匯報人：文小庫2025-11-09202X中學生規(guī)范的日常行為目錄校內(nèi)行為規(guī)范社交禮儀規(guī)范14課堂紀律規(guī)范作業(yè)學習規(guī)范25個人衛(wèi)生規(guī)范校外行為規(guī)范36202X校內(nèi)行為規(guī)范01PART.遵守校規(guī)校紀嚴格執(zhí)行作息制度按時到校、上課、參加集體活動，不遲到早退或無故缺席，培養(yǎng)自律意識和時間管理能力。規(guī)范課堂行為服從安全管理遵守考試紀律誠信應(yīng)考，杜絕作弊、抄襲等行為，維護公平公正的學習評價體系。上課專心聽講、積極思考、認真完成作業(yè)，禁止交頭接耳、使用電子設(shè)備等干擾教學秩序的行為。遵守實驗室、體育課等特殊場所的安全規(guī)定，不擅自觸碰危險物品或進行高?；顒?。尊重師長同學禮貌用語與行為主動向老師問好，使用“請”“謝謝”等文明用語，不頂撞或惡意打斷他人發(fā)言。平等對待同學維護師生權(quán)益互助合作精神積極參與小組學習或集體活動，主動分享學習資源，幫助有困難的同學共同進步。不歧視、孤立或欺凌他人，尊重不同性格、背景的同學，營造包容的班級氛圍。不傳播謠言或惡意詆毀他人，保護師生隱私，避免不當言論造成人際關(guān)系緊張。維護校園環(huán)境不亂扔垃圾，主動參與班級值日，愛護公共設(shè)施如桌椅、黑板、門窗等。保持衛(wèi)生整潔合理使用水電，杜絕長明燈、長流水現(xiàn)象，減少紙張浪費，踐行環(huán)保理念。節(jié)約資源意識食堂排隊有序，不浪費食物，餐后清理桌面殘渣，保持用餐區(qū)域清潔。文明用餐習慣不踐踏草坪、攀折花木，積極參與校園植樹或環(huán)保宣傳活動，增強生態(tài)責任感。綠化保護責任202X課堂紀律規(guī)范02PART.嚴格遵守上課時間上課期間需關(guān)閉電子設(shè)備，禁止交頭接耳或做與課堂無關(guān)的事情，確保教師授課和其他同學聽講不受干擾。保持課堂安靜專注聽講與筆記整理集中注意力跟隨教師思路，及時記錄重點知識，養(yǎng)成高效學習的習慣。學生應(yīng)提前進入教室，做好課前準備，避免遲到或早退影響教學秩序。準時到課安靜聽講積極參與課堂互動主動回答問題在教師提問時勇于表達觀點，鍛煉邏輯思維和語言組織能力，同時活躍課堂氛圍。01提出建設(shè)性疑問對不理解的內(nèi)容及時提問，通過師生互動深化知識理解，避免知識盲區(qū)積累。02小組合作與討論在分組活動中積極承擔角色，與同伴協(xié)作完成任務(wù)，培養(yǎng)團隊意識和溝通能力。03愛護教學設(shè)備使用后及時歸位，清潔鍵盤、屏幕等易污部件，延長設(shè)備使用壽命。保持設(shè)備整潔操作投影儀、實驗器材等設(shè)備時需按指導進行，避免粗暴操作導致?lián)p壞。規(guī)范使用教具發(fā)現(xiàn)設(shè)備異常應(yīng)立即向教師或管理員反饋，不得自行拆卸或嘗試維修。報告故障與維護202X個人衛(wèi)生規(guī)范03PART.保持個人清潔衛(wèi)生每日洗漱與清潔堅持早晚刷牙、洗臉，定期修剪指甲，保持頭發(fā)整潔，避免因個人衛(wèi)生問題引發(fā)細菌感染或皮膚疾病。衣物與用品清潔及時更換和清洗校服、內(nèi)衣等貼身衣物，定期晾曬被褥，保持書包、文具等個人物品的干凈整潔。公共衛(wèi)生意識在公共場所不隨地吐痰、亂扔垃圾，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋，避免傳播病菌。養(yǎng)成健康飲食習慣均衡營養(yǎng)攝入規(guī)律用餐習慣飲食衛(wèi)生安全每日飲食應(yīng)包含谷物、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和乳制品，避免過量攝入高糖、高鹽或油炸食品，確保身體發(fā)育所需營養(yǎng)。按時吃早餐、午餐和晚餐，避免暴飲暴食或長時間空腹，減少零食依賴，培養(yǎng)健康的消化系統(tǒng)功能。選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，避免食用過期或來源不明的食品，飯前便后洗手，降低病從口入的風險。適度鍛煉身體010203每日運動計劃安排適量的有氧運動，如跑步、跳繩或球類活動，增強心肺功能，提高身體協(xié)調(diào)性和耐力。課間活動與拉伸利用課間時間進行簡單的伸展運動或散步，緩解久坐帶來的肌肉緊張和疲勞，促進血液循環(huán)。運動安全防護選擇合適的運動場地和裝備，運動前做好熱身，避免過度運動導致肌肉拉傷或其他運動損傷。202X社交禮儀規(guī)范04PART.尊重他人禮貌用語使用文明用語在與人交流時，應(yīng)使用“請”“謝謝”“對不起”等禮貌用語，避免粗俗或攻擊性語言，體現(xiàn)對他人的尊重。