2025年心理健康教育專業(yè)考試試題及答案一、單項選擇題（每題2分，共10分）1.世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)中，“能夠恰當(dāng)?shù)卦u價自己”屬于以下哪項核心指標(biāo)？A.社會適應(yīng)良好B.情緒穩(wěn)定樂觀C.自我認(rèn)知正確D.人際關(guān)系和諧2.某學(xué)生因考試失利出現(xiàn)持續(xù)兩周的情緒低落、興趣減退，心理咨詢師選用SCL-90量表進(jìn)行評估，該量表的核心功能是？A.診斷精神分裂癥B.評估心理癥狀的嚴(yán)重程度C.測量人格特質(zhì)D.預(yù)測學(xué)業(yè)成就3.以下哪項是人本主義心理治療的核心技術(shù)？A.自由聯(lián)想B.合理情緒想象C.無條件積極關(guān)注D.系統(tǒng)脫敏4.心理危機(jī)干預(yù)的“黃金72小時”主要針對以下哪種危機(jī)類型？A.發(fā)展性危機(jī)（如升學(xué)適應(yīng)）B.境遇性危機(jī)（如突發(fā)災(zāi)難）C.存在性危機(jī)（如人生意義困惑）D.病理性危機(jī)（如抑郁癥發(fā)作）5.團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，“成員開始暴露真實自我，討論敏感話題”屬于哪個階段？A.初始階段（定向與接納）B.過渡階段（沖突與挑戰(zhàn)）C.工作階段（探索與成長）D.結(jié)束階段（總結(jié)與分離）二、簡答題（每題10分，共40分）1.簡述心理危機(jī)干預(yù)的“六步驟模型”及其核心目標(biāo)。2.認(rèn)知行為療法（CBT）的核心技術(shù)包括哪些？請舉例說明其中兩種技術(shù)的應(yīng)用場景。3.青少年自我同一性發(fā)展的主要特點有哪些？如何通過心理健康教育促進(jìn)其同一性整合？4.學(xué)校心理健康教育的“三級預(yù)防體系”具體包含哪些內(nèi)容？各層級的重點干預(yù)對象是什么？三、案例分析題（30分）案例背景：高一學(xué)生小宇（16歲）近3個月出現(xiàn)以下表現(xiàn)：上課注意力難以集中，作業(yè)完成效率下降50%；自述“胸口像壓了塊石頭，每天早上醒來就覺得累”；拒絕參加原本熱衷的籃球社團(tuán)，周末常獨自待在房間；近兩周有2次割腕行為（傷口表淺，未就醫(yī)）。班主任觀察到小宇與同學(xué)交流減少，家長反映其“以前開朗，現(xiàn)在像變了個人”。經(jīng)初步溝通，小宇表示“活著沒意思，沒人真正懂我”。問題：（1）結(jié)合案例信息，分析小宇可能存在的心理問題及判斷依據(jù)（需列出癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)）。（10分）（2）若你是學(xué)校心理教師，需選擇哪些評估工具進(jìn)一步確認(rèn)問題？說明選擇理由。（10分）（3）設(shè)計針對小宇的短期干預(yù)方案（需包含目標(biāo)、具體措施及家校協(xié)作要點）。（10分）四、論述題（20分）積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“關(guān)注優(yōu)勢而非問題”，請結(jié)合學(xué)校心理健康教育實踐，論述如何通過“積極心理品質(zhì)培養(yǎng)”構(gòu)建預(yù)防性支持體系。要求：觀點明確，邏輯清晰，至少包含3個具體實施路徑，并結(jié)合實例說明。參考答案與解析一、單項選擇題1.C（自我認(rèn)知正確是心理健康的核心指標(biāo)之一，強(qiáng)調(diào)個體對自身能力、優(yōu)缺點的客觀評價。）2.B（SCL-90（癥狀自評量表）用于評估個體在軀體化、抑郁、焦慮等9個維度的癥狀嚴(yán)重程度，非診斷工具。）