2025年6月中醫(yī)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師測(cè)試題與參考答案解析一、單選題（共20題，每題1分，共20分）1.肩胛骨的下旋必須要伴隨肩關(guān)節(jié)的A、伸展B、外旋C、內(nèi)旋D、前屈正確答案：A答案解析：肩胛骨下旋時(shí)，肩關(guān)節(jié)通常會(huì)伴隨伸展動(dòng)作。當(dāng)肩胛骨下旋時(shí)，為了維持身體的平衡和上肢的正常功能，肩關(guān)節(jié)會(huì)相應(yīng)地做出伸展動(dòng)作來(lái)協(xié)調(diào)。而內(nèi)旋、前屈、外旋與肩胛骨下旋并無(wú)直接的必然伴隨關(guān)系。2.運(yùn)動(dòng)學(xué)解釋,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中__方面的關(guān)系?A、力、空間、動(dòng)量B、時(shí)間、空間、質(zhì)量C、時(shí)間、空間、能量D、力、空間、能量正確答案：B答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)3.菱形肌在()個(gè)方向上的拉力更趨相等。A、3、4B、3C、2D、4正確答案：C答案解析：本題考核上肢臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)4.與人體密切相關(guān)的()()__,被應(yīng)用于生物力學(xué)研究中。A、慣性原理B、三角力學(xué)原理C、力學(xué)原理D、空氣動(dòng)力學(xué)原理正確答案：C答案解析：人體的運(yùn)動(dòng)、受力等都與力學(xué)原理密切相關(guān)，生物力學(xué)研究人體相關(guān)內(nèi)容時(shí)會(huì)應(yīng)用到力學(xué)原理。慣性原理主要側(cè)重于物體保持原有運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的特性，與人體密切程度不如力學(xué)原理直接；空氣動(dòng)力學(xué)原理主要涉及空氣相關(guān)的運(yùn)動(dòng)等，與人體自身的直接關(guān)聯(lián)不大；三角力學(xué)原理并不是常見(jiàn)的與人體密切相關(guān)且應(yīng)用于生物力學(xué)研究的原理。5.用力抓握是一種不發(fā)生任何運(yùn)動(dòng)。A、等長(zhǎng)收縮B、等速收縮C、離心收縮D、向心收縮正確答案：A答案解析：用力抓握時(shí)肌肉收縮但關(guān)節(jié)不產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，肌肉長(zhǎng)度不變，這種收縮形式為等長(zhǎng)收縮。等長(zhǎng)收縮是指肌肉收縮時(shí)張力增加而長(zhǎng)度不變的收縮形式。向心收縮是肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度縮短；離心收縮是肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度被拉長(zhǎng)；等速收縮是在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉以恒定速度進(jìn)行的最大收縮。6.__運(yùn)動(dòng)對(duì)椎間盤(pán)突出者受益。A、屈曲B、側(cè)屈C、伸展D、旋轉(zhuǎn)正確答案：C答案解析：伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助拉開(kāi)椎間隙，減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓迫，對(duì)于椎間盤(pán)突出者有一定益處。屈曲運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重椎間盤(pán)的壓力；側(cè)屈運(yùn)動(dòng)如果過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)也可能不利于病情；旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)同樣可能因增加椎間盤(pán)的扭力而加重病情，所以伸展運(yùn)動(dòng)相對(duì)更適合椎間盤(pán)突出者。7.隨著支撐面在力的方向上越寬,穩(wěn)定性()。A、增加B、不變C、減少D、劇增或劇減正確答案：A答案解析：物體的穩(wěn)定性與支撐面的大小和形狀有關(guān)。當(dāng)支撐面在力的方向上越寬時(shí)，物體的重心越容易落在支撐面內(nèi)，從而增加了物體的穩(wěn)定性。例如，在建筑設(shè)計(jì)中，為了增加建筑物的穩(wěn)定性，通常會(huì)采用較大的基礎(chǔ)和寬闊的支撐結(jié)構(gòu)。因此，隨著支撐面在力的方向上越寬，穩(wěn)定性增加。8.肩關(guān)節(jié)外展肌肩胛平面手臂上舉訓(xùn)練中,以下說(shuō)法不正確的是__A、加強(qiáng)了三角肌及岡上肌的訓(xùn)練B、典型的外展運(yùn)動(dòng)是肱骨在冠狀面的移動(dòng),一般認(rèn)為肱骨最具功能性的活動(dòng)發(fā)生在冠狀面向前30度-45度C、教導(dǎo)患者無(wú)論何時(shí)肩關(guān)節(jié)上舉超過(guò)90度時(shí)都必須外旋,避免大結(jié)節(jié)頂?shù)郊绶逍纬勺矒鬌、教導(dǎo)患者無(wú)論何時(shí)肩關(guān)節(jié)上舉超過(guò)90度時(shí)都不需要外旋,也不會(huì)造成大結(jié)節(jié)頂?shù)郊绶逍纬勺矒粽_答案：D答案解析：肩關(guān)節(jié)外展肌肩胛平面手臂上舉訓(xùn)練中，教導(dǎo)患者無(wú)論何時(shí)肩關(guān)節(jié)上舉超過(guò)90度時(shí)都必須外旋，避免大結(jié)節(jié)頂?shù)郊绶逍纬勺矒簦赃x項(xiàng)D中說(shuō)不需要外旋是不正確的。