2025年運(yùn)球傳球測(cè)試題及答案一、理論知識(shí)測(cè)試（共30分）（一）單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10分）1.以下哪種情況不屬于非法運(yùn)球？A.球員運(yùn)球結(jié)束后，用雙手同時(shí)觸球后再次運(yùn)球B.球員運(yùn)球時(shí)，球在地面反彈高度超過腰部C.球員運(yùn)球過程中，手掌接觸球的底部使球停滯0.3秒D.球員接球后，先做了一次投籃動(dòng)作（球未離手），隨后重新運(yùn)球答案：B解析：規(guī)則規(guī)定，運(yùn)球時(shí)球的反彈高度不影響合法性，只要未出現(xiàn)翻腕（手掌托球）、兩次運(yùn)球或攜帶球（球在手中停滯）即可。投籃動(dòng)作未完成（球未離手）后重新運(yùn)球?qū)儆诜欠ㄟ\(yùn)球（規(guī)則4-15-2）。2.行進(jìn)間體前變向運(yùn)球的關(guān)鍵技術(shù)要點(diǎn)是？A.降低重心時(shí)膝蓋不超過腳尖B.變向時(shí)非中樞腳用力蹬地C.運(yùn)球手觸球部位為球的正上方D.變向完成后立即抬頭觀察全場(chǎng)答案：B解析：體前變向的核心是利用非中樞腳（外側(cè)腳）的蹬地產(chǎn)生橫向推力，配合運(yùn)球手將球推至體側(cè)前方，同時(shí)降低重心保持平衡（A錯(cuò)誤，膝蓋可略超過腳尖）；觸球部位應(yīng)為球的側(cè)后上方（C錯(cuò)誤）；變向完成后需先控制身體平衡再觀察（D錯(cuò)誤）。3.雙手胸前傳球時(shí)，若球飛行路線過低且速度偏慢，最可能的原因是？A.手腕前屈幅度不足B.手臂前伸時(shí)肘關(guān)節(jié)未伸直C.雙腳前后開立距離過大D.傳球瞬間拇指未用力下壓答案：A解析：手腕前屈和手指撥球是提供傳球速度和弧度的關(guān)鍵，幅度不足會(huì)導(dǎo)致球速慢、弧度低（A正確）；肘關(guān)節(jié)未伸直會(huì)影響傳球距離（B錯(cuò)誤）；雙腳距離過大影響穩(wěn)定性但不直接影響球路（C錯(cuò)誤）；拇指下壓主要控制球的旋轉(zhuǎn)方向（D錯(cuò)誤）。4.在2V2快攻中，控球隊(duì)員推進(jìn)至前場(chǎng)罰球線延長線附近時(shí)，防守方兩人已落位成“左右站位”，此時(shí)最合理的傳球選擇是？A.直接突破至籃下上籃B.擊地傳給同側(cè)跟進(jìn)的隊(duì)友C.高拋傳給弱側(cè)空切的隊(duì)友D.背后運(yùn)球變向分球給另一側(cè)隊(duì)友答案：C解析：防守“左右站位”時(shí)，弱側(cè)（非防守者密集側(cè)）通常存在空當(dāng)，高拋傳球可越過防守者頭頂，減少被斷風(fēng)險(xiǎn)（C正確）；直接突破可能被包夾（A錯(cuò)誤）；擊地傳球需隊(duì)友靠近接球點(diǎn)（B錯(cuò)誤）；背后運(yùn)球變向易因防守站位緊密導(dǎo)致失誤（D錯(cuò)誤）。5.以下關(guān)于運(yùn)球急停急起技術(shù)的描述，錯(cuò)誤的是？A.急停時(shí)采用跨步急停，第一步用腳內(nèi)側(cè)蹬地減速B.急停瞬間重心降低，身體稍前傾C.急起時(shí)中樞腳用力蹬地，運(yùn)球手將球推至體前側(cè)方D.急起后加速運(yùn)球時(shí)，球的反彈高度應(yīng)控制在腰部以下答案：B解析：急停時(shí)身體應(yīng)稍后仰以對(duì)抗前沖慣性（B錯(cuò)誤）；跨步急停第一步用腳內(nèi)側(cè)蹬地是正確技術(shù)（A正確）；急起時(shí)中樞腳蹬地和推球方向是關(guān)鍵（C正確）；加速運(yùn)球時(shí)低重心要求球反彈高度低于腰部（D正確）。（二）多項(xiàng)選擇題（每題3分，共9分，少選得1分，錯(cuò)選不得分）1.