(2025年)心理咨詢師題庫及答案一、單項選擇題1.以下哪種不屬于心理咨詢的主要對象？A.精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群B.精神正常，但心理健康水平較低，產(chǎn)生心理障礙導(dǎo)致無法正常學(xué)習(xí)、工作、生活并請求幫助的人群C.臨床治愈或潛伏期的精神病患者D.精神病人答案：D。心理咨詢的主要對象是精神正常但存在心理問題的人群，精神病人超出了心理咨詢的范疇，需要精神科醫(yī)生進行診斷和治療。2.人本主義心理學(xué)的代表人物是？A.弗洛伊德B.華生C.羅杰斯D.斯金納答案：C。羅杰斯是人本主義心理學(xué)的代表人物之一，強調(diào)人的自我實現(xiàn)和內(nèi)在價值。弗洛伊德是精神分析學(xué)派的代表；華生和斯金納是行為主義學(xué)派的代表。3.按照艾里克森的人格發(fā)展八階段理論，青少年期（12-18歲）的主要發(fā)展任務(wù)是？A.獲得自主感，克服羞怯和疑慮B.獲得勤奮感，克服自卑感C.建立同一感，防止同一感混亂D.獲得親密感，避免孤獨感答案：C。青少年期主要面臨建立自我同一性的任務(wù)，如果不能順利建立，會出現(xiàn)同一性混亂。A選項是兒童早期（1.5-3歲）的任務(wù)；B選項是學(xué)齡期（6-12歲）的任務(wù)；D選項是成年早期（18-25歲）的任務(wù)。4.以下哪種是合理情緒療法中的ABC理論中的B？A.誘發(fā)性事件B.個體對誘發(fā)性事件的看法、解釋和評價C.個體的情緒及行為的結(jié)果D.新的觀念答案：B。ABC理論中，A是誘發(fā)性事件，B是個體對A的看法、解釋和評價，C是個體的情緒及行為的結(jié)果。5.系統(tǒng)脫敏法的基本原理是？A.經(jīng)典條件反射B.操作條件反射C.社會學(xué)習(xí)理論D.交互抑制答案：D。系統(tǒng)脫敏法的基本原理是交互抑制，即讓一個原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復(fù)暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去引起焦慮的作用。經(jīng)典條件反射是巴甫洛夫的理論；操作條件反射是斯金納的理論；社會學(xué)習(xí)理論是班杜拉的理論。6.咨詢師在咨詢過程中，保持中立的態(tài)度，不評判求助者的行為和價值觀，這體現(xiàn)了心理咨詢的什么原則？A.保密性原則B.尊重原則C.助人自助原則D.價值中立原則答案：D。價值中立原則要求咨詢師在咨詢過程中保持中立的態(tài)度，不將自己的價值觀強加給求助者。保密性原則是指保護求助者的隱私；尊重原則強調(diào)對求助者的接納和理解；助人自助原則是幫助求助者自我成長和解決問題。7.夢的分析是哪種心理咨詢流派的重要技術(shù)？A.行為主義B.人本主義C.精神分析D.認(rèn)知行為療法答案：C。精神分析學(xué)派認(rèn)為夢是潛意識的表達，通過對夢的分析可以了解潛意識中的內(nèi)容。行為主義主要關(guān)注可觀察的行為；人本主義強調(diào)人的自我實現(xiàn)；認(rèn)知行為療法關(guān)注認(rèn)知和行為的相互關(guān)系。8.以下哪種屬于積極關(guān)注？A.只關(guān)注求助者的優(yōu)點和長處B.對求助者的所有行為都給予肯定C.關(guān)注求助者言語和行為的積極、光明、正性的方面D.忽略求助者的問題和不足答案：C。積極關(guān)注是指關(guān)注求助者言語和行為的積極、光明、正性的方面，而不是只關(guān)注優(yōu)點、對所有行為都肯定或忽略問題和不足。9.