班主任學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)在擔(dān)任班主任的過程中，我深刻認(rèn)識到學(xué)生心理健康是成長發(fā)展的核心支撐。青春期學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等多重挑戰(zhàn)，心理狀態(tài)的波動(dòng)直接影響學(xué)習(xí)效率與班級氛圍。本學(xué)期，我以“預(yù)防為主、干預(yù)為輔、全面滋養(yǎng)”為原則，將心理健康教育融入班級管理全流程，現(xiàn)將工作開展情況總結(jié)如下：一、日常關(guān)注：建立動(dòng)態(tài)化心理監(jiān)測體系班級管理中，我將“心理觀察”作為每日工作的重要環(huán)節(jié)。通過課堂互動(dòng)、課間交流、作業(yè)反饋等渠道，細(xì)致捕捉學(xué)生的情緒變化與行為異常。例如，發(fā)現(xiàn)學(xué)生小A近期頻繁遲到、作業(yè)敷衍，且與同桌產(chǎn)生矛盾后獨(dú)自哭泣，我立即通過“談心本”（學(xué)生匿名或?qū)嵜麅A訴的書面渠道）與她溝通，結(jié)合家訪了解到其家庭親子沖突加劇。針對這一情況，我一方面通過班會(huì)課設(shè)計(jì)“家庭角色互換”情景模擬，引導(dǎo)學(xué)生理解父母視角；另一方面與家長溝通“非暴力溝通”技巧，兩周后小A的狀態(tài)明顯改善，課堂專注度提升。同時(shí)，我為每位學(xué)生建立簡易心理檔案，記錄性格特點(diǎn)、家庭環(huán)境、重大事件反應(yīng)等信息，每學(xué)期更新2次，確保對學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的持續(xù)跟蹤。對于情緒敏感、家庭結(jié)構(gòu)特殊的學(xué)生，我會(huì)在日歷中標(biāo)注“重點(diǎn)關(guān)注節(jié)點(diǎn)”（如考試周、家庭紀(jì)念日），提前通過課間閑聊、小組活動(dòng)等方式給予情感支持。二、主題浸潤：打造體驗(yàn)式心理教育場景（一）班會(huì)課：從“說教”到“共鳴”的轉(zhuǎn)變本學(xué)期設(shè)計(jì)了“情緒急救包”“挫折是成長的階梯”“我的人際舒適區(qū)”等8節(jié)主題班會(huì)。以“情緒急救包”為例，我沒有直接講解調(diào)節(jié)方法，而是讓學(xué)生分組討論“最近一次情緒崩潰的場景”，再引導(dǎo)大家用“情緒溫度計(jì)”（0-10分自評情緒強(qiáng)度）分析觸發(fā)點(diǎn)，最后小組共創(chuàng)“調(diào)節(jié)錦囊”（如運(yùn)動(dòng)、寫日記、找樹洞朋友）。課后有學(xué)生反饋：“原來大家都有‘emo’的時(shí)候，我的方法也能幫到別人?！保ǘ﹫F(tuán)體活動(dòng)：用體驗(yàn)化解心理防御組織“信任盲行”“優(yōu)點(diǎn)轟炸”等團(tuán)體活動(dòng)，在游戲中打破學(xué)生的心理壁壘?！皟?yōu)點(diǎn)轟炸”活動(dòng)中，內(nèi)向的小B被同學(xué)用“你整理的錯(cuò)題本幫我提分了”“你畫畫時(shí)的專注感很治愈”等具體事例夸獎(jiǎng)時(shí)，眼眶泛紅的同時(shí)主動(dòng)分享了自己的特長。這類活動(dòng)不僅增強(qiáng)了班級凝聚力，更讓學(xué)生在被看見、被認(rèn)可中建立自我價(jià)值感。三、個(gè)別輔導(dǎo)：精準(zhǔn)破解心理困惑針對有明顯心理困擾的學(xué)生，我采用“傾聽-共情-賦能”的輔導(dǎo)策略。