新2025年健康管理師理論模擬測試版題庫(含參考答案)一、單項選擇題（每題1分，共20題）1.以下哪項不屬于健康管理服務(wù)的基本步驟？A.健康信息收集B.健康風(fēng)險評估C.疾病臨床治療D.健康干預(yù)計劃制定答案：C2.某成人BMI為28.5kg/m2，腰圍95cm（男性），其體重分類屬于？A.正常B.超重C.肥胖前期D.肥胖答案：D（BMI≥28為肥胖，男性腰圍≥90cm為中心性肥胖）3.關(guān)于動態(tài)血壓監(jiān)測的描述，錯誤的是？A.可用于診斷白大衣高血壓B.測量間隔通常為15-30分鐘C.夜間血壓下降率應(yīng)＞20%為正常D.24小時平均血壓＜130/80mmHg為正常答案：C（正常夜間血壓下降率為10%-20%，＞20%為過度下降）4.2型糖尿病患者運動干預(yù)的最佳時間是？A.空腹時B.餐后1小時C.睡前2小時D.晨起未進(jìn)食時答案：B（餐后1小時血糖較高，運動可有效降低血糖，避免低血糖風(fēng)險）5.以下哪種營養(yǎng)素缺乏會導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血？A.鐵B.維生素B12C.維生素CD.鈣答案：B（維生素B12和葉酸缺乏是巨幼細(xì)胞性貧血的主要原因）6.健康風(fēng)險評估的核心是？A.收集個人健康信息B.計算特定疾病的發(fā)病概率C.制定健康干預(yù)措施D.跟蹤干預(yù)效果答案：B（通過量化評估個體患病風(fēng)險，為后續(xù)干預(yù)提供依據(jù)）7.某社區(qū)65歲以上老年人高血壓患病率為32%，屬于？A.低危人群B.中危人群C.高危人群D.極高危人群答案：C（社區(qū)老年人群患病率≥20%即屬于高危）8.關(guān)于動機訪談法（MI）的核心原則，錯誤的是？A.對抗患者的抵觸情緒B.激發(fā)患者內(nèi)在改變動機C.支持患者自主決策D.共情患者的現(xiàn)狀答案：A（MI強調(diào)合作而非對抗，避免引發(fā)抵觸）9.以下哪項屬于可改變的健康危險因素？A.年齡B.家族史C.吸煙D.性別答案：C（吸煙是行為因素，可通過干預(yù)改變）10.老年人每日蛋白質(zhì)推薦攝入量為？A.0.8g/kgB.1.0-1.2g/kgC.1.5g/kgD.2.0g/kg答案：B（老年人需增加蛋白質(zhì)攝入以維持肌肉量，推薦1.0-1.2g/kg）11.健康檔案中個人基本信息不包括？A.血型B.過敏史C.家族遺傳病D.近期體檢報告答案：D（近期體檢報告屬于健康檢查記錄，非基本信息）12.抑郁自評量表（SDS）中，標(biāo)準(zhǔn)分≥53分提示？A.無抑郁B.輕度抑郁C.中度抑郁D.重度抑郁答案：B（53-62為輕度，63-72為中度，＞72為重度）13.以下哪種運動屬于無氧運動？A.慢跑B.游泳C.舉重D.騎自行車答案：C（舉重以短時間、高強度為主，屬于無氧運動）14.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳頻率是？A.每日1次B.每周2-3次C.空腹+餐后2小時各1次D.根據(jù)治療方案調(diào)整答案：D（需結(jié)合藥物類型、血糖控制情況動態(tài)調(diào)整）15.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時，應(yīng)遵循的倫理原則不包括？A.尊重患者自主權(quán)B.保護(hù)患者隱私C.強制患者接受干預(yù)D.避免利益沖突答案：C（健康指導(dǎo)需自愿，不可強制）16.兒童生長發(fā)育評估中，身高低于同年齡、同性別參考值的第3百分位，屬于？