假期安全提醒第一章假期安全事故頻發(fā),警鐘長(zhǎng)鳴近年來(lái),假期期間因交通事故、溺水、登山意外等安全事件呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)。數(shù)據(jù)顯示,假期安全事故數(shù)量明顯高于日常時(shí)期,給無(wú)數(shù)家庭帶來(lái)了難以彌補(bǔ)的傷痛。假期安全意識(shí)缺失的代價(jià)30%兒童溺水事故2024年五一期間,兒童溺水事故占假期意外傷害的比例40%疲勞駕駛事故疲勞駕駛導(dǎo)致的交通事故在假期事故中的占比多起山地救援事件非正規(guī)景區(qū)游玩導(dǎo)致的山地救援事件頻發(fā)第二章規(guī)劃合理行程,避開(kāi)高峰01提前查詢信息關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和路況信息,合理安排出發(fā)時(shí)間,做到心中有數(shù)02警惕惡劣天氣遇到橙色及以上預(yù)警信號(hào),應(yīng)立即取消或推遲出行計(jì)劃03錯(cuò)峰出行避開(kāi)交通擁堵路段和高峰時(shí)段,選擇相對(duì)空閑的時(shí)間出行駕車安全,生命第一出發(fā)前檢查全面檢查車輛狀況,確保剎車系統(tǒng)靈敏有效檢查輪胎氣壓和磨損程度,及時(shí)更換老化輪胎測(cè)試雨刷、燈光等重要部件是否正常工作行駛中注意全程系好安全帶,前后排乘客都要做到嚴(yán)禁酒后駕駛和疲勞駕駛,每2小時(shí)休息一次山路駕駛減速慢行,特別注意急彎陡坡和行人安全駕駛,從系好安全帶開(kāi)始乘車與步行安全兒童乘車安全兒童必須使用符合年齡和體重的專用安全座椅,不可抱在懷中或使用成人安全帶公共交通規(guī)則乘坐公共交通工具時(shí),自覺(jué)遵守秩序,避免擁擠和超載,抓穩(wěn)扶手步行安全要點(diǎn)步行時(shí)走人行道,過(guò)馬路走斑馬線,注意觀察來(lái)往車輛,不低頭玩手機(jī)第三章戶外游玩安全選擇正規(guī)景區(qū),拒絕"野景點(diǎn)"正規(guī)景區(qū)的優(yōu)勢(shì)正規(guī)景區(qū)配備專業(yè)救援團(tuán)隊(duì)、完善的應(yīng)急預(yù)案和安全設(shè)施,能夠在第一時(shí)間處理突發(fā)狀況必備裝備清單佩戴GPS導(dǎo)航設(shè)備,攜帶充足水、食物、應(yīng)急藥品、手電筒等物資,保存救援電話號(hào)碼出行前告知結(jié)伴同行,向親友詳細(xì)告知行程路線、預(yù)計(jì)返程時(shí)間和聯(lián)系方式,保持通訊暢通"野景點(diǎn)"雖然可能風(fēng)景優(yōu)美,但缺乏必要的安全保障和應(yīng)急措施,一旦發(fā)生意外,后果不堪設(shè)想。登山與水上活動(dòng)安全登山安全指南登山前進(jìn)行充分熱身運(yùn)動(dòng),預(yù)防肌肉拉傷穿戴專業(yè)登山鞋和防護(hù)裝備,攜帶登山杖密切關(guān)注天氣變化,遇雷雨立即下撤不走未開(kāi)發(fā)路線,嚴(yán)格按照標(biāo)識(shí)路線行進(jìn)水上活動(dòng)防護(hù)參加水上活動(dòng)必須穿戴合格的救生衣兒童進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí),成人需全程陪同監(jiān)護(hù)不在非游泳區(qū)域下水,注意水域深度標(biāo)識(shí)遇險(xiǎn)時(shí)保持冷靜,及時(shí)撥打110或119報(bào)警求助專業(yè)裝備,安全保障防溺水安全"六不準(zhǔn)"不私自下水游泳未經(jīng)家長(zhǎng)或老師同意,絕不私自下水游泳,即使會(huì)游泳也要遵守不擅自結(jié)伴游泳不與同學(xué)或朋友擅自結(jié)伴游泳,避免群體性安全事故不在無(wú)救援設(shè)施水域游泳不在無(wú)救援人員、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)安全保障的水域游泳不熟悉水性者不盲目施救發(fā)現(xiàn)有人溺水,不熟悉水性者不要盲目下水施救,應(yīng)立即呼救并報(bào)警第四章居家與消防安全居家安全防范危險(xiǎn)物品管理將銳器、藥品、清潔劑等危險(xiǎn)物品妥善鎖好,放置在兒童無(wú)法觸及的地方防范陌生人教育孩子不給陌生人開(kāi)門(mén),家長(zhǎng)外出時(shí)告知緊急聯(lián)系方式防墜落措施不攀爬陽(yáng)臺(tái)窗戶,安裝防護(hù)欄,窗邊不放置可攀爬物品用電安全不亂動(dòng)電線插座,不用濕手觸摸電器,防止觸電事故發(fā)生消防安全要點(diǎn)遠(yuǎn)離火源不玩火,不單獨(dú)接觸火柴、打火機(jī)等引火物品規(guī)范充電電動(dòng)車充電遵守規(guī)定,嚴(yán)禁私拉電線和飛線充電及時(shí)報(bào)警發(fā)現(xiàn)火情第一時(shí)間撥打119火警電話報(bào)警求助消防安全關(guān)系到每個(gè)家庭的生命財(cái)產(chǎn)安全。