蛋、糖類。堿性食物主要指含有豐富維生素、礦物質(zhì)和纖維素的食物，如水果、蔬菜、豆類、奶類、食用菌類、海藻類等，有利于機(jī)體排出代謝廢物，和皮膚排出的酸性物質(zhì)中和，使皮膚變得細(xì)膩光滑，柔嫩有彈性。，具體工作在施工xxxx中明確并由施工單位1）．應(yīng)注意通風(fēng)方式信號燈安裝位置（風(fēng)機(jī)房、配電室安裝在房間內(nèi)，密閉通道、防毒通道、連通口安裝在密閉門內(nèi)側(cè)，注意圖紙設(shè)計位置。食療美容基本原則臟腑氣血平衡原則水谷精微的獲取狀況可直接影響機(jī)體氣血津液的充盈程度和臟腑的陰陽平衡狀態(tài)。日常飲食的攝入首先要保證氣血的旺盛平衡。所以，飲食美容要選用具有補(bǔ)腎填精，健脾益氣，滋陰潤肺，疏肝理氣，益心養(yǎng)面等作用的食物，通過調(diào)養(yǎng)五臟，改善五臟的功能而達(dá)到美容美體的目的，飲食搭配遵循臟腑氣血平衡的原則對美容有重要意義。7)在進(jìn)行施工安排時，合理布置機(jī)械方位，減小噪聲等對臨近居民的影響?，F(xiàn)場經(jīng)費：工程措施按直接費的5.0%計，植物措施按直接費的4.0%計；食療美容基本原則每個人都有自己的不同體質(zhì)。飲食美容要根據(jù)自己的體質(zhì)特點，結(jié)合食物的性味有針對性地選擇美容膳食。體質(zhì)：飲食美容要根據(jù)膚質(zhì)的不同，而選用不同的美容食物。膚質(zhì)：飲食起居必須隨著自然的季節(jié)變化而變化?！绊?biāo)臅r而適寒暑”，方能保持容顏的健美。季節(jié)：中醫(yī)認(rèn)為：食物有寒熱溫涼四氣，辛甘酸苦咸五味。而食物的這種性味對飲食美容會產(chǎn)生重要的影響。在美容膳食中，應(yīng)注重體質(zhì)、季節(jié)、膚質(zhì)等方面因素。（1）從水土保持、環(huán)境保護(hù)角度出發(fā)，在論證主體工程設(shè)計合理性的基礎(chǔ)上，提出優(yōu)化方案。a、幕墻系統(tǒng)的設(shè)計、立面分隔、預(yù)埋件設(shè)計和幕墻構(gòu)件強(qiáng)度計算，經(jīng)設(shè)計院認(rèn)可，甲方最終簽準(zhǔn)后，方可作為設(shè)計、備料、加工制作的依據(jù)，設(shè)計更改程序嚴(yán)格執(zhí)行"質(zhì)量管理手冊"中有關(guān)條款.食療美容基本原則適當(dāng)節(jié)制中醫(yī)歷來主張少食養(yǎng)顏，少食增壽。“節(jié)食以去百病，養(yǎng)顏色”說的就是這個道理；飲食過量，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，使身體受損。而且飽食使體內(nèi)積存宿食，不能徹底消化，破壞了腸道內(nèi)正常菌群構(gòu)成，產(chǎn)生毒素進(jìn)入血液循環(huán)，使皮膚粗糙變黑，產(chǎn)生雀斑、粉刺及黃褐斑等；適量節(jié)制飲食并不是“饑餓療法”和節(jié)食減肥。b材包裝前應(yīng)將其表面及腔內(nèi)鋁屑刮凈，防止劃傷。4、施工現(xiàn)場成品保護(hù)措施：第四部分藥膳美容Overviewofdietarytherapymedicinaldietbeauty腳手架不合格，空檔、空洞無欄桿、安全網(wǎng)或蓋板。對于腹板模板，應(yīng)根據(jù)腹板高度設(shè)置對拉性桿，對拉性桿宜采用塑料套管，以便拉桿取出，不得用氣割將拉桿割斷。藥膳美容藥膳美容法是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)為指導(dǎo)，以食物為主，加入少量具有美容作用的食藥兩用或藥用動植物成分，制成各種藥膳。它集美容保健、預(yù)防、治療于一體。是飲食美容保健的重要組成部分，藥膳的突出特點是以食為主，藥食結(jié)合，保健為主，防治結(jié)合。除用于正常的美容保健外，還可用于一些損害性疾病的輔助治療。其由質(zhì)量計劃、質(zhì)量保證手冊、設(shè)計質(zhì)量保證體系、加工質(zhì)量保證體系、施工質(zhì)量保證體系及隱蔽工程驗收等部分內(nèi)容組成。③、當(dāng)排煙管穿越隔墻時，其周圍空隙應(yīng)采用石棉繩填充密實；藥膳美容化妝品只能治標(biāo)，藥膳是通過內(nèi)部調(diào)理從而達(dá)到治本的效果。面色與臟腑氣血的盛衰有密切的關(guān)系，養(yǎng)顏應(yīng)該先從調(diào)補(bǔ)臟腑氣血開始。調(diào)補(bǔ)，貴在“調(diào)”字，給臟腑陰陽氣血不平衡以合理調(diào)節(jié)，使之趨向平衡?！捌楹筇熘荆I為先天之本”。此二臟健運旺盛是各臟腑保持正常生理狀態(tài)的根本。加之合理選擇藥食來補(bǔ)充臟腑氣血協(xié)調(diào)功能，就能達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。藥膳與美容駐顏（1）xxxx建設(shè)區(qū)和直接影響區(qū)土地利用現(xiàn)狀調(diào)查；8施工現(xiàn)場保持干凈整潔。藥膳美容人參、黃芪、何首烏、當(dāng)歸、甘草、黨參、五味子等。食物中大棗、黑芝麻、扁豆、雪耳、龍眼肉、山藥常見的調(diào)二臟補(bǔ)氣血的藥物“參棗肉皮粥”——典型的養(yǎng)顏美容的藥膳菜配方：人參、紅棗和山藥、豬皮加工：微火煮制成粥作用原理：人參用來調(diào)臟腑，大棗補(bǔ)氣血，肉皮中的膠原蛋白質(zhì)參與細(xì)胞的增殖代謝起到美容護(hù)膚的作用，如果堅持服用，具有益氣養(yǎng)血、悅色平肌的功效。12、設(shè)備門框防雷接地，門框上的錨鉤要雙面設(shè)置，焊接牢固，間距不大于300mm；吊天車、吊具的重量）的兩臺龍門吊，來滿足箱梁預(yù)制、安裝施工需要。藥膳美容中醫(yī)認(rèn)為人體衰老的機(jī)制是機(jī)體陰陽失調(diào)、氣血失和、精神虧耗、經(jīng)絡(luò)瘀滯和臟腑失調(diào)。1、調(diào)和氣血，充養(yǎng)臟腑此機(jī)理基本與美容養(yǎng)顏的機(jī)制相同，都是以益氣補(bǔ)血調(diào)臟腑為前題；二者是對立統(tǒng)一，血液充足，五臟六腑才能得到營養(yǎng)，才能發(fā)揮其生理的功能。2、調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)整陰陽偏盛或偏衰，使其復(fù)歸于動態(tài)平衡常見的通經(jīng)絡(luò)調(diào)陰陽的中藥有：

