2025年體育碩士《運(yùn)動(dòng)生理》沖刺押題考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20分。下列每小題備選答案中，只有一個(gè)是符合題意的，請(qǐng)將正確選項(xiàng)的代表字母填在題干后的括號(hào)內(nèi)）1.人體在安靜狀態(tài)下，主要依賴(lài)哪一生能系統(tǒng)供能？A.糖酵解能系統(tǒng)B.糖有氧氧化能系統(tǒng)C.脂肪有氧氧化能系統(tǒng)D.磷酸肌酸供能系統(tǒng)2.運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)肌肉活動(dòng)強(qiáng)度極大，ATP和CP耗竭迅速時(shí)，主要依賴(lài)的能量來(lái)源是？A.肌糖原分解B.肌肉glycogenolysisC.肌肉蛋白質(zhì)分解D.糖酵解3.下列哪項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管系統(tǒng)的主要功能？A.為組織輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)B.帶走組織代謝產(chǎn)生的二氧化碳和廢物C.維持血壓穩(wěn)定D.調(diào)節(jié)體溫4.運(yùn)動(dòng)中，呼吸頻率和呼吸深度增加，導(dǎo)致肺通氣量增大的主要目的是？A.增加肺換氣效率B.提高呼吸肌代謝水平C.降低呼吸阻力D.增加二氧化碳排出5.神經(jīng)肌肉接頭的興奮傳遞是通過(guò)哪種物質(zhì)實(shí)現(xiàn)的？A.乙酰膽堿(ACh)B.血管緊張素IIC.腎上腺素D.5-羥色胺6.長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中，血液中乳酸濃度升高的主要原因是？A.氧氣供應(yīng)充足B.有氧代謝增強(qiáng)C.乳酸生成速率超過(guò)清除速率D.糖酵解供能為主7.無(wú)氧閾指的是？A.最大攝氧量B.運(yùn)動(dòng)中無(wú)氧代謝開(kāi)始顯著參與的心率點(diǎn)C.運(yùn)動(dòng)中無(wú)氧代謝停止參與的心率點(diǎn)D.心臟每搏輸出量達(dá)到最大值時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度8.下列哪種激素在運(yùn)動(dòng)中分泌增加，有助于提高血糖水平？A.胰島素B.胰高血糖素C.腎上腺素D.生長(zhǎng)激素9.骨骼肌進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，肌肉力量和爆發(fā)力會(huì)得到提升，這種現(xiàn)象稱(chēng)為？A.肌肉肥大B.運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)C.專(zhuān)項(xiàng)適應(yīng)D.增加肌肉毛細(xì)血管密度10.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練引起心血管系統(tǒng)適應(yīng)性變化的主要表現(xiàn)不包括？A.最大心輸出量增加B.靜息心率降低C.心臟泵血效率提高D.動(dòng)脈血壓顯著升高11.體溫調(diào)節(jié)中樞位于？A.小腦B.腦干C.下丘腦D.大腦皮層12.運(yùn)動(dòng)性疲勞的本質(zhì)是？A.肌肉力量完全消失B.神經(jīng)系統(tǒng)功能下降C.體內(nèi)能量?jī)?chǔ)備耗竭D.各器官系統(tǒng)功能紊亂和適應(yīng)能力下降的綜合表現(xiàn)13.運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充電解質(zhì)溶液的主要目的是？A.提供能量B.提高水分吸收率C.補(bǔ)充維生素D.維持體液和電解質(zhì)平衡14.下列哪種運(yùn)動(dòng)方式主要發(fā)展快肌纖維？A.長(zhǎng)跑B.舉重C.游泳D.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)15.人體內(nèi)合成蛋白質(zhì)的主要場(chǎng)所是？A.肝臟B.腎臟C.線粒體D.核糖體16.運(yùn)動(dòng)中，呼吸深度受限時(shí)，主要依靠哪種呼吸方式進(jìn)行代償？A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.口鼻呼吸D.深呼吸17.下列哪項(xiàng)生理指標(biāo)通常被認(rèn)為是衡量心血管耐力的重要指標(biāo)？A.最大心率B.每搏輸出量C.收縮壓D.脈搏波傳導(dǎo)速度18.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼系統(tǒng)的主要積極影響不包括？A.骨骼礦物質(zhì)含量增加B.骨骼形態(tài)結(jié)構(gòu)改善C.骨骼肌腱單位強(qiáng)度增加D.骨骼血供顯著減少19.短時(shí)間、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)主要依賴(lài)哪一生能系統(tǒng)供能？A.糖有氧氧化能系統(tǒng)B.脂肪有氧氧化能系統(tǒng)C.糖酵解能系統(tǒng)D.磷酸肌酸供能系統(tǒng)20.下列哪種情況會(huì)導(dǎo)致血漿滲透壓升高？A.大量出汗丟失水分B.腎臟排尿量增加C.靜脈注射生理鹽水D.胰島素分泌增加二、名詞解釋?zhuān)款}3分，共15分。請(qǐng)用規(guī)范的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)解釋下列名詞）1.攝氧量（VO2）2.糖酵解3.神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)4.運(yùn)動(dòng)適應(yīng)5.最大攝氧量（VO2max）三、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分。