2026年心理咨詢(xún)師三級(jí)操作技能考試及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿(mǎn)分：100分試卷名稱(chēng)：2026年心理咨詢(xún)師三級(jí)操作技能考試考核對(duì)象：心理咨詢(xún)師三級(jí)考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)判斷下列說(shuō)法的正誤。1.在心理咨詢(xún)中，首次會(huì)談時(shí)咨詢(xún)師應(yīng)立即明確咨詢(xún)目標(biāo)。2.積極傾聽(tīng)的核心是全神貫注地聽(tīng)對(duì)方講話(huà)，而不做任何打斷。3.防御機(jī)制是心理應(yīng)激的常見(jiàn)反應(yīng)，但過(guò)度依賴(lài)可能導(dǎo)致咨詢(xún)進(jìn)展停滯。4.咨詢(xún)關(guān)系中的“共情”等同于同情，兩者在表達(dá)方式上沒(méi)有區(qū)別。5.認(rèn)知行為療法（CBT）強(qiáng)調(diào)思維、情緒和行為之間的相互影響。6.人本主義療法認(rèn)為個(gè)體具有自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在動(dòng)力，咨詢(xún)師只需提供無(wú)條件積極關(guān)注。7.在處理阻抗時(shí)，咨詢(xún)師應(yīng)直接指出客戶(hù)的回避行為并要求其改正。8.團(tuán)體咨詢(xún)中，領(lǐng)導(dǎo)者需要控制討論節(jié)奏，避免成員過(guò)度偏離主題。9.咨詢(xún)記錄的保存期限通常為咨詢(xún)結(jié)束后5年。10.精神分析理論認(rèn)為人格主要由本我、自我、超我三部分構(gòu)成。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)從每題的四個(gè)選項(xiàng)中選擇最符合題意的答案。1.以下哪項(xiàng)不屬于心理咨詢(xún)的基本原則？（）A.保密性B.價(jià)值中立C.強(qiáng)制干預(yù)D.自愿原則2.在建立咨詢(xún)關(guān)系時(shí)，以下哪項(xiàng)技巧最能體現(xiàn)“共情”？（）A.直接給出建議B.反復(fù)強(qiáng)調(diào)問(wèn)題的重要性C.引導(dǎo)客戶(hù)自我探索D.用“我理解你的感受”表達(dá)情感共鳴3.認(rèn)知行為療法中，“行為實(shí)驗(yàn)”的主要目的是？（）A.評(píng)估客戶(hù)的認(rèn)知偏差B.觀察行為與結(jié)果的聯(lián)結(jié)C.建立新的思維模式D.改善人際關(guān)系技巧4.當(dāng)客戶(hù)出現(xiàn)“合理化”防御機(jī)制時(shí)，咨詢(xún)師應(yīng)？（）A.批評(píng)其逃避現(xiàn)實(shí)B.引導(dǎo)其面對(duì)沖突C.忽視其解釋D.肯定其自我保護(hù)行為5.團(tuán)體咨詢(xún)中，以下哪項(xiàng)屬于“角色扮演”的常見(jiàn)應(yīng)用？（）A.觀察成員間的互動(dòng)模式B.模擬沖突情境以提升應(yīng)對(duì)能力C.統(tǒng)計(jì)成員的參與度D.分配任務(wù)以增強(qiáng)責(zé)任感6.阻抗的表現(xiàn)形式不包括？（）A.口頭拖延B.行為回避C.情緒爆發(fā)D.積極配合7.人本主義療法中，“無(wú)條件積極關(guān)注”的核心是？（）A.對(duì)客戶(hù)行為的評(píng)判B.無(wú)條件地接納其價(jià)值C.強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)師的權(quán)威D.要求客戶(hù)自我改變8.咨詢(xún)記錄中，以下哪項(xiàng)屬于“客觀描述”？（）A.“客戶(hù)看起來(lái)很焦慮”B.“我認(rèn)為他需要更多支持”C.“他提到上周失眠”D.“他應(yīng)該嘗試放松訓(xùn)練”9.精神分析理論中，以下哪項(xiàng)與“移情”無(wú)關(guān)？（）A.客戶(hù)將咨詢(xún)師視為重要他人B.客戶(hù)投射自身未滿(mǎn)足的需求C.咨詢(xún)師對(duì)客戶(hù)的情感反應(yīng)D.客戶(hù)對(duì)咨詢(xún)關(guān)系的依賴(lài)10.