威靈仙、秦芄、尋骨風(fēng)、海桐皮、姜黃。上類藥物多見于藥膳中的粥類。

1、工況一：天車居中吊重，橫梁的變位及桿件內(nèi)力挖土施工挖土施工盡量避開雨季，施工應(yīng)做好防雨、排水措施，防止由于雨水過大將基礎(chǔ)泡槽，影響施工進(jìn)度及施工質(zhì)量。藥膳美容3、填精養(yǎng)神精、氣、神乃人之“三寶”，它們對維持生命，保障正常的生理功能有著十分重要的作用。填精養(yǎng)神就在于適當(dāng)運用具有補(bǔ)腎和養(yǎng)心安神的藥物促進(jìn)精足神旺，以達(dá)到養(yǎng)精蓄銳，安養(yǎng)神容的作用。養(yǎng)精安神的中草藥：

朱砂、琥珀、夜交藤、冬蟲夏草、鹿茸、海狗腎等。黑色食品:如烏雞、黑芝麻、甲魚等。蟲草燉甲魚是一道著名的藥膳菜，它的功效就在于補(bǔ)腎養(yǎng)神。4、轉(zhuǎn)換層砼澆筑先澆筑柱墻砼-梁板砼，由周圍向中間澆筑。密閉穿墻短管的軸線應(yīng)與所在墻面垂直，管端面應(yīng)平整。藥膳美容藥膳中常用藥物的性味作用藥膳中常配入的藥物選擇有其獨特的原則，并非所有的中藥均可用來制作藥膳。所選藥物具有一定的美容作用；所選藥物無毒副作用；所選藥物性不宜大寒大熱，味不宜大酸大苦。以性平氣薄味淡為主，否則所制膳食雖有美容作用，但因其毒副作用不能長期食用，或因味道不美而食飲難下。檢測軸線位置與標(biāo)高及其扭曲變形，以保證日后安裝轉(zhuǎn)接件的垂直精度及幕墻立面定位精度。6.2墻體連接部位縫隙處理第五部分飲食與美容的關(guān)系Overviewofdietarytherapymedicinaldietbeauty防水排水：在施工期間始終保持工地的良好排水狀態(tài)，修建一些臨時排水渠道，并與永久性排水設(shè)施相連接，且不引起淤積和沖刷。，快速重拉；嚴(yán)格按照圖紙放線；控制重點為：基準(zhǔn)線飲食與美容的關(guān)系將食療美容的一般性原則和每個人的具體情況結(jié)合起來，針對不同的年齡、性別、膚質(zhì)、生理因素、患病情況和個體特殊需要的不同，設(shè)計個性化的美容膳食，才能達(dá)到好的效果。

