2026年中考政治發(fā)現(xiàn)自己專項訓(xùn)練試卷（附答案可下載）（考試時間：60分鐘滿分：50分）注意事項：1.本試卷專為中考政治“發(fā)現(xiàn)自己”專項訓(xùn)練設(shè)計，精準(zhǔn)覆蓋正確認(rèn)識自己的內(nèi)涵與意義、認(rèn)識自己的途徑與方法、接納與欣賞自己、做更好的自己等核心考點、高頻考點與易錯點，題型貼合中考命題導(dǎo)向，側(cè)重基礎(chǔ)鞏固、能力應(yīng)用與核心素養(yǎng)考查，旨在幫助考生夯實專項基礎(chǔ)、突破答題