2025年高職心理健康教育（心理咨詢）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填寫(xiě)在括號(hào)內(nèi)）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪一項(xiàng)（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系良好D.物質(zhì)生活豐富2.心理咨詢的主要對(duì)象不包括（）A.精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群B.精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群C.臨床治愈的精神病患者D.病態(tài)人群3.以下哪種情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響范圍較廣（）A.心境B.激情C.應(yīng)激D.焦慮4.自我意識(shí)的核心是（）A.自我認(rèn)識(shí)B.自我體驗(yàn)C.自我調(diào)控D.自我感覺(jué)5.人際交往中，最基本的原則是（）A.尊重原則B.真誠(chéng)原則C.寬容原則D.互利原則6.當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)，以幽默化解尷尬，屬于哪種心理防御機(jī)制（）A.否認(rèn)B.合理化C.幽默D.升華7.以下哪種人格特質(zhì)與心理健康關(guān)系最為密切（）A.外向性B.神經(jīng)質(zhì)C.開(kāi)放性D.宜人性8.心理咨詢過(guò)程中，咨詢師與來(lái)訪者的關(guān)系是（）A.師生關(guān)系B.朋友關(guān)系C.醫(yī)患關(guān)系D.助人者與求助者的關(guān)系9.夢(mèng)屬于哪種心理現(xiàn)象（）A.意識(shí)B.潛意識(shí)C.前意識(shí)D.超意識(shí)10.心理健康教育的最終目標(biāo)是（）A.提高學(xué)生的心理素質(zhì)B.促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展C.幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題D.培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題4分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填寫(xiě)在括號(hào)內(nèi)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.心理健康的維護(hù)方法包括（）A.保持積極的心態(tài)B.建立良好的人際關(guān)系C.合理安排生活D.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力E.培養(yǎng)興趣愛(ài)好2.心理咨詢的基本原則有（）A.保密性原則B.助人自助原則C.價(jià)值中立原則D.尊重與理解原則E.積極關(guān)注原則3.常見(jiàn)的情緒調(diào)節(jié)方法有（）A.認(rèn)知調(diào)節(jié)B.合理宣泄C.放松訓(xùn)練D.轉(zhuǎn)移注意力E.自我暗示4.影響人格形成的因素有（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.教育因素D.自我因素E.社會(huì)文化因素5.人際交往中的溝通技巧包括（）A.傾聽(tīng)技巧B.表達(dá)技巧C.非語(yǔ)言溝通技巧D.反饋技巧E.沖突處理技巧三、判斷題（總共10題，每題2分，請(qǐng)判斷下列說(shuō)法是否正確，正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”）1.心理健康就是沒(méi)有心理疾病。（）2.心理咨詢師可以為來(lái)訪者提供具體的建議和解決方案。（）3.情緒對(duì)人的身心健康沒(méi)有影響。（）4.自我意識(shí)越強(qiáng)，心理健康水平越高。（）5.人際交往中，應(yīng)該盡量避免與他人發(fā)生沖突。（）6.心理防御機(jī)制都是消極的。（）7.人格一旦形成就不會(huì)改變。（）8.心理健康教育只針對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生。（）9.夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)。（）10.良好的人際關(guān)系有助于心理健康。（）四、簡(jiǎn)答題（總共3題，每題10分，請(qǐng)簡(jiǎn)要回答下列問(wèn)題）1.簡(jiǎn)述心理健康教育的主要內(nèi)容。2.請(qǐng)說(shuō)明心理咨詢的一般過(guò)程。3.如何培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力？五、案例分析題（總共2題，每題15分，請(qǐng)閱讀案例并回答問(wèn)題）案例一：小李是一名高職學(xué)生，最近他總是感到焦慮不安，學(xué)習(xí)效率低下。他覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上遇到了很大的困難，擔(dān)心自己無(wú)法順利畢業(yè)。同時(shí)，他與室友的關(guān)系也不太融洽，經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵。請(qǐng)分析小李可能存在的心理問(wèn)題，并提出相應(yīng)的解決建議。案例二：小張?jiān)趨⒓有睦碜稍兒?，?duì)咨詢師產(chǎn)生了過(guò)度的依賴(lài)。他每天都會(huì)給咨詢師打電話，詢問(wèn)各種問(wèn)題，甚至在遇到一些小事時(shí)也會(huì)尋求咨詢師的幫助。請(qǐng)分析小張出現(xiàn)這種情況的原因，并提出如何幫助他克服過(guò)度依賴(lài)的建議。答案：一、單項(xiàng)選擇題1.D2.D3.A4.C5.A6.C7.B8.D9.B10.B二、多項(xiàng)選擇題1.ABCDE2.ABCDE3.ABCDE4.ABCDE5.ABCDE三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.√10.√四、簡(jiǎn)答題1.心理健康教育主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)；了解心理調(diào)節(jié)方法，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒；認(rèn)識(shí)自身心理特點(diǎn)，提高人際交往能力；適應(yīng)社會(huì)生活，正確對(duì)待挫折與困難；培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，增強(qiáng)心理承受能力等。2.心理咨詢一般過(guò)程：初步接待與資料收集；心理評(píng)估；確定咨詢目標(biāo)；制定咨詢方案；實(shí)施咨詢；結(jié)束咨詢與跟蹤回訪。3.培養(yǎng)良好情緒調(diào)節(jié)能力可從：認(rèn)識(shí)自己情緒，了解情緒產(chǎn)生原因；學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法，如認(rèn)知調(diào)節(jié)、合理宣泄、放松訓(xùn)練等；培養(yǎng)積極心態(tài)，看待事物多面性；建立良好人際關(guān)系，獲得情感支持；保持健康生活方式，如合理飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等方面著手。五、案例分析題案例一：小李可能存在學(xué)習(xí)焦慮和人際關(guān)系困擾。解決建議：對(duì)于學(xué)習(xí)焦慮，可制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步提升學(xué)習(xí)信心；對(duì)于人際關(guān)系問(wèn)題，學(xué)會(huì)換位思考，主動(dòng)溝通，尊重室友