2026年心理咨詢師三級(jí)技能操作考核及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年心理咨詢師三級(jí)技能操作考核試卷考核對(duì)象：心理咨詢師三級(jí)技能操作考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)判斷下列說(shuō)法的正誤。1.在心理咨詢中，首次會(huì)談時(shí)咨詢師應(yīng)立即明確咨詢目標(biāo)。2.積極傾聽(tīng)的核心是全神貫注地聽(tīng)對(duì)方講話，不做任何打斷。3.防御機(jī)制是心理應(yīng)激的常見(jiàn)反應(yīng)，但過(guò)度依賴可能導(dǎo)致咨詢進(jìn)展停滯。4.咨詢關(guān)系中的“共情”等同于同情，兩者在表達(dá)方式上沒(méi)有區(qū)別。5.團(tuán)體咨詢中，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)避免過(guò)多干預(yù)成員間的沖突，以促進(jìn)自發(fā)成長(zhǎng)。6.認(rèn)知行為療法（CBT）認(rèn)為人的情緒由其認(rèn)知評(píng)價(jià)決定，而非外部事件本身。7.人本主義咨詢師通常不使用“解釋”技術(shù)，僅強(qiáng)調(diào)無(wú)條件積極關(guān)注。8.咨詢記錄的保存期限至少為5年，且需符合倫理保密要求。9.森田療法適用于強(qiáng)迫癥的治療，其核心是“順其自然，為所當(dāng)為”。10.咨詢中若發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有自傷風(fēng)險(xiǎn)，咨詢師應(yīng)立即終止咨詢并轉(zhuǎn)介急診。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)從每題的四個(gè)選項(xiàng)中選擇最符合題意的答案。1.在建立咨詢關(guān)系時(shí)，以下哪項(xiàng)技術(shù)最能體現(xiàn)“真誠(chéng)一致”？A.使用權(quán)威性語(yǔ)言壓制對(duì)方B.對(duì)來(lái)訪者表達(dá)個(gè)人情緒以示親近C.嚴(yán)格遵循咨詢手冊(cè)的標(biāo)準(zhǔn)化流程D.強(qiáng)調(diào)咨詢效果以增強(qiáng)信任感2.當(dāng)來(lái)訪者表達(dá)“我總是無(wú)法控制憤怒”時(shí)，咨詢師采用“請(qǐng)具體描述一次憤怒發(fā)作的情況”屬于哪種提問(wèn)技巧？A.開(kāi)放式提問(wèn)B.封閉式提問(wèn)C.引導(dǎo)式提問(wèn)D.反問(wèn)式提問(wèn)3.認(rèn)知行為療法中，“行為實(shí)驗(yàn)”的主要目的是？A.評(píng)估來(lái)訪者的認(rèn)知扭曲程度B.通過(guò)實(shí)際情境驗(yàn)證認(rèn)知假設(shè)C.幫助來(lái)訪者回憶創(chuàng)傷經(jīng)歷D.引導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)行放松訓(xùn)練4.團(tuán)體咨詢中，成員“小張”頻繁打斷他人發(fā)言，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)采取哪種干預(yù)方式？A.直接批評(píng)其行為B.詢問(wèn)其發(fā)言背后的需求C.暫停討論直至其冷靜D.忽略該行為以示包容5.人本主義咨詢師常用的“無(wú)條件積極關(guān)注”不包括？A.承認(rèn)并接納來(lái)訪者的負(fù)面情緒B.對(duì)來(lái)訪者的錯(cuò)誤行為提出批評(píng)C.表達(dá)對(duì)其人格價(jià)值的尊重D.鼓勵(lì)其探索自身潛能6.森田療法中，“忍受痛苦”的核心原則是？A.盡快消除不適感B.接受癥狀但不對(duì)抗C.尋求藥物干預(yù)D.放棄治療目標(biāo)7.咨詢中若發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有物質(zhì)濫用問(wèn)題，咨詢師應(yīng)優(yōu)先考慮？A.立即停止咨詢并轉(zhuǎn)介戒癮機(jī)構(gòu)B.