七年級生物下冊重點(diǎn)知識點(diǎn)歸納總結(jié)七年級生物下冊以“人的生活”為核心線索，從人類的起源與生殖，到人體的營養(yǎng)攝取、氣體交換、物質(zhì)運(yùn)輸、廢物排出，再到生命活動的調(diào)節(jié)，最終延伸至人類活動對生物圈的影響，構(gòu)建了完整的“人體與環(huán)境”知識體系。以下是各章節(jié)核心知識點(diǎn)的梳理，助力同學(xué)們系統(tǒng)掌握學(xué)科重點(diǎn)。第一章人的由來一、人類的起源與進(jìn)化人類和現(xiàn)代類人猿（如猩猩、黑猩猩等）的共同祖先是森林古猿。由于環(huán)境變化（森林大面積減少），部分古猿被迫下地生活，逐漸進(jìn)化為人類：從四肢著地到直立行走，從使用天然工具到制造工具，大腦和語言能力逐步發(fā)展。二、人的生殖系統(tǒng)與發(fā)育生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)：男性生殖系統(tǒng)的核心器官是睪丸，功能為產(chǎn)生精子、分泌雄性激素；女性核心器官是卵巢，產(chǎn)生卵細(xì)胞、分泌雌性激素。受精與胚胎發(fā)育：精子與卵細(xì)胞在輸卵管內(nèi)結(jié)合形成受精卵（受精作用）；受精卵邊分裂邊向子宮移動，最終植入子宮內(nèi)膜，發(fā)育為胚胎。胚胎通過胎盤和臍帶從母體獲得營養(yǎng)、排出廢物，懷孕約38周后，胎兒通過分娩產(chǎn)出。三、青春期的身心變化身體變化：身高突增是顯著特征，同時性器官迅速發(fā)育（男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng)）。心理變化：獨(dú)立意識增強(qiáng)，性意識萌動（從疏遠(yuǎn)異性到渴望接近）。衛(wèi)生保健：經(jīng)期注意保暖、清潔；正確對待遺精，保持身心愉悅。第二章人體的營養(yǎng)一、營養(yǎng)物質(zhì)的種類與作用人體需要六大類營養(yǎng)物質(zhì)：供能物質(zhì)：糖類（主要供能）、脂肪（備用能源）、蛋白質(zhì)（構(gòu)建細(xì)胞+供能，青少年需量多）。非供能物質(zhì)：維生素（調(diào)節(jié)代謝，缺乏會致病，如VA→夜盲癥、VB?→腳氣病、VC→壞血病、VD→佝僂?。?；水（細(xì)胞主要成分，運(yùn)輸物質(zhì)）；無機(jī)鹽（如鈣→骨骼發(fā)育、鐵→血紅蛋白、碘→甲狀腺激素）。二、消化與吸收的過程消化系統(tǒng)組成：消化道（口腔→咽→食道→胃→小腸→大腸→肛門）+消化腺（唾液腺、胃腺、肝臟、胰腺、腸腺）。消化過程：淀粉：口腔（唾液淀粉酶→麥芽糖）→小腸（胰液、腸液→葡萄糖）。蛋白質(zhì)：胃（胃蛋白酶→多肽）→小腸（胰液、腸液→氨基酸）。脂肪：小腸（膽汁乳化脂肪→脂肪微粒，再經(jīng)胰液、腸液→甘油+脂肪酸）。吸收的主要場所——小腸：環(huán)形皺襞和小腸絨毛增大吸收面積；絨毛壁、毛細(xì)血管壁僅一層上皮細(xì)胞，利于物質(zhì)透過。小腸吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸及大部分水、無機(jī)鹽、維生素。三、合理營養(yǎng)與食品安全合理營養(yǎng)：遵循“平衡膳食寶塔”，三餐能量比為3:4:3，多吃蔬菜水果，少吃零食。食品安全：購買食品關(guān)注保質(zhì)期、生產(chǎn)許可；蔬菜水果洗凈殘留農(nóng)藥；肉類煮熟防寄生蟲。第三章人體的呼吸一、呼吸系統(tǒng)的組成呼吸系統(tǒng)由呼吸道（鼻、咽、喉、氣管、支氣管）和肺（氣體交換的主要場所）組成。呼吸道能清潔（鼻毛、黏液）、溫暖（毛細(xì)血管）、濕潤（黏液）吸入的空氣。二、呼吸運(yùn)動與肺的通氣呼吸運(yùn)動由肋間肌和膈肌的收縮/舒張引起：吸氣：肋間肌、膈肌收縮→胸廓擴(kuò)大→肺擴(kuò)張→肺內(nèi)氣壓低于外界→氣體入肺。呼氣：肋間肌、膈肌舒張→胸廓縮小→肺回縮→肺內(nèi)氣壓高于外界→氣體出肺。三、氣體交換的過程肺泡內(nèi)的氣體交換：肺泡（氧多）與血液（氧少）之間，氧氣擴(kuò)散入血，二氧化碳擴(kuò)散入肺泡（靜脈血→動脈血）。