請(qǐng)簡(jiǎn)要回答下列問(wèn)題）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代謝的意義。2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的主要適應(yīng)性變化。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的兩種疲勞類(lèi)型及其生理機(jī)制。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)呼吸系統(tǒng)的主要適應(yīng)性變化。四、論述題（每題10分，共30分。請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，深入分析和闡述下列問(wèn)題）1.論述長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌形態(tài)結(jié)構(gòu)、代謝特征和功能的影響。2.論述神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)應(yīng)激和運(yùn)動(dòng)適應(yīng)中的作用。3.結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，論述制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的生理學(xué)依據(jù)。---試卷答案一、單項(xiàng)選擇題1.B2.D3.D4.A5.A6.C7.B8.B9.C10.D11.C12.D13.D14.B15.D16.C17.B18.D19.D20.A二、名詞解釋1.攝氧量（VO2）：指人體在單位時(shí)間內(nèi)從外界攝取并氧化利用的氧氣量，是反映人體有氧工作能力的重要指標(biāo)，單位通常為毫升/公斤·分鐘（ml/kg/min）。**解析思路：*定義核心是“單位時(shí)間內(nèi)攝取并氧化利用的氧氣量”，強(qiáng)調(diào)的是氧化利用，而非簡(jiǎn)單的吸入或循環(huán)中的量。指出其作為重要指標(biāo)和常用單位。2.糖酵解：指在無(wú)氧或低氧條件下，葡萄糖或糖原在細(xì)胞質(zhì)中經(jīng)過(guò)一系列酶促反應(yīng)分解生成乳酸，并伴隨少量ATP產(chǎn)生的代謝過(guò)程。**解析思路：*定義核心是“無(wú)氧或低氧條件”、“細(xì)胞質(zhì)中”、“分解生成乳酸”、“產(chǎn)生少量ATP”。強(qiáng)調(diào)其發(fā)生場(chǎng)所和能量產(chǎn)生特點(diǎn)。3.神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：指神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)相互協(xié)作、共同調(diào)控機(jī)體生理功能的一種調(diào)節(jié)方式，通過(guò)神經(jīng)遞質(zhì)和激素的相互作用實(shí)現(xiàn)。**解析思路：*定義核心是“神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)相互協(xié)作共同調(diào)控”，強(qiáng)調(diào)兩者結(jié)合以及作用方式的多樣性（神經(jīng)遞質(zhì)和激素）。4.運(yùn)動(dòng)適應(yīng)：指機(jī)體在長(zhǎng)期或反復(fù)的體育運(yùn)動(dòng)刺激下，其形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能發(fā)生良性、穩(wěn)定的改變，以更好地適應(yīng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的過(guò)程。**解析思路：*定義核心是“長(zhǎng)期或反復(fù)運(yùn)動(dòng)刺激”、“形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能發(fā)生良性穩(wěn)定改變”、“更好地適應(yīng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”。強(qiáng)調(diào)刺激的持續(xù)性、變化的性質(zhì)和目的。5.最大攝氧量（VO2max）：指人體在進(jìn)行最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，每分鐘所能攝取和利用的最大氧氣量，是衡量人體有氧工作能力的絕對(duì)極限指標(biāo)。**解析思路：*定義核心是“最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)”、“每分鐘攝取和利用的最大氧氣量”。強(qiáng)調(diào)其測(cè)量的強(qiáng)度級(jí)別和作為“絕對(duì)極限指標(biāo)”的性質(zhì)。三、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代謝的意義。運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代謝的意義在于為正在活動(dòng)的器官系統(tǒng)提供必要的能量，以維持生命活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。能量用于合成ATP，ATP是細(xì)胞直接可用的能量貨幣，支持肌肉收縮、神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)、物質(zhì)運(yùn)輸、體溫維持等。能量代謝水平直接影響運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)過(guò)程。