2025年心理咨詢《咨詢技術》練習考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分。請將正確選項的代表字母填在題干后的括號內(nèi)。）1.在心理咨詢中，咨詢師表達自己真實感受，非評價性地看待來訪者，并努力理解其世界的能力，主要指的是（）。A.共情B.理解C.真誠D.關注2.“請告訴我，是什么讓你最困擾？”這種提問方式主要體現(xiàn)了傾聽技術的哪種要素？（）A.傾聽B.運用咨詢語言C.參與性技術D.開放式提問3.在咨詢關系中，咨詢師不輕易做出道德或價值判斷，允許來訪者自由表達各種想法和感受，這體現(xiàn)了（）原則。A.保密B.不評價C.自主D.責任4.指出來訪者言語內(nèi)容中矛盾之處，幫助其覺察認知扭曲的技術，主要屬于哪種咨詢流派的方法？（）A.人本主義B.精神分析C.認知行為D.家庭系統(tǒng)5.當來訪者表達強烈的情緒時，咨詢師首先傾聽并確認其感受，待其情緒稍平穩(wěn)后再進行其他反應，這主要運用了（）技巧。A.情感反映B.內(nèi)容反映C.情緒接納D.中斷6.鼓勵來訪者探索自己的內(nèi)在體驗和潛意識沖突，強調(diào)童年經(jīng)歷影響的是哪種咨詢理論流派？（）A.人本主義B.行為主義C.認知行為D.精神分析7.咨詢師通過扮演來訪者的父母或其他重要人物，引導來訪者處理與這些人物的關系，這種技術稱為（）。A.方式性傾聽B.內(nèi)容概述C.復述D.角色扮演8.認知行為療法認為，情緒和行為主要受想法或認知的影響，這種觀點強調(diào)（）。A.行為的強化作用B.潛意識的驅(qū)動C.認知的評價作用D.環(huán)境的決定作用9.在團體咨詢中，領導者創(chuàng)設安全、支持性的氛圍，促進成員間的互動和成長，這體現(xiàn)了其（）角色。A.教育者B.促進者C.治療者D.指導者10.對來訪者提出的個人信息，未經(jīng)其同意不得外泄，這是咨詢倫理中的（）原則。A.自愿原則B.保密原則C.不傷害原則D.公平原則二、填空題（每空1分，共10分。請將答案填寫在橫線上。）1.咨詢師通過言語和非言語方式，讓來訪者感受到被理解、被接納，這是建立良好咨詢關系的關鍵技術之一，其核心是__________。2.咨詢師簡要概括來訪者表達的主要內(nèi)容，以幫助其理清思路或確認理解的技術稱為__________。3.咨詢師在會談開始時介紹自己，說明咨詢設置（如時間、費用等），并告知來訪者可以期待什么，這屬于__________階段的工作。4.認知行為療法中，幫助來訪者識別和評估其自動化負性思維的技術是__________。5.在處理阻抗時，咨詢師需要理解阻抗產(chǎn)生的原因，并采取靈活的策略，如__________（請寫一種策略）。6.團體咨詢中，成員之間相互分享感受、提供反饋和支持的過程，被稱為__________。7.咨詢師在會談結(jié)束時，幫助來訪者結(jié)束關系，處理分離情緒，并鼓勵其運用所學，這稱為__________。8.咨詢關系的基礎是信任和合作，這需要咨詢師展現(xiàn)__________、__________和__________的品質(zhì)。9.對于自殺風險的來訪者，咨詢師需要__________，并采取必要的干預措施。10.不同咨詢理論流派在價值觀、基本假設和技術運用上存在差異，選擇哪種療法應考慮來訪者的__________和咨詢師的__________。三、名詞解釋（每題3分，共12分。請給出每個名詞的簡要定義。）1.咨詢關系2.參與性技術3.認知重構(gòu)4.團體動力四、簡答題（每題5分，共20分。請簡要回答下列問題。）1.簡述傾聽技術中“參與性技術”的主要內(nèi)容。2.