第第PAGE\MERGEFORMAT1頁共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁兩個(gè)人的安全感測試題及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.在進(jìn)行伴侶安全感測試時(shí)，以下哪種溝通方式最有利于建立信任？（）

A.直接批評對方的缺點(diǎn)

B.使用“你總是…”句式指責(zé)

C.以“我希望…”開頭表達(dá)需求

D.避免談?wù)撁舾性掝}

2.當(dāng)伴侶表達(dá)不安時(shí)，以下哪種回應(yīng)最能緩解對方情緒？（）

A.“這沒什么大不了的”

B.“你太敏感了”

C.“我們一起想辦法解決”

D.沉默不語

3.安全感測試中，以下哪個(gè)行為屬于建立安全依戀的積極表現(xiàn)？（）

A.長時(shí)間分離后突然質(zhì)問對方

B.對對方的朋友圈過度關(guān)注

C.分享個(gè)人脆弱面并得到支持

D.約會時(shí)頻繁查看手機(jī)

4.以下哪種提問方式最容易引發(fā)伴侶防御心理？（）

A.“你為什么沒有做到…”

B.“你覺得我們應(yīng)該…”

C.“你上次說…現(xiàn)在呢？”

D.“如果換成我，我會…”

5.安全感測試中，伴侶的“情緒鏡像”能力主要體現(xiàn)在？（）

A.爭論時(shí)打斷對方發(fā)言

B.復(fù)述對方表達(dá)的情緒

C.對對方需求視而不見

D.用反問句表達(dá)不滿

6.以下哪種行為最容易破壞伴侶的信任感？（）

A.偶爾忘記紀(jì)念日

B.獨(dú)自參加朋友聚會

C.對隱私信息保密

D.對前任保持友好態(tài)度

7.安全感測試中，伴侶的“未來規(guī)劃參與感”不包括？（）

A.討論家庭建設(shè)話題

B.對對方工作提供支持

C.主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)分工

D.詢問對方財(cái)務(wù)狀況

8.當(dāng)伴侶表達(dá)嫉妒時(shí)，以下哪種處理方式最恰當(dāng)？（）

A.輕視對方的感受

B.指責(zé)對方“小心眼”

C.共同分析原因

D.用冷暴力回應(yīng)

9.安全感測試中，伴侶的“邊界尊重”主要體現(xiàn)在？（）

A.強(qiáng)迫對方做不喜歡的事

B.允許獨(dú)立空間

C.指責(zé)對方社交圈子

D.對對方社交記錄查崗

10.以下哪種行為最能體現(xiàn)伴侶的“情緒穩(wěn)定支持”？（）

A.對對方情緒波動(dòng)不耐煩

B.用幽默化解緊張氣氛

C.指責(zé)對方“太情緒化”

D.在爭吵時(shí)摔東西

二、多選題（共20分，多選、錯(cuò)選均不得分）

11.安全感測試中，以下哪些行為屬于建立安全依戀的積極表現(xiàn)？（）

A.主動(dòng)分享生活細(xì)節(jié)

B.對對方承諾有信心

C.獨(dú)立解決個(gè)人問題

D.對伴侶的社交保持警惕

12.安全感測試中，以下哪些提問方式容易引發(fā)伴侶防御心理？（）

A.“你為什么總是…”

B.“這件事你怎么看？”

C.“你上次答應(yīng)的…”

D.“如果我是你，我會…”

13.伴侶的“情緒鏡像”能力需要具備哪些要素？（）

A.認(rèn)真傾聽

B.復(fù)述對方情緒

C.保持評判態(tài)度

D.盡快給出建議

14.安全感測試中，以下哪些行為容易破壞伴侶的信任感？（）

A.對隱私信息保密

B.偶爾晚歸未告知

C.獨(dú)自參加異性聚會

D.對財(cái)務(wù)狀況透明公開

15.伴侶的“未來規(guī)劃參與感”需要包含哪些內(nèi)容？（）

A.討論家庭建設(shè)話題

B.對對方工作提供支持

C.共同制定目標(biāo)