**解析思路：*回答需包含“提供能量”的核心目的，明確能量形式（ATP），列舉能量使用的具體方面（肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)等），并關(guān)聯(lián)到運(yùn)動(dòng)能力、持續(xù)時(shí)間和恢復(fù)。2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的主要適應(yīng)性變化。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)引起心血管系統(tǒng)多方面的適應(yīng)性變化，主要包括：最大心輸出量增加（心腔擴(kuò)大、心肌肥厚、泵血效率提高）；靜息心率降低、血壓穩(wěn)定或降低（尤其收縮壓）；心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的反應(yīng)變得更為規(guī)律和高效；血管適應(yīng)性改變（如肌肉血流量增加、微血管密度增加、血管彈性改善）。這些變化有助于提高心血管系統(tǒng)的效率，滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)時(shí)增加的血液供應(yīng)需求，并促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后心率的恢復(fù)。**解析思路：*涵蓋適應(yīng)性變化的多個(gè)方面，如心輸出量、心率、血壓、心臟結(jié)構(gòu)和功能、血管變化。需點(diǎn)明是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練引起的變化，并說(shuō)明這些變化帶來(lái)的益處。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的兩種疲勞類(lèi)型及其生理機(jī)制。運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的疲勞類(lèi)型包括：*中樞疲勞：主要與神經(jīng)遞質(zhì)（如血清素、內(nèi)啡肽）、神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)（如皮質(zhì)醇升高）、中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性下降、體溫調(diào)節(jié)紊亂等因素有關(guān)。機(jī)制復(fù)雜，涉及興奮性神經(jīng)遞質(zhì)耗竭、抑制性遞質(zhì)增多、神經(jīng)遞質(zhì)受體敏感性改變等。*周?chē)冢褐饕l(fā)生在肌肉組織，與能量底物（如糖原、磷酸肌酸）耗竭、代謝產(chǎn)物（如乳酸、氫離子）堆積、離子紊亂（如鈣離子調(diào)節(jié)異常）、ATP合成能力下降等因素有關(guān)。機(jī)制相對(duì)明確，與肌肉收縮和能量供應(yīng)過(guò)程直接相關(guān)。**解析思路：*首先要分類(lèi)（中樞和周?chē)?，然后?duì)每種類(lèi)型給出定義或描述，并重點(diǎn)闡述其主要的生理機(jī)制和涉及的關(guān)鍵物質(zhì)或系統(tǒng)。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)呼吸系統(tǒng)的主要適應(yīng)性變化。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生適應(yīng)性變化，主要包括：肺通氣功能增強(qiáng)（肺活量、最大通氣量增加）；呼吸肌力量和耐力提高，呼吸效率增加；氣體交換能力改善（肺泡毛細(xì)血管膜面積增加、擴(kuò)散功能增強(qiáng)）；呼吸頻率在運(yùn)動(dòng)中可能降低，潮氣量增加。這些變化有助于提高肺攝取氧氣和排出二氧化碳的能力，滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)時(shí)增加的氧氣需求。**解析思路：*涵蓋呼吸系統(tǒng)的多個(gè)功能方面，如通氣量、呼吸肌、氣體交換、呼吸頻率和潮氣量。需點(diǎn)明是長(zhǎng)期訓(xùn)練引起的適應(yīng)性變化及其對(duì)氣體交換能力的提升。四、論述題1.論述長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌形態(tài)結(jié)構(gòu)、代謝特征和功能的影響。長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌產(chǎn)生多方面的適應(yīng)性改變：*形態(tài)結(jié)構(gòu)變化：肌肉體積可能增加（肌纖維肥大，特別是慢肌纖維），肌纖維類(lèi)型可能發(fā)生轉(zhuǎn)變（快肌纖維向慢肌纖維特性轉(zhuǎn)化或快肌纖維中慢肌亞型比例增加），肌肉內(nèi)毛細(xì)血管密度增加，線粒體數(shù)量和體積增大，肌糖原儲(chǔ)備增加，肌纖維內(nèi)酶活性（如氧化酶、糖酵解酶）發(fā)生改變，通常氧化酶活性增強(qiáng)，有利于有氧代謝。*代謝特征變化：肌肉利用脂肪酸供能的能力增強(qiáng)，氧化代謝效率提高，糖酵解供能能力相對(duì)可能不變或略有下降，但無(wú)氧能力（如乳酸閾水平）可能提高。整體上，肌肉的有氧代謝能力增強(qiáng)，能量供應(yīng)更經(jīng)濟(jì)高效。*功能影響：運(yùn)動(dòng)耐力顯著提高，表現(xiàn)為能夠長(zhǎng)時(shí)間維持較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)；肌肉有氧工作能力增強(qiáng)；體溫調(diào)節(jié)能力改善；肌肉損傷和疲勞恢復(fù)能力可能增強(qiáng)。這些變化使肌肉更適合進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、中低強(qiáng)度的持續(xù)活動(dòng)。**解析思路：*結(jié)構(gòu)上談體積、纖維類(lèi)型、血管、線粒體、糖原。代謝上談脂肪酸利用、氧化能力、糖酵解、乳酸閾。功能上談耐力、有氧工作能力、恢復(fù)能力。