在咨詢中直接進(jìn)行戒癮指導(dǎo)C.與來(lái)訪者共同評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)并制定計(jì)劃D.隱瞞該問(wèn)題以避免關(guān)系破裂8.咨詢記錄中記錄“來(lái)訪者自述‘最近睡眠質(zhì)量下降’”屬于哪種記錄方式？A.主觀觀察記錄B.客觀事實(shí)記錄C.咨詢師推斷記錄D.案例分析記錄9.咨詢中若來(lái)訪者提出“咨詢師是否喜歡我”，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.直接表達(dá)個(gè)人好惡B.強(qiáng)調(diào)咨詢關(guān)系的專業(yè)性C.避免回答以保護(hù)隱私D.轉(zhuǎn)移話題至其他議題10.咨詢中常用的“蘇格拉底式提問(wèn)”主要目的是？A.給予來(lái)訪者直接建議B.引導(dǎo)其自我發(fā)現(xiàn)C.測(cè)試其智力水平D.建立權(quán)威形象三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)從每題的五個(gè)選項(xiàng)中選擇所有符合題意的答案。1.咨詢關(guān)系建立成功的要素包括？A.咨詢師的共情能力B.來(lái)訪者的信任程度C.咨詢室的物理環(huán)境D.雙方的價(jià)值觀匹配E.咨詢目標(biāo)的清晰度2.認(rèn)知行為療法中，常見(jiàn)的認(rèn)知扭曲類型包括？A.非黑即白思維B.過(guò)度概括C.災(zāi)難化思維D.個(gè)人化歸因E.情緒化推理3.團(tuán)體咨詢中，領(lǐng)導(dǎo)者可能面臨的挑戰(zhàn)包括？A.處理成員間的權(quán)力斗爭(zhēng)B.控制討論偏離主題C.應(yīng)對(duì)成員的阻抗行為D.平衡成員的個(gè)體需求E.防止咨詢目標(biāo)沖突4.人本主義咨詢師常用的干預(yù)技術(shù)包括？A.積極傾聽(tīng)B.反應(yīng)式反饋C.解釋性指導(dǎo)D.自我暴露E.目標(biāo)設(shè)定5.森田療法中，“順其自然”的實(shí)踐方式包括？A.對(duì)癥狀保持對(duì)抗B.接受不適但不逃避C.專注于當(dāng)下活動(dòng)D.尋求他人幫助E.制定嚴(yán)格的作息表6.咨詢中處理阻抗行為的策略包括？A.直接指出其阻抗表現(xiàn)B.探索阻抗背后的原因C.調(diào)整咨詢計(jì)劃D.建立新的咨詢關(guān)系E.忽略輕微阻抗7.咨詢記錄的倫理要求包括？A.保護(hù)來(lái)訪者隱私B.記錄需經(jīng)雙方確認(rèn)C.保存期限符合法規(guī)D.可用于學(xué)術(shù)研究E.避免主觀評(píng)價(jià)8.咨詢中常用的放松訓(xùn)練技術(shù)包括？A.深呼吸練習(xí)B.漸進(jìn)式肌肉放松C.正念冥想D.藥物干預(yù)E.生物反饋9.團(tuán)體咨詢中，成員可能出現(xiàn)的角色包括？A.領(lǐng)袖型B.推動(dòng)型C.旁觀型D.依賴型E.攻擊型10.咨詢師需回避的情況包括？A.與來(lái)訪者有利益沖突B.對(duì)來(lái)訪者有個(gè)人好惡C.來(lái)訪者要求其提供免費(fèi)咨詢D.咨詢師自身處于危機(jī)狀態(tài)E.來(lái)訪者有自殺風(fēng)險(xiǎn)四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：來(lái)訪者“小李”（女，28歲），主訴“近半年因工作壓力出現(xiàn)失眠、焦慮，回避社交”。自述“父母對(duì)其要求嚴(yán)格，從小被教育‘失敗是可恥的’”。在咨詢中，小李多次表示“我不配得到好結(jié)果”。問(wèn)題：1.該案例中，小李可能存在哪些認(rèn)知扭曲？2.咨詢師可如何運(yùn)用認(rèn)知行為技術(shù)幫助其調(diào)整認(rèn)知？案例二：來(lái)訪者“小王”（男，35歲），因“與妻子長(zhǎng)期冷戰(zhàn)”前來(lái)咨詢。在會(huì)談中，小王指責(zé)妻子“不關(guān)心家庭”，妻子（未到場(chǎng)）通過(guò)短信表示“已無(wú)溝通意愿”。小王情緒激動(dòng)，要求咨詢師“必須幫我們和好”。問(wèn)題：1.