2025年高中心理健康課程標準考試測試卷及答案一、單項選擇題（每題2分，共30分）下列各題只有一個正確答案，請將正確選項的字母填在題后括號內。1.根據《2025版高中心理健康課程標準》，心理健康教育的首要目標是（）。A.提高學生學業(yè)成績B.培養(yǎng)學生積極心理品質與健全人格C.降低校園危機事件發(fā)生率D.建立學生心理檔案【答案】B2.高中生處于埃里克森心理社會發(fā)展階段的“同一性對角色混亂”期，教師最恰當的輔導策略是（）。A.強化紀律約束B.提供多元探索與角色體驗機會C.給予明確職業(yè)定向D.延遲評價直至學生自我定位清晰【答案】B3.在“情緒調節(jié)”主題教學中，教師引導學生使用“情緒ABC”技術，其中“B”指的是（）。A.誘發(fā)事件B.信念系統C.情緒結果D.行為反應【答案】B4.某生一次月考失利，出現“我總是失敗者”的絕對化表述，其認知失真類型屬于（）。A.災難化B.貼標簽C.過度概括D.讀心術【答案】C5.依據我國《精神衛(wèi)生法》，學校對疑似嚴重心理障礙學生的轉介流程，第一步應為（）。A.直接通知家長帶其就醫(yī)B.報告校心理健康教育中心C.填寫《學生心理危機干預表》D.約談學生并征得本人書面同意【答案】B6.在班級團體輔導中，教師要求成員用“我信息”表達沖突，下列句子符合該技巧的是（）。A.“你每次都打斷我，太自私！”B.“你說話太快，我根本插不上嘴。”C.“當你打斷我時，我感到不被尊重，我希望先讓我說完?！盌.“大家都別吵了，聽我說！”【答案】C7.關于心理韌性的“三因素模型”，不包括下列哪一項（）。A.承諾B.控制C.挑戰(zhàn)D.共情【答案】D8.高中生網絡成癮篩查常用“Young量表”，其臨界分值建議為（）。A.≥30分B.≥40分C.≥50分D.≥60分【答案】C9.在“生涯幻游”技術中，教師引導學生想象十年后的典型一天，其核心目的在于（）。A.增強自我效能感B.具象化生涯愿景，激活內在動機C.訓練學生想象力D.評估學生職業(yè)興趣碼【答案】B10.使用“正念呼吸”練習時，教師提示學生“當分心時，溫柔地把注意力拉回呼吸”，這體現了正念的哪一態(tài)度（）。A.非評判B.接納C.初學者之心D.耐心【答案】A11.校園心理危機三級預警中，黃色預警對象通常為（）。A.已出現自傷行為B.具有嚴重精神病性癥狀C.存在明顯心理困擾但無即時危險D.已確診抑郁障礙并服藥【答案】C12.依據2025版課標，高中心理課程每學期最低課時標準為（）。A.6課時B.8課時C.10課時D.12課時【答案】B13.在“同伴輔導”培訓中，教師強調“不替來訪者做決定”，這主要遵循了心理咨詢的（）。A.保密原則B.價值中立原則C.助人自助原則D.客觀性原則【答案】C14.關于“成長型思維”實驗，下列哪項研究最具代表性（）。A.羅森塔爾“教師期望”實驗B.德韋克“拼圖”實驗C.米爾格拉姆“服從”實驗D.津巴多“監(jiān)獄”實驗【答案】B15.教師在“性心理教育”課中采用“匿名問題箱”方法，主要解決學生的（）。A.認知偏差B.情感阻隔C.道德焦慮D.羞于啟齒的表達障礙【答案】D二、多項選擇題（每題3分，共15分）下列各題有兩個或兩個以上正確答案，請將所有正確選項的字母填在題后括號內，漏選、錯選均不得分。16.下列哪些屬于“積極心理資本”的四維度（）。A.自我效能B.樂觀C.希望D.韌性E.感恩【答案】ABCD17.在實施“心理劇”技術時，導演（教師）需遵循的倫理要求包括（）。A.自愿參與B.角色退出儀式C.避免二次創(chuàng)傷D.公開分享所有隱私E.結束后及時解組【答案】ABCE18.高中生常見“學業(yè)倦怠”的表現有（）。A.情緒耗竭B.去人性化C.個人成就感降低D.睡眠剝奪E.考試暈厥【答案】ABC19.下列哪些屬于“非暴力溝通”四要素（）。A.觀察B.感受C.需要D.請求E.批評【答案】ABCD20.關于校園心理測評，下列做法符合倫理的是（）。A.測評前告知目的與保密例外B.結果僅由心理教師保管C.將原始得分張貼在班級公示欄D.測評后提供個體反饋與追蹤E.使用未經驗證的網紅量表【答案】ABD三、判斷題（每題1分，共10分）請判斷下列說法是否正確，正確的填“T”，錯誤的填“F”。21.高中生大腦前額葉皮層已完全成熟，故沖動控制能力接近成人水平。（）【答案】F22.“正念減壓”課程（MBSR）最初由卡巴金教授在麻省大學醫(yī)學院創(chuàng)立。（）【答案】T23.根據2025版課標，心理課程評價應采用形成性評價與終結性評價相結合的方式。（）【答案】T24.學校心理教師可在未經學生同意情況下，將其抑郁自評結果告知班主任。（）【答案】F25.研究表明，每天使用社交媒體超過3小時與青少年焦慮呈顯著正相關。（）【答案】T26.“成長型思維”訓練強調表揚學生的天賦而非努力過程。