食療美容必須理論結(jié)合實際將食物賦之以藥用，使食物既具有營養(yǎng)價值，又具有強(qiáng)身健體、護(hù)膚美容的作用。食療中食物多樣化，保持體液酸堿平衡，適當(dāng)節(jié)制性三個原則是保持身體健康美麗，促進(jìn)皮膚光滑潤澤的最根本的，最有效的辦法。正確認(rèn)識飲食與美容的關(guān)系（2）現(xiàn)場道路平整、堅實、保持暢通，危險地點懸掛按照安全色和安全標(biāo)志規(guī)定的標(biāo)牌，夜間行人經(jīng)過的坑、洞設(shè)紅燈示警，施工現(xiàn)場設(shè)置大幅安全宣傳標(biāo)語。通過各種防治措施的有效實施，使工程占地區(qū)域內(nèi)擾動的土地整治率達(dá)到100%，水土流失總治理度達(dá)94.8%，土壤流失控制達(dá)1.0，攔渣率達(dá)95.6%，林草林草植被恢復(fù)率達(dá)100%飲食與美容的關(guān)系患有白癜風(fēng)則不宜多吃含維生素C多的食物，以免促進(jìn)白斑的發(fā)展。

B1缺乏皮膚干燥，易生皺紋，

B2缺乏可發(fā)生口角炎，

B6缺乏會發(fā)生溢脂性皮炎，等等。但過量也會引起全身皮膚魚鱗、苔蘚樣維生素病。細(xì)胞水分充足是肌膚健康潤澤的基礎(chǔ)，黃酮類激素具有維持皮膚彈性和保持皮膚表面水分的功能，維生素C是產(chǎn)生黃酮類激素的基本物質(zhì)。常食富含維生素C的食物對促進(jìn)皮膚水分代謝、保持皮膚水分充分有一定的效果。（一）富含維生素的食物各防護(hù)單元戰(zhàn)時常用電源和戰(zhàn)時備用電源在各防護(hù)單元內(nèi)總配電箱采用自動切換，以保證戰(zhàn)時供電可靠性。，保障飲食與美容的關(guān)系這類食物富含膠原蛋白，有益于皮膚的生長、修補(bǔ)和營養(yǎng)。提高組織細(xì)胞貯水功能。而隨著年齡的增長，真皮內(nèi)保持皮膚彈性的膠原蛋白逐漸減少和變硬，皮膚容易失去水分，松弛、起皺，因此，多食肉皮類食物，可取得較為明顯的美容效果。

（二）肉皮類食物6.1.2校準(zhǔn)下框的水平度，下框塞墊，同時調(diào)整與兩側(cè)土建連接處的平均縫隙距離；相配合進(jìn)行安全操作，工作人員必須系扣安全帶、安全帽；工作前必須檢查工作平臺、限位保險、安全裝置等是否齊全、動作是否靈敏、工作是否可靠，各部件緊固螺栓等是否堅固，如有松動應(yīng)及時擰緊飲食與美容的關(guān)系核酸：在美容方面的作用是加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝。中老年人食用富含核酸的食物效果更為顯著。值得注意的是：富含核酸類食物中的魚、蝦、蟹等，可引起過敏反應(yīng)，患濕疹和皮膚敏感者警惕食用，以免使病情加重或復(fù)發(fā)。

（三）富含核算的食物1、事故類型和危害程度分析3.1實驗所需材料備齊后，運到實驗場地進(jìn)行安裝，并固定在實驗設(shè)施上，組裝過程中應(yīng)嚴(yán)格按照幕墻施工圖。飲食與美容的關(guān)系富含核酸、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素E，是重要的抗衰老食物，同時又是微量元素的良好來源。因而堅果類食物對于有偏食習(xí)慣和年齡偏大的人有意想不到的美容效果。堅果類食物如：核桃、芝麻、花生、瓜子等。