選項(xiàng)A，此訓(xùn)練確實(shí)加強(qiáng)了三角肌及岡上肌的訓(xùn)練；選項(xiàng)B，典型的外展運(yùn)動(dòng)是肱骨在冠狀面的移動(dòng)，肱骨最具功能性的活動(dòng)發(fā)生在冠狀面向前30度-45度的說(shuō)法也是正確的；選項(xiàng)C符合正確的訓(xùn)練教導(dǎo)。9.當(dāng)韌帶和關(guān)節(jié)囊結(jié)構(gòu)要經(jīng)受穩(wěn)定性和完整性的考驗(yàn)時(shí),通常將關(guān)節(jié)置于()。A、鎖定位B、半松弛位C、松弛位D、半鎖定位正確答案：A答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)10.肩胛提肌有較強(qiáng)的A、正中B、水平C、垂直D、斜形正確答案：C答案解析：肩胛提肌主要作用是上提肩胛骨并使肩胛骨下回旋，其肌纖維方向接近垂直，收縮時(shí)能產(chǎn)生較強(qiáng)的垂直方向的力。所以答案選C，即肩胛提肌有較強(qiáng)的垂直作用。11.所謂肩胛骨平面運(yùn)動(dòng)指的是肩胛骨平面與冠狀面之間的_度夾角。A、90B、60C、30D、120正確答案：C答案解析：本題考核上肢臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)度外展和12.在步行周期的__階段中,幼兒的膝關(guān)節(jié)大多時(shí)候是過(guò)伸的。A、支持相B、雙腿擺動(dòng)相C、支撐相D、擺動(dòng)相○正確答案：C答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)13.肩胛骨的肩胛岡大約在第胸椎棘突水平。A、三、四B、二、三C、四、五D、五、六正確答案：A答案解析：本題考核上肢臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)14.關(guān)于肩關(guān)節(jié)功能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的描述,下列描述不正確的是__。A、建立無(wú)力或廢用肌肉的覺(jué)察和控制,在活化盂肱關(guān)節(jié)肌肉之前,先活化肩胛胸廓和軀干肌群B、提供剛好的阻力及重復(fù)的次數(shù)挑戰(zhàn)肌肉,而不誘發(fā)癥狀C、盡可能的提供大的阻力及重復(fù)的次數(shù)挑戰(zhàn)肌肉,誘發(fā)癥狀也要繼續(xù)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練D、加入離心和向心訓(xùn)練正確答案：C答案解析：在肩關(guān)節(jié)功能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，不應(yīng)提供過(guò)大阻力及過(guò)多重復(fù)次數(shù)去挑戰(zhàn)肌肉并誘發(fā)癥狀，誘發(fā)癥狀時(shí)繼續(xù)訓(xùn)練可能會(huì)加重?fù)p傷，不利于恢復(fù)，而應(yīng)提供剛好的阻力及重復(fù)次數(shù)挑戰(zhàn)肌肉且不誘發(fā)癥狀，A、B、D選項(xiàng)描述均正確。15.增加髖關(guān)節(jié)屈曲訓(xùn)練中,四足著地伸展,以下說(shuō)法不正確的是__。A、患者骨盆前傾使腰椎伸展,然后在腰椎伸展的姿勢(shì)下將臀部向后方移動(dòng),嘗試坐在足跟上B、重要的是位置伸展姿勢(shì)下不要屈曲腰椎,才能真正的伸展到髖關(guān)節(jié)C、避免腰椎過(guò)度伸展,導(dǎo)致腰疼D、患者感覺(jué)腰椎不舒服需要繼續(xù)堅(jiān)持不懈的練習(xí)該動(dòng)作正確答案：D答案解析：在增加髖關(guān)節(jié)屈曲訓(xùn)練中進(jìn)行四足著地伸展時(shí)，若患者感覺(jué)腰椎不舒服，不應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持不懈地練習(xí)該動(dòng)作，而應(yīng)查找原因并調(diào)整動(dòng)作，避免因腰椎過(guò)度伸展導(dǎo)致腰疼等不良后果。選項(xiàng)A、B、C的說(shuō)法均正確。16.由于尺神經(jīng)損傷造成的內(nèi)在肌功能喪失導(dǎo)致()_。A、牧師手B、爪形手C、猿手D、祝福手正確答案：B答案解析：尺神經(jīng)損傷導(dǎo)致手部?jī)?nèi)在肌功能喪失，會(huì)使環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)過(guò)伸，指間關(guān)節(jié)屈曲，形成爪形手畸形。猿手主要是正中神經(jīng)損傷導(dǎo)致；祝福手多與橈神經(jīng)損傷等有關(guān)；牧師手的描述不準(zhǔn)確。17.在膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)介入中,增加膝關(guān)節(jié)伸直訓(xùn)練中,以下說(shuō)法不正確的是_A、腘繩肌群和膝關(guān)節(jié)后方周邊軟組織的延展性減少會(huì)限制膝關(guān)節(jié)完全伸直B、直膝抬腿訓(xùn)練,增加膝關(guān)節(jié)伸直訓(xùn)練分為兩個(gè)階段,首先膝關(guān)節(jié)完全伸直而不在腘繩肌的髖關(guān)節(jié)處施加張力,髖關(guān)節(jié)保持0度伸直位,在膝關(guān)節(jié)完全伸直后,借由逐漸屈曲髖關(guān)節(jié)同時(shí)保持膝關(guān)節(jié)伸直下,伸展腘繩肌C、若發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛請(qǐng)繼續(xù)保持D、保持膝關(guān)節(jié)伸直及髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定下完成該動(dòng)作正確答案：C答案解析：在膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)介入增加膝關(guān)節(jié)伸直訓(xùn)練中，若發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)立即停止訓(xùn)練，而不是繼續(xù)保持，選項(xiàng)C說(shuō)法錯(cuò)誤。