2025年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)考試題庫(kù)大全(含答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共50題）1.關(guān)于健康管理的核心特征，正確的是（）A.以疾病治療為中心B.強(qiáng)調(diào)個(gè)體健康檔案的電子化C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與干預(yù)的閉環(huán)管理D.側(cè)重社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)答案：C2.下列哪項(xiàng)不屬于第一級(jí)預(yù)防措施（）A.接種乙肝疫苗B.高血壓患者規(guī)律服用降壓藥C.公共場(chǎng)所禁止吸煙標(biāo)識(shí)D.新生兒疾病篩查答案：B（解析：第一級(jí)預(yù)防針對(duì)病因，B為疾病發(fā)生后的治療，屬于第三級(jí)預(yù)防）3.中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2022）中，谷薯類每日推薦攝入量為（）A.100-200gB.250-400gC.400-500gD.500-600g答案：B4.流行病學(xué)研究中，隊(duì)列研究的主要目的是（）A.描述疾病分布特征B.探討暴露因素與疾病的因果關(guān)系C.評(píng)估干預(yù)措施效果D.確定疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)答案：B5.下列關(guān)于BMI的計(jì)算，正確的公式是（）A.體重（kg）/身高（m）B.體重（kg）2/身高（m）C.體重（kg）/身高（m）2D.身高（m）/體重（kg）答案：C6.高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥的情況下，非同日3次測(cè)量血壓（）A.收縮壓≥120mmHg和/或舒張壓≥80mmHgB.收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥85mmHgC.收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHgD.收縮壓≥150mmHg和/或舒張壓≥95mmHg答案：C7.下列哪項(xiàng)屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素（）A.年齡B.遺傳病史C.高鹽飲食D.性別答案：C8.健康管理服務(wù)的“三早”原則不包括（）A.早發(fā)現(xiàn)B.早診斷C.早治療D.早康復(fù)答案：D9.關(guān)于膳食纖維的生理功能，錯(cuò)誤的是（）A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低膽固醇吸收C.提供人體必需能量D.延緩葡萄糖吸收答案：C（解析：膳食纖維不能被人體消化吸收供能）10.心理評(píng)估常用的量表不包括（）A.癥狀自評(píng)量表（SCL-90）B.漢密爾頓抑郁量表（HAMD）C.明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)（MMPI）D.國(guó)際功能、殘疾和健康分類（ICF）答案：D（解析：ICF是殘疾分類工具，非心理評(píng)估量表）二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）1.健康管理的基本步驟包括（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.個(gè)性化健康干預(yù)D.效果評(píng)價(jià)與調(diào)整答案：ABCD2.下列屬于慢性病主要危險(xiǎn)因素的有（）A.吸煙B.缺乏體力活動(dòng)C.遺傳因素D.高鹽飲食答案：ABD（解析：遺傳為不可改變因素，非主要可干預(yù)危險(xiǎn)因素）3.蛋白質(zhì)的食物來(lái)源包括（）A.雞蛋B.大豆C.粳米D.魚(yú)肉答案：ABD（解析：粳米主要提供碳水化合物）4.下列關(guān)于糖尿病患者健康管理的說(shuō)法，正確的是（）A.空腹血糖控制目標(biāo)一般為4.4-7.0mmol/LB.需定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白（HbA1c）C.應(yīng)嚴(yán)格限制所有水果攝入D.運(yùn)動(dòng)宜選擇餐后1小時(shí)進(jìn)行答案：ABD（解析：水果可適量選擇低GI水果）5.流行病學(xué)的研究方法包括（）A.描述性研究B.分析性研究C.實(shí)驗(yàn)性研究D.理論性研究答案：ABCD6.健康檔案的內(nèi)容通常包括（）A.個(gè)人基本信息B.健康體檢記錄C.疾病診療記錄D.家族遺傳病史答案：ABCD7.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的有（）A.慢跑B.舉重C.游泳D.打太極拳答案：ACD（解析：舉重為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)）8.中醫(yī)治未病的核心內(nèi)容包括（）A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)D.急則治其標(biāo)答案：ABC9.影響健康的社會(huì)環(huán)境因素有（）A.經(jīng)濟(jì)狀況B.教育水平C.社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)D.環(huán)境污染物答案：ABC（解析：環(huán)境污染物屬于物質(zhì)環(huán)境因素）10.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要目的包括（）A.幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自身健康風(fēng)險(xiǎn)B.為健康干預(yù)提供依據(jù)C.預(yù)測(cè)特定疾病發(fā)生概率D.評(píng)價(jià)健康管理效果答案：ABCD三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康管理的服務(wù)對(duì)象僅包括已患病的人群。（）答案：×（解析：服務(wù)對(duì)象包括健康、亞健康和患病人群）2.高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平升高是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。