2024年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目1

一、扭呼拉圈接力（6X30m）

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出6人參加比賽，其中男隊(duì)員2名，女隊(duì)員4名。

②賽道長(zhǎng)約30米，聽(tīng)到裁判哨聲后，參賽選手從起點(diǎn)開(kāi)始，邊扭呼拉圈邊向前移動(dòng)，越過(guò)

終點(diǎn)線后，將呼啦圈交給第二名隊(duì)員，然后第二名隊(duì)員繼續(xù)出發(fā)，當(dāng)最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，游

戲結(jié)束。③注意事項(xiàng):必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑的過(guò)程中，手絕對(duì)不能拉住或扶住呼

拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地將呼啦圈扭起來(lái)之后，再繼續(xù)前進(jìn)。如有違規(guī),取消比賽

成績(jī)。④按各參賽隊(duì)完成任務(wù)的時(shí)間，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1

分。準(zhǔn)備事項(xiàng)：

呼啦圈3個(gè)、紅色地板膠畫(huà)出賽道。

項(xiàng)目主持：。

二、螃蟹接力

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)分別派出4對(duì)選手（男女各一名）。

②每對(duì)選手需背對(duì)背夾住一個(gè)籃球，進(jìn)行4X30米接力賽跑，跑的方式（橫跑，豎跑等）

由選手自己決定，但全部比賽過(guò)程中，包括傳球給下一對(duì)接力的選手時(shí)，籃球不能掉到地面。

③注意事項(xiàng):必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑和傳球的過(guò)程中，手絕對(duì)不能扶住籃球；賽

跑途中籃球掉下，需回到巨己的起跑線重新開(kāi)始，傳球過(guò)程中籃球掉下，需由傳球方回到自己的

起跑線重新跑，再進(jìn)行傳球；如有違規(guī)，取消比賽成績(jī)。

④名參賽隊(duì)按完成任務(wù)的時(shí)問(wèn)，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

準(zhǔn)備事項(xiàng)：

3個(gè)籃球，紅色地板膠畫(huà)出賽道。

項(xiàng)目主持：

三、夾彈珠比賽

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出3組隊(duì)員，每組包含男隊(duì)員1名，女隊(duì)員3名。

②每次每隊(duì)各派一組，限時(shí)2分鐘，第一名隊(duì)員用筷子從裝有彈珠的碗中，將彈珠夾到盤(pán)

子中，

第二名隊(duì)員再?gòu)牡谝幻?duì)員的盤(pán)子中夾到自己盤(pán)子里，依次往下接力，一直將彈珠夾到最后

一名隊(duì)員的盤(pán)子中才算成功，掉在盤(pán)有卜面的不能計(jì)入成績(jī)。

③注意事項(xiàng):掉在盤(pán)子外面的彈珠不計(jì)入成績(jī)，一旦掉出盤(pán)子或桌子也不能撿起來(lái)重新夾，

比賽一

旦開(kāi)始，各組隊(duì)員夾彈珠的先后順序不能更改。

④各參賽隊(duì)按成功夾到彈珠的總物非名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

準(zhǔn)備事項(xiàng)：

彈珠180顆，大平底碗3個(gè)，一次性碟子1包（帶一點(diǎn)邊），秒表1個(gè)，圓頭木筷子1包，

計(jì)分牌（大）3個(gè)，三張長(zhǎng)桌子。

項(xiàng)目主持：

四、得分王（投籃比賽）

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出30名隊(duì)員（10男20女），依隊(duì)別分列排列。

②每名選手有3次投籃機(jī)會(huì)，可自行選擇在兩分線，或三分線外投籃，在兩分線外投中一

個(gè)，加1分，在三分線外投中一個(gè)，加2分。比賽輪番交叉進(jìn)行。（女生可在兩分線內(nèi)，不超

過(guò)圓弧線）③按投籃最終累加得分排列各隊(duì)的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加

1分。準(zhǔn)備事項(xiàng)：

籃球3個(gè)，計(jì)分牌（大）3個(gè)。

項(xiàng)目主持：

五、一鼓作氣（壓氣球）

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出8人，其中男隊(duì)員3人，女隊(duì)員5人，以石頭剪刀布決定比賽順序。

②5名女隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球與遞氣球，2名男隊(duì)員負(fù)責(zé)把另1名男隊(duì)員抬起來(lái)用臀部把放椅子

上的氣球壓破。

③注意事項(xiàng)：負(fù)責(zé)壓氣球的隊(duì)員不能穿帶尖銳物的褲子，3分鐘全程腳不能著地，1次只能

壓一只氣球,如有違規(guī)，取消比賽成績(jī)。

@3分鐘內(nèi)壓破多者取勝，最先完成的隊(duì)獲第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名

加1分。準(zhǔn)備事項(xiàng)：

抽簽決定先后順序、氣球、椅子5張（膠凳）、秒表。

項(xiàng)目主持：。

六、踢鏈子

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出6名選手，其中男隊(duì)員2人，女隊(duì)員4名。

②聽(tīng)到項(xiàng)目主持的信號(hào)后，開(kāi)始踢犍子，踢的過(guò)程中，除腿以外，不能用身體的其他部位接

觸瞥子，腿子接觸地面，游戲結(jié)束；單個(gè)參賽員工連續(xù)回子超過(guò)2分鐘的，最多按2分鐘成功

踢匪子的成績(jī)計(jì)分。

③每隊(duì)選手排成一列，每次每隊(duì)派一名隊(duì)員參賽，最后按各隊(duì)參賽隊(duì)員有效踢建的次數(shù)多少

排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

準(zhǔn)備事項(xiàng)：

健子6個(gè)，秒表，3個(gè)數(shù)數(shù)人員。

項(xiàng)目主持：。

七、飛鏢大賽

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)每隊(duì)各派出15人，其中男隊(duì)員6名，女隊(duì)員9名，以石頭剪刀布決定比賽順序。