（）【答案】F27.在團體輔導中，保密原則是相對的，涉及生命安全時可突破。（）【答案】T28.高中生性取向一旦形成即終身不變，故學校無需提供多元性別教育。（）【答案】F29.心理投射測驗（如房樹人）的科學效度較高，可作為唯一診斷工具。（）【答案】F30.校園心理危機干預后，需對干預效果進行至少3個月的追蹤評估。（）【答案】T四、簡答題（每題8分，共24分）31.簡述“認知重評”與“表達抑制”在情緒調節(jié)中的區(qū)別，并各舉一例說明其在高中生學習情境中的應用?！敬鸢敢c】（1）認知重評：早期改變對情緒事件的理解，降低情緒反應；例：考試前擔心失敗，通過重評“考試是檢測而非審判”，緩解焦慮。（2）表達抑制：反應階段隱藏已產生的情緒表達；例：被教師公開批評后，學生面無表情但內心憤怒，長期可能增加生理喚醒。（3）區(qū)別：時間（早期vs晚期）、資源消耗、社交后果、心理健康影響。32.依據2025版課標，闡述“心理課程融合”的三種路徑，并給出具體學科示例。【答案要點】（1）目標融合：將“自我效能”目標寫入體育單元——籃球投籃訓練后記錄進步曲線。（2）內容融合：語文《赤壁賦》教學嵌入“生命意義”討論，寫“給蘇軾的一封信”。（3）方法融合：生物“神經元”實驗引入正念觀察，學生描繪注意力聚焦時的呼吸變化。33.概述“同伴心理互助”的五步培訓流程，并指出關鍵倫理風險點?！敬鸢敢c】流程：招募→篩選（量表+面試）→基礎培訓（傾聽、共情、轉介）→模擬演練→督導與評估。倫理風險：越界咨詢、保密泄露、替代專業(yè)幫助、情感卷入、非自愿參與。五、案例分析題（共31分）34.【情境】高二女生小艾，16歲，成績年級前10%。近一月頻繁胃痛，醫(yī)院檢查無器質病變。班主任反映她常因“筆跡不工整”反復涂改筆記至深夜；與同伴說“如果考不到第一，我就完了”。心理教師與其訪談時，小艾哭訴：“媽媽告訴我，失敗的人沒人喜歡?！眴栴}：（1）用“認知行為”視角評估小艾的核心信念與中介機制。（6分）（2）設計一次50分鐘的個體輔導方案，含目標、技術、過程、評估。（10分）（3）從家校協同角度，列出三條具體干預建議。（6分）（4）若小艾出現劃腕自傷，請寫出學校危機干預流程。（9分）【答案】（1）核心信念：我必須完美才有價值（完美主義圖式）。中介機制：自動思維“考不到第一=失敗者”；情緒：焦慮、抑郁；行為：反復檢查、拖延、軀體化。（2）輔導方案：目標：降低完美主義標準，提升對失敗的容忍度。技術：認知重建+行為實驗+正念自我關懷。過程：①建立關系，介紹CBT模型（10’）；②識別自動化思維，記錄“完美”日記（10’）；③蘇格拉底提問：證據、替代解釋、去災難化（15’）；④行為實驗：故意寫潦草筆記，預測與結果對比（10’）；⑤總結與作業(yè)：每日一次“自我友善”正念練習（5’）。評估：完美主義量表（FMPS）前后測+主觀痛苦度0–10分自評。（3）家校協同：①家長工作坊：講解“過程表揚”技巧，布置“失敗分享日”親子任務；②班主任調整：允許小艾用電子筆記，減少重復抄寫；③目標協議：三方簽訂“進步≥85分即肯定”協議，淡化排名。（4）危機干預流程：①立即止血包扎，通知校醫(yī)、德育主任、心理教師到場；②評估自殺風險（SADPERSONS量表），啟動紅色預警；③24小時內家長到校，簽署“安全陪護承諾書”；④轉介市精神衛(wèi)生中心急診，保留就診回執(zhí)；⑤成立危機小組，制定“24h陪護表”，一周內每日隨訪；⑥復學評估：憑?？漆t(yī)生“病情穩(wěn)定”證明，經心理評估≤2級風險方可返校。六、教學設計題（共40分）35.請以“拒絕與邊界”為主題，設計一節(jié)45分鐘的高中心理健康課程教學方案。要求：（1）寫明適用年級、學情分析；（4分）（2）列出教學目標（知識、技能、情感）；（6分）（3）給出教學重難點；（4分）（4）設計完整教學流程（含時間、活動、教師語言、學生任務、評價）；（20分）（5）提供課后延伸作業(yè)與評價方式。（6分）【答案】（1）適用年級：高一第二學期。學情：學生同伴互動頻繁，常因“不會拒絕”產生人際委屈，部分學生將“討好”等同于“被喜歡”。（2）教學目標：知識：說出人際邊界的定義與三類拒絕技術（直接型、折中型、延遲型）。技能：在角色扮演中至少使用一種拒絕技術，獲得同伴90%以上認可度。情感：體驗“拒絕亦可維護關系”的積極情緒，提升自我尊重感。（3）重難點：重點：掌握“我信息+延遲”拒絕技術；難點：克服拒絕后的內疚感。（4）教學流程：①破冰“邊界繩”（5’）：教師拉繩圍圈，越界學生被輕觸肩，體驗不適。②情境視頻《借筆記》（3’）：A生反復借B生筆記，B生憤怒卻答應。③小組討論：B生為何難拒絕？（4’）④知識講解：邊界三圈（自我、他人、情境）與拒絕技術（8’）。⑤示范：教師用“我信息+延遲”拒絕借手機——“我現