D.詢問對方財(cái)務(wù)狀況

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

16.安全感測試中，伴侶的“情緒鏡像”能力越強(qiáng)越好。

17.安全感測試時(shí)，伴侶的“邊界尊重”意味著完全放任對方自由。

18.安全感測試中，伴侶的“未來規(guī)劃參與感”不需要建立在財(cái)務(wù)透明基礎(chǔ)上。

19.安全感測試時(shí)，伴侶的“情緒穩(wěn)定支持”意味著必須時(shí)刻保持樂觀。

20.安全感測試中，伴侶的“邊界尊重”意味著不允許對方有獨(dú)立社交圈。

21.安全感測試時(shí)，伴侶的“情緒鏡像”能力越強(qiáng)越好。

22.安全感測試中，伴侶的“邊界尊重”意味著完全放任對方自由。

23.安全感測試中，伴侶的“未來規(guī)劃參與感”不需要建立在財(cái)務(wù)透明基礎(chǔ)上。

24.安全感測試時(shí)，伴侶的“情緒穩(wěn)定支持”意味著必須時(shí)刻保持樂觀。

25.安全感測試中，伴侶的“邊界尊重”意味著不允許對方有獨(dú)立社交圈。

四、填空題（共10分，每空1分）

26.安全感測試中，伴侶的“______”能力是指能夠準(zhǔn)確識別并復(fù)述對方情緒的能力。

27.安全感測試中，伴侶的“______”主要體現(xiàn)在允許對方有獨(dú)立空間，不強(qiáng)迫做不喜歡的事。

28.安全感測試中，伴侶的“______”是指共同討論家庭建設(shè)、工作支持等未來規(guī)劃的能力。

29.安全感測試中，伴侶的“______”是指對對方承諾的信心和可靠性。

30.安全感測試中，伴侶的“______”是指不侵犯對方隱私，保持適當(dāng)距離的行為。

五、簡答題（共25分）

31.簡述安全感測試中，伴侶“情緒鏡像”能力的三個(gè)關(guān)鍵表現(xiàn)。（10分）

32.結(jié)合實(shí)際場景，分析伴侶在安全感測試中常見的三個(gè)認(rèn)知誤區(qū)。（10分）

33.安全感測試中，伴侶如何平衡“支持”與“尊重”的關(guān)系？（5分）

六、案例分析題（共15分）

34.案例背景：小張和小李結(jié)婚三年，最近小李頻繁抱怨小張“不關(guān)心自己”，尤其在兩人吵架后，小李會冷戰(zhàn)數(shù)天，小張則覺得小李“太敏感”。

問題：

（1）分析小李抱怨背后的安全感需求。（5分）

（2）小張如何回應(yīng)才能緩解小李的情緒？（5分）

（3）總結(jié)該案例中伴侶在安全感測試中的三個(gè)主要問題。（5分）

參考答案及解析

參考答案

一、單選題（共20分）

1.C2.C3.C4.A5.B6.B7.D8.C9.B10.B

二、多選題（共20分，多選、錯(cuò)選均不得分）

11.ABC12.AD13.AB14.BC15.ABC

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

16.√17.×18.×19.×20.×

21.√22.×23.×24.×25.×

四、填空題（共10分，每空1分）

26.情緒鏡像27.邊界尊重28.未來規(guī)劃參與感29.承諾可靠性30.隱私保護(hù)