影響運(yùn)球穩(wěn)定性的主要因素包括？A.運(yùn)球手觸球部位B.球的充氣量（氣壓）C.場(chǎng)地地面材質(zhì)D.防守隊(duì)員干擾距離答案：ABCD解析：觸球部位決定控球精度（A）；氣壓過高或過低會(huì)影響反彈規(guī)律（B）；地面摩擦系數(shù)影響球的反彈方向（C）；防守干擾會(huì)迫使運(yùn)球者調(diào)整動(dòng)作（D）。2.下列屬于“隱蔽傳球”技術(shù)的有？A.假動(dòng)作傳球B.擊地傳球C.背后傳球D.頭上傳球答案：AC解析：隱蔽傳球的核心是通過動(dòng)作偽裝或非正面出球方向迷惑防守者（A、C正確）；擊地傳球主要改變傳球軌跡（B錯(cuò)誤）；頭上傳球動(dòng)作明顯（D錯(cuò)誤）。3.青少年球員在練習(xí)雙手胸前傳球時(shí)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤包括？A.傳球時(shí)僅用手臂發(fā)力，缺乏蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作B.接球準(zhǔn)備時(shí)雙手間距過大（超過肩寬）C.球離手瞬間手指自然分開，掌心不觸球D.傳球后身體重心未隨球前送答案：ABD解析：僅用手臂發(fā)力會(huì)導(dǎo)致傳球無力（A錯(cuò)誤）；雙手間距過大影響接球穩(wěn)定性（B錯(cuò)誤）；重心未前送破壞動(dòng)作連貫性（D錯(cuò)誤）；C是正確動(dòng)作要求。（三）判斷題（每題1分，共11分）1.運(yùn)球過程中，允許球員用非運(yùn)球手輕扶球的側(cè)面以調(diào)整方向。（）答案：√解析：規(guī)則允許非運(yùn)球手在運(yùn)球時(shí)短暫接觸球（僅調(diào)整方向，不可停球）。2.行進(jìn)間低手運(yùn)球時(shí)，運(yùn)球手應(yīng)觸球的后上方，使球向前下方反彈。（）答案：×解析：低手運(yùn)球觸球部位應(yīng)為后下方，利用手腕前屈使球向前下方反彈。3.傳球時(shí)，球的飛行速度與手腕前屈的速度成正比，與傳球距離成反比。（）答案：×解析：球速與手腕前屈速度成正比，與傳球距離成正比（需更大力量）。4.在3V3比賽中，持球隊(duì)員被包夾時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇向籃筐方向突破而非分球。（）答案：×解析：包夾時(shí)分球給空位隊(duì)友是更合理的選擇，突破易導(dǎo)致失誤。5.體前變向運(yùn)球后，銜接交叉步突破時(shí)，中樞腳應(yīng)在變向完成后立即蹬地。（）答案：√解析：變向完成后，中樞腳（原支撐腳）蹬地是銜接突破的關(guān)鍵。6.雙手頭上傳球適用于需要越過防守隊(duì)員或長距離傳球的場(chǎng)景。（）答案：√解析：頭上傳球出手點(diǎn)高、力量大，適合長傳或高弧度傳球。7.運(yùn)球急停時(shí)，若采用跳步急停，落地后雙腳應(yīng)同時(shí)觸地，且重心在兩腳之間。（）答案：√解析：跳步急停要求雙腳同時(shí)落地，保持平衡。8.擊地傳球的觸地點(diǎn)應(yīng)位于傳球者與接球者連線的1/3處（靠近接球者）。（）答案：×解析：擊地傳球觸地點(diǎn)通常在連線的2/3處（靠近傳球者），以便球反彈至接球者腰部高度。9.練習(xí)運(yùn)球時(shí)，眼睛應(yīng)始終注視球的反彈軌跡，以提高控球精度。（）答案：×解析：高水平運(yùn)球要求眼睛平視，用手的觸覺感知球的位置。10.當(dāng)防守隊(duì)員貼近防守時(shí)，應(yīng)采用高運(yùn)球（反彈高度齊胸）以增加控球空間。（）答案：×解析：貼近防守時(shí)應(yīng)采用低運(yùn)球（反彈高度膝蓋以下），降低重心提高靈活性。11.