2.2學(xué)會(huì)管理情緒教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：本節(jié)課主要學(xué)習(xí)如何管理情緒，包括認(rèn)識(shí)情緒、調(diào)節(jié)情緒、表達(dá)情緒等。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課與教材中“情緒管理”章節(jié)內(nèi)容緊密相關(guān)，學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過(guò)情緒的基本概念和表現(xiàn)，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和理解情緒的能力，提高情緒調(diào)節(jié)的技巧，學(xué)會(huì)以積極健康的方式表達(dá)和管理個(gè)人情緒。增強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí)和社會(huì)意識(shí)，提升他們的道德修養(yǎng)和心理素質(zhì)，促進(jìn)其形成健全的人格和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在進(jìn)入七年級(jí)之前，對(duì)情緒有一定的認(rèn)識(shí)，能夠識(shí)別一些基本情緒如喜怒哀樂，但可能缺乏對(duì)情緒深度和復(fù)雜性的理解。他們可能已經(jīng)初步嘗試過(guò)一些簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸或短暫離開以冷靜情緒。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級(jí)學(xué)生對(duì)于個(gè)人情感和社交關(guān)系充滿好奇心，對(duì)如何處理情緒問(wèn)題有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣。他們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠接受新的概念和方法。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更喜歡通過(guò)討論和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生可能更傾向于通過(guò)閱讀和思考來(lái)吸收知識(shí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生可能難以準(zhǔn)確識(shí)別自己的情緒，或者不知道如何有效地調(diào)節(jié)情緒。此外，面對(duì)復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，如焦慮和抑郁，學(xué)生可能感到困惑和無(wú)助。他們可能缺乏足夠的社交技巧來(lái)表達(dá)自己的情緒，或者害怕表達(dá)負(fù)面情緒。在教學(xué)過(guò)程中，教師需要關(guān)注這些潛在的困難，并提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體投影儀、電腦、音響設(shè)備

-課程平臺(tái)：班級(jí)微信群、學(xué)校教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：情緒管理相關(guān)視頻資料、在線情緒測(cè)試工具

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情緒日記、案例分析教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.播放一段與情緒管理相關(guān)的視頻，引導(dǎo)學(xué)生觀察視頻中人物的情緒變化，提出問(wèn)題：“你們覺得視頻中的人物為什么會(huì)表現(xiàn)出這樣的情緒？他們是如何處理情緒的？”

2.學(xué)生分組討論，分享各自的看法，教師巡視指導(dǎo)。

3.小組代表分享討論結(jié)果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

（二）講授新課（15分鐘）

1.講解情緒的類型及其特點(diǎn)，如喜怒哀樂、焦慮、憤怒等。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考情緒產(chǎn)生的原因，如生理、心理、社會(huì)等因素。

3.講解情緒調(diào)節(jié)的方法，包括深呼吸、肌肉放松、積極思考等。

4.通過(guò)案例分析，講解如何運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法解決實(shí)際問(wèn)題。

（三）鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.分組進(jìn)行角色扮演，模擬實(shí)際場(chǎng)景，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)處理情緒問(wèn)題。

2.學(xué)生分享扮演過(guò)程中的感受，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

（四）課堂提問(wèn)（5分鐘）

1.提問(wèn)：如何判斷自己的情緒是否健康？

2.學(xué)生回答，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

（五）師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：情緒管理對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)有何意義？

2.學(xué)生分組討論，分享各自的觀點(diǎn)。

3.小組代表分享討論結(jié)果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

（六）核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

1.引導(dǎo)學(xué)生思考：如何在日常生活中運(yùn)用情緒管理技巧？

2.學(xué)生分享自己的心得體會(huì)，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

（七）總結(jié)與作業(yè)布置（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性。

2.布置作業(yè)：寫一篇關(guān)于情緒管理的日記，記錄自己近期的一次情緒體驗(yàn)及應(yīng)對(duì)方法。

教學(xué)過(guò)程流程環(huán)節(jié)：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)：通過(guò)視頻和問(wèn)題激發(fā)學(xué)生興趣，用時(shí)5分鐘。

2.講授新課：講解情緒的類型、原因及調(diào)節(jié)方法，用時(shí)15分鐘。

3.鞏固練習(xí)：分組角色扮演，用時(shí)10分鐘。

4.課堂提問(wèn)：引導(dǎo)學(xué)生思考情緒管理的重要性，用時(shí)5分鐘。

5.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)：討論情緒管理在生活中的應(yīng)用，用時(shí)5分鐘。

6.核心素養(yǎng)能力的拓展要求：引導(dǎo)學(xué)生思考情緒管理對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義，用時(shí)5分鐘。