②從3米以外，用飛鏢拋射鏢靶，參賽隊(duì)員每人限3發(fā)鏢。每3名計(jì)算1次環(huán)數(shù),如有隊(duì)

員將自己隊(duì)已投中的飛鏢射落，射落的飛鏢不計(jì)入總環(huán)數(shù)。

③各參賽隊(duì)按擊中的環(huán)數(shù)統(tǒng)計(jì)排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。

準(zhǔn)備事項(xiàng)：

安全室內(nèi)飛鏢2套、架子2個(gè)（帶掛鉤），飛鏢至少20支以上。

項(xiàng)目主持：。

八、4X50米接力賽跑

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出4名選手，其中男、女隊(duì)員各2名。

②賽程全程共計(jì)200米，平均分為4段，每名選手各跑50米.各賽段的參賽選手由各參賽

隊(duì)自行安排，不限定性別（例如：甲隊(duì)第一棒可安排男生，乙隊(duì)第一棒可選擇女生，但每隊(duì)參賽

的選手

性別比例不能變更）.

③聽(tīng)到項(xiàng)目主持的哨音響后，位于第一棒的隊(duì)員方可起跑，跑到第二棒跟前，將接力棒交給

第二名選手，然后第二名選手開(kāi)始起跑，后續(xù)依次類(lèi)推，亙至最名一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)。

④以最終完成賽程的時(shí)間，排列各參賽隊(duì)的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名

加1分。準(zhǔn)備事項(xiàng)：

接力棒3個(gè)，秒表1個(gè)，畫(huà)出賽道。

項(xiàng)目主持：。

九、十人跳大繩

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出12名選手，男女不限。

②其中2人甩大繩，其余10人同時(shí)跳大繩，10人必須同時(shí)跳過(guò)大繩，視為成功一次，

③在3分鐘內(nèi)，按各參賽隊(duì)成功跳過(guò)的次數(shù)，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，

第三名加1分。

準(zhǔn)備事項(xiàng)：長(zhǎng)細(xì)麻繩一條、秒表。

項(xiàng)目主持：。

十、點(diǎn)球大戰(zhàn)（需實(shí)驗(yàn)）

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)派出和人數(shù)最少的隊(duì)一樣多的'人員參加，性別不限。

②所有參加人員依隊(duì)為分列排列，從第一排開(kāi)始，交叉進(jìn)行點(diǎn)球大戰(zhàn)，每人踢一個(gè)點(diǎn)球，③

比賽不設(shè)守衛(wèi)員，要求從距離球門(mén)11米外將足球踢進(jìn)球門(mén).

④按各隊(duì)成功踢進(jìn)的球的個(gè)數(shù)排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。準(zhǔn)

備事項(xiàng)：

足球3個(gè)、球門(mén)1個(gè)（小）、壓球門(mén)重物（一邊一個(gè)）、記分牌3個(gè)（側(cè)方向）、1個(gè)計(jì)

分人員、2個(gè)撿球人員。

項(xiàng)目主持：。

十一、團(tuán)結(jié)就是力量（拔河比賽）

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)各派出10個(gè)人，其中男、女隊(duì)員各5名。

②比賽采用3局2勝制淘汰賽各隊(duì)抽簽決定比賽進(jìn)程笫一場(chǎng)A——B第二場(chǎng)A——C;

第三場(chǎng)：贏兩場(chǎng)的為第一名，贏一場(chǎng)為第二名，一場(chǎng)未贏為第三名；個(gè)隊(duì)各贏一場(chǎng)

B——Co3

即為平局。

③獲得第一名的參賽隊(duì)加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3隊(duì)平局,各加1分。

準(zhǔn)備事項(xiàng)：

事前抽ABC三個(gè)簽（裁判做，保管），拔河麻繩一條，紅色地板膠畫(huà)出三條線，小塊紅綢

1塊和小重物1個(gè)。

項(xiàng)目主持：川崎董事總經(jīng)理、繆高級(jí)經(jīng)理、候高級(jí)經(jīng)理。

十二、智力大比拼

比賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)派出和人數(shù)最少的隊(duì)一樣多的人員參加，性別不限。

②所有參加人員依隊(duì)為分列排列，每次答題各隊(duì)各出1人。

③每道智力題的答案有為A、B、C三選項(xiàng)，每道題目主持人念2次。在主持人念完題后,

各選手應(yīng)在秒內(nèi)做出選擇（即走進(jìn)或或標(biāo)識(shí)區(qū)主持人公布正確答案后，答對(duì)的

10ABC）v

人員繼續(xù)到本隊(duì)后面排隊(duì)，答錯(cuò)的人淘汰出局（走到旁邊），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未選擇答案者，自動(dòng)

淘汰。④比賽過(guò)程中，旁觀人員應(yīng)保持安靜，不得提醒答題人員，或直接說(shuō)出答案，如有違反，

由項(xiàng)目主持直接罰出場(chǎng)，再重新出題。

⑤每次出題由項(xiàng)目主持人隨機(jī)提問(wèn)，游戲結(jié)束，各隊(duì)按正確回答的人數(shù)多少，排列名次，第

一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

準(zhǔn)備事項(xiàng)：

用紅色地板膠作出A、B、C三個(gè)答案區(qū);智力題100道以上.