咨詢師對求助者的問題進行歸納和總結(jié)，以確保雙方對問題的理解一致，這是哪種咨詢技術(shù)？A.傾聽B.釋義C.情感反應(yīng)D.具體化答案：B。釋義是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給求助者，以確保雙方對問題的理解一致。傾聽是咨詢師認(rèn)真聽求助者講話；情感反應(yīng)是咨詢師反饋求助者的情感體驗；具體化是咨詢師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事件。10.以下哪種情況適合采用面質(zhì)技術(shù)？A.求助者的言行不一致B.求助者情緒激動C.求助者表達不清D.求助者開始沉默答案：A。面質(zhì)技術(shù)適用于求助者的言行不一致、理想與現(xiàn)實不一致、前后言語不一致等情況，目的是協(xié)助求助者促進對自己的感受、信念、行為及所處境況的深入了解。二、多項選擇題1.心理咨詢的主要流派包括？A.精神分析學(xué)派B.行為主義學(xué)派C.人本主義學(xué)派D.認(rèn)知行為療法答案：ABCD。精神分析學(xué)派強調(diào)潛意識的作用；行為主義學(xué)派關(guān)注可觀察的行為；人本主義學(xué)派強調(diào)人的自我實現(xiàn)；認(rèn)知行為療法關(guān)注認(rèn)知和行為的相互關(guān)系，它們都是心理咨詢的主要流派。2.良好的咨詢關(guān)系的建立受哪些因素的影響？A.咨詢師的咨詢態(tài)度B.求助者的咨詢動機C.求助者的合作態(tài)度D.咨詢師的專業(yè)技能答案：ABCD。良好的咨詢關(guān)系的建立受咨詢師的咨詢態(tài)度（如尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注）、求助者的咨詢動機、合作態(tài)度以及咨詢師的專業(yè)技能等多方面因素的影響。3.以下屬于行為療法的技術(shù)有？A.系統(tǒng)脫敏法B.厭惡療法C.滿灌療法D.生物反饋療法答案：ABCD。系統(tǒng)脫敏法、厭惡療法、滿灌療法和生物反饋療法都屬于行為療法的技術(shù)。系統(tǒng)脫敏法用于治療焦慮等情緒問題；厭惡療法用于矯正不良行為；滿灌療法是讓求助者直接暴露在最強烈的恐懼刺激下；生物反饋療法通過儀器讓求助者了解自己的生理狀態(tài)并進行調(diào)節(jié)。4.咨詢師在共情時需要注意的事項包括？A.咨詢師應(yīng)從求助者而不是自己的角度來看待求助者及其存在的問題B.共情的表達應(yīng)適時、適度C.要考慮求助者的特點和文化背景D.共情要善于把握角色答案：ABCD。咨詢師在共情時需要從求助者的角度看待問題，表達要適時、適度，考慮求助者的特點和文化背景，善于把握角色，避免過度共情或共情不足。5.以下哪些屬于心理咨詢的基本原則？A.保密性原則B.尊重原則C.價值中立原則D.轉(zhuǎn)介原則答案：ABC。保密性原則、尊重原則和價值中立原則是心理咨詢的基本原則。轉(zhuǎn)介原則是在特定情況下的處理方式，不屬于基本的咨詢原則。6.認(rèn)知行為療法的主要特點包括？A.強調(diào)認(rèn)知和行為的相互作用B.注重改變求助者的不良認(rèn)知C.以行為訓(xùn)練為主要手段D.具有短程、高效的特點答案：ABCD。認(rèn)知行為療法強調(diào)認(rèn)知和行為的相互作用，注重改變求助者的不良認(rèn)知，通過行為訓(xùn)練等手段來改變行為，具有短程、高效的特點。7.咨詢師在咨詢過程中運用傾聽技術(shù)時，需要注意的方面有？A.認(rèn)真、有興趣地聽B.不僅用耳，更要用心C.適當(dāng)給予反饋D.