2026年山東單招體育單招大類（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練）專項(xiàng)考試經(jīng)典題含答案一、選擇題（每題2分，共20題）1.在田徑比賽中，短跑項(xiàng)目中最常用的起跑方式是（）。A.摩托車起跑B.踏板起跑C.靜態(tài)起跑D.起跑器起跑2.以下哪項(xiàng)不屬于籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)？（）A.運(yùn)球B.傳球C.投籃D.踢球3.排球比賽中，隊(duì)員觸球不得超過幾次？（）A.3次B.4次C.5次D.6次4.在游泳比賽中，蝶泳與自由泳的主要區(qū)別在于（）。A.手臂劃水方式B.腿部動(dòng)作C.身體姿態(tài)D.呼吸方式5.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于周期性項(xiàng)目？（）A.搏擊類B.球類C.田徑D.體操6.足球比賽中，越位判罰的主要依據(jù)是（）。A.球員是否越出邊線B.球員是否越出中線C.球員是否在對方半場且比球更靠近對方球門線D.球員是否在對方半場7.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以有效提高心肺功能？（）A.瑜伽B.舉重C.跑步D.舞蹈8.體操比賽中，自由體操的評分標(biāo)準(zhǔn)不包括（）。A.動(dòng)作難度B.動(dòng)作流暢度C.音樂配合D.著裝要求9.拳擊比賽中，以下哪種動(dòng)作屬于犯規(guī)？（）A.直拳B.上勾拳C.下勾拳D.頸部攻擊10.在武術(shù)比賽中，太極拳的主要特點(diǎn)包括（）。A.動(dòng)作快速B.力量爆發(fā)C.動(dòng)作緩慢、剛?cè)岵?jì)D.距離較遠(yuǎn)二、填空題（每空1分，共10空）1.籃球比賽中，3分球投中的距離為________米。2.田徑比賽中，長跑項(xiàng)目的主要指標(biāo)是________。3.排球比賽中，攔網(wǎng)的主要目的是________。4.游泳比賽中，仰泳時(shí)頭部的位置通常在________。5.拳擊比賽中，防守的主要技術(shù)包括________和________。6.武術(shù)比賽中，太極拳的起源地是________。7.足球比賽中，紅牌意味著________。8.體操比賽中，平衡木的長度一般為________米。9.摔跤比賽中，摔倒對方一次得________分。10.籃球比賽中，搶到籃板球后可以________。三、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述短跑比賽中起跑器的安裝步驟。2.簡述籃球比賽中防守的基本原則。3.簡述游泳比賽中蝶泳的技術(shù)要點(diǎn)。4.簡述武術(shù)比賽中太極拳的動(dòng)作特點(diǎn)。四、論述題（每題10分，共2題）1.結(jié)合實(shí)際，論述田徑比賽中短跑和長跑項(xiàng)目的訓(xùn)練方法有何不同？2.結(jié)合實(shí)際，論述籃球比賽中進(jìn)攻和防守的策略有何區(qū)別？答案與解析一、選擇題答案1.D2.D3.A4.A5.C6.C7.C8.D9.D10.C解析：1.短跑起跑器起跑是現(xiàn)代田徑比賽中常用的方式，可以提供更好的爆發(fā)力。2.踢球是足球、足球、橄欖球等項(xiàng)目的技術(shù)，不屬于籃球。3.排球比賽中，每個(gè)隊(duì)觸球不得超過3次（攔網(wǎng)除外）。4.蝶泳和自由泳的手臂劃水方式不同，蝶泳是剪刀式，自由泳是交替式。5.田徑是典型的周期性項(xiàng)目，其他選項(xiàng)均為非周期性項(xiàng)目。6.越位判罰主要看球員是否在對方半場且比球更靠近球門線。7.跑步能有效提高心肺功能，其他選項(xiàng)效果較弱。8.自由體操評分標(biāo)準(zhǔn)包括動(dòng)作難度、流暢度、音樂配合等，著裝要求不屬于評分項(xiàng)。9.拳擊中頸部攻擊屬于犯規(guī)動(dòng)作。10.太極拳動(dòng)作緩慢、剛?cè)岵?jì)，其他選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。二、填空題答案1.6.752.速度耐力3.阻止對方進(jìn)攻4.水平面以下5.拳套、格擋6.中國7.被罰下場8.12.59.110.啟動(dòng)二次進(jìn)攻解析：1.籃球3分線距離為6.75米。2.長跑主要考察速度耐力，如800米、1500米等。3.攔網(wǎng)的主要目的是阻止對方進(jìn)攻得分。4.仰泳時(shí)頭部需在水平面以下，以保持身體平衡。5.拳擊防守技術(shù)包括拳套格擋和閃躲。6.太極拳起源于中國，是傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目。7.紅牌意味著被罰下場，不能繼續(xù)比賽。8.平衡木長度一般為12.5米。9.摔跤摔倒對方一次得1分。10.搶到籃板球后可以啟動(dòng)二次進(jìn)攻，如快攻。三、簡答題答案1.短跑比賽中起跑器的安裝步驟：-調(diào)整起跑器角度，通常前起跑器高后低，間距約20-30厘米。-固定起跑器，確保其穩(wěn)定不晃動(dòng)。-系緊鞋帶，防止起跑時(shí)脫落。2.籃球比賽中防守的基本原則：-保持身體距離，避免被對手突破。-主動(dòng)干擾，如搶斷、干擾投籃。-全場緊逼，防止對手輕松突破。3.游泳比賽中蝶泳的技術(shù)要點(diǎn)：-手臂劃水呈剪刀式，雙腿進(jìn)行蛙泳式打水。-身體保持水平，頭部在水中轉(zhuǎn)動(dòng)呼吸。-動(dòng)作協(xié)調(diào)，節(jié)奏均勻。4.武術(shù)比賽中太極拳的動(dòng)作特點(diǎn)：-動(dòng)作緩慢、柔和，強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的結(jié)合。-剛?cè)岵?jì)，既有力量又靈活。-重心穩(wěn)定，步法輕靈。四、論述題答案1.田徑比賽中短跑和長跑項(xiàng)目的訓(xùn)練方法有何不同？-短跑：-側(cè)重爆發(fā)力和速度，訓(xùn)練包括短距離沖刺、力量訓(xùn)練（如舉重）。-休息時(shí)間較長，避免過度疲勞。-比賽中注重起跑和第一加速階段。-長跑：-側(cè)重耐力，訓(xùn)練包括長距離慢跑、間歇跑。-休息時(shí)間較短，保持持續(xù)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。-比賽中注重節(jié)奏控制和意志力。2.籃球比賽中進(jìn)攻和防守的策略有何區(qū)別？-進(jìn)攻策略：-快攻與慢攻結(jié)合，利用搶斷后快速推進(jìn)。-持球突破或傳切配合，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。-空