項(xiàng)目主持：。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目2

1、乒乓球投準(zhǔn)（對(duì)抗賽）

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人（至少三位女運(yùn)動(dòng)員）；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

比賽規(guī)則：對(duì)抗隊(duì)抽簽決定，每人投三球，以投入對(duì)萬(wàn)桶內(nèi)球多少分勝負(fù)。

2、投擲飛鏢比賽

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)5人（男女不限）；

比賽用具：飛鏢、靶盤(pán)；

比賽規(guī)則：①投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。②每人投擲3次，以投

擲飛鏢投入?yún)^(qū)域得分總數(shù)為本人得分，累計(jì)5人得分為本隊(duì)總分。

3、自行車(chē)慢騎比賽

隊(duì)員組成：男女不限；

比賽用具：自行車(chē)（參賽者自備）；

比賽距離：20米；

比賽規(guī)則：分組計(jì)時(shí)比賽，計(jì)時(shí)以自行車(chē)后輪離開(kāi)起跑線前輪壓終點(diǎn)線為準(zhǔn)，以耗時(shí)最長(zhǎng)者為

勝者，依次排列。

4、雙人背部頂球接力

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)12人，六對(duì)，其中男女混合兩對(duì)；

比賽用具：排球；

比賽距離：20米X6;

比賽規(guī)則：起跑線，終點(diǎn)線，相距20米,各站三對(duì)同隊(duì)隊(duì)員;接球?qū)ε?先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

5、抱球跑接力

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)4人，其中至少一位女運(yùn)動(dòng)員；

比賽用具：排球、或籃球；

比賽距離:50米X4;

比賽規(guī)則：起跑隊(duì)員手持三球，跑完50米，交同隊(duì)隊(duì)員,先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

6、過(guò)河接力

隊(duì)伍組成：各隊(duì)限報(bào)4人，兩男兩女；

比賽用具：三個(gè)磚塊；

比賽距離：10米X4;

比賽規(guī)則：每隊(duì)兩人一組相隔10米，每名運(yùn)動(dòng)員利用三個(gè)磚塊移動(dòng)到對(duì)面，對(duì)面運(yùn)動(dòng)員利

用三個(gè)磚塊移動(dòng)回來(lái)，四人交替往返完成比賽，中途必須腳踩磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊

前進(jìn)，身體任何部位接觸地面即為犯規(guī)，必須回到起點(diǎn)從新開(kāi)始。以各隊(duì)四名運(yùn)動(dòng)員全部完成的

時(shí)間快慢判定名次。

7、足球射門(mén)

隊(duì)伍組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)6人（至少二位女運(yùn)動(dòng)員）；

比賽用具：足球；

比賽距離：10米；

比賽規(guī)則：六人分別在距離球門(mén)10米處射門(mén)，球門(mén)為：60厘米X60厘米，每人三次，以

六人射入球門(mén)的總次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

8、充氣毛毛蟲(chóng)

比賽開(kāi)始前，5名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后，裁判發(fā)令后，5

名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)員所用的比賽器材觸及

終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)

立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。以各

參賽對(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。

9、財(cái)源滾滾人橋接力

比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員分兩組負(fù)責(zé)移動(dòng)兩個(gè)橋墩，第5名隊(duì)員攜帶橋面負(fù)責(zé)鋪建橋梁并通過(guò)

橋面，比賽開(kāi)始后2個(gè)橋墩一路縱隊(duì)等距排列，第5名隊(duì)員在橋墩上搭好充氣橋面交替前進(jìn)，2

組負(fù)責(zé)橋墩的隊(duì)員依次向前移動(dòng)，以5名隊(duì)員全部通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)結(jié)束，賽程20米，用時(shí)少

者名次列前。比賽開(kāi)始前，8名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的8個(gè)延長(zhǎng)把手，另有2名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活

力球。裁判發(fā)令后，開(kāi)始原地掂球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

10、眾星捧月雷霆戰(zhàn)鼓

比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員分別手持雷霆鼓的四個(gè)把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。

裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)作使活力球跳動(dòng)起來(lái)，并向終點(diǎn)行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)中

的任一隊(duì)員身體觸及終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

11、項(xiàng)目名稱動(dòng)感五環(huán)

比賽方法：比賽開(kāi)始前，比賽器材置于起跑線后。1-2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在

外掌控方向，扶助比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽

程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止用時(shí)少者名次列前。

比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員（6-8名）托舉比賽器材過(guò)肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配

合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)

停止。用時(shí)少者名次列前。

12、鴻運(yùn)彩球（3米直徑）

比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員（10-20名）按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員依

次穿過(guò)"充氣跨欄、平衡木、網(wǎng)鉆通道、魚(yú)躍龍門(mén)”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)，第二名隊(duì)員以同樣的方式

前進(jìn)，以最后一名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的‘垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列

前。三面的，三米高的游戲綜合游戲中心，游戲包括飛盤(pán)，各種球類(lèi)。靈活多樣的形式，使該項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)具有高度參與性及趣味性。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目3

一、背景及目的

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的'競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一

項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它非常適合各個(gè)家庭成員聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能

更好的把社區(qū)文化滲透到每個(gè)業(yè)主，增進(jìn)業(yè)主之間的親密感，增強(qiáng)品牌影響力。

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月25日星期日13:30—16:302、活動(dòng)地點(diǎn)：銷(xiāo)售中心后廣場(chǎng)

