2025年中職體育類（體育基礎(chǔ)常識）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填在括號內(nèi)）1.體育的本質(zhì)功能是（）A.促進經(jīng)濟發(fā)展B.增強體質(zhì)C.提高競技水平D.豐富文化生活2.奧林匹克運動會的發(fā)源地是（）A.古羅馬B.古希臘C.古埃及D.中國3.以下哪種運動屬于有氧運動（）A.短跑B.舉重C.游泳D.俯臥撐4.人體運動時最主要的能源物質(zhì)是（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖D.維生素5.正常成年人的心率范圍是（）A.40-60次/分鐘B.60-100次/分鐘C.100-120次/分鐘D.120-140次/分鐘6.籃球比賽中，進攻方在（）秒內(nèi)必須完成一次投籃。A.24B.8C.5D.37.田徑運動中，400米及400米以下的比賽項目，起跑時必須使用（）A.蹲踞式起跑B.站立式起跑C.不分起跑方式D.以上都不對8.下列哪種運動損傷屬于開放性損傷（）A.肌肉拉傷B.骨折C.擦傷D.扭傷9.體育鍛煉對心理健康的作用不包括（）A.增強自信心B.改善睡眠質(zhì)量C.提高人際交往能力D.降低身體免疫力10.足球比賽中，每隊上場人數(shù)不得多于（）人。A.10B.11C.12D.13第II卷1.（總共2題，每題10分，簡述以下體育概念）簡述體育的概念。簡述體育鍛煉的原則。2.（總共2題，每題10分，回答以下問題）簡述運動對呼吸系統(tǒng)的影響。簡述運動對心血管系統(tǒng)的影響。3.（總共2題，每題10分，分析以下情況）分析短跑運動員在比賽前進行熱身運動的重要性。分析籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)配合的重要性。4.材料：小明是一名中職學(xué)生，熱愛體育，但最近在體育鍛煉中出現(xiàn)了一些問題。他在一次長跑訓(xùn)練中，跑了一段距離后感覺呼吸困難，心跳加快，腿部肌肉也很酸痛。（總共2題，每題10分，根據(jù)材料回答問題）請分析小明出現(xiàn)這些癥狀的原因。針對小明的情況，提出一些合理的建議。5.材料：在學(xué)校的運動會上，班級的籃球隊經(jīng)過激烈的比賽，最終獲得了冠軍。隊員們在比賽中相互配合，發(fā)揮出色。（總共2題，每題10分，根據(jù)材料回答問題）請分析籃球隊獲勝的原因。闡述團隊合作在體育比賽中的重要性。答案：1.B2.B3.C4.C5.B6.A7.A8.C9.D10.B1.體育是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。體育鍛煉原則包括自覺性原則、循序漸進原則、全面發(fā)展原則、經(jīng)常性原則、安全性原則等。2.運動對呼吸系統(tǒng)的影響：使呼吸加深加快，提高肺通氣量；增強呼吸肌力量，提高呼吸效率；促進胸廓發(fā)育，增加肺活量。運動對心血管系統(tǒng)的影響：使心臟收縮力增強，心輸出量增加；促進血管擴張，降低血壓；提高血液運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的能力，改善心血管功能。3.短跑運動員比賽前進行熱身運動很重要。熱身能提高肌肉溫度，增加肌肉的柔韌性和彈性，預(yù)防肌肉拉傷；還能使心血管系統(tǒng)提前興奮，增加心輸出量，為比賽提供充足的氧氣和能量供應(yīng)；同時能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使運動員更快進入比賽狀態(tài)，發(fā)揮出最佳水平?；@球比賽中戰(zhàn)術(shù)配合至關(guān)重要。通過戰(zhàn)術(shù)配合能更好地創(chuàng)造進攻機會，打亂對方防守節(jié)奏，提高得分效率；還能增強團隊凝聚力，使隊員之間相互信任、協(xié)同作戰(zhàn)，有效限制對方得分，從而增加獲勝幾率。4.小明出現(xiàn)呼吸困難、心跳加快的原因：長跑時身體需氧量增加，呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)負荷增大，他平時鍛煉可能不足，心肺功能跟不上，導(dǎo)致這些癥狀。腿部肌肉酸痛是因為長跑過程中肌肉持續(xù)收縮舒張，產(chǎn)生乳酸堆積，刺激肌肉引起酸痛。建議：逐漸增加鍛煉強度和時間，提高心肺功能；長跑前充分熱身，運動后做好拉伸放松；合理安排休息時間，讓身體有足夠時間恢復(fù)。5.籃球隊獲勝原因：隊員們相互配合默契，能根據(jù)場上形勢及時做出正確的傳球、跑位等戰(zhàn)術(shù)動作；每個隊員都發(fā)揮出了自己的技術(shù)特點，在進攻和防守上都有出色表現(xiàn)；團隊凝聚力強，大家為了共同目標全力以赴，互相鼓