學(xué)生小C因連續(xù)兩次考試失利出現(xiàn)“考前手抖、考后失眠”的焦慮癥狀，我沒有直接勸他“別緊張”，而是先共情：“努力卻沒得到預(yù)期結(jié)果，換做我也會(huì)難過?！彪S后引導(dǎo)他用“成績折線圖”分析波動(dòng)原因，發(fā)現(xiàn)他的焦慮源于“完美主義”認(rèn)知。我結(jié)合“小步子原理”（將大目標(biāo)拆分為每日可完成的小任務(wù)），幫他制定“錯(cuò)題復(fù)盤+優(yōu)勢科目拓展”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)教他“478呼吸法”緩解考前緊張。一個(gè)月后，小C的睡眠質(zhì)量改善，第三次考試心態(tài)平穩(wěn)，成績回升至班級中游。對于超出班主任能力范圍的個(gè)案（如疑似抑郁傾向），我會(huì)及時(shí)聯(lián)系學(xué)校心理老師，并與家長溝通轉(zhuǎn)介至專業(yè)機(jī)構(gòu)，全程跟蹤輔導(dǎo)進(jìn)展，確保學(xué)生獲得系統(tǒng)支持。四、家校協(xié)同：構(gòu)建心理支持共同體心理健康教育離不開家庭的配合。本學(xué)期我通過“分層溝通”優(yōu)化家校協(xié)作：普適性指導(dǎo)：每月在班級群分享“家庭心理教育小貼士”，如“如何和孩子聊‘考砸了’”“青春期孩子的情緒密碼”等，用短視頻、漫畫等形式降低家長理解難度。個(gè)性化溝通：對心理關(guān)注名單中的學(xué)生家長，每兩周進(jìn)行一次電話或面談溝通，避免“問題導(dǎo)向”的指責(zé)，而是聚焦“孩子的閃光點(diǎn)+可優(yōu)化的小細(xì)節(jié)”。例如，小D家長總抱怨孩子“沉迷手機(jī)”，我引導(dǎo)家長觀察孩子用手機(jī)做什么，發(fā)現(xiàn)他在剪輯班級活動(dòng)視頻，便建議家長：“不如支持他做班級‘視頻小編’，既發(fā)揮特長，又能減少無意義刷手機(jī)的時(shí)間?！奔议L采納后，小D的手機(jī)使用時(shí)長從日均4小時(shí)降至1.5小時(shí)，且主動(dòng)組織了“班級微電影”創(chuàng)作活動(dòng)。五、成效與反思（一）工作成效本學(xué)期班級學(xué)生因心理問題請假的次數(shù)減少60%，課堂主動(dòng)發(fā)言率提升25%；在學(xué)?！靶睦斫】凳殖瓐?bào)”比賽中，我班3份作品獲獎(jiǎng)，學(xué)生的心理調(diào)適方法在年級內(nèi)分享。更令人欣慰的是，學(xué)生間的沖突調(diào)解從“找老師評理”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝冒鄷?huì)課學(xué)的‘我信息’溝通”（如“我感到難過，因?yàn)槟銢]經(jīng)過我同意就用了我的文具”），班級氛圍更顯包容。（二）存在不足1.個(gè)別學(xué)生的深層心理問題（如童年創(chuàng)傷）輔導(dǎo)深度不足，需加強(qiáng)與心理專業(yè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。2.家校溝通的持續(xù)性有待優(yōu)化，部分家長因工作繁忙，難以長期配合心理教育計(jì)劃。（三）改進(jìn)方向1.參加“青少年心理咨詢實(shí)務(wù)”培訓(xùn)，提升個(gè)案輔導(dǎo)的專業(yè)能力；2.設(shè)計(jì)“家校心理成長打卡”小程序，用輕量化任務(wù)（如每周一次“家庭感恩時(shí)刻”）提升家長參與度；3.聯(lián)合其他班主任開發(fā)“年級心理教育資源庫”，共享主題班會(huì)方