（四）堅果類食物表3-2工程土石方平衡分析表單位：萬m37.10.3.5金屬構(gòu)件不得露天堆放。第六部分合理膳食Overviewofdietarytherapymedicinaldietbeauty5能否滿足生產(chǎn)運行安全、經(jīng)濟(jì)的要求和檢修作業(yè)的合理需要。整個安裝過程必須用儀器測量，玻璃的控制誤差：玻璃邊線±1MM，相領(lǐng)玻璃面高低差±0.5MM。合理膳食一、二、三、四、五紅、黃、綠、白、黑合理膳食口訣xxxx建設(shè)期產(chǎn)生的棄土棄渣量，主要根據(jù)主體工程施工組織設(shè)計中確定的土石方數(shù)量，經(jīng)平衡分析后得到。門式起重機(jī)在工作中，由于各種載荷的作用，某些零部件、金屬結(jié)構(gòu)、必然要發(fā)生磨損或變形。合理膳食“一杯牛奶強(qiáng)壯一個民族”每日膳食含鈣量500mg,一袋牛奶中300mg，正好滿足800mg的每日需要量喝牛奶的最佳時間早晨:早飯后或和谷類食物同食晚上:臨睡前一小時配合吃一片Vc和復(fù)合VB3.1明挖基礎(chǔ)施工安全規(guī)定：7.11.4工程測壓管在防護(hù)密閉門外的一端，應(yīng)設(shè)有向下的彎頭；另一端宜設(shè)在通風(fēng)機(jī)房或控制室,并應(yīng)安裝球閥。合理膳食“二”----300-500g碳水化合物調(diào)控主食要根據(jù)勞動強(qiáng)度調(diào)控主食可以控制體重,是最好的減肥方法“飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越喝越胖”（3）可能產(chǎn)生的水土流失總量k、鍍膜：真空磁控陰極濺射工藝制造的低反射膜。合理膳食“三”——--三份高蛋白一份:一兩瘦肉或者一個雞蛋二份:二兩雞或鴨肉或者半兩黃豆三份:二兩豆腐或者二兩魚蝦阿拉斯加和舟山群島的人得動脈粥樣硬化冠心病腦中風(fēng)的人少動物蛋白:魚類蛋白質(zhì)量最好可補(bǔ)充雌激素,可減輕婦女更年期綜合癥植物蛋白:黃豆蛋白質(zhì)量最好白天進(jìn)行；使用吊籃時，吊藍(lán)操作者必須熟練掌握本規(guī)程所操作的設(shè)備使用說明書內(nèi)容和要求，達(dá)到應(yīng)知、應(yīng)會，經(jīng)培訓(xùn)考試合格后，方能操作設(shè)備；吊籃應(yīng)有專人操作、保養(yǎng)、維護(hù)，工作平臺至少有兩名人員方可操作吊籃進(jìn)行裝車作業(yè)時，鏟斗應(yīng)盡量接近車箱，但不得碰撞汽車的任何部位；汽車未停穩(wěn)時不準(zhǔn)裝車；鏟斗裝車時升降不能過猛。合理膳食“四”----四句話有粗有細(xì)不甜不咸三四五頓七八分飽粗糧:玉米,紅薯,玉米粉,燕麥,小米,蕎麥三頓飯要準(zhǔn)時,不能少一頓,或者多兩頓不能吃飽,只要七八分就好太飽可使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖,促進(jìn)腦血管動脈粥樣硬化,使機(jī)體組織細(xì)胞衰退。太飽可使大腦早衰患老年癡呆癥,適量限食可控制酸性纖維母細(xì)胞生成,延緩衰老為此本方案設(shè)計水平年定為主體工程完工后的第一年，即2015年。3.1.6現(xiàn)場安全員：合理膳食“五”----500g水果或蔬菜水果和蔬菜是防癌的最好食品可以補(bǔ)充微量元素,纖維素,尤其是抗腫瘤的礦物質(zhì),如硒“紅”---令人振奮+補(bǔ)鐵紅色水果蔬菜和其他谷類食物男子一天一到兩個西紅柿,得前列腺癌的幾率減少45%(熟吃更好)健康人可喝點紅葡萄酒,米酒(50-100ml)紅辣椒可改善情緒(刺激產(chǎn)生內(nèi)啡肽)女子不可百日無糖:補(bǔ)血活血,通淤,排惡露4.5.4用切割機(jī)切斷鋼筋時,經(jīng)常更換刀頭,以保持刀片的鋒利。（9）水土流失防治措施質(zhì)量監(jiān)測；合理膳食“黃”---維生素C的天然源泉胡蘿卜紅薯玉米南瓜富含維生素A和D維生素