3、活動(dòng)對(duì)象：業(yè)主

4、活動(dòng)邀約形式：通過(guò)電話邀約，張貼海報(bào)，售樓中心噴繪背板宣傳，通知活動(dòng)形式及

時(shí)間、地點(diǎn)5、參賽形式：

（1）9月XX日起，業(yè)主可到售樓處報(bào)名，領(lǐng)取參賽卡片（以家庭為單位每個(gè)家庭一張參

賽卡，卡上應(yīng)注明：房號(hào)、姓名、電話），活動(dòng)當(dāng)天也可到售樓處領(lǐng)取參賽卡，進(jìn)行參賽。（每

組家庭3人名額）

（2）來(lái)賓入場(chǎng)前憑參賽卡領(lǐng)取積分單，來(lái)賓憑卡與積分單參與比賽（在游戲進(jìn)行過(guò)程中，

由各個(gè)比賽項(xiàng)目負(fù)責(zé)人計(jì)分)0(3)活動(dòng)截止時(shí)間為16:00,16:00-16:30根據(jù)積分統(tǒng)一兌換

獎(jiǎng)品。

6、比賽項(xiàng)目：擬定九種比賽項(xiàng)目，單人參加與多人參加融合在一起，由業(yè)主自由選擇參加

活動(dòng)項(xiàng)目。7、參賽規(guī)則：

(1)以家庭為單位，單人項(xiàng)目每個(gè)家庭可自行選擇一個(gè)人參加。(2)以家庭為單位，

多人項(xiàng)目每個(gè)家庭可自行選擇參加。(3)單人項(xiàng)目不可多人輔助參加，多人輔助則不予參賽

資格。

(4)以家庭為單位,國(guó)個(gè)項(xiàng)目只可以參加兩次，選取最高成績(jī)作為最后計(jì)分成績(jī)。8、獎(jiǎng)

勵(lì)規(guī)則：

活動(dòng)結(jié)束后，按照積分卡積分，由xx統(tǒng)一兌獎(jiǎng)。(共分五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)：90分以上;ZZ

等獎(jiǎng)：70分以上；三等獎(jiǎng)：50分以上；四等獎(jiǎng)：30分以上；紀(jì)念獎(jiǎng)：10分以上)

三、比賽項(xiàng)目及規(guī)則(從下列游戲中選擇)

四、場(chǎng)地區(qū)域劃分：

五、前期工作安排：

1、宣傳設(shè)計(jì)制作

(1)前期宣傳海報(bào)設(shè)計(jì)與噴繪設(shè)計(jì)

(2)參賽卡與積分單設(shè)計(jì)

(3)湖艮制作與張貼.嘖繪制作與安裝

(4)短信宣傳

2、宣傳安排運(yùn)動(dòng)會(huì)將以業(yè)主自由報(bào)名形式參加,9月13日開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)會(huì)的外部宣傳(1)

海報(bào)宣傳：將海報(bào)張貼在售樓中心內(nèi)、園區(qū)入口處和單元門(mén)口。

(2)電話邀約：活動(dòng)前期將以電話邀約形式告知業(yè)主，活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、形式。

(3)銷(xiāo)售中心背景板展示：園區(qū)內(nèi)LED屏幕，即時(shí)滾動(dòng)活動(dòng)相關(guān)信息。

3、準(zhǔn)備工作

(1)確定比賽項(xiàng)目及規(guī)則、提前制作和購(gòu)買(mǎi)比賽用具；

(2)主題背景板(售樓中心外、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng))、指引會(huì)場(chǎng)導(dǎo)施口游戲規(guī)則水牌；

(3)確定場(chǎng)地規(guī)劃和比賽所有道具的制作和購(gòu)買(mǎi)；

(4)音響設(shè)備一套、桌椅若干、飲用水、安全防護(hù)......；

(5)主持人、現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)及裁判

(6)分配人員做好報(bào)名工作和統(tǒng)計(jì)工作；

六、活動(dòng)主要細(xì)節(jié)

1.場(chǎng)地布置：搬椅子、桌子、布置游戲道具

2.會(huì)場(chǎng)服務(wù)物業(yè)保安配合維持現(xiàn)場(chǎng)秩序維持，保潔配合活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生(活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好清潔、

安全防護(hù)、人員分流)3.裁判及執(zhí)行人員提前分工好，做好比賽記錄4.突發(fā)事件由xxx專人負(fù)

責(zé)人及時(shí)處理、排除5.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為業(yè)主提供應(yīng)急醫(yī)藥箱，醫(yī)藥用品

七、人員及物料安排：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目4

"來(lái)，瞧瞧我們的院子"20xx年二月主題活動(dòng)方案

為營(yíng)造"幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強(qiáng)化家庭成員的健身意識(shí)，樹(shù)立文明、健

康、科學(xué)的生活方式，根據(jù)年初"來(lái)，瞧睢我們的院子”的工作安排，現(xiàn)制定二月份活動(dòng)方案如

下：

時(shí)間：二月二十五日(周六下午)一點(diǎn)半檢錄，二點(diǎn)開(kāi)始地點(diǎn)：沿江大道136號(hào)，長(zhǎng)辦大

院籃球場(chǎng)主題：院落家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

一、以"三口之家”為參加對(duì)象,進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。

參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童（父母與孩子或祖父母

與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童），家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以

下，小孩年齡在5—14周歲。

二、比賽項(xiàng)目設(shè)置

1、三人四足比賽跑步，兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三

人四足，從起點(diǎn)開(kāi)始比賽跑步,先到終點(diǎn)為勝。

2、定點(diǎn)投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的

大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。

3、二人三足踏氣球。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組,每家庭出二人進(jìn)行比賽,將腳綁成二

人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家

庭在踩破其他家庭的氣球的、同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被

踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。

4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），

在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最

佳者為勝。

5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。

6、抬轎子比賽。兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點(diǎn)向中點(diǎn)行進(jìn)，中途小孩要擠破

指定位置的氣球，再向終點(diǎn)行進(jìn).以先到終點(diǎn)者為勝

三、計(jì)分規(guī)則

根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分,

依次類(lèi)推。以最后總分計(jì)算比賽名次。

四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。五、活動(dòng)準(zhǔn)備

各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報(bào)名通知，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)