（）答案：×（解析：HDL-C是“好膽固醇”，水平升高降低風(fēng)險(xiǎn)）3.膳食纖維屬于碳水化合物的一種。（）答案：√4.心理問(wèn)題等同于心理疾病。（）答案：×（解析：心理問(wèn)題是輕度困擾，心理疾病需專業(yè)診斷）5.社區(qū)健康管理的重點(diǎn)是針對(duì)所有居民開(kāi)展普遍篩查。（）答案：×（解析：應(yīng)針對(duì)高危人群優(yōu)先干預(yù)）6.腰圍是反映腹部脂肪堆積的重要指標(biāo)，男性≥90cm、女性≥85cm為超標(biāo)。（）答案：√7.保健食品可以替代藥物治療疾病。（）答案：×（解析：保健食品無(wú)治療作用）8.運(yùn)動(dòng)時(shí)心率達(dá)到“170-年齡”時(shí)，屬于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。（）答案：√9.吸煙是慢性阻塞性肺疾?。–OPD）最主要的危險(xiǎn)因素。（）答案：√10.健康管理師可以在未取得患者同意的情況下，向其家屬透露健康信息。（）答案：×（解析：需遵循隱私保護(hù)原則）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共10題）1.簡(jiǎn)述健康管理的基本策略。答案：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理。核心是通過(guò)個(gè)性化干預(yù)降低健康風(fēng)險(xiǎn)。2.列舉5種常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病。答案：高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、惡性腫瘤（肺癌、胃癌等）、慢性阻塞性肺疾?。–OPD）。3.簡(jiǎn)述平衡膳食的基本原則。答案：食物多樣，谷類為主；吃動(dòng)平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費(fèi)，興新食尚。4.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要步驟。答案：①收集個(gè)人健康信息（問(wèn)卷、體檢等）；②分析健康危險(xiǎn)因素；③計(jì)算風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)（相對(duì)危險(xiǎn)度、絕對(duì)危險(xiǎn)度）；④制定干預(yù)建議；⑤跟蹤反饋。5.簡(jiǎn)述高血壓患者的非藥物干預(yù)措施。答案：①減少鈉鹽攝入（每日＜5g）；②控制體重（BMI＜24，腰圍男＜90cm、女＜85cm）；③增加運(yùn)動(dòng)（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）；④戒煙限酒；⑤減輕精神壓力；⑥補(bǔ)充鉀、鈣豐富的食物。6.簡(jiǎn)述中醫(yī)體質(zhì)分類的9種基本類型。答案：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。7.簡(jiǎn)述流行病學(xué)中“三間分布”的具體內(nèi)容。答案：時(shí)間分布（短期波動(dòng)、季節(jié)性、周期性、長(zhǎng)期趨勢(shì)）、空間分布（地區(qū)、國(guó)家、城鄉(xiāng)差異）、人群分布（年齡、性別、職業(yè)、種族等）。8.簡(jiǎn)述心理評(píng)估的常用方法。答案：觀察法、會(huì)談法、心理測(cè)驗(yàn)法（量表評(píng)估）、醫(yī)學(xué)檢查法（如神經(jīng)影像學(xué)）。9.簡(jiǎn)述健康檔案的主要作用。答案：①為個(gè)體提供連續(xù)、全面的健康記錄；②為健康管理決策提供依據(jù)；③支持流行病學(xué)研究；④促進(jìn)醫(yī)患溝通；⑤滿足公共衛(wèi)生服務(wù)需求。10.簡(jiǎn)述有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的主要益處。答案：增強(qiáng)心肺功能、改善血糖血脂代謝、幫助控制體重、緩解壓力、降低心血管疾病和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。五、案例分析題（每題10分，共2題）案例1：患者男性，55歲，身高175cm，體重85kg，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，吸煙史20年（每日20支），父親因心梗去世。問(wèn)題：（1）計(jì)算患者BMI并判斷體重狀況。（2）列舉該患者的主要健康危險(xiǎn)因素。（3）提出3項(xiàng)核心干預(yù)措施。答案：（1）BMI=85/(1.75)2≈27.8kg/m2，屬于超重（24≤BMI＜28為超重，≥28為肥胖）。（2）主要危險(xiǎn)因素：高血壓（155/95mmHg）、空腹血糖受損（正常＜6.1mmol/L）、吸煙、超重、家族心血管病史（父親心梗）。（3）干預(yù)措施：①嚴(yán)格戒煙（提供戒煙藥物或行為干預(yù)）；②飲食控制（低鹽＜5g/d，低GI飲食，增加蔬果）；③規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周5次，每次30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走）；④監(jiān)測(cè)血壓、血糖（每日/每周記錄）；⑤必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否啟動(dòng)降壓/降糖藥物治療。案例2：某社區(qū)擬開(kāi)展65歲以上老年人健康管理項(xiàng)目，需完成健康檔案建立、健康評(píng)估及干預(yù)方案制定。問(wèn)題：（1）健康檔案應(yīng)包含哪些關(guān)鍵信息？（2）健康評(píng)估需重點(diǎn)關(guān)注哪些內(nèi)容？（3）針對(duì)老年人常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松問(wèn)題，提出干預(yù)建議。答案：（1）關(guān)鍵信息：個(gè)人基本信息（姓名、年齡、聯(lián)系方式）、生活方式（飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒）、既往病史（高血壓、糖尿病等）、家族史、近期體檢結(jié)果（血壓、血糖、血脂、骨密度）、用藥情況。（2）重點(diǎn)內(nèi)容：慢性病患病情況（高血壓、糖尿病、冠心?。?、認(rèn)知功能（簡(jiǎn)易