選項(xiàng)A，腘繩肌群和膝關(guān)節(jié)后方周邊軟組織延展性減少確實(shí)會(huì)限制膝關(guān)節(jié)完全伸直；選項(xiàng)B描述的直膝抬腿訓(xùn)練分階段增加膝關(guān)節(jié)伸直訓(xùn)練的方法正確；選項(xiàng)D保持膝關(guān)節(jié)伸直及髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定下完成動(dòng)作也是合理的要求。18.對(duì)肌肉控制尤為重要的傳導(dǎo)束是()_。A、皮質(zhì)脊髓前束B(niǎo)、皮質(zhì)脊髓側(cè)束C、皮質(zhì)核束D、脊髓丘腦束E、皮質(zhì)脊髓束正確答案：B答案解析：皮質(zhì)脊髓側(cè)束主要支配四肢肌的隨意運(yùn)動(dòng)，對(duì)肌肉控制尤為重要。皮質(zhì)核束主要支配頭面部骨骼??；皮質(zhì)脊髓前束主要支配軀干和四肢近端肌肉；皮質(zhì)脊髓束包括皮質(zhì)脊髓側(cè)束和皮質(zhì)脊髓前束；脊髓丘腦束主要傳導(dǎo)痛覺(jué)、溫度覺(jué)和粗略觸覺(jué)等感覺(jué)信息。19.是人體最常受到損傷的部位。A、尾椎B、腰椎C、胸椎D、頸椎正確答案：B答案解析：腰椎是人體脊柱中較為靈活且承重較大的部位，活動(dòng)度大，承受壓力多，所以是人體最常受到損傷的部位之一。相比胸椎、頸椎和尾椎，腰椎更容易因各種原因如過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良、外傷等發(fā)生損傷。20.宋元時(shí)期,衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展受到了(A、珍重B、特別重視C、正視正確答案：B答案解析：宋元時(shí)期,衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展受到了特別重視二、判斷題（共20題，每題1分，共20分）1.中醫(yī)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作幅度不可過(guò)大,要收放自如。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：中醫(yī)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要輕柔舒緩、動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)、收放自如，動(dòng)作幅度不可過(guò)大，避免過(guò)度勞累和損傷。2.平背是胸部曲線異常下降。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B答案解析：平背是指背部肌肉力量不足或脊柱結(jié)構(gòu)異常等原因?qū)е卤巢咳狈φ５纳砬€，呈現(xiàn)較為平坦的狀態(tài)，并非胸部曲線異常下降。3.對(duì)于安全動(dòng)作及姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)訓(xùn)練不需要在穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)前執(zhí)行,應(yīng)采用不產(chǎn)生癥狀或癥狀最小的功能范圍及功能姿勢(shì)執(zhí)行穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B答案解析：安全動(dòng)作及姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)訓(xùn)練需要在穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)前執(zhí)行，且應(yīng)采用不產(chǎn)生癥狀或癥狀最小的功能范圍及功能姿勢(shì)執(zhí)行穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)。題干中說(shuō)不需要在穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)前執(zhí)行，所以是錯(cuò)誤的。4.重心越低物體越穩(wěn)定。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：重心越低，物體的重心位置相對(duì)更靠近支撐面，在受到外力作用時(shí)，其傾倒的難度就越大，也就越穩(wěn)定。5.中醫(yī)養(yǎng)生功法大多是簡(jiǎn)便易行,不受外界條件限制。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：中醫(yī)養(yǎng)生功法通常具有操作簡(jiǎn)單、易于實(shí)踐的特點(diǎn)，一般不需要特殊的場(chǎng)地、設(shè)備等外界條件，在很多場(chǎng)景下都能進(jìn)行練習(xí)，所以該說(shuō)法正確。6.北宋哲學(xué)家周敦頤提出動(dòng)則生陽(yáng),靜則生陰,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是保持生命活力,延年益壽的有效措施。