上課時間上課時間第三十二課今天的事情今天做教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年心理健康一年級下冊北師大版2025年12月任課老師任課老師魏老師設(shè)計思路設(shè)計思路本課設(shè)計旨在幫助學(xué)生樹立時間觀念，培養(yǎng)他們合理安排時間、今日事今日畢的良好習(xí)慣。課程以一年級下冊北師大版心理健康教材為基礎(chǔ)，結(jié)合一年級學(xué)生的認(rèn)知特點和生活實際，通過情境模擬、小組討論、實踐操作等形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握時間管理的方法，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標(biāo)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的時間管理意識，學(xué)會合理規(guī)劃時間。

2.提升學(xué)生的自我管理能力，形成今日事今日畢的習(xí)慣。

3.增強學(xué)生的責(zé)任感，學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。教學(xué)難點與重點教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點，

①讓學(xué)生理解“今天的事情今天做”的重要性，認(rèn)識到時間管理對學(xué)習(xí)和生活的影響。

②引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會制定簡單的時間計劃，并能按照計劃執(zhí)行。

2.教學(xué)難點，

①幫助學(xué)生克服拖延心理，培養(yǎng)立即行動的習(xí)慣。

②引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，靈活調(diào)整時間計劃，提高時間利用效率。教學(xué)資源教學(xué)資源-軟硬件資源：電腦、投影儀、白板、計時器

-課程平臺：心理健康教育軟件或平臺

-信息化資源：時間管理相關(guān)的PPT、視頻資料

-教學(xué)手段：情境模擬、小組討論、角色扮演、實際操作練習(xí)教學(xué)過程設(shè)計教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對時間管理興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道什么是時間管理嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于時間管理重要性的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受時間管理的重要性。

簡短介紹時間管理的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.時間管理基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解時間管理的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解時間管理的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹時間管理的組成部分，如時間規(guī)劃、優(yōu)先級排序、時間分配等，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.時間管理案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解時間管理的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的學(xué)生時間管理案例進行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解時間管理的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用時間管理解決實際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與時間管理相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對時間管理的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)時間管理的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括時間管理的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)時間管理在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用時間管理。

7.課后作業(yè)布置（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生記錄自己一天的時間使用情況，分析并改進自己的時間管理方法。

鼓勵學(xué)生與家長分享時間管理心得，共同探討提高效率的方法。

教學(xué)過程中，教師需密切關(guān)注學(xué)生的參與度，適時調(diào)整教學(xué)策略，確保每個學(xué)生都能在課堂中獲得成長和進步。拓展與延伸拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《時間管理的藝術(shù)》：介紹時間管理的基本原則和技巧，適合學(xué)生和家長共同閱讀。

-《高效能人士的七個習(xí)慣》：探討如何通過培養(yǎng)良好習(xí)慣來提高時間管理能力，適合學(xué)生長期學(xué)習(xí)和實踐。

-《番茄工作法》：介紹一種簡單有效的時間管理方法，幫助學(xué)生提高專注力和工作效率。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以嘗試使用不同的時間管理工具，如時間管理軟件、日歷、待辦事項列表等，找到最適合自己的方法。

-鼓勵學(xué)生記錄自己的時間使用情況，分析時間浪費的原因，并制定相應(yīng)的改進計劃。

-學(xué)生可以參與家庭或?qū)W校的時間管理活動，如家庭作業(yè)時間管理比賽、班級時間管理分享會等，通過實踐提升時間管理能力。

-探究不同文化背景下人們對時間管理的看法和做法，了解時間管理在不同社會環(huán)境中的重要性。

-學(xué)生可以閱讀相關(guān)書籍、文章或觀看視頻，了解時間管理領(lǐng)域的最新研究成果和發(fā)展趨勢。

-鼓勵學(xué)生將時間管理知識應(yīng)用于日常生活和學(xué)習(xí)中，如合理安排學(xué)習(xí)時間、制定學(xué)習(xí)計劃、提高學(xué)習(xí)效率等。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計自己的時間管理課程或活動，分享給同學(xué)和老師，共同提高時間管理能力。

-學(xué)生可以參與時間管理相關(guān)的社區(qū)服務(wù)或志愿者活動，通過實際行動幫助他人學(xué)會時間管理，提升自身的社會責(zé)任感。板書設(shè)計板書設(shè)計①時間管理的重要性

-今日事今日做的理念

-時間對學(xué)習(xí)和生活的影響

②時間管理的步驟

-制定計劃

-優(yōu)先級排序

-執(zhí)行計劃

③時間管理技巧

-避免拖延

-管理干擾

-適時調(diào)整計劃

④時間管理工具

-日歷

-待辦事項列表

-時間管理軟件

⑤時間管理案例

-學(xué)生案例

-家庭案例

⑥時間管理總結(jié)

-時間管理的重要性

-時間管理的方法和技巧

-時間管理的實踐應(yīng)用典型例題講解典型例題講解1.例題：小明計劃用3個小時完成數(shù)學(xué)作業(yè)、閱讀一本書和練習(xí)鋼琴。數(shù)學(xué)作業(yè)需要1.5小時，閱讀需要1小時，鋼琴練習(xí)需要0.5小時。請問小明應(yīng)該如何安排時間？

答案：小明可以將時間按照以下方式安排：

-第1個小時：完成數(shù)學(xué)作業(yè)（1.5小時）

-第2個小時：閱讀（1小時）

-第3個小時：練習(xí)鋼琴（0.5小時）

2.例題：小華計劃每天上午完成家庭作業(yè)，下午進行戶外活動。上午有3個小時可以用來做作業(yè)，她知道每門課程大約需要30分鐘。請問小華應(yīng)該如何安排上午的學(xué)習(xí)時間？

答案：小華可以將上午的時間按照以下方式安排：

-第1個半小時：完成語文作業(yè)（30分鐘）

-第2個半小時：完成數(shù)學(xué)作業(yè)（30分鐘）

-第3個半小時：完成英語作業(yè)（30分鐘）

3.例題：小李每天有2個小時的課余時間。他計劃用1個小時學(xué)習(xí)新知識，用0.5個小時復(fù)習(xí)舊知識，剩余時間用于放松。請問小李應(yīng)該如何分配他的課余時間？

答案：小李可以將課余時間按照以下方式分配：

-第1個小時：學(xué)習(xí)新知識（1小時）

-第0.5個小時：復(fù)習(xí)舊知識（0.5小時）

-第0.5個小時：放松（0.5小時）

4.例題：小張每天有4個小時的課外時間。他打算用1個小時參加體育鍛煉，用1.5個小時進行課外閱讀，剩余時間用于其他活動。請問小張應(yīng)該如何安排他的課外時間？

答案：小張可以將課外時間按照以下方式安排：

-第1個小時：體育鍛煉（1小時）

-第1.5個小時：課外閱讀（1.5小時）

-第2個小時：其他活動（2小時）

5.例題：小王計劃用5個小時完成周末的學(xué)習(xí)