咨詢(xún)師在首次會(huì)談時(shí)，以下哪項(xiàng)提問(wèn)方式最合適？（）A.直接詢(xún)問(wèn)“你為什么來(lái)咨詢(xún)？”B.用封閉式問(wèn)題收集信息C.避免涉及敏感話(huà)題D.要求客戶(hù)填寫(xiě)問(wèn)卷三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)從每題的五個(gè)選項(xiàng)中選擇所有符合題意的答案。1.咨詢(xún)關(guān)系中的“真誠(chéng)”體現(xiàn)在？（）A.坦誠(chéng)自己的局限B.對(duì)客戶(hù)保持一致性C.隱藏個(gè)人情緒D.避免表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)E.主動(dòng)分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)2.認(rèn)知行為療法中，以下哪些屬于“認(rèn)知重構(gòu)”的技術(shù)？（）A.識(shí)別自動(dòng)思維B.檢驗(yàn)思維證據(jù)C.發(fā)展替代思維D.行為激活E.情緒調(diào)節(jié)3.阻抗的常見(jiàn)原因包括？（）A.對(duì)咨詢(xún)的恐懼B.價(jià)值觀沖突C.缺乏改變動(dòng)機(jī)D.對(duì)咨詢(xún)師的依賴(lài)E.潛意識(shí)沖突4.團(tuán)體咨詢(xún)中，以下哪些屬于“破冰活動(dòng)”的目的？（）A.增進(jìn)成員熟悉度B.建立安全氛圍C.觀察人際互動(dòng)D.解決具體問(wèn)題E.提升團(tuán)體凝聚力5.人本主義療法中，以下哪些屬于“自我概念”的構(gòu)成要素？（）A.自我評(píng)價(jià)B.自我認(rèn)同C.自我期待D.人際關(guān)系模式E.生理狀態(tài)6.咨詢(xún)記錄的保存要求包括？（）A.隱私保護(hù)B.電子備份C.定期歸檔D.未經(jīng)許可不得查閱E.手寫(xiě)記錄需掃描存檔7.精神分析理論中，以下哪些屬于“移情”的表現(xiàn)形式？（）A.客戶(hù)對(duì)咨詢(xún)師的憤怒B.客戶(hù)將童年經(jīng)歷投射到咨詢(xún)中C.咨詢(xún)師對(duì)客戶(hù)的情感反應(yīng)D.客戶(hù)依賴(lài)咨詢(xún)師做決定E.客戶(hù)質(zhì)疑咨詢(xún)師的資格8.咨詢(xún)師在處理“沉默”時(shí)可以？（）A.直接打破沉默B.反饋沉默的意義C.嘗試不同溝通方式D.引導(dǎo)客戶(hù)自我探索E.表達(dá)對(duì)沉默的接納9.認(rèn)知行為療法中，以下哪些屬于“行為實(shí)驗(yàn)”的設(shè)計(jì)要素？（）A.設(shè)定具體目標(biāo)B.記錄行為結(jié)果C.選擇合適情境D.分析認(rèn)知聯(lián)結(jié)E.調(diào)整行為策略10.團(tuán)體咨詢(xún)中，以下哪些屬于“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色？（）A.設(shè)定團(tuán)體目標(biāo)B.觀察成員互動(dòng)C.控制討論方向D.提供專(zhuān)業(yè)建議E.促進(jìn)成員成長(zhǎng)四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例1：客戶(hù)李女士，28歲，因“工作壓力與人際關(guān)系焦慮”前來(lái)咨詢(xún)。首次會(huì)談中，她多次表示“我什么都做不好”，但回避具體問(wèn)題。咨詢(xún)師注意到她眼神閃爍，坐姿緊張。問(wèn)題：（1）該案例中，客戶(hù)可能存在哪些心理問(wèn)題？（2分）（2）咨詢(xún)師應(yīng)如何回應(yīng)客戶(hù)的回避行為？（4分）案例2：客戶(hù)王先生，35歲，因“婚姻沖突與溝通障礙”咨詢(xún)。他抱怨妻子“不理解我”，但描述問(wèn)題時(shí)情緒激動(dòng)，多次打斷咨詢(xún)師。咨詢(xún)師觀察到他說(shuō)話(huà)時(shí)握緊拳頭。問(wèn)題：（1）該案例中，客戶(hù)可能存在哪些認(rèn)知偏差？（2分）（2）咨詢(xún)師應(yīng)如何引導(dǎo)其改善溝通？（4分）案例3：團(tuán)體咨詢(xún)中，成員張女士突然指責(zé)其他成員“虛偽”，引發(fā)討論混亂。