不隨意打斷求助者的話答案：ABCD。咨詢師在傾聽時要認(rèn)真、有興趣地聽，用心去理解求助者的話語和情感，適當(dāng)給予反饋，不隨意打斷求助者的話，以確保能全面了解求助者的情況。8.以下哪些是影響求助者改變的因素？A.求助者的求助動機B.求助者的人格特征C.求助者的社會支持系統(tǒng)D.咨詢的環(huán)境答案：ABC。求助者的求助動機、人格特征和社會支持系統(tǒng)都會影響求助者在咨詢中的改變。咨詢環(huán)境對咨詢有一定影響，但不是直接影響求助者改變的關(guān)鍵因素。9.以下哪些情況需要進行轉(zhuǎn)介？A.咨詢師與求助者的價值觀沖突，無法建立良好的咨詢關(guān)系B.求助者的問題超出了咨詢師的專業(yè)能力范圍C.咨詢師發(fā)現(xiàn)自己對求助者產(chǎn)生了強烈的反移情D.求助者要求更換咨詢師答案：ABCD。當(dāng)咨詢師與求助者的價值觀沖突、問題超出專業(yè)能力范圍、出現(xiàn)強烈反移情或求助者要求更換咨詢師時，都需要進行轉(zhuǎn)介。10.心理咨詢的目標(biāo)可以分為？A.終極目標(biāo)B.中間目標(biāo)C.具體目標(biāo)D.短期目標(biāo)答案：ABC。心理咨詢的目標(biāo)可以分為終極目標(biāo)（促進求助者的心理健康和發(fā)展，達到人格完善）、中間目標(biāo)（在終極目標(biāo)的指導(dǎo)下，針對求助者的具體問題設(shè)定的目標(biāo)）和具體目標(biāo)（更具體、可操作的目標(biāo)）。短期目標(biāo)通常包含在具體目標(biāo)之中。三、簡答題1.簡述心理咨詢與心理治療的區(qū)別與聯(lián)系。區(qū)別：-對象不同：心理咨詢的對象主要是精神正常但遇到心理問題的人群；心理治療的對象主要是有心理障礙或精神疾病的患者。-問題性質(zhì)不同：心理咨詢處理的問題多是現(xiàn)實生活中的適應(yīng)問題、發(fā)展問題等；心理治療處理的問題多是較為嚴(yán)重的心理障礙和精神疾病。-用時不同：心理咨詢用時較短，一般幾次到幾十次；心理治療用時較長，可能數(shù)月到數(shù)年。-工作場所不同：心理咨詢可在學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)等多種場所進行；心理治療多在醫(yī)療機構(gòu)進行。聯(lián)系：-理論和方法基本相同：都運用心理學(xué)的理論和方法。-目的相同：都是為了幫助來訪者解決心理問題，促進心理健康。-工作過程相似：都需要建立良好的關(guān)系，收集信息，進行評估和干預(yù)。2.簡述共情在心理咨詢中的重要性。-有助于建立良好的咨詢關(guān)系：讓求助者感受到被理解和接納，增強求助者對咨詢師的信任。-促進求助者的自我表達：使求助者更愿意深入表達自己的情感和想法。-協(xié)助求助者進行自我探索：咨詢師通過共情能更好地引導(dǎo)求助者深入了解自己的內(nèi)心世界。-增強咨詢效果：準(zhǔn)確的共情能使咨詢師更好地把握求助者的問題，提供更有效的幫助。3.簡述合理情緒療法的基本原理和治療步驟?；驹恚汉侠砬榫w療法的基本原理是ABC理論，A是誘發(fā)性事件，B是個體對A的看法、解釋和評價，C是個體的情緒及行為的結(jié)果。該理論認(rèn)為，不是事件本身（A）直接引起了情緒和行為結(jié)果（C），而是個體對事件的看法和評價（B）導(dǎo)致了不同的情緒和行為反應(yīng)。治療步驟：-心理診斷階段：明確求助者的ABC，找出不合理信念。-領(lǐng)悟階段：幫助求助者領(lǐng)悟是不合理信念導(dǎo)致了情緒和行為問題，而不是事件本身。