該案例中，咨詢師需注意哪些倫理問(wèn)題？2.咨詢師可如何引導(dǎo)雙方建立有效溝通？案例三：來(lái)訪者“小張”（女，22歲），因“害怕公開(kāi)演講”前來(lái)咨詢。自述“每次上臺(tái)都會(huì)心跳加速、手抖，擔(dān)心被嘲笑”。在咨詢中，小張表示“嘗試過(guò)練習(xí)，但效果不佳”。問(wèn)題：1.該案例中，咨詢師可如何運(yùn)用行為實(shí)驗(yàn)技術(shù)？2.若小張出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮發(fā)作，咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.論述咨詢中“共情”與“同情”的區(qū)別及其對(duì)咨詢關(guān)系的影響。2.結(jié)合實(shí)際案例，分析團(tuán)體咨詢?cè)谛睦砦C(jī)干預(yù)中的優(yōu)勢(shì)與局限性。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（首次會(huì)談應(yīng)建立關(guān)系，目標(biāo)可逐步明確）2.×（積極傾聽(tīng)需適時(shí)反饋，非完全不打斷）3.√4.×（共情是理解對(duì)方感受，同情是情感共鳴）5.×（領(lǐng)導(dǎo)者需適度引導(dǎo)沖突，避免放任）6.√7.√8.√9.√10.×（需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)并制定安全計(jì)劃，非立即終止）解析：-第4題：共情強(qiáng)調(diào)“我懂你的感受”，同情常帶有居高臨下的評(píng)判。-第10題：自傷風(fēng)險(xiǎn)需立即評(píng)估，但終止咨詢需謹(jǐn)慎，優(yōu)先保障安全。二、單選題1.B2.A3.B4.B5.B6.B7.C8.B9.B10.B解析：-第7題：咨詢師需與來(lái)訪者合作制定計(jì)劃，而非單方面指導(dǎo)。-第10題：蘇格拉底式提問(wèn)通過(guò)追問(wèn)引導(dǎo)自我覺(jué)察，非直接給出答案。三、多選題1.A,B,C,D2.A,B,C,D,E3.A,B,C,D,E4.A,B,D5.B,C6.B,C,D7.A,B,C8.A,B,C9.A,B,C,D,E10.A,B,D解析：-第5題：森田療法強(qiáng)調(diào)接納癥狀，而非對(duì)抗或依賴藥物。-第9題：團(tuán)體中存在多種角色，需動(dòng)態(tài)觀察。四、案例分析案例一1.認(rèn)知扭曲：-非黑即白思維（失敗=可恥）-個(gè)人化歸因（將父母要求內(nèi)化為自身缺陷）2.干預(yù)技術(shù)：-認(rèn)知重構(gòu)：引導(dǎo)其記錄自動(dòng)化思維，檢驗(yàn)證據(jù)（如“父母要求嚴(yán)格是否等于我一無(wú)是處？”）-情景模擬：安排逐步面對(duì)社交場(chǎng)景，強(qiáng)化成功經(jīng)驗(yàn)案例二1.倫理問(wèn)題：-雙方知情同意權(quán)（妻子未到場(chǎng)需溝通）-避免角色沖突（不能強(qiáng)制調(diào)解家庭矛盾）2.溝通引導(dǎo)：-分別傾聽(tīng)雙方訴求，記錄關(guān)鍵矛盾點(diǎn)-運(yùn)用“我信息”技術(shù)（如“我聽(tīng)到你說(shuō)妻子不關(guān)心你”）-設(shè)定下次會(huì)談目標(biāo)（如“嘗試表達(dá)感受而非指責(zé)”）案例三1.行為實(shí)驗(yàn)：-制定階梯式目標(biāo)（如先朗讀、再小組發(fā)言、最后公開(kāi)演講）-記錄每次嘗試后的情緒反應(yīng)及應(yīng)對(duì)策略2.危機(jī)應(yīng)對(duì)：-立即停止任務(wù)，引導(dǎo)放松（如深呼吸）-若持續(xù)發(fā)作，建議轉(zhuǎn)介精神科評(píng)估五、論述題1.共情與同情的區(qū)別：-共情：咨詢師設(shè)身處地理解對(duì)方，不評(píng)判（如“你感到很無(wú)助是嗎？”）-同情：基于自身經(jīng)驗(yàn)評(píng)判對(duì)方（如“我以前也這樣，你應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)”）影響：共情建立信任，