人本主義咨詢師如何體現(xiàn)“真誠”這一品質(zhì)？3.簡述認知行為療法中“行為實驗”的基本概念和目的。4.為什么說咨詢關系的建立是咨詢成功的關鍵？五、論述題（10分。請圍繞以下主題進行論述。）結(jié)合具體咨詢技術的例子，論述在咨詢過程中如何體現(xiàn)“不評價”原則。六、案例分析題（28分。）來訪者小華（化名），是一名大學生，近期因?qū)W業(yè)壓力、人際關系困擾以及自我評價低而尋求咨詢。他在咨詢中抱怨“總是沒有人喜歡我”、“我做什么都做不好”，情緒低落，有時會回避社交活動。根據(jù)案例描述，請回答以下問題：1.面對小華的自我評價低和情緒低落，咨詢師可以運用哪些共情技術進行回應？（6分）2.咨詢師可以運用哪些提問技術幫助小華探索其“沒有人喜歡我”的想法的來源和證據(jù)？（7分）3.如果小華表現(xiàn)出對咨詢的抗拒，例如頻繁看手機、打斷咨詢師的話，咨詢師可以嘗試哪些策略來處理這種阻抗？（7分）4.從認知行為療法的角度，咨詢師可以建議小華嘗試哪些方法來挑戰(zhàn)其負性自動思維？（8分）試卷答案一、選擇題（每題2分，共20分。請將正確選項的代表字母填在題干后的括號內(nèi)。）1.C2.D3.B4.C5.A6.D7.D8.C9.B10.B二、填空題（每空1分，共10分。請將答案填寫在橫線上。）1.共情2.內(nèi)容概述3.初步接觸4.識別自動化思維5.（合理即可，例如：解釋性說明、重新聚焦、動機性訪談等）6.團體互動7.結(jié)束咨詢8.真誠、共情、無條件積極關注9.評估風險10.需求、取向三、名詞解釋（每題3分，共12分。請給出每個名詞的簡要定義。）1.咨詢關系：指咨詢師與來訪者之間在咨詢過程中建立的專業(yè)性、支持性、信任性的互動關系，是咨詢工作得以開展的基礎。2.參與性技術：咨詢師為更好地理解來訪者、促進其自我探索而運用的一系列技術，包括傾聽、提問、反應、概述等，旨在讓來訪者感到被關注和參與。3.認知重構(gòu)：認知行為療法中，通過識別、評估和修正來訪者的自動化負性思維，從而改變其情緒和行為反應的過程。4.團體動力：指團體中成員之間相互作用、相互影響而產(chǎn)生的團體整體的心理和互動過程，包括成員間的情感聯(lián)結(jié)、人際互動模式、團體規(guī)范和領導力等。四、簡答題（每題5分，共20分。請簡要回答下列問題。）1.參與性技術主要包括：積極傾聽（如全神貫注、點頭、面部表情）、運用咨詢語言（如“嗯”、“我明白了”、“所以你的意思是…”）、提問（開放式提問、封閉式提問）、反應（內(nèi)容反應、情感反映）、概述（簡要總結(jié)、重申要點）等。2.人本主義咨詢師通過真誠地展現(xiàn)自己真實的感受、想法和態(tài)度，不帶虛假、偽裝或角色扮演，以真誠、開放、坦率的方式與來訪者互動，從而建立真實、信任的咨詢關系。3.行為實驗是認知行為療法中的一種技術，指咨詢師與來訪者共同設計并實施一個具體的活動，以檢驗來訪者的負性自動思維或假設是否準確，從而幫助來訪者通過經(jīng)驗證據(jù)來修正不合理的認知。4.咨詢關系的建立是咨詢成功的關鍵，因為：良好的咨詢關系能提供安全、支持性的氛圍，使來訪者感到被接納和理解，從而更愿意開放自我、探索問題；它是所有咨詢技術有效運用的基礎，技術需要通過良好的關系傳遞給來訪者并產(chǎn)生效果；研究表明，咨詢關系本身對咨詢效果的貢獻率很高，即使技術本身效果有限，良好的關系也能促進改變。五、論述題（10分。請圍繞以下主題進行論述。）結(jié)合具體咨詢技術的例子，論述在咨詢過程中如何體現(xiàn)“不評價”原則?！安辉u價”原則要求咨詢師對來訪者的個人、價值觀、行為或想法持開放和非評判的態(tài)度。