-修通階段：運用多種技術(shù)，如與不合理信念辯論、合理情緒想象技術(shù)等，改變求助者的不合理信念。-再教育階段：鞏固咨詢效果，幫助求助者建立新的合理信念和思維方式。4.簡述咨詢師在咨詢過程中如何運用傾聽技術(shù)。-認(rèn)真、有興趣地聽：咨詢師要全身心投入，關(guān)注求助者的言語和非言語信息。-不僅用耳，更要用心：理解求助者話語背后的情感、意圖和潛在問題。-適當(dāng)給予反饋：可以通過點頭、微笑、簡短回應(yīng)等方式表示在聽，鼓勵求助者繼續(xù)表達。-不隨意打斷求助者的話：讓求助者完整地表達自己的想法和感受。-注意非言語信息：觀察求助者的表情、姿勢、語調(diào)等非言語信息，更好地理解其內(nèi)心狀態(tài)。5.簡述行為療法的主要特點。-強調(diào)以行為為中心：關(guān)注可觀察、可測量的行為，而不是內(nèi)在的心理過程。-以學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)：認(rèn)為行為是通過學(xué)習(xí)獲得的，也可以通過學(xué)習(xí)改變。-強調(diào)環(huán)境因素的作用：認(rèn)為行為是在環(huán)境中形成和維持的，改變環(huán)境可以改變行為。-強調(diào)客觀化和標(biāo)準(zhǔn)化：治療方法和程序具有明確的操作步驟和評價標(biāo)準(zhǔn)，便于重復(fù)和驗證。四、案例分析題案例：求助者，女，25歲，公司職員。近幾個月來，她總是感到焦慮、煩躁，睡眠質(zhì)量差，工作效率下降。她自述最近工作壓力較大，領(lǐng)導(dǎo)對她的工作要求很高，經(jīng)常給她安排很多任務(wù)，她覺得自己無法完成，擔(dān)心會被領(lǐng)導(dǎo)批評。同時，她和男朋友的關(guān)系也出現(xiàn)了問題，兩人經(jīng)常吵架，她不知道該如何處理。1.請分析該求助者面臨的主要問題。-工作壓力問題：領(lǐng)導(dǎo)要求高，任務(wù)多，求助者覺得無法完成，擔(dān)心被批評，導(dǎo)致焦慮情緒。-戀愛關(guān)系問題：與男朋友經(jīng)常吵架，不知道如何處理，也加重了焦慮情緒。-情緒和睡眠問題：因工作和戀愛問題，出現(xiàn)焦慮、煩躁情緒，睡眠質(zhì)量差，工作效率下降。2.針對該求助者的情況，你會采用哪種心理咨詢方法？請說明理由?？梢圆捎谜J(rèn)知行為療法。理由如下：-該求助者的問題與她對工作和戀愛的認(rèn)知有關(guān)。她覺得無法完成工作任務(wù)、擔(dān)心被批評，以及在戀愛關(guān)系中不知道如何處理問題，可能存在一些不合理的認(rèn)知，如過度擔(dān)憂、絕對化思維等。認(rèn)知行為療法可以幫助她識別和改變這些不合理的認(rèn)知。-該療法注重行為的改變。可以通過制定合理的工作計劃、學(xué)習(xí)有效的溝通技巧等行為訓(xùn)練，幫助求助者應(yīng)對工作和戀愛中的問題，緩解焦慮情緒。-認(rèn)知行為療法具有短程、高效的特點，適合該求助者目前的情況，能夠較快地幫助她改善情緒和解決問題。3.請簡要描述針對該求助者的咨詢過程。-心理診斷階段：收集求助者的資料，明確她的ABC。A是工作壓力大、戀愛關(guān)系問題；B是她覺得無法完成工作任務(wù)、擔(dān)心被批評，以及在戀愛中不知道如何處理問題的不合理認(rèn)知；C是焦慮、煩躁情緒，睡眠質(zhì)量差，工作效率下降。-領(lǐng)悟階段：幫助求助者領(lǐng)悟是她的不合理認(rèn)知導(dǎo)致了情緒和行為問題，而不是工作和戀愛本身。引導(dǎo)她認(rèn)識到自己的擔(dān)憂可能是過度的，以及在戀愛中可能存在的不合理思維方式。-修通階段