尊敬的各位家長：您好！在數(shù)字化浪潮席卷生活的今天，手機(jī)作為信息交互與便捷生活的載體，已深度融入青少年成長場(chǎng)景。然而，缺乏引導(dǎo)的手機(jī)使用行為，正悄然對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展、身心健康與成長安全形成挑戰(zhàn)。為助力孩子建立理性的手機(jī)使用認(rèn)知、養(yǎng)成自律的使用習(xí)慣，我校結(jié)合教育實(shí)踐與學(xué)生成長規(guī)律，特發(fā)出本告知書，期望家校攜手，為孩子營造“工具服務(wù)成長，而非主宰生活”的成長環(huán)境。一、學(xué)生手機(jī)使用的現(xiàn)狀與潛在影響當(dāng)前學(xué)生群體的手機(jī)使用行為，已顯現(xiàn)出值得警惕的趨勢(shì)：學(xué)業(yè)發(fā)展層面：過度依賴手機(jī)搜索答案、敷衍完成作業(yè)，或因刷短視頻、沉迷游戲分散注意力，導(dǎo)致課堂專注度下降、作業(yè)效率降低，長期易引發(fā)學(xué)業(yè)成績波動(dòng)。身心健康層面：長時(shí)間緊盯屏幕加劇視力疲勞（近視率持續(xù)攀升），夜間使用手機(jī)（藍(lán)光刺激）干擾睡眠節(jié)律，易造成睡眠不足；虛擬社交的過度沉浸，還可能削弱現(xiàn)實(shí)溝通能力，引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容風(fēng)險(xiǎn)：互聯(lián)網(wǎng)信息繁雜，孩子若缺乏辨別力，易接觸虛假信息、暴力色情內(nèi)容，或陷入游戲沉迷、網(wǎng)絡(luò)欺凌、非理性消費(fèi)等困境，對(duì)價(jià)值觀形成與人格發(fā)展造成負(fù)面影響。安全隱患層面：隨意透露個(gè)人信息（如學(xué)校、家庭住址）可能引發(fā)隱私泄露，輕信網(wǎng)絡(luò)“交友”“兼職”信息則易遭遇詐騙、線下見面風(fēng)險(xiǎn)，威脅人身與財(cái)產(chǎn)安全。二、學(xué)校的手機(jī)管理與教育引導(dǎo)措施為規(guī)范校園內(nèi)手機(jī)使用行為，我校已制定以下管理辦法，并同步開展教育引導(dǎo)：校園使用規(guī)范：原則上不建議學(xué)生將手機(jī)帶入校園；確有通訊需求的，須經(jīng)家長申請(qǐng)、學(xué)校備案，入校后交由班主任統(tǒng)一保管，放學(xué)時(shí)領(lǐng)取。課堂及教學(xué)時(shí)段（含自習(xí)、活動(dòng)課），嚴(yán)禁使用手機(jī)；課余時(shí)間使用需經(jīng)教師允許，且僅限通訊、查閱學(xué)習(xí)資料等必要用途。教育活動(dòng)推進(jìn)：通過主題班會(huì)、心理健康講座、“數(shù)字素養(yǎng)”課程等形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)手機(jī)的“工具屬性”，理解“適度使用”的邊界；開展“無手機(jī)日”“自律打卡”等實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)自我管理能力。三、致家長的建議：家庭層面的手機(jī)使用引導(dǎo)家庭是孩子手機(jī)使用管理的“第一陣地”，您的引導(dǎo)方式將直接影響孩子的行為習(xí)慣。我們建議您從以下方面著手：（一）建立家庭手機(jī)使用規(guī)則結(jié)合孩子的年齡、學(xué)業(yè)階段，與孩子共同制定清晰的使用規(guī)范：時(shí)間限制：明確學(xué)習(xí)時(shí)段（如寫作業(yè)、上課期間）、休息時(shí)段（如睡前1小時(shí)）禁止使用手機(jī)；周末、假期可設(shè)定“使用時(shí)長配額”（如小學(xué)低年級(jí)每日不超過30分鐘，高年級(jí)不超過1小時(shí)），避免無節(jié)制使用。場(chǎng)景約束：規(guī)定“家庭共同時(shí)刻”（如用餐、親子活動(dòng)、家庭會(huì)議）內(nèi)，全家放下手機(jī)；孩子學(xué)習(xí)時(shí)，手機(jī)需放置在家長可見或指定區(qū)域，減少干擾。（二）篩選與監(jiān)督內(nèi)容質(zhì)量主動(dòng)了解孩子的手機(jī)使用內(nèi)容：關(guān)注其常用APP（如社交、短視頻、游戲類），安裝內(nèi)容過濾、時(shí)長管控類工具（如家長端管理軟件），屏蔽不良信息入口；定期與孩子交流“印象深刻的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容”，引導(dǎo)其辨別信息真?zhèn)?、善惡。替代“無意義瀏覽”：與孩子約定“用手機(jī)做一件有價(jià)值的事”，如查閱科普資料、學(xué)習(xí)一門小技能（編程、繪畫教程等），將工具屬性轉(zhuǎn)化為成長助力。（三）用“陪伴”替代“手機(jī)依賴”豐富家庭活動(dòng)：每周安排1-2次親子互動(dòng)（如戶外運(yùn)動(dòng)、手工創(chuàng)作、家庭影院），用高質(zhì)量陪伴填補(bǔ)“手機(jī)空白期”；鼓勵(lì)孩子參與興趣班、社團(tuán)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的注意力。關(guān)注情緒需求：若孩子因“社交壓力”（如同學(xué)討論的網(wǎng)絡(luò)話題插不上話）依賴手機(jī)，需耐心傾聽其感受，通過拓展現(xiàn)實(shí)社交圈（如組織家庭聚會(huì)、朋友結(jié)伴活動(dòng)）緩解焦慮，而非簡(jiǎn)單指責(zé)“玩手機(jī)”。四、家校協(xié)作：共筑手機(jī)管理“防護(hù)網(wǎng)”孩子的成長需要家校目標(biāo)一致、行動(dòng)協(xié)同：信息互通：若孩子在校內(nèi)出現(xiàn)手機(jī)使用違規(guī)行為，或您發(fā)現(xiàn)孩子在家過度依賴手機(jī)，可及時(shí)與班主任、學(xué)科教師溝通，共享情況（如使用時(shí)長、內(nèi)容偏好），共同調(diào)整引導(dǎo)策略。榜樣示范：家長需反思自身手機(jī)使用習(xí)慣（如是否在孩子面前長時(shí)間刷手機(jī)、回復(fù)工作消息時(shí)忽略陪伴），以“放下手機(jī)陪孩子讀一本書”“用手機(jī)記錄家庭美好瞬間”等行為，傳遞“工具服務(wù)生活，而非主宰生活”的理念。孩子的成長如幼苗拔節(jié)，既需要數(shù)字時(shí)代的信息養(yǎng)分，也需要遠(yuǎn)離“信息過載”的土壤。讓我們以理解為基、以規(guī)范為尺、以陪伴為光，幫助孩子在手機(jī)使用中學(xué)會(huì)自律，在數(shù)字浪潮中把握成長的方向。若您對(duì)手機(jī)管理有疑問或建議，可隨時(shí)聯(lián)系班主任或?qū)W校德育處，我們將竭誠與您溝通。祝您家庭和睦，孩子成長順?biāo)?/p>