領(lǐng)導(dǎo)者試圖控制場(chǎng)面，但張女士情緒持續(xù)激動(dòng)。問(wèn)題：（1）該情境下，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)如何處理？（3分）（2）團(tuán)體咨詢(xún)中，如何預(yù)防類(lèi)似沖突？（3分）五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.結(jié)合咨詢(xún)理論，論述“共情”在咨詢(xún)關(guān)系中的作用及表達(dá)方式。（11分）2.分析阻抗的形成原因，并提出至少三種有效的應(yīng)對(duì)策略。（11分）---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（首次會(huì)談應(yīng)初步了解情況，目標(biāo)需逐步明確）2.×（共情需結(jié)合非語(yǔ)言反饋，適時(shí)提問(wèn)）3.√4.×（共情是理解對(duì)方感受，同情是情感共鳴）5.√6.√7.×（需溫和引導(dǎo)，避免指責(zé)）8.√9.√（各地規(guī)定可能不同，但需符合法規(guī)）10.√解析：-第4題：共情強(qiáng)調(diào)客觀理解，同情帶有主觀評(píng)判。-第7題：阻抗處理需循序漸進(jìn)，直接要求可能加劇沖突。二、單選題1.C2.D3.B4.B5.B6.D7.B8.C9.C10.C解析：-第1題：強(qiáng)制干預(yù)違反自愿原則。-第8題：客觀描述需避免主觀評(píng)價(jià)。三、多選題1.A,B2.A,B,C3.A,B,C,E4.A,B,C,E5.A,B,C,D6.A,B,C,D,E7.A,B,D8.B,C,D,E9.A,B,C10.A,B,C,E解析：-第1題：真誠(chéng)需結(jié)合一致性，分享經(jīng)驗(yàn)需適度。-第6題：記錄形式多樣，需符合保存要求。四、案例分析案例1：（1）可能問(wèn)題：焦慮障礙、低自尊、回避型人格。（2分）（2）回應(yīng)方式：-反饋觀察：“我注意到你回避具體問(wèn)題，是擔(dān)心表達(dá)會(huì)引發(fā)焦慮嗎？”-驗(yàn)證感受：“你提到‘什么都做不好’，這種想法讓你有多難受？”-建立安全氛圍：“我們不必急于解決所有問(wèn)題，先從你愿意的部分開(kāi)始?！保?分）解析：-第（1）問(wèn)需結(jié)合癥狀描述推斷，低自尊常伴隨回避。-第（2）問(wèn)需體現(xiàn)“反映-驗(yàn)證-安全”三步法。案例2：（1）認(rèn)知偏差：非黑即白思維、情緒化歸因。（2分）（2）引導(dǎo)策略：-情緒調(diào)節(jié)：“你憤怒時(shí)說(shuō)話(huà)會(huì)更快，先深呼吸調(diào)整一下好嗎？”-溝通訓(xùn)練：“試著用‘我希望……’句式表達(dá)需求，而不是指責(zé)。”-結(jié)構(gòu)化提問(wèn)：“妻子具體做了什么讓你覺(jué)得不被理解？”（4分）解析：-第（1）問(wèn)需結(jié)合情緒化語(yǔ)言判斷認(rèn)知模式。-第（2）問(wèn)需結(jié)合行為與認(rèn)知技術(shù)。案例3：（1）處理方式：-冷靜制止：“張女士，請(qǐng)先冷靜，其他成員愿意傾聽(tīng)。”-分解問(wèn)題：“我們先討論你提到的‘虛偽’具體指什么？”-強(qiáng)化規(guī)則：“團(tuán)體需尊重差異，請(qǐng)用‘我’句式表達(dá)?！保?分）（2）預(yù)防措施：-課前明確規(guī)則；-逐步建立團(tuán)體契約；-適時(shí)進(jìn)行角色扮演訓(xùn)練。（3分）解析：-第（1）問(wèn)需體現(xiàn)“控制-澄清-規(guī)則”三步法。-第（2）問(wèn)需結(jié)合團(tuán)體動(dòng)力知識(shí)。五、論述題1.共情的作用及表達(dá)方式共情是咨詢(xún)師理解客戶(hù)內(nèi)在世界的核心能力，作用包括：-建立信任：客戶(hù)感受到被理解時(shí)更愿意敞開(kāi)心扉；-減少防御：共情能降低客戶(hù)的自我保護(hù)心理；-促進(jìn)改變：通過(guò)反映客戶(hù)需求，引導(dǎo)其認(rèn)知重構(gòu)。表達(dá)方式：-認(rèn)知層面：準(zhǔn)確反映客戶(hù)的思維邏輯（如“你擔(dān)心失敗是因?yàn)楹ε卤环穸ā保?情感層面：用“我感受到你很失落”等語(yǔ)句傳遞理解；-非語(yǔ)言層面：點(diǎn)頭、眼神接觸