7.總結(jié)與作業(yè)布置：總結(jié)重點(diǎn)，布置作業(yè)，用時(shí)5分鐘。

教學(xué)雙邊互動(dòng)：

在教學(xué)中，教師注重與學(xué)生互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂討論。通過(guò)提問(wèn)、分組討論、角色扮演等方式，激發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，教師關(guān)注學(xué)生的反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理的心理學(xué)原理：介紹情緒的生理基礎(chǔ)、情緒的認(rèn)知理論以及情緒與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系。

-情緒智力：探討情緒智力（EQ）的概念，包括自我意識(shí)、自我管理、社交意識(shí)和關(guān)系管理等方面。

-情緒調(diào)節(jié)技巧：介紹認(rèn)知重構(gòu)、正念冥想、情緒釋放等方法在情緒調(diào)節(jié)中的應(yīng)用。

-情緒日記：分享情緒日記的寫作技巧，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒變化。

-情緒管理故事集：收集整理與情緒管理相關(guān)的真實(shí)故事，通過(guò)故事啟發(fā)學(xué)生理解和學(xué)習(xí)情緒管理。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀心理學(xué)相關(guān)的書籍，如《情緒智力》等，以加深對(duì)情緒管理的理解。

-建議學(xué)生參加心理輔導(dǎo)課程或工作坊，學(xué)習(xí)專業(yè)的情緒管理技巧。

-推薦學(xué)生觀看TED演講或心理專家的講座視頻，了解情緒管理的最新研究和發(fā)展。

-組織學(xué)生進(jìn)行情緒管理小組討論，分享各自的情緒管理經(jīng)驗(yàn)和挑戰(zhàn)。

-布置學(xué)生完成情緒管理實(shí)踐作業(yè)，如記錄一周的情緒日記，分析情緒產(chǎn)生的原因和調(diào)節(jié)方法。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)或志愿者活動(dòng)，通過(guò)幫助他人來(lái)提升自己的情緒管理能力。

-建議學(xué)生嘗試正念冥想等放松技巧，以減少壓力和焦慮情緒。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注情緒管理在人際關(guān)系中的重要性，學(xué)習(xí)如何與他人有效溝通和表達(dá)情緒。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與情緒管理相關(guān)的線上課程或研討會(huì)，拓寬學(xué)習(xí)視野。

-建議學(xué)生定期反思自己的情緒管理實(shí)踐，不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的情緒調(diào)節(jié)策略。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的重要性以及如何有效地調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。我們了解了情緒的類型、產(chǎn)生的原因，以及情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、肌肉放松、積極思考等。通過(guò)角色扮演和案例分析，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)用這些技巧來(lái)處理情緒問(wèn)題。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述情緒管理的三個(gè)基本步驟。

2.舉例說(shuō)明在日常生活中，你可以如何運(yùn)用深呼吸技巧來(lái)調(diào)節(jié)情緒？

3.描述一次你遇到的情緒問(wèn)題，并說(shuō)明你采取了哪些措施來(lái)處理這個(gè)問(wèn)題。

4.小組討論：如何幫助他人更好地管理情緒？

5.寫下你從本節(jié)課中學(xué)到的最重要的一個(gè)情緒管理技巧，并解釋為什么你認(rèn)為這個(gè)技巧對(duì)你很重要。反思改進(jìn)措施教學(xué)特色創(chuàng)新：

1.互動(dòng)式學(xué)習(xí)：在課堂中，我嘗試采用更多的互動(dòng)式教學(xué)方式，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，這樣的方法能夠提高學(xué)生的積極性，也讓他們?cè)趯?shí)踐中更好地理解情緒管理的重要性。

2.案例教學(xué)法：通過(guò)引入真實(shí)的案例，讓學(xué)生分析情境，探討情緒處理的方法，這種方法不僅能夠提高學(xué)生的分析能力，還能讓他們將理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合。

存在主要問(wèn)題：

1.學(xué)生參與度不夠：盡管我采取了互動(dòng)式教學(xué)方法，但部分學(xué)生仍然表現(xiàn)出參與度不高，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)情緒管理這個(gè)話題缺乏興趣或者是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。

2.教學(xué)節(jié)奏把握不足：在講解情緒調(diào)節(jié)方法時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生難以跟上教學(xué)節(jié)奏，這可能是由于教學(xué)方法不夠多樣化，或者是對(duì)新知識(shí)的接受能力差異。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前的評(píng)價(jià)方式主要是課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對(duì)學(xué)生情感認(rèn)知能力的全面評(píng)估。

改進(jìn)措施：

1.增加趣味性：為了提高學(xué)生的參