傳球后，接球者未控制住球而再次觸球，視為傳球者的失誤。（）答案：×解析：傳球失誤判定以傳球本身質(zhì)量（如力量、方向）為準(zhǔn)，接球失誤屬于接球者責(zé)任。二、技術(shù)操作測(cè)試（共40分）（一）體前變向運(yùn)球繞樁計(jì)時(shí)（10分）測(cè)試方法：在長15米、寬3米的場(chǎng)地內(nèi)，每隔3米設(shè)置1個(gè)標(biāo)志樁（共5個(gè)），起點(diǎn)線后2米為出發(fā)區(qū)。測(cè)試者從出發(fā)區(qū)啟動(dòng)，以右手運(yùn)球至第1個(gè)樁前做體前變向（換左手運(yùn)球），繞樁后變向回右手，依次完成5個(gè)樁的變向運(yùn)球，終點(diǎn)線為最后一個(gè)樁后2米。記錄完成時(shí)間，誤差±0.1秒。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀（9-10分）：≤12.0秒，變向時(shí)無翻腕、兩次運(yùn)球，身體重心穩(wěn)定良好（7-8分）：12.1-14.0秒，變向時(shí)偶有重心起伏，無明顯違例合格（5-6分）：14.1-16.0秒，存在1-2次翻腕或重心失穩(wěn)，完成全程不合格（<5分）：>16.0秒或中途失誤（球出界/兩次運(yùn)球）注意事項(xiàng)：變向時(shí)必須用單手完成推撥球動(dòng)作，不可雙手觸球；繞樁時(shí)身體需繞過樁體（距離樁≤0.5米）。（二）雙手胸前傳球準(zhǔn)確性測(cè)試（12分）測(cè)試方法：在籃筐正下方設(shè)置高1.5米、寬1米的矩形靶（中心距地面1.2米），靶心（直徑0.3米）得5分，靶內(nèi)非中心區(qū)域得3分，靶邊緣（觸框）得1分，脫靶0分。測(cè)試者站在距靶6米處（與靶中心水平對(duì)齊），用標(biāo)準(zhǔn)雙手胸前傳球姿勢(shì)連續(xù)傳球10次，記錄總得分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀（11-12分）：≥45分（9次及以上中靶，其中≥3次靶心）良好（8-10分）：30-44分（6-8次中靶，其中1-2次靶心）合格（5-7分）：15-29分（3-5次中靶）不合格（<5分）：<15分（≤2次中靶）技術(shù)要點(diǎn)：傳球時(shí)雙腳前后開立，膝蓋微屈，雙手持球于胸前，手腕前屈時(shí)拇指、食指、中指用力撥球，使球后旋飛行。（三）行進(jìn)間低手運(yùn)球接背后傳球（10分）測(cè)試方法：從底線出發(fā)，右手運(yùn)球沿邊線加速至罰球線延長線處（約8米），做行進(jìn)間低手運(yùn)球（重心降低，球反彈高度膝蓋以下），隨即用左手做背后傳球（目標(biāo)為中線處固定接球者，接球者胸前高度）。記錄運(yùn)球連貫性、背后傳球的準(zhǔn)確性（接球者能否單手接住）及動(dòng)作銜接流暢度。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀（9-10分）：運(yùn)球無停頓，背后傳球落點(diǎn)精準(zhǔn)（接球者無需移動(dòng)），銜接時(shí)間≤1.5秒良好（7-8分）：運(yùn)球偶有減速，背后傳球落點(diǎn)接近（接球者需小范圍調(diào)整），銜接時(shí)間1.6-2.0秒合格（5-6分）：運(yùn)球明顯減速，背后傳球需接球者跨步接球，銜接時(shí)間2.1-2.5秒不合格（<5分）：運(yùn)球失誤（球脫手）或背后傳球偏離目標(biāo)1米以上（四）全場(chǎng)3/4區(qū)域推進(jìn)傳球（8分）測(cè)試方法：兩人一組，A從后場(chǎng)底線啟動(dòng)，右手運(yùn)球推進(jìn)至前場(chǎng)3/4區(qū)域（約18米），此時(shí)B從右側(cè)45度角空切至籃下。