需邏輯清晰，分點(diǎn)闡述，并說(shuō)明這些變化如何共同促進(jìn)有氧運(yùn)動(dòng)能力的提升。2.論述神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)應(yīng)激和運(yùn)動(dòng)適應(yīng)中的作用。神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)應(yīng)激和運(yùn)動(dòng)適應(yīng)中扮演著核心角色，其作用體現(xiàn)在：*運(yùn)動(dòng)應(yīng)激反應(yīng)的即刻調(diào)控：運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，釋放去甲腎上腺素，引起心率加快、血壓升高、呼吸加深加快、糖原分解加速、脂肪動(dòng)員等，為身體提供即時(shí)能量和生理準(zhǔn)備。下丘腦通過(guò)釋放促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素（CRH）等調(diào)節(jié)垂體分泌促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH），進(jìn)而促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素（如皮質(zhì)醇），提供更持久的能量（分解蛋白質(zhì)和脂肪）并抗炎。*適應(yīng)過(guò)程的長(zhǎng)期調(diào)控：長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生適應(yīng)性改變。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成后，基礎(chǔ)狀態(tài)下交感神經(jīng)活動(dòng)可能相對(duì)降低，靜息心率下降。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的應(yīng)答閾值升高，即需要更大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度才能引發(fā)相同的激素反應(yīng)。同時(shí)，機(jī)體對(duì)糖皮質(zhì)激素等激素的敏感性可能發(fā)生變化，例如，運(yùn)動(dòng)適應(yīng)后，糖皮質(zhì)激素對(duì)肌肉蛋白質(zhì)分解的促進(jìn)作用可能減弱，對(duì)修復(fù)和生長(zhǎng)的促進(jìn)作用相對(duì)增強(qiáng)。這種適應(yīng)性調(diào)控有助于維持機(jī)體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，促進(jìn)組織修復(fù)和功能提升。*恢復(fù)過(guò)程的參與：運(yùn)動(dòng)后，副交感神經(jīng)系統(tǒng)逐漸占據(jù)主導(dǎo)，促進(jìn)心率減慢、血壓下降、消化系統(tǒng)活動(dòng)恢復(fù)等，加速身體恢復(fù)。神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)也參與調(diào)控炎癥反應(yīng)的消退和組織修復(fù)過(guò)程。**解析思路：*聚焦“調(diào)節(jié)作用”，分清“應(yīng)激反應(yīng)”和“適應(yīng)過(guò)程”。應(yīng)激時(shí)強(qiáng)調(diào)交感神經(jīng)和下丘腦-垂體-腎上腺軸的即刻反應(yīng)及其效應(yīng)。適應(yīng)時(shí)強(qiáng)調(diào)神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)閾值、激素敏感性、基礎(chǔ)狀態(tài)的變化，以及這些變化如何促進(jìn)恢復(fù)和適應(yīng)。點(diǎn)出恢復(fù)過(guò)程的作用。3.結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，論述制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的生理學(xué)依據(jù)。制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃必須基于運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基本原理，以確保訓(xùn)練的科學(xué)性、有效性和安全性。主要依據(jù)包括：*超量恢復(fù)原理：訓(xùn)練導(dǎo)致機(jī)體承受生理負(fù)荷，引起暫時(shí)性機(jī)能下降（疲勞）。停止訓(xùn)練或降低負(fù)荷后，機(jī)能水平不僅恢復(fù)到原有水平，甚至超過(guò)原有水平。訓(xùn)練計(jì)劃依據(jù)此原理，安排訓(xùn)練負(fù)荷（強(qiáng)度、量、密度）與休息恢復(fù)期，使機(jī)體在超量恢復(fù)過(guò)程中獲得適應(yīng)性提高。訓(xùn)練負(fù)荷需達(dá)到足以引起適應(yīng)性反應(yīng)的刺激強(qiáng)度，但又要避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致?lián)p傷。*循序漸進(jìn)原則：依據(jù)機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)是一個(gè)逐步積累的過(guò)程。訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)從較低強(qiáng)度和量開(kāi)始，隨著機(jī)體適應(yīng)能力的提高，逐漸增加訓(xùn)練負(fù)荷（逐步提高強(qiáng)度、增加次數(shù)/時(shí)間/距離），避免突然施加過(guò)大負(fù)荷導(dǎo)致傷害。此原則符合生理適應(yīng)的規(guī)律性。*專(zhuān)項(xiàng)性原