組織里的氣體交換：血液（氧多）與組織細(xì)胞（氧少）之間，氧氣擴(kuò)散入細(xì)胞，二氧化碳擴(kuò)散入血（動脈血→靜脈血）。第四章人體內(nèi)物質(zhì)的運(yùn)輸一、血液的組成與功能血液由血漿（運(yùn)載血細(xì)胞，運(yùn)輸養(yǎng)料、廢物）和血細(xì)胞組成：紅細(xì)胞：含血紅蛋白，運(yùn)輸氧氣（貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白過少）。白細(xì)胞：防御疾病（炎癥時數(shù)量增多）。血小板：止血、加速凝血。二、血管的類型與特點(diǎn)動脈：管壁厚、彈性大，將血液從心臟送往全身（如主動脈）。靜脈：管壁薄、彈性小，有靜脈瓣（防止倒流），將血液送回心臟（如上下腔靜脈）。毛細(xì)血管：管壁僅一層上皮細(xì)胞，管腔極細(xì)，利于物質(zhì)交換（如肺泡周圍的毛細(xì)血管）。三、心臟的結(jié)構(gòu)與血液循環(huán)心臟結(jié)構(gòu)：四腔（左心房、左心室、右心房、右心室），同側(cè)相通、異側(cè)不相通；瓣膜（房室瓣、動脈瓣）防止血液倒流。血液循環(huán)：體循環(huán)：左心室→主動脈→全身毛細(xì)血管→上、下腔靜脈→右心房（動脈血→靜脈血）。肺循環(huán)：右心室→肺動脈→肺部毛細(xì)血管→肺靜脈→左心房（靜脈血→動脈血）。第五章人體內(nèi)廢物的排出一、排泄的途徑排泄是排出細(xì)胞代謝廢物（如二氧化碳、尿素）的過程，途徑有三：呼吸系統(tǒng)：呼出二氧化碳、少量水。皮膚：分泌汗液（含尿素、無機(jī)鹽、水）。泌尿系統(tǒng)：通過尿液排出（最主要途徑）。二、泌尿系統(tǒng)的組成與尿液形成組成：腎臟（形成尿液）→輸尿管（輸送）→膀胱（暫存）→尿道（排出）。尿液形成：腎小球的過濾作用：血液→原尿（除血細(xì)胞、大分子蛋白質(zhì)）。腎小管的重吸收作用：原尿→尿液（重吸收全部葡萄糖、大部分水、部分無機(jī)鹽）。第六章人體生命活動的調(diào)節(jié)一、神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式——反射神經(jīng)系統(tǒng)組成：中樞神經(jīng)系統(tǒng)（腦、脊髓）+周圍神經(jīng)系統(tǒng)（腦神經(jīng)、脊神經(jīng)）。神經(jīng)元：神經(jīng)細(xì)胞，由細(xì)胞體和突起組成，功能是接受、傳導(dǎo)興奮。反射與反射?。悍瓷涫巧窠?jīng)調(diào)節(jié)的基本方式，需通過反射弧完成（感受器→傳入神經(jīng)→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)→效應(yīng)器）。如膝跳反射（簡單反射，生來就有）、望梅止渴（復(fù)雜反射，后天學(xué)習(xí)形成，人類特有語言文字相關(guān)的復(fù)雜反射）。二、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)的關(guān)系內(nèi)分泌腺：無導(dǎo)管，分泌物（激素）直接入血，如垂體（生長激素）、甲狀腺（甲狀腺激素）、胰島（胰島素）。激素的作用：生長激素：調(diào)節(jié)生長發(fā)育（幼年不足→侏儒癥，過多→巨人癥）。甲狀腺激素：促進(jìn)代謝、生長發(fā)育（幼年不足→呆小癥，缺碘→大脖子?。?。胰島素：降低血糖（不足→糖尿病，需注射胰島素）。調(diào)節(jié)關(guān)系：神經(jīng)調(diào)節(jié)為主，激素調(diào)節(jié)為輔，二者相互協(xié)調(diào)（如情緒激動時，心跳加快由神經(jīng)和腎上腺素共同調(diào)節(jié)）。第七章人類活動對生物圈的影響一、人口增長與環(huán)境壓力人口過度增長導(dǎo)致資源短缺（如淡水、糧食）、環(huán)境破壞（如森林銳減、污染加劇）。二、人類活動破壞生態(tài)的實例亂砍濫伐：水土流失、生物棲息地破壞。環(huán)境污染：酸雨（二氧化硫等導(dǎo)致，危害植物、水體）、溫室效應(yīng)（二氧化碳過多，全球變暖）、重金屬污染（如汞、鎘）。三、保護(hù)生物圈的措施個人層面：節(jié)約資源（節(jié)水節(jié)電）、垃圾分類、綠色出