要定期檢查家中電器線路,及時(shí)更換老化電線,配備滅火器等消防器材,掌握基本的滅火和逃生技能。家庭消防,防患未然第五章食品與健康安全飲食衛(wèi)生與防疫食品安全原則選擇證照齊全的正規(guī)餐廳就餐避免購(gòu)買"三無(wú)"產(chǎn)品和路邊攤販?zhǔn)称凡怀砸吧惡蛠?lái)路不明的食物不吃變質(zhì)、過(guò)期食品,注意食品保質(zhì)期健康飲食習(xí)慣合理膳食,營(yíng)養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食多吃新鮮蔬菜水果,少吃油炸辛辣食物飯前便后勤洗手,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力防暑降溫與藥品準(zhǔn)備衣物防護(hù)穿著輕薄透氣的淺色衣物,準(zhǔn)備防曬帽、太陽(yáng)鏡、冰巾等防暑用品補(bǔ)充水分多喝溫開(kāi)水或淡鹽水,及時(shí)補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì),預(yù)防中暑常備藥物攜帶清涼油、藿香正氣水、風(fēng)油精等防暑降溫藥物,以備不時(shí)之需中暑急救:如出現(xiàn)頭暈、惡心、體溫升高等中暑癥狀,應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)衣領(lǐng),物理降溫,嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)。第六章網(wǎng)絡(luò)與財(cái)產(chǎn)安全網(wǎng)絡(luò)安全防范1文明上網(wǎng)遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范,不發(fā)布虛假信息和不良內(nèi)容,傳播正能量2保護(hù)隱私不點(diǎn)擊來(lái)源不明的鏈接,不隨意泄露個(gè)人信息、家庭住址和聯(lián)系方式3警惕詐騙提高防范意識(shí),識(shí)別網(wǎng)絡(luò)詐騙套路,不輕信中獎(jiǎng)信息和陌生人請(qǐng)求4合理使用控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間,避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,保護(hù)視力和身心健康財(cái)產(chǎn)安全提示車輛停放車輛停放在光線充足、有監(jiān)控的安全區(qū)域,鎖好車門(mén)車窗,不在車內(nèi)放置貴重物品支付方式避免攜帶大量現(xiàn)金出行,優(yōu)先使用信用卡或移動(dòng)支付,分散存放財(cái)物購(gòu)物憑證購(gòu)物消費(fèi)時(shí)索要并保留發(fā)票收據(jù),遇到糾紛時(shí)可作為維權(quán)憑證第七章心理與其他安全心理健康與合理安排假期規(guī)劃建議制定合理的假期計(jì)劃,平衡學(xué)習(xí)、休息和娛樂(lè)時(shí)間,避免過(guò)度放松或過(guò)度學(xué)習(xí)帶來(lái)的焦慮。保持規(guī)律作息,早睡早起,確保充足睡眠。適度參加體育鍛煉和社交活動(dòng),促進(jìn)身心健康發(fā)展。情緒管理關(guān)注自己和家人的情緒變化,遇到煩惱及時(shí)與家長(zhǎng)、老師或朋友溝通,及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)面情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。其他安全注意事項(xiàng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域不進(jìn)入施工工地、廢棄建筑、變電站等危險(xiǎn)區(qū)域,這些地方存在坍塌、觸電等嚴(yán)重安全隱患慎重交友不與行為不良人員交往,自覺(jué)抵制不良誘惑,拒絕吸煙、飲酒和參與賭博等違法活動(dòng)結(jié)伴出行外出盡量結(jié)伴同行,告知家長(zhǎng)去向和返回時(shí)間,遇到可疑跟蹤時(shí)及時(shí)向警察或路人求助保持聯(lián)系隨身攜帶手機(jī)并保持電量充足,記住家長(zhǎng)電話和報(bào)警電話110、火警119、急救120安全是最好的禮物給家人最好的關(guān)愛(ài),就是平安歸來(lái)安全假期,從我做起牢