格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目5

一、招募及報(bào)名

1、綜合招募（365、地推、自有媒體）；

2、報(bào)名需以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)參賽家庭可有2-4名成員參加比賽；

3、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，參與少兒組需子女年齡要求7

至13周歲，兒童組需子女年齡3至6周歲，身體健康；

4、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加1個(gè)家庭項(xiàng)目的比賽和2個(gè)由孩子單獨(dú)參加項(xiàng)目的比賽；

5、針對(duì)已收到的報(bào)名單進(jìn)行電話回訪，邀請(qǐng)參加比賽；

6、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名僅限10:30分前。

二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法

比賽項(xiàng)目：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目，包含：家庭項(xiàng)

目、少年兒童項(xiàng)目。

家庭項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。少年兒童項(xiàng)目：

爬爬樂(lè)、障礙跑、三連跳、水桶運(yùn)水、跳繩。

家庭項(xiàng)目比賽規(guī)則：

1、步調(diào)一致。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，比賽開(kāi)始前，將家長(zhǎng)與子女的各一只腳綁在一起，

聽(tīng)見(jiàn)號(hào)令后，齊步走向終點(diǎn)。用時(shí)少者名次列前。

2、滾鐵環(huán)接力。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，比賽開(kāi)始前，家長(zhǎng)與子女分別站于賽道兩端。

比賽開(kāi)始后，由父母先將鐵環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至子女一邊，跨過(guò)起跑線后，再由子女將鐵環(huán)

滾至另一端。用時(shí)少者名次列前。

3、環(huán)環(huán)相扣。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端

的‘起跑線后（A端站家長(zhǎng)，B端站子女）。比賽開(kāi)始后，A端隊(duì)員首先出發(fā)，彳亍進(jìn)至B端，B

端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn),用時(shí)少者名次列

前。

4、吹氣球。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，參賽隊(duì)員中的第一人在固定位谿把氣球吹大并扎緊，

然后運(yùn)至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。

5、夾球前行。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)再返

回起點(diǎn)，用時(shí)少者勝。

6、送雞毛信。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時(shí)記憶一組數(shù)字后出發(fā)至

另一端寫(xiě)出這組數(shù)字，正確后另一端選手立即出發(fā)至對(duì)面寫(xiě)出數(shù)字正確立即停秒，用時(shí)短者勝。

中途忘記數(shù)字可以隨時(shí)返回查看。

少年兒童項(xiàng)目比賽規(guī)則：

兒童組：

1、爬爬樂(lè)。幼兒按照珞線爬到指定位谿，哪一隊(duì)先爬完，那一隊(duì)勝。

2、障礙跑。幼艮據(jù)珞線，快速穿越障礙區(qū)到達(dá)指定位貉并返回，先跑完為勝。

3、小兔三連跳。參賽選手進(jìn)行三連跳，跳的最遠(yuǎn)的勝。

少兒組：

1、小兔三連跳。參賽選手進(jìn)行三連跳，跳的最遠(yuǎn)的勝。。

2、跳繩比賽。不限定時(shí)間，選手19檢思期間不可間斷，間斷即比賽結(jié)束，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲

勝。

3、歡樂(lè)踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個(gè)氣球，比賽開(kāi)始后踩破別人的氣球同時(shí)

保護(hù)自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。

三、組織形式

比賽時(shí)間：20xx年3月23日

比賽地點(diǎn)：弘陽(yáng)廣場(chǎng)中心舞臺(tái)

賽程安排：

10:00~10:30分組、比賽場(chǎng)地準(zhǔn)備

10:30~XX:00開(kāi)幕、家庭組比賽

13:00~14:00兒童組匕賽

14:00~16:00少兒組匕賽

16:00-17:00統(tǒng)計(jì)匕演結(jié)果并頒獎(jiǎng)

分組辦法：現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放參賽貼

進(jìn)級(jí)辦法：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)分組數(shù)量決定每組進(jìn)級(jí)名額。如：分3組，則每組取前2名進(jìn)級(jí)，繼

續(xù)比賽角逐1、2、3等獎(jiǎng)。

四、報(bào)名時(shí)間

報(bào)名時(shí)間：截至3月23日上午10:30

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

單項(xiàng)獎(jiǎng)每項(xiàng)比賽（共XX項(xiàng)）一、二、三等獎(jiǎng)各一名分別獎(jiǎng)勵(lì)香薰花+環(huán)保禮包、香薰花、

環(huán)保禮包；家庭獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)一名：199家庭卡+果殼里單次門(mén)票+200元現(xiàn)金券、二等獎(jiǎng)兩名：

199家庭卡+100元現(xiàn)金券、三等獎(jiǎng)三名：果殼里單次門(mén)票+電影票2張；

紀(jì)念獎(jiǎng)為未獲獎(jiǎng)家庭都將獲得歡樂(lè)世界的僉券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張

六、備注

借地墊，準(zhǔn)備計(jì)時(shí)器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數(shù)字），畫(huà)線

七、比賽準(zhǔn)備

家庭組：

1、步調(diào)一致：綁腳布帶10條，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

2、滾鐵環(huán)接力：滾鐵環(huán)10組，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

3、環(huán)環(huán)相扣：腰帶20條，快掛10個(gè)，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

4、吹氣球：氣球若干，賽道10條，椅子10把，計(jì)數(shù)員10人。

5、夾球前行：氣球若干，賽道10條，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

6、送雞毛信：長(zhǎng)條桌10張，數(shù)字組20,筆20支，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。兒童組：