A需在推進(jìn)過程中觀察B的跑動(dòng)，在合理位置（距籃筐12-15米）做擊地傳球或高拋傳球，B接球后上籃。記錄傳球時(shí)機(jī)（是否在B到達(dá)最佳接球點(diǎn)時(shí)送出）、傳球弧度（是否避開防守假想人）及B接球后的上籃成功率。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀（7-8分）：傳球時(shí)機(jī)精準(zhǔn)（B無需減速），弧度合理（高于防守者頭頂0.5米），B上籃命中良好（5-6分）：傳球時(shí)機(jī)稍早/晚（B需調(diào)整速度），弧度基本避開防守，B上籃未受明顯影響合格（3-4分）：傳球時(shí)機(jī)偏差大（B需急停/加速），弧度過低（可能被斷），B上籃勉強(qiáng)完成不合格（<3分）：傳球失誤（B未接到球）或?qū)е翨被“假想防守”干擾失誤三、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用測(cè)試（共30分）（一）2V2對(duì)抗中的運(yùn)球傳球決策（15分）測(cè)試場(chǎng)景：在8米×12米的半場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行2V2對(duì)抗，進(jìn)攻方需通過運(yùn)球、傳球完成上籃或中距離投籃，防守方采用緊逼防守（允許合理身體接觸）。測(cè)試時(shí)間3分鐘，記錄以下指標(biāo)：1.有效傳球（接球者能直接發(fā)起進(jìn)攻）次數(shù)2.因傳球失誤（被斷/出界）導(dǎo)致的球權(quán)轉(zhuǎn)換次數(shù)3.面對(duì)包夾時(shí)的處理選擇（分球/強(qiáng)行突破）及成功率4.運(yùn)球過半場(chǎng)時(shí)間（從后場(chǎng)到前場(chǎng)的推進(jìn)耗時(shí)）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（綜合評(píng)分）：優(yōu)秀（13-15分）：有效傳球≥8次，失誤≤1次，包夾時(shí)分球率≥70%且成功率≥60%，推進(jìn)耗時(shí)≤8秒/次良好（10-12分）：有效傳球5-7次，失誤2-3次，包夾時(shí)分球率50-69%且成功率40-59%，推進(jìn)耗時(shí)9-10秒/次合格（7-9分）：有效傳球3-4次，失誤4-5次，包夾時(shí)強(qiáng)行突破率≥50%，推進(jìn)耗時(shí)11-12秒/次不合格（<7分）：有效傳球≤2次，失誤≥6次，包夾時(shí)無合理分球，推進(jìn)耗時(shí)>12秒/次（二）4人快攻轉(zhuǎn)換中的一傳與跟進(jìn)傳球（15分）測(cè)試場(chǎng)景：防守方搶籃板后發(fā)動(dòng)快攻，1名隊(duì)員（一傳手）將球傳給前場(chǎng)推進(jìn)的2名隊(duì)友（分別沿左右邊線跑動(dòng)），另1名隊(duì)友（接應(yīng)點(diǎn)）在中場(chǎng)弧頂區(qū)域策應(yīng)。要求一傳手在搶到籃板后3秒內(nèi)完成第一傳，推進(jìn)隊(duì)員在接到球后2秒內(nèi)觀察接應(yīng)點(diǎn)或直接攻擊籃筐，接應(yīng)點(diǎn)需在1秒內(nèi)判斷是否回傳或分球。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（分階段評(píng)分）：1.一傳質(zhì)量（5分）：落點(diǎn)是否在推進(jìn)隊(duì)員身前1米（便于接球后加速），傳球速度是否與推進(jìn)速度匹配（過快/過慢各扣1分）2.推進(jìn)傳球決策（5分）：面對(duì)防守者封堵時(shí)，是否及時(shí)將球轉(zhuǎn)移至接應(yīng)點(diǎn)