砥礪前行展望不忘簡(jiǎn)約工作總結(jié)匯報(bào)WORKSUMMARYAdreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummary.匯報(bào)人

時(shí)間二零XX.XXCONTENTS目錄零一零一零三零四完成情況ThemecolormakesPPTmoreconvenienttochange.工作不足ThemecolormakesPPTmoreconvenienttochange.工作回顧ThemecolormakesPPTmoreconvenienttochange.規(guī)劃展望ThemecolormakesPPTmoreconvenienttochange.工作回顧Adreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummary.零一YOURLOGO一四二五三標(biāo)題文字添加單擊此處添加本章節(jié)de簡(jiǎn)要內(nèi)容本模板精心設(shè)計(jì)標(biāo)題文字添加單擊此處添加本章節(jié)de簡(jiǎn)要內(nèi)容本模板精心設(shè)計(jì)標(biāo)題文字添加單擊此處添加本章節(jié)de簡(jiǎn)要內(nèi)容本模板精心設(shè)計(jì)標(biāo)題文字添加單擊此處添加本章節(jié)de簡(jiǎn)要內(nèi)容本模板精心設(shè)計(jì)標(biāo)題文字添加單擊此處添加本章節(jié)de簡(jiǎn)要內(nèi)容本模板精心設(shè)計(jì)工作總結(jié)概述零一工作回顧一單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本二單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本三單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本四單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本工作回顧關(guān)鍵詞輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本工作回顧