A.正常B.生長遲緩C.消瘦D.超重答案：B（生長遲緩定義為身高/年齡＜P3）17.關(guān)于膳食纖維的描述，正確的是？A.可被人體消化吸收B.主要來源于動物性食物C.能降低膽固醇吸收D.每日推薦攝入量為5-10g答案：C（膳食纖維不可被消化，主要來自植物性食物，推薦25-30g/日）18.高血壓患者限鹽干預(yù)的目標(biāo)是每日鹽攝入量＜？A.3gB.5gC.8gD.10g答案：B（最新指南推薦高血壓患者每日鹽＜5g）19.以下哪項不屬于健康管理PDCA循環(huán)的步驟？A.計劃（Plan）B.執(zhí)行（Do）C.評估（Check）D.反饋（Act）答案：D（PDCA為計劃-執(zhí)行-檢查-處理，反饋屬于檢查環(huán)節(jié)）20.心理應(yīng)激反應(yīng)的三個階段不包括？A.警覺期B.抵抗期C.衰竭期D.適應(yīng)期答案：D（塞里應(yīng)激理論為警覺-抵抗-衰竭）二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本策略包括？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：ABCD2.屬于人體必需脂肪酸的是？A.亞油酸B.α-亞麻酸C.油酸D.棕櫚酸答案：AB（必需脂肪酸為n-6亞油酸和n-3α-亞麻酸）3.2型糖尿病的危險因素包括？A.肥胖B.缺乏運動C.高血壓D.低出生體重答案：ABCD（均為2型糖尿病的風(fēng)險因素）4.健康信息收集的方法有？A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.二手?jǐn)?shù)據(jù)利用答案：ABCD5.老年人跌倒的預(yù)防措施包括？A.改善居住環(huán)境（如防滑地面）B.規(guī)律進(jìn)行平衡訓(xùn)練C.避免使用助行器D.合理管理慢性?。ㄈ绲脱獕海┐鸢福篈BD（助行器可降低跌倒風(fēng)險，應(yīng)鼓勵使用）6.關(guān)于控?zé)煾深A(yù)的措施，正確的是？A.提供尼古丁替代療法B.開展同伴教育C.強制戒煙藥物治療D.制定公共場所禁煙政策答案：ABD（干預(yù)需自愿，不可強制）7.屬于健康促進(jìn)活動的是？A.社區(qū)健康講座B.建設(shè)健身步道C.發(fā)布健康膳食指南D.醫(yī)院門診診療答案：ABC（診療屬于疾病治療，非健康促進(jìn)）8.影響健康行為的因素包括？A.傾向因素（知識、態(tài)度）B.促成因素（資源、政策）C.強化因素（社會支持）D.遺傳因素答案：ABC（遺傳屬于不可變因素，非行為影響因素）9.健康風(fēng)險評估報告的內(nèi)容包括？A.個人健康信息概述B.疾病風(fēng)險評估結(jié)果C.健康干預(yù)建議D.醫(yī)療費用預(yù)測答案：ABC（費用預(yù)測非核心內(nèi)容）10.關(guān)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防，正確的是？A.青春期增加鈣攝入B.絕經(jīng)后女性補充雌激素C.每日曬太陽15-30分鐘D.避免負(fù)重運動答案：ABC（負(fù)重運動可增強骨密度，應(yīng)鼓勵）三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康管理的對象僅包括慢性病患者。（×，包括健康人群、亞健康人群和患者）2.高密度脂蛋白（HDL）是“好膽固醇”，水平越高越好。（√）3.空腹血糖正常可排除糖尿病診斷。（×，需結(jié)合餐后2小時血糖或OGTT試驗）4.