3.C（人本主義治療強(qiáng)調(diào)共情、真誠和無條件積極關(guān)注，幫助來訪者自我成長。）4.B（境遇性危機(jī)由突發(fā)外部事件引發(fā)，如災(zāi)難、事故，72小時內(nèi)干預(yù)可有效降低心理創(chuàng)傷程度。）5.B（過渡階段是團(tuán)體的關(guān)鍵期，成員因安全感受到挑戰(zhàn)而產(chǎn)生沖突，需引導(dǎo)建設(shè)性表達(dá)。）二、簡答題1.心理危機(jī)干預(yù)六步驟模型：（1）確定問題：通過傾聽與共情，明確危機(jī)觸發(fā)事件及個體認(rèn)知；（2）保證安全：優(yōu)先評估自傷/傷人風(fēng)險，制定安全計劃；（3）提供支持：建立信任關(guān)系，讓當(dāng)事人感受到社會支持；（4）檢查替代解決方式：引導(dǎo)探索除極端行為外的其他應(yīng)對策略；（5）制定計劃：與當(dāng)事人共同制定具體、可操作的行動步驟；（6）獲得承諾：確認(rèn)當(dāng)事人愿意執(zhí)行計劃，并跟進(jìn)支持。核心目標(biāo)：穩(wěn)定情緒、降低風(fēng)險、恢復(fù)社會功能。2.CBT核心技術(shù)及應(yīng)用：（1）認(rèn)知重構(gòu)：識別并修正“全或無”“災(zāi)難化”等不合理信念。例如，針對“一次考試失敗就徹底完了”的想法，引導(dǎo)學(xué)生用“這次考試反映了部分知識點薄弱，通過復(fù)習(xí)可以改進(jìn)”替代。（2）行為實驗：通過實際行動驗證認(rèn)知的真實性。如社交焦慮學(xué)生認(rèn)為“主動打招呼會被拒絕”，可設(shè)計“每天與1位同學(xué)微笑問好”的實驗，記錄實際反饋以修正認(rèn)知。（3）情緒日志：記錄情緒事件、自動思維及情緒強(qiáng)度，幫助識別情緒觸發(fā)模式。3.青少年自我同一性發(fā)展特點：（1）探索性：通過嘗試不同角色（如社團(tuán)、兼職）尋找“我是誰”；（2）沖突性：理想自我與現(xiàn)實自我、家庭期望與個人興趣的矛盾；（3）暫時性：可能經(jīng)歷“同一性延緩”（如休學(xué)旅行探索）；（4）整合性：最終形成穩(wěn)定的自我認(rèn)知與人生目標(biāo)。促進(jìn)策略：開展生涯規(guī)劃課程（如職業(yè)體驗活動）、組織“自我探索”團(tuán)體輔導(dǎo)（通過繪畫、敘事療法表達(dá)內(nèi)心）、鼓勵學(xué)生參與多元實踐（如志愿服務(wù)）以積累自我認(rèn)知素材。4.三級預(yù)防體系：（1）一級預(yù)防（普遍性）：面向全體學(xué)生，重點是心理健康知識普及（如心理班會、心理健康月活動），目標(biāo)是降低心理問題發(fā)生率；（2）二級預(yù)防（選擇性）：針對高危群體（如家庭變故、學(xué)業(yè)壓力過大的學(xué)生），通過團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座提供早期干預(yù)，目標(biāo)是阻止問題惡化；（3）三級預(yù)防（治療性）：針對已出現(xiàn)明顯心理癥狀的學(xué)生（如抑郁癥、焦慮癥），提供個體心理咨詢，轉(zhuǎn)介專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，目標(biāo)是促進(jìn)康復(fù)、防止復(fù)發(fā)。三、案例分析題（1）可能的心理問題及依據(jù)：小宇符合“抑郁發(fā)作”的部分癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)（參考DSM-5）：-情緒癥狀：持續(xù)情緒低落（“胸口像壓了塊石頭”“活著沒意思”）；-認(rèn)知癥狀：注意力下降（上課無法集中）、自我價值感降低（“沒人真正懂我”）；-行為癥狀：興趣減退（拒絕籃球社團(tuán)）、社會退縮（與同學(xué)交流減少）；-軀體癥狀：精力下降（“每天早上醒來就覺得累”）；-危險行為：自傷行為（2次割腕）。