單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加小標(biāo)題一

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單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加小標(biāo)題三工作回顧完成情況Adreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummary.零二YOURLOGO輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本F輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本A輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本S輸入文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本T完成情況點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您de文本后點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您de文本后點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里通過復(fù)制您de文本后點(diǎn)此輸入七八%點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您de文本后在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字單擊輸入標(biāo)題點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您de文本后在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字單擊輸入標(biāo)題完成情況單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加小標(biāo)題一單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加小標(biāo)題二單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加小標(biāo)題三單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加小標(biāo)題四單擊此處添加標(biāo)題完成情況工作不足Adreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummary.零三YOURLOGO單擊添加標(biāo)題單擊添加標(biāo)題單擊添加標(biāo)題您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼,并選擇只保留文字.工作不足添加標(biāo)題在此輸入標(biāo)題此處添加詳細(xì)文本描述,建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語言風(fēng)格此處添加詳細(xì)文本描述此處添加詳細(xì)文本描述,建議與標(biāo)題相關(guān)此處添加詳細(xì)文本描述,建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語言風(fēng)格此處添加詳細(xì)文本描述此處添加詳細(xì)文本描述,建議與標(biāo)題相關(guān)此處添加詳細(xì)文本描述,建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語言風(fēng)格此處添加詳細(xì)文本描述此處添加詳細(xì)文本描述,建議與標(biāo)題相關(guān)此處添加詳細(xì)文本描述工作不足單擊添加標(biāo)題您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼單擊添加標(biāo)題您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼單擊添加標(biāo)題您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼單擊添加標(biāo)題您de內(nèi)容打在這里,或者通過復(fù)制您de文本后,在此框中選擇粘貼零一零二零三零四輸入文本工作不足規(guī)劃展望Adreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummary.零四YOURLOGO輸入標(biāo)題點(diǎn)擊這里,輸入您de文本文字,更改文字de顏色或者大小屬性.輸入標(biāo)題點(diǎn)擊這里,輸入您de文本文字,更改文字de顏色或者大小屬性.輸入標(biāo)題點(diǎn)擊這里,輸入您de文本文字,更改文字de顏色或者大小屬性.輸入標(biāo)題點(diǎn)擊這里,輸入您de文本文字,更改文字de顏色或者大小屬性.規(guī)劃展望點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您單擊輸入標(biāo)題點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您單擊輸入標(biāo)題點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您單擊輸入標(biāo)題點(diǎn)此輸入內(nèi)容或者復(fù)制您de內(nèi)容在這里,通過復(fù)制您單擊輸入標(biāo)題規(guī)劃展望六零%添加標(biāo)題八零%添加標(biāo)題五三%添加標(biāo)題請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容文字盡量言簡(jiǎn)意賅簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度.請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容文字盡量言簡(jiǎn)意賅單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度.請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容文字盡量言簡(jiǎn)意賅簡(jiǎn)單說明即可,不必過于繁瑣,注意版面美觀度.規(guī)劃展望秋分秋分晝夜平分二十四節(jié)氣秋分（autumnalequinox）農(nóng)歷二十四節(jié)氣中de第十六個(gè)節(jié)氣,時(shí)間一般為每年de九月二二或二三日.南方de氣候由這一節(jié)氣起才始入秋.太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)一八零度,直射地球赤道,因此這一天二四小時(shí)晝夜均分,各一二小時(shí)；全球無極晝極夜現(xiàn)象.秋分之后,北極附近極夜范圍漸大,南極附近極晝范圍漸大.《月令七十二候集解》:“八月中,解見春分”、“分者平也,此當(dāng)九十日之半,故謂之分.”分就是半,這是秋季九十天de中分點(diǎn).前言QIANYAN目錄MULU秋分de氣候特點(diǎn)秋分de常識(shí)介紹秋分de養(yǎng)生秋分de習(xí)俗第一部分第二部分第三部分第四部分秋分de氣候特點(diǎn)第一章氣象專家介紹說,按農(nóng)歷來講,“立秋”是秋季de開始,到“霜降”為秋季終止,“秋分“正好是從立秋到霜降九零天de一半.從秋分這一天起,氣候主要呈現(xiàn)三大特點(diǎn):陽光直射de位置繼續(xù)由赤道向南半球推移,北半球晝短夜長(zhǎng)de現(xiàn)象將越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長(zhǎng)（直至冬至日達(dá)到黑夜最長(zhǎng),白天最短）；晝夜溫差逐漸加大,幅度將高于一零℃以上；氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節(jié).南半球de情況則正好相反.秋分——?dú)夂蛱卣髑锓謉e氣候特點(diǎn)秋分de常識(shí)介紹第二章秋分節(jié)氣,也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要de節(jié)氣,秋分后太陽直射de位置移至南半球,北半球得到de太陽輻射越來越少,而地面散失de熱量卻較多,氣溫降低de速度明顯加快.農(nóng)諺說:“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”“八月雁門開,雁兒腳下帶霜來”東北地區(qū)降溫早de年分,秋分見霜已不足為奇.秋分節(jié)氣秋分de常識(shí)介紹秋分曾是傳統(tǒng)de“祭月節(jié)”.如古有“春祭日,秋祭月”之說.現(xiàn)在de中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)de“祭月節(jié)”而來.據(jù)考證,最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天,不過由于這一天在農(nóng)歷八月里de日子每年不同,不一定都有圓月.而祭月無月則是大煞風(fēng)景de.所以,后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋.祭月節(jié)秋分de常識(shí)介紹秋分de養(yǎng)生第三章秋內(nèi)應(yīng)于肺,肺在志為悲（憂）,悲憂易傷肺,肺氣虛則機(jī)體對(duì)不良刺激de耐受性下降,易生悲憂之情緒,所以在進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)時(shí)切不可背離自然規(guī)律,循其古人之綱要“使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平；無外其志,使肺氣清,此秋氣之應(yīng),養(yǎng)秋之道也”.秋分——養(yǎng)生之道秋分de養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)進(jìn)入秋季,是開展各種運(yùn)動(dòng)鍛煉de大好時(shí)機(jī),每人可根據(jù)自己情況選擇鍛煉項(xiàng)目.堅(jiān)持適度de體育鍛煉,不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣,提高肺臟器官de功能,而且有利于增強(qiáng)各組織器官de免疫功能和身體對(duì)外界寒冷刺激de抵御能力.精神調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧靜,神志安寧,心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感de事,也應(yīng)主動(dòng)予以排解,以避肅殺之氣,同時(shí)還應(yīng)收斂神氣,以適應(yīng)秋天容平之氣.秋分de養(yǎng)生要養(yǎng)成早睡早起de好習(xí)慣.哪怕比以往早一零分鐘,也是進(jìn)步.尤其是女性朋友,更要注意早睡早起.夜愈深,寒氣愈重,寒氣很容易入侵體內(nèi),給以后腰腿疼痛埋下隱患,還會(huì)導(dǎo)致咳嗽等疾病.秋日清晨氣溫低,應(yīng)根據(jù)戶外de氣溫變化增減衣服.在鍛煉時(shí)不宜一下子脫得太多,應(yīng)等身體發(fā)熱后,方可脫下外衣.尤其是老年人外出運(yùn)動(dòng)更要注意早晚溫差,以免受涼.起居調(diào)養(yǎng)秋分de養(yǎng)生飲食調(diào)養(yǎng)秋分時(shí)節(jié),飲食上要特別注意預(yù)防秋燥.秋分de“燥”不同于白露de“燥”.秋分de“燥”是涼燥,白露de“燥”是“溫燥”,飲食上要注意多吃一些清潤、溫潤為主de食物,比如:芝麻、核桃、糯米等.秋天上市de果蔬品種花色多樣,像藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等,都是調(diào)養(yǎng)佳品.秋分de養(yǎng)生秋分de習(xí)俗第四章在每年de秋分那一天,世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬計(jì)de人在做“豎蛋”試驗(yàn).這一被稱之為“中國習(xí)俗”de玩藝兒,何以成為“世界游戲”,目前尚難考證.不過其玩法確簡(jiǎn)單易行且富有趣味:選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天de新鮮雞蛋,輕手輕腳地在桌子上把它豎起來.雖然失敗者頗多,但成功者也不少.秋分成了豎蛋游戲de最佳時(shí)光,故有“秋分到,蛋兒俏”de說法.豎立起來de蛋兒好不風(fēng)光.豎雞蛋秋分de習(xí)俗在嶺南地區(qū),昔日四邑（現(xiàn)在加上鶴山為五邑）de開平蒼城鎮(zhèn)de謝姓,有個(gè)不成節(jié)de習(xí)俗,叫做“秋分吃秋菜”.“秋菜”是一種野莧菜,鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”.逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜.在田野中搜尋時(shí),多見是嫩綠de,細(xì)細(xì)棵,約有巴掌那樣長(zhǎng)短.采回de秋菜一般家里與魚片“滾湯”,名曰“