中職第一學(xué)年（美容美體）身體護(hù)理技法2026年階段測(cè)試題

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)）1.以下哪種身體護(hù)理技法主要用于促進(jìn)血液循環(huán)？（）A.淋巴引流按摩B.熱石療法C.芳香療法D.指壓按摩2.進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，應(yīng)先清潔皮膚，再進(jìn)行（）。A.去角質(zhì)B.按摩C.敷膜D.保濕3.身體護(hù)理中，使用的按摩油應(yīng)該具有（）的特點(diǎn)。A.油膩B.清爽C.滋潤(rùn)D.刺激4.以下哪種身體護(hù)理技法可以幫助放松肌肉？（）A.反射療法B.水療C.泥療D.以上都是5.進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，按摩的力度應(yīng)該（）。A.越大越好B.越小越好C.適中D.因人而異6.身體護(hù)理中，使用的面膜主要有（）兩種類型。A.保濕和美白B.清潔和保濕C.緊致和去皺D.以上都是7.以下哪種身體護(hù)理技法可以促進(jìn)新陳代謝？（）A.蒸汽浴B.磨砂膏護(hù)理C.海藻泥面膜D.以上都是8.進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，應(yīng)注意（）。A.顧客的感受B.手法的熟練程度C.產(chǎn)品的質(zhì)量D.以上都是9.身體護(hù)理中，使用的乳液應(yīng)該具有（）的特點(diǎn)。A.濃稠B.稀薄C.滋潤(rùn)D.清爽10.以下哪種身體護(hù)理技法可以改善皮膚的彈性？（）A.射頻美容B.微針美容C.激光美容D.以上都是二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)）1.身體護(hù)理的基本步驟包括（）。A.清潔B.去角質(zhì)C.按摩D.敷膜E.保濕2.以下哪些身體護(hù)理技法屬于按摩類？（）A.淋巴引流按摩B.指壓按摩C.熱石療法D.芳香療法E.反射療法3.身體護(hù)理中，使用的產(chǎn)品有（）。A.按摩油B.面膜C.乳液D.精華液E.爽膚水4.以下哪些身體護(hù)理技法可以幫助改善睡眠？（）A.薰衣草芳香療法B.熱石療法C.按摩D.瑜伽E.冥想5.進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，應(yīng)注意（）。A.衛(wèi)生B.安全C.顧客的感受D.手法的熟練程度E.產(chǎn)品的質(zhì)量三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷下列說(shuō)法是否正確，正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”）1.身體護(hù)理可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的免疫力。（）2.進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，按摩的力度越大越好。（）3.身體護(hù)理中，使用的面膜主要有清潔和保濕兩種類型。（）4.熱石療法可以幫助放松肌肉，緩解疲勞。（）5.進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，應(yīng)先進(jìn)行去角質(zhì)，再進(jìn)行清潔。（）6.身體護(hù)理中，使用的乳液應(yīng)該具有油膩的特點(diǎn)。（）7.反射療法可以通過(guò)刺激身體的反射區(qū)來(lái)調(diào)節(jié)身體的機(jī)能。（）8.進(jìn)行身體護(hù)理時(shí)，應(yīng)注意顧客的感受，手法要輕柔。（）9.身體護(hù)理可以改善皮膚的彈性，減少皺紋。（）10.芳香療法可以通過(guò)使用天然植物精油來(lái)調(diào)節(jié)身心。（）四、簡(jiǎn)答題（總共3題，每題10分，請(qǐng)簡(jiǎn)要回答下列問(wèn)題）1.請(qǐng)簡(jiǎn)述淋巴引流按摩的作用和操作方法。2.身體護(hù)理中，如何選擇合適的按摩油？3.請(qǐng)簡(jiǎn)述熱石療法的原理和注意事項(xiàng)。五、案例分析題（總共1題，每題20分，請(qǐng)根據(jù)以下案例回答問(wèn)題）顧客李女士，30歲，長(zhǎng)期伏案工作，導(dǎo)致肩頸疼痛，皮膚干燥。她希望通過(guò)身體護(hù)理來(lái)緩解疼痛，改善皮膚狀況。請(qǐng)你為她制定一份身體護(hù)理方案，并說(shuō)明理由。答案：一、1.A2.A3.C4.D5.C6.B7.D8.D9.C10.A二、1.ABCDE2.ABCDE3.ABC4.ABC5.ABCDE三、1.√2.×3.√4.√5.×6.×7.√8.√9.√10.√四、1.作用：促進(jìn)淋巴循環(huán)，排出毒素，增強(qiáng)免疫力，改善皮膚狀況。操作方法：從身體的遠(yuǎn)端向近端按摩，動(dòng)作輕柔緩慢，沿著淋巴管道進(jìn)行。2.選擇按摩油時(shí)，應(yīng)考慮顧客的膚質(zhì)、需求和按摩部位。例如，干性皮膚可選擇滋潤(rùn)型按摩油，油性皮膚可選擇清爽型按摩油。同時(shí)，要注意按摩油的成分，避免過(guò)敏。3.原理：利用熱石的溫?zé)嶙饔茫龠M(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。注意事項(xiàng)：使用前確保熱石溫度適宜，避免燙傷顧客；按摩時(shí)注意力度和節(jié)奏，避免顧客不適。五、身體護(hù)理方案：首先進(jìn)行全身清潔