1、爬爬樂(lè)：賽道10條，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

2、障礙跑：賽道1條，計(jì)時(shí)秒表1個(gè)。

3、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個(gè)，粉筆。

少兒組：

1、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個(gè)，粉筆。

2、歡樂(lè)踩氣球：氣球若干，打氣筒若干，綁繩若干。

3、跳繩：跳神10個(gè)，計(jì)數(shù)員10人。

現(xiàn)場(chǎng)音響

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目6

1、跳大繩：每隊(duì)12人參賽，2人搖繩、10人M繩

規(guī)則跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的T則比賽開(kāi)始隊(duì)員依次助任第一次跑至搖繩者的另T則；

以次類(lèi)推，全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行，從第一個(gè)隊(duì)員進(jìn)繩開(kāi)始計(jì)數(shù)，絆繩的隊(duì)員必須返回重跳一次，

在繩里原則上每個(gè)隊(duì)員每次只能跳繩一下，多跳的只計(jì)算一個(gè)，時(shí)間2分鐘，個(gè)數(shù)多者獲勝。

2、騎士投籃：每隊(duì)8人參賽,兩人為一組，三組投球接力，一組傳球

規(guī)則：參賽隊(duì)員一人背著另一人，準(zhǔn)備好后，裁判員喊開(kāi)始，隊(duì)員進(jìn)入指定區(qū)域，背上的人

投籃，傳球隊(duì)員幫助傳球。每組2分鐘，一組結(jié)束后另一組開(kāi)始，投進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。女士參

加并進(jìn)球的隊(duì)獎(jiǎng)2個(gè)進(jìn)球.每組兩人只能背，不能騎在肩上或雙手抱，裁判員須確認(rèn)參賽隊(duì)員

的姿勢(shì)。

3、腳夾球接力：每隊(duì)6人。

規(guī)則：分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距20米站立，起點(diǎn)的第一人手拿

接力棒，兩腳夾一軟式球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,以蛙1跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴

接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。在跳的

過(guò)程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)。裁判員直點(diǎn)須監(jiān)控掉球的落點(diǎn)。

4、蒙眼敲鑼：每隊(duì)6名隊(duì)員，分為三組依次進(jìn)行。

規(guī)則：匕演賽距5米，時(shí)間3分鐘。隊(duì)員按1-6號(hào)排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，

第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，先在原地轉(zhuǎn)三圈，再向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次

數(shù)為一次（動(dòng)作），不管敲沒(méi)敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，并在隊(duì)尾排好,

蒙好眼罩，依次類(lèi)推，直到時(shí)間用完，敲到次數(shù)多者勝。每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得

提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，不計(jì)成績(jī)。此項(xiàng)目各隊(duì)必須有經(jīng)理層及以上人員參加，否則全隊(duì)

總分扣除1分。

5、持球鉆欄：每隊(duì)4人參賽，至少一女

規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員雙手各捧一個(gè)球，從"地道"起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，在行進(jìn)中需鉆過(guò)3個(gè)欄架，

完成50米賽段，將球交下一人繼續(xù)，如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄，如球

掉地上，需撿好球從掉落地點(diǎn)開(kāi)始，用時(shí)少者勝。裁判員重點(diǎn)監(jiān)控球的‘落點(diǎn)。

6、勇往直前：6人（3男3女）

規(guī)則：每組一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，取

下眼罩，兩人一起跑回起點(diǎn)，早到達(dá)者，為贏，以此類(lèi)推。其中路障擺放的障礙物，須繞行；汽

球，須踩破；鮮花，須拾起，

遞給女生。賽程20米。女生背男生每組減時(shí)10秒。障礙物沒(méi)有繞行、汽球沒(méi)有踩破、鮮

花沒(méi)有撿起每次扣時(shí)5秒，裁判員統(tǒng)計(jì)3組犯規(guī)次數(shù)，每隊(duì)比賽全部結(jié)束后扣除相應(yīng)時(shí)間。

7、摸石頭過(guò)河：每隊(duì)4名隊(duì)員參賽

規(guī)則："河"寬L5米，長(zhǎng)20米，運(yùn)動(dòng)員兩腳各踩一塊"石頭"，站在起跑線后，手持一

塊"石頭"，當(dāng)聽(tīng)到"開(kāi)始”的口令后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始搬移“石頭”前進(jìn)，兩腳不能踩地，以最后

一塊"石頭"越過(guò)終點(diǎn)線停止計(jì)時(shí)，用時(shí)最短者獲勝。踩地一次扣時(shí)5秒，裁判統(tǒng)計(jì)犯規(guī)次數(shù),

4人比賽結(jié)束后計(jì)算總犯規(guī)，扣除相應(yīng)時(shí)間。

8、趣味接力：每隊(duì)六人參賽

規(guī)則：20米距離，第一項(xiàng)接力為籃球，選手先運(yùn)籃球起步，后帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物（S形），過(guò)

終點(diǎn)與第二名選手擊掌，交給第二人;第二項(xiàng)為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞

過(guò)三個(gè)障礙物（S形），與終點(diǎn)的第三名選手出掌；第三項(xiàng)為足球，選手用腳帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物（S

形）；第四項(xiàng)為負(fù)重，選手雙手各提一袋5公斤重的面粉，繞過(guò)三個(gè)障礙物（S形）；第五項(xiàng)為跳繩，

選手跳繩跑然后繞過(guò)三個(gè)障礙物（S形）;第六項(xiàng)為運(yùn)面粉,選手抱著一箱面粉（10公斤）繞過(guò)三

個(gè)障礙物（S形）跑向終點(diǎn)，先到者為第一名，其他名次隨后。

PK備用項(xiàng)目：4X50接力跑、4人爬桿接力比賽、拔河.