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：北宋哲學(xué)家周敦頤提出的“動(dòng)則生陽(yáng)，靜則生陰”觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)與陰陽(yáng)的關(guān)系。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉確實(shí)有助于保持生命活力、延年益壽，符合相關(guān)的養(yǎng)生理念，所以該說(shuō)法正確。7.膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有半月形的軟骨稱為半月板,屬于彈性軟骨。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B答案解析：半月板屬于纖維軟骨，而非彈性軟骨。8.沒(méi)有前鋸肌的作用是不可能把手臂舉過(guò)頭頂?shù)?。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：前鋸肌對(duì)于手臂舉過(guò)頭頂?shù)膭?dòng)作起著重要作用，它參與肩胛骨的運(yùn)動(dòng)，協(xié)助手臂完成上舉等動(dòng)作。如果沒(méi)有前鋸肌的正常功能，手臂很難順利舉過(guò)頭頂。9.所謂平面關(guān)節(jié),其關(guān)節(jié)面相對(duì)平整,兩個(gè)關(guān)節(jié)面產(chǎn)生相對(duì)滾動(dòng)。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)10.養(yǎng)生在古代又稱為攝生或道生?A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：養(yǎng)生在古代又稱為攝生、道生、養(yǎng)性、保生等。11.軟骨質(zhì)致密的纖維結(jié)締組織可以承受巨大的壓力和張力。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)與滑膜關(guān)節(jié)和軟骨連接,12.身體向外呈現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)往往是線性的。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)13.為了提供讓頭和四肢活動(dòng)的穩(wěn)定基礎(chǔ),控制骨盆和軀干是必要的。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：為了提供讓頭和四肢活動(dòng)的穩(wěn)定基礎(chǔ)，控制骨盆和軀干是非常關(guān)鍵的。骨盆和軀干的穩(wěn)定對(duì)于維持身體的平衡、姿勢(shì)以及為頭和四肢的活動(dòng)提供可靠的支撐起著基礎(chǔ)性作用。如果骨盆和軀干不能有效控制，頭和四肢的活動(dòng)將會(huì)受到影響，無(wú)法實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的動(dòng)作。14.在運(yùn)動(dòng)中緩慢呼氣,并且避免屏住呼吸是良好的普遍原則。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：在運(yùn)動(dòng)中緩慢呼氣并避免屏住呼吸有助于維持身體的正常生理功能，避免因憋氣導(dǎo)致的血壓升高、頭暈等不適，是良好的普遍原則。15.椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)致密可以吸收大量傳導(dǎo)的沖擊力。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)16.動(dòng)與靜是自然界物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的兩種形式。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A17.形氣神的統(tǒng)一,是中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生極為顯著的一個(gè)特點(diǎn)。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：形氣神的統(tǒng)一是中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生極為顯著的特點(diǎn)之一，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人體是一個(gè)有機(jī)整體，形、氣、神相互關(guān)聯(lián)、相互影響，通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)促進(jìn)三者的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。18.攣縮是指一塊緊繃的肌肉達(dá)到極度的永久性短縮。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A答案解析：本題考核臨床肌動(dòng)學(xué)與解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)19.在四足跪姿腰椎自我屈曲伸直技巧練習(xí)中,患者骨盆后傾,盡可能讓胸椎拱起,并且一定要臀部向后坐在足跟上才可以達(dá)到腰椎的屈曲伸展。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B答案解析：在四足跪姿腰椎自我屈曲伸直技巧練習(xí)中，骨盆后傾、讓胸