在咨詢中，體現(xiàn)這一原則的技術和態(tài)度包括：①共情：咨詢師努力從來訪者的角度理解其感受和想法，即使這些想法在咨詢師看來是不合理或錯誤的，也要首先理解和驗證來訪者的主觀體驗，而非立即評判。例如，來訪者說“我太失敗了”，咨詢師可以回應“聽起來你對這次經(jīng)歷非常失望，并覺得自己做得不好”。②傾聽與反映：通過積極傾聽和運用內(nèi)容反映、情感反映等技術，咨詢師表明自己在認真傾聽并理解來訪者，而不是在評估其對錯。例如，反映來訪者言語中隱含的評判（“你覺得自己應該更努力”），可以轉(zhuǎn)化為反映其感受（“你似乎對自己很失望”）。③開放式提問：使用“如何”、“什么”等開放式問題，鼓勵來訪者自我探索和表達，而不是引導來訪者接受或拒絕某種評判。例如，問“你對這件事有什么看法？”，而非“你是不是做得不對？”④保持中立：咨詢師不將自己的價值觀強加給來訪者，避免使用評判性語言（如“你應該…”、“你不該…”、“這很愚蠢”），即使是為了幫助來訪者，也側(cè)重于提供信息和視角，而非直接下結(jié)論。例如，可以解釋某種行為可能帶來的后果，但由來訪者自己決定是否接受。⑤尊重差異：承認并尊重來訪者價值觀和行為方式的多樣性，理解其行為背后可能有其自身的理由和功能，即使咨詢師不認同。總之，“不評價”原則要求咨詢師將焦點放在理解來訪者及其經(jīng)歷上，評判權留給來訪者自己，通過安全、不評判的氛圍促進其自我覺察和成長。六、案例分析題（28分。）1.咨詢師可以運用以下共情技術回應小華：首先，情感反映小華的低落情緒，如“你聽起來感到很沮喪/難過”；其次，內(nèi)容反映小華的核心困擾，如“你提到最近學業(yè)壓力大，感覺人際關系也不好，并且覺得自己不夠好”；再次，運用鏡像技術或釋義，如“所以你感覺很累，并且好像覺得自己不受歡迎、做事情也總是不夠好，這些讓你很困擾”，以確認理解并讓他感到被理解。2.咨詢師可以運用以下提問技術幫助小華探索其想法來源和證據(jù)：①蘇格拉底式提問，引導小華思考“沒有人喜歡我”的想法：問“是什么讓你有這種感覺？”、“能具體說說是什么時候讓你覺得沒有人喜歡你的嗎？”、“你有沒有觀察到哪些具體的證據(jù)支持或反對這個想法？”、“當你和同學/朋友在一起時，通常會發(fā)生什么？”；②行為性提問，探索“我做什么都做不好”的想法：問“你提到學業(yè)壓力大，能具體說說是在哪些方面感到做不好嗎？”、“在這些讓你覺得做不好的事情上，通常會發(fā)生什么？”、“有沒有哪些時候你覺得自己做得還不錯？”；③評估性提問，了解想法的影響：問“這些想法對你有什么影響？”、“當你有這些想法時，你的情緒、行為會怎樣變化？”3.咨詢師可以嘗試以下策略處理小華的阻抗：①非反思性傾聽：先不加評判地傾聽，避免直接指出阻抗，如“嗯，我聽到你在看手機了”；②輕微的反思性澄清：溫和地確認阻抗行為，如“你好像在看手機，是現(xiàn)在有點難繼續(xù)聊嗎？”；③解釋性說明：簡單解釋阻抗可能的原因，如“有時候我們可能會有點抗拒改變或談話，這很正?！保虎苤匦戮劢梗簩⒃掝}稍微拉回，關注來訪者之前提到的困擾，如“我們之前談到學業(yè)壓力，你現(xiàn)在感覺怎么樣？”；⑤合作性探討：詢問小華對阻抗的看法，如“你對自己看手機的行為有什么想法嗎？”；⑥調(diào)整咨詢設置：如果阻抗持續(xù)，可以討論是否時間安排或咨詢形式需要調(diào)整。4.從認知行為療法的角度，咨詢師可以建議小華嘗試以下方法挑戰(zhàn)負性自動思維：①思維記錄：鼓勵小華記錄引發(fā)負性情緒的想法、情境、情緒反應和行為反應，以及支持或反對該想法的證據(jù)；②證據(jù)檢驗：針對“沒有人喜歡我”的想法，建議小華尋找支持“有人喜歡我”的證據(jù)，如“回想一下，最近有沒有誰對你表示過友好？”、“哪些人對你重要