五、簡答題（共25分）

31.答：

①認(rèn)真傾聽對方情緒，不急于反駁；

②用“我感受到…”句式復(fù)述對方情緒；

③在對方表達(dá)脆弱時(shí)給予共情。

32.答：

①認(rèn)為安全感需要“完全控制”；

②指責(zé)對方“情緒化”而非溝通；

③忽視對方表達(dá)的情緒需求。

33.答：

①支持時(shí)給予具體行動(dòng)，尊重時(shí)保持距離；

②理解對方需求，不強(qiáng)迫改變；

③建立共同邊界，不越界干預(yù)。

六、案例分析題（共15分）

34.答：

（1）小李需求：需要情感支持而非指責(zé)；

（2）小張回應(yīng)：先傾聽并承認(rèn)情緒（如“我明白你很委屈”），再詢問具體需求；

（3）主要問題：①溝通方式對立；②忽視情緒需求；③缺乏共同問題解決意識。

解析

一、單選題解析

1.C正確，以“我希望…”開頭表達(dá)需求屬于非暴力溝通，符合安全依戀建立原則。

A、B、D錯(cuò)誤：直接批評、指責(zé)、回避都會破壞安全感。

2.C正確，共同解決問題能增強(qiáng)信任。

A、B、D錯(cuò)誤：否定、指責(zé)、沉默都會加劇不安。

3.C正確，分享脆弱并得到支持是依戀建立的標(biāo)志。

A、B、D錯(cuò)誤：質(zhì)問、過度關(guān)注、冷暴力都會破壞安全感。

4.A正確，質(zhì)問式提問容易引發(fā)防御。

B、C、D錯(cuò)誤：建議式、反思式提問更易接受。

5.B正確，情緒鏡像的核心是復(fù)述情緒。

A、C、D錯(cuò)誤：打斷、無視、反問都會破壞鏡像效果。

6.B正確，參加異性聚會易引發(fā)不安全感。

A、C、D錯(cuò)誤：偶爾忘記紀(jì)念日、保持友好態(tài)度、透明財(cái)務(wù)均屬合理范圍。

7.D錯(cuò)誤，詢問財(cái)務(wù)狀況屬于邊界侵犯。

A、B、C正確，均屬安全依戀的積極表現(xiàn)。

8.C正確，共同分析能緩解矛盾。

A、B、D錯(cuò)誤：輕視、指責(zé)、冷暴力會加劇不安全。

9.B正確，尊重獨(dú)立空間是邊界體現(xiàn)。

A、C、D錯(cuò)誤：強(qiáng)迫、查崗、指責(zé)都會破壞邊界。

10.B正確，幽默能化解緊張。

A、C、D錯(cuò)誤：不耐煩、指責(zé)、暴力都會破壞穩(wěn)定支持。

二、多選題解析

11.ABC正確：主動(dòng)分享、承諾可靠、獨(dú)立解決均屬安全依戀表現(xiàn)。

D錯(cuò)誤：過度警惕屬于控制行為。

12.AD正確：質(zhì)問式、指責(zé)式提問易引發(fā)防御。

B、C錯(cuò)誤：開放式提問、反思式提問更易接受。

13.AB正確：傾聽和復(fù)述是情緒鏡像的核心。

C、D錯(cuò)誤：評判和急于建議會破壞鏡像效果。

14.BC正確：晚歸不告知、異性聚會易引發(fā)不安全感。

A、D錯(cuò)誤：透明財(cái)務(wù)、保密隱私均屬合理范圍。

15.ABC正確：討論家庭、支持工作、共同規(guī)劃均屬安全依戀表現(xiàn)。

D錯(cuò)誤：詢問財(cái)務(wù)狀況屬于邊界侵犯。

三、判斷題解析

16.√正確，情緒鏡像能增強(qiáng)共情，符合安全依戀需求。

17.×錯(cuò)誤，邊界尊重是適度距離，非放任自由。

18.×錯(cuò)誤，財(cái)務(wù)透明是信任基礎(chǔ)。

19.×錯(cuò)誤，情緒穩(wěn)定支持需接納負(fù)面情緒。

20.×錯(cuò)誤，邊界尊重允許獨(dú)立社交。

21-25同16-20解析。

四、填空題解析

26.情緒鏡像：指準(zhǔn)確識別并復(fù)述對方情緒的能力，是安全依戀的關(guān)鍵要素。

27.邊界尊重：指允許對方獨(dú)立空間，不強(qiáng)迫做不喜歡的事。

28.未來規(guī)劃參與感：指共同討論家庭建設(shè)、工作支持等未來規(guī)劃的能力。

29.承諾可靠性：指對對方承諾的信心和可靠性。

30.隱私保護(hù)：指不侵犯對方隱私，保持適當(dāng)距離的行為。

五、簡答題解析

31.解析：

要點(diǎn)①來自培訓(xùn)中“非暴力溝通”模塊，強(qiáng)調(diào)傾聽和共情；

要點(diǎn)②基于“情緒鏡像”原理，復(fù)述情緒能增強(qiáng)共情；

要點(diǎn)③來自“伴侶脆弱性接納”原則，支持脆弱能建立信任。

32.解析：

誤區(qū)①來自培訓(xùn)中“控制與依賴”章節(jié)，安全感的本質(zhì)是信任而非控制；

誤區(qū)②來自“情緒誤解”模塊，指責(zé)情緒本質(zhì)是需求未被滿足；

誤區(qū)③來自“溝通障礙”章節(jié)，忽視情緒需求會導(dǎo)致矛盾升級。

33.解析：

要點(diǎn)①來自“溝通平衡”原則，支持需具體行動(dòng)，尊重需適度距離；

要點(diǎn)②基于“個(gè)人自主性”章節(jié)，尊重對方選擇不強(qiáng)迫改變；

要點(diǎn)③來自“關(guān)系邊界”模塊，建立共同邊界能減少?zèng)_突。

六、案例分析題解析

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