02040301傾聽他人發(fā)言在對話中應(yīng)耐心傾聽對方的觀點，不隨意打斷或插話，表現(xiàn)出良好的溝通素養(yǎng)。注意稱呼得體根據(jù)對方的身份和年齡選擇合適的稱呼，如對老師應(yīng)稱呼“老師”或“某老師”，對同學應(yīng)避免使用綽號或貶義稱呼。避免語言暴力嚴禁使用侮辱性、歧視性或威脅性語言，維護和諧的社交環(huán)境。在班級或?qū)W校組織的活動中，應(yīng)踴躍參與并貢獻自己的力量，增強集體榮譽感。積極參與集體活動與同學分享筆記、參考資料或?qū)W習方法，促進共同進步，營造良好的學習氛圍。分享學習資源01020304在他人遇到困難時，應(yīng)主動提供幫助，如解答學習問題、協(xié)助完成班級事務(wù)等，培養(yǎng)團隊精神。主動幫助同學遇到分歧時，應(yīng)通過溝通協(xié)商解決，避免爭吵或孤立他人，維護班級團結(jié)。化解矛盾沖突互助合作團結(jié)友愛正確處理人際關(guān)系與老師保持良好互動避免小團體現(xiàn)象平等對待同學正確處理異性關(guān)系尊重老師的教學和管理，遇到問題及時溝通，建立和諧的師生關(guān)系。不因成績、家庭背景或其他因素區(qū)別對待同學，做到一視同仁，公平交往。在班級中應(yīng)廣泛交友，不拉幫結(jié)派或排斥他人，保持開放包容的態(tài)度。與異性同學交往時應(yīng)保持適當?shù)木嚯x和分寸，避免過度親密或不當行為。202X作業(yè)學習規(guī)范05PART.按時獨立完成作業(yè)在開始作業(yè)前，仔細閱讀題目要求，明確作業(yè)的目標和完成標準，避免因理解偏差導致錯誤或遺漏。明確作業(yè)要求與目標根據(jù)作業(yè)量和難度，制定合理的完成計劃，避免拖延或臨時趕工，確保作業(yè)質(zhì)量。完成作業(yè)后，認真檢查答案的正確性和完整性，及時訂正錯誤，鞏固知識點。合理規(guī)劃作業(yè)時間養(yǎng)成獨立思考的習慣，遇到難題時先嘗試自己解決，必要時再向老師或同學請教，杜絕抄襲行為。獨立完成避免抄襲01020403檢查與訂正作業(yè)認真復(fù)習預(yù)習內(nèi)容系統(tǒng)梳理課堂知識每天花一定時間復(fù)習當天所學內(nèi)容，整理筆記，強化記憶，確保知識點掌握牢固。預(yù)習新課提前準備提前閱讀教材或相關(guān)資料，標記不理解的部分，帶著問題聽課，提高課堂學習效率。結(jié)合練習鞏固知識通過做題或模擬測試檢驗復(fù)習和預(yù)習效果，發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)并針對性加強。建立知識框架將零散的知識點串聯(lián)成體系，形成完整的知識網(wǎng)絡(luò)，便于長期記憶和應(yīng)用。培養(yǎng)良好學習方法制定科學學習計劃根據(jù)個人學習特點和課程安排，制定短期和長期學習計劃，明確階段性目標。高效筆記與歸納在課堂上記錄重點內(nèi)容，課后整理歸納，使用思維導圖或表格等形式幫助理解和記憶。主動提問與討論遇到疑問時積極向老師或同學請教，參與小組討論，通過交流深化對知識的理解。定期反思與調(diào)整定期評估學習方法的效果，根據(jù)實際情況調(diào)整策略，避免低效或重復(fù)性學習。202X校外行為規(guī)范06PART.安全出行意識中學生應(yīng)嚴格遵守交通規(guī)則，包括過馬路走斑馬線、不闖紅燈、不翻越護欄，騎自行車時佩戴頭盔并遵守非機動車道行駛規(guī)定，避免在機動車道追逐打鬧。遵守交通公共秩序公共交通禮儀乘坐公交車或地鐵時應(yīng)有序排隊，主動為老人、孕婦等特殊群體讓座，不大聲喧嘩或飲食，保持車廂環(huán)境整潔，避免干擾其他乘客。共享交通工具使用使用共享單車或電動車后需規(guī)范停放至指定區(qū)域，不隨意破壞車輛或私自改裝，遵守平臺使用規(guī)則，維護公共資源。積極參與社區(qū)垃圾分類宣傳、綠化帶清潔等環(huán)?；顒?，學習垃圾分類知識并帶動家庭成員實踐，培養(yǎng)社會責任感和環(huán)保意識。參與社區(qū)志愿服務(wù)環(huán)保公益活動定期探訪社區(qū)孤寡老人或殘障人士，協(xié)助完成日常生活事務(wù)（如購物、打掃），通過陪伴與交流傳遞關(guān)愛，提升同理心和社會服務(wù)能力。幫扶弱勢群體協(xié)助社區(qū)組織節(jié)日慶典、讀書會等文化活動，擔任志愿者講解員或秩序維護員，鍛煉組織協(xié)調(diào)能力的同時促進社區(qū)文化氛圍建設(shè)。文化傳播服務(wù)注意人身安全防護網(wǎng)絡(luò)行為安全不隨意泄露個人隱私信息，警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙和不