健康管理師可以替代臨床醫(yī)生進(jìn)行疾病診斷。（×，無診斷權(quán)）5.維生素C缺乏會導(dǎo)致夜盲癥。（×，夜盲癥是維生素A缺乏）6.有氧運動的特點是強度低、持續(xù)時間長。（√）7.心理壓力對健康只有負(fù)面影響。（×，適度壓力可激發(fā)動力）8.家庭醫(yī)生簽約服務(wù)屬于健康管理的范疇。（√）9.低鹽飲食中的“鹽”僅指食用鹽。（×，還包括醬油、腌制品等隱形鹽）10.健康檔案應(yīng)至少保存15年。（√，根據(jù)《健康檔案管理規(guī)范》）四、案例分析題（每題6分，共5題）案例1：患者男性，52歲，BMI29.3kg/m2，腰圍102cm，血壓158/96mmHg，空腹血糖7.2mmol/L，甘油三酯3.5mmol/L，吸煙史20年（1包/日），父親因心梗去世。問題1：請列出該患者的主要健康危險因素。答案：肥胖（BMI≥28，腰圍≥90cm）、高血壓（≥140/90mmHg）、空腹血糖受損（≥7.0mmol/L診斷糖尿?。⒏吒视腿パY、吸煙、冠心病家族史。問題2：針對該患者，應(yīng)優(yōu)先干預(yù)的危險因素是什么？為什么？答案：優(yōu)先干預(yù)吸煙和肥胖。吸煙是心血管疾病的強危險因素，可快速降低急性事件風(fēng)險；肥胖是多種代謝異常（高血壓、高血糖、高血脂）的共同基礎(chǔ)，減重5%-10%可顯著改善指標(biāo)。案例2：某社區(qū)計劃開展老年人健康管理項目，目標(biāo)人群為60歲以上常住居民，共1200人。問題1：項目實施前需收集哪些基礎(chǔ)信息？答案：年齡、性別、既往病史（高血壓、糖尿病等）、生活方式（飲食、運動、吸煙飲酒）、用藥情況、家庭支持、近期體檢結(jié)果（血壓、血糖、血脂）。問題2：如何評估項目效果？答案：①過程指標(biāo)：參與率、健康檔案建檔率、干預(yù)措施覆蓋率；②結(jié)局指標(biāo)：高血壓/糖尿病控制率、心腦血管事件發(fā)生率、生活質(zhì)量評分（如SF-36）；③成本效益分析：單位成本降低的疾病負(fù)擔(dān)。案例3：女性，38歲，因“焦慮、失眠3個月”就診，SDS標(biāo)準(zhǔn)分58分，SAS標(biāo)準(zhǔn)分62分，無器質(zhì)性疾病史，近期工作壓力大。問題1：該患者可能的診斷是什么？答案：輕度抑郁（SDS53-62）合并中度焦慮（SAS50-59為輕度，60-69為中度）。問題2：健康管理師可提供哪些干預(yù)措施？答案：①心理疏導(dǎo)：認(rèn)知行為療法（CBT），糾正“災(zāi)難化”思維；②行為干預(yù)：建立規(guī)律作息（如固定入睡/起床時間），睡前避免電子設(shè)備；③運動建議：每日30分鐘中等強度有氧運動（如快走）；④社會支持：鼓勵與親友溝通，必要時轉(zhuǎn)介心理醫(yī)生。案例4：某糖尿病患者，使用胰島素治療，近1周出現(xiàn)2次餐前心慌、手抖、出冷汗。問題1：最可能的原因是什么？答案：低血糖反應(yīng)（胰島素使用后未及時進(jìn)食或運動量過大）。問題2：應(yīng)如何指導(dǎo)患者處理及預(yù)防？答案：處理：立即攝入15-20g快速碳水（如葡萄糖片、果汁），15分鐘后復(fù)測血糖，若仍＜3.9mmol/L重復(fù)；預(yù)防：規(guī)律進(jìn)餐（與胰島素注射時間匹配），運動前增加碳水?dāng)z入，監(jiān)測空腹及餐后血糖，調(diào)整胰島素劑量（需醫(yī)生指導(dǎo)）。案例5：社區(qū)健康管理團(tuán)隊計劃對65歲以上老年人進(jìn)行營養(yǎng)狀況評估。問題1：常用的評估工具是什么？答案：微型