需注意排除其他疾?。ㄈ缂谞钕俟δ軠p退），但根據(jù)現(xiàn)有信息，抑郁發(fā)作可能性較高。（2）評估工具選擇及理由：-PHQ-9（患者健康問卷-9項）：專門用于抑郁癥狀篩查，可量化抑郁嚴(yán)重程度（小宇得分可能在15-27分，屬中重度）；-青少年生活事件量表（ASLEC）：評估近期負(fù)性事件（如學(xué)業(yè)壓力、人際沖突）對小宇的影響，明確危機(jī)觸發(fā)因素；-自殺風(fēng)險評估量表（如C-SSRS）：評估自傷行為的意圖、計劃及過往史，判斷緊急干預(yù)優(yōu)先級；-會談法：通過非指導(dǎo)性傾聽，了解小宇“沒人懂我”的具體指向（如親子溝通障礙、同伴誤解）。（3）短期干預(yù)方案：-目標(biāo)：1周內(nèi)降低自傷風(fēng)險，改善情緒狀態(tài)；2周內(nèi)恢復(fù)部分社會功能（如參與1-2次班級活動）。-具體措施：①危機(jī)干預(yù)：與小宇簽訂“安全契約”（如自傷沖動時聯(lián)系心理教師或家長），移除房間銳器；②個體咨詢：運用CBT技術(shù)識別“活著沒意思”的核心信念（如“我是家人的負(fù)擔(dān)”），通過“優(yōu)點清單”（列出小宇曾被肯定的事件，如初中籃球比賽獲獎）重建自我價值感；③團(tuán)體支持：邀請小宇信任的1-2名同學(xué)參與“支持性小團(tuán)體”，創(chuàng)造低壓力的社交場景（如課間一起散步）；-家校協(xié)作：①與家長溝通：指導(dǎo)其“非評判性傾聽”（如不說“你要想開點”，而是“我看到你很難過”），減少學(xué)業(yè)催促；②建立三方聯(lián)系機(jī)制：心理教師每周與班主任、家長反饋小宇狀態(tài)，調(diào)整干預(yù)策略；③轉(zhuǎn)介建議：若2周內(nèi)無改善，建議到精神科進(jìn)行醫(yī)學(xué)評估（排除雙相情感障礙等）。四、論述題積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的預(yù)防性支持體系構(gòu)建：積極心理學(xué)主張通過培養(yǎng)“希望、韌性、感恩”等積極品質(zhì)，提升個體心理資本，從源頭上降低心理問題發(fā)生概率。學(xué)?？赏ㄟ^以下路徑實施：1.課程滲透：開發(fā)積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課程例：小學(xué)中高年級開設(shè)“情緒管理”課程，通過“情緒晴雨表”活動（每天記錄3件開心的事）培養(yǎng)感恩心；初中開設(shè)“抗逆力工作坊”，用“挑戰(zhàn)日志”引導(dǎo)學(xué)生記錄“我克服了____困難，我用到了____能力”，強(qiáng)化韌性。2.環(huán)境營造：構(gòu)建積極校園文化例：設(shè)置“優(yōu)點墻”，學(xué)生可匿名寫下對同伴的欣賞（如“小明每天幫同學(xué)搬作業(yè)本，很有責(zé)任心”）；開展“班級之星”評選，覆蓋“友善之星”“創(chuàng)意之星”等多元維度，避免僅以成績評價學(xué)生，提升自我價值感。3.家校協(xié)同：推廣積極教養(yǎng)方式例：家長工作坊中教授“3:1積極反饋法則”（每1次批評伴隨3次具體表揚），如孩子考砸時，不說“你怎么這么笨”，而是“這次數(shù)學(xué)最后一題思路對了（具體肯定），我們一起看看哪些步驟能改進(jìn)（引導(dǎo)成長）”；鼓勵家庭開展“周末感恩分享會”，成員輪流表達(dá)對家人的感謝，強(qiáng)化親密感。4.活動實踐：設(shè)計積極體