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目7

企業(yè)家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種具有鮮明特色的企業(yè)員工及家屬的聯(lián)誼活動(dòng)形式?；顒?dòng)中，員工

攜家屬共同參與，在輕松愉快的環(huán)境中，使員工及其家屬感受企業(yè)文化，體現(xiàn)企業(yè)凝聚力，充分

展現(xiàn)企業(yè)品牌風(fēng)范。使員工家屬知道自己的親人在公司里工作很舒心、放心。在企業(yè)家庭日活動(dòng)

中，還將有機(jī)會(huì)展示員工、企業(yè)的工作業(yè)績(jī)與成就，由此激發(fā)員工及其家屬的自豪感，贏得對(duì)親

人的理解與支持。

企業(yè)家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要特色：

1、以家庭為單位組織活動(dòng)，輕松詼諧，其樂(lè)融融。

2、單身員工也可以參加，除了企業(yè)大家庭，這也是尋找自己小家庭的一個(gè)好機(jī)會(huì)。

3、從老爺爺?shù)叫B一起上陣，活動(dòng)豐富多彩，隨意而有趣。

4、多種靈活方案，適合于不同的人數(shù)、季節(jié)和場(chǎng)地，景點(diǎn)、公園、酒店度假村總有相宜之

處。

5、力口強(qiáng)交流，情誼濃濃，充分體現(xiàn)企業(yè)文化。

6、完善的后勤保障，組織各種大型賽事的經(jīng)驗(yàn)，可以保證活動(dòng)安全并有序。

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)解決方案：

1.活動(dòng)設(shè)計(jì)以家庭為單位，而不是以某一類(lèi)型的家庭成員（如孩子）為單位；

2.活動(dòng)具有廣泛的可參與性，任何年齡、性別都可參加，無(wú)須特殊的技能；

3.活動(dòng)規(guī)程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行；

4.活動(dòng)形式輕松、快樂(lè)，注重溝通、交流、互動(dòng)、融合；

5.為企業(yè)和員工提供相互了解、增進(jìn)感情的機(jī)會(huì)和平臺(tái)；

6.讓單身員工加入,組成臨時(shí)家庭……

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)意義：

1、加強(qiáng)企業(yè)與員工、企業(yè)與員工家屬間的雙向溝通與交流，融洽企業(yè)團(tuán)隊(duì)成員關(guān)系，創(chuàng)設(shè)

和諧發(fā)展的企業(yè)氛圍；

2、增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，體現(xiàn)企業(yè)親和力，建立企業(yè)員工自信心；

3、進(jìn)一步豐富企業(yè)文化建設(shè)內(nèi)容，提升企業(yè)文化形象，創(chuàng)建健康向上的企業(yè)文化；

4、通過(guò)活動(dòng)，促進(jìn)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的發(fā)展，為發(fā)揮1+1>2的團(tuán)隊(duì)力量打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5、通過(guò)展示員工、團(tuán)隊(duì)的工作業(yè)績(jī)與成就，激發(fā)員工家屬的自豪感，嬴得對(duì)親人的理解與

支持。

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是以家庭為單位參與，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的設(shè)置，在鍛煉家庭成員身體的

同時(shí)，增進(jìn)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)與和睦，交流與理解，最終達(dá)到家庭和諧的一種體育比賽形式。

鍛煉家庭成員身體，促進(jìn)家庭成員的身體健康；增進(jìn)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)交流；這些

都是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)本身所能夠起到的作用和意義。因?yàn)槿の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)本身就是集體的體育比賽形式,

家庭成員在比賽的過(guò)程中首先提高的是身體素質(zhì)，這是體育的屬性，而又因?yàn)槠浼w性，大家在

比賽的過(guò)程中就要溝通交流，思想統(tǒng)一，協(xié)調(diào)一致，彼此信任，而這些有事和諧家庭共有的特征。

這些又僅僅是對(duì)單個(gè)家庭內(nèi)部而言的’，而對(duì)于家庭與家庭之間，同樣可以增進(jìn)家庭與家庭之家

的相互了解和相互之間的包容。這對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)又是非營(yíng)有幫助的。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)收益：

1、讓企業(yè)文化更加深入人心；

2、運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容形式新穎有吸引力、飽含參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)

動(dòng)會(huì)方式。讓參加者樂(lè)于接受、將心駐入，為活動(dòng)增添色彩；

3、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的一調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài)，增強(qiáng)凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情;活動(dòng)

效果具有震撼力、感染力，并能觸動(dòng)心靈通過(guò)參與的感悟激發(fā)員工做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

4、活動(dòng)期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系.增進(jìn)個(gè)體與群體之間

的融合。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目8

各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：

為全面貫徹落實(shí)黨的十七屆六中全會(huì)精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、

促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)

就有關(guān)事宜通知如下：

一、參賽條件

1、以家庭為單位組隊(duì)參賽,每個(gè)參賽家庭3名成員參加比賽。

2、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身

體健康，并在青州市工作或生活。

3、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加3個(gè)項(xiàng)目的比賽。

二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法

比賽項(xiàng)目：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立4個(gè)集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目：步調(diào)一

致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣I求比賽。

比賽規(guī)則：

1、步調(diào)一致。比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑

道起跑線后。比賽開(kāi)始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。用時(shí)少者名次

列前。

2、滾鐵環(huán)接力。比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員分別站在賽道兩端（A端站父子或父女2人，B端

站媽媽1人）。比賽開(kāi)始后，由爸爸先將鐵

環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至媽媽一邊，跨過(guò)起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至A端，最后由孩

子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)（B端）.用時(shí)少者名次列前.

3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（A端站父子

或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開(kāi)始后,A端隊(duì)員首先出發(fā)，彳亍進(jìn)至B端，B端隊(duì)員用快

掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn)，與A端第2名隊(duì)員連接，連

接好后共同向B端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過(guò)B端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停

止，用時(shí)少者名次列前。

4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的.第一人在固定位至各把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第

三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。

三、組織形式

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將設(shè)14個(gè)賽區(qū)，其中在東夷文化廣場(chǎng)設(shè)1個(gè)賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開(kāi)發(fā)區(qū)各設(shè)1

個(gè)賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。

四、報(bào)名時(shí)間、辦法及比賽時(shí)間

1、報(bào)名時(shí)間：20xx年4月1日至4月6日

2、報(bào)名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)

比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名，參加在東夷文化廣場(chǎng)舉行的市直賽區(qū)比賽。

3、具體比賽時(shí)間另行通知。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：每個(gè)賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)4個(gè)，每個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、組織獎(jiǎng):設(shè)組織獎(jiǎng)金獎(jiǎng)3個(gè)，銀獎(jiǎng)10個(gè)，由主辦單位給予獎(jiǎng)勵(lì)。評(píng)選辦法另行通知。

3、紀(jì)念獎(jiǎng)：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。

20xx年4月1日

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目9

一、親子類(lèi)

1、活動(dòng)名稱：運(yùn)送雞蛋(時(shí)間5分鐘，距離30米)

活動(dòng)目標(biāo)：

(1)增強(qiáng)學(xué)生的合作性，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。

（2）發(fā)展學(xué)生的靈活性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

雞蛋（乒乓球）30個(gè)、棍子6根

比賽方法：起點(diǎn)線準(zhǔn)售，聽(tīng)到開(kāi)始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，家長(zhǎng)和

孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)

送雞蛋，5分鐘內(nèi)哪組家庭運(yùn)送的多者勝。

2、活動(dòng)名稱：雙人跳繩（時(shí)間1分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力

活動(dòng)準(zhǔn)備：跳繩、秒表

比賽方法：家長(zhǎng)手握跳繩，學(xué)生與家長(zhǎng)面對(duì)面站在一起，開(kāi)始聲一響，家長(zhǎng)帶著孩子一起跳

繩，最后計(jì)數(shù)排名。

3、活動(dòng)名稱：踩石過(guò)河（30米往返）

活動(dòng)準(zhǔn)備：泡沫墊、秒表

比賽方法與規(guī)則：一名家長(zhǎng)和孩子利用兩塊泡沫墊通過(guò)30m的寬河，聽(tīng)到開(kāi)始哨聲后，孩

子拿泡沫墊擺在地上，家長(zhǎng)踩在泡沫墊上前進(jìn)，孩子移動(dòng)泡沫墊，直至終點(diǎn)，從終點(diǎn)回來(lái)，互換

角色，回到起點(diǎn)，直到最后一組家庭完成，用時(shí)最短的家庭為勝。

二、同學(xué)互助類(lèi)

1、兩人三足跑（30米）

項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆

一綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，

兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜（氣球）距離30米

活動(dòng)準(zhǔn)備：氣球、秒表

比賽規(guī)則：2名隊(duì)員為一組，2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背

部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)

比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出；

4、蹲跳接力(30米)

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

(1)聽(tīng)到發(fā)令后，起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后比賽結(jié)束

(2)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。用時(shí)少者勝出。

三、個(gè)人類(lèi)

1、自行車(chē)慢騎

比賽規(guī)則：參賽選手在指定區(qū)域騎自行車(chē)，由裁判哨響開(kāi)始，自行車(chē)輪壓到區(qū)域線上即為比

賽結(jié)束,所用時(shí)間即為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點(diǎn)重新開(kāi)始計(jì)時(shí)的機(jī)會(huì)，超過(guò)

一次取消成績(jī)。

參賽人員：

2、超級(jí)投手

比賽規(guī)則：選手在2分鐘內(nèi)投籃入篋的.數(shù)量為選手的比賽成績(jī).

3、滾輪胎

比賽規(guī)則:選手扶著輪胎站在起點(diǎn)線上，由裁判哨響開(kāi)始計(jì)時(shí)，滾著輪胎向前進(jìn)，到折返點(diǎn)，

必須繞過(guò)標(biāo)志物，輪胎和人均通過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)的所用時(shí)間為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：比賽輪胎必須始終接觸地面，如果輪胎離開(kāi)地面需重新回到起點(diǎn)。

4、袋鼠％

比賽規(guī)則：參賽選手站在袋內(nèi)，由裁判哨響開(kāi)始計(jì)時(shí)，在30米長(zhǎng)的場(chǎng)地上以雙腿后殿的形

式進(jìn)行比賽，到折返點(diǎn)，必須繞過(guò)標(biāo)志物,通過(guò)終點(diǎn)線為匕虢結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)所用時(shí)間為選

手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：參賽選手在比賽進(jìn)行中必須雙腿始終放進(jìn)袋內(nèi)。

5、踢鹿子比賽

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽(tīng)到裁判哨聲后，用腳踢回子，毯子落地即為比賽結(jié)

束，腳觸理子的次數(shù)為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數(shù)，但不違規(guī)，可以繼續(xù)比賽。

6、1分鐘呼啦圈競(jìng)速

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽(tīng)到裁判哨聲后，用身體的任何部位搖呼啦圈，再次

聽(tīng)到裁判哨聲即為比賽結(jié)束，呼啦圈搖動(dòng)的次數(shù)為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：不得超越指定區(qū)域，為了保證不影響其他選手，裁判可以對(duì)超出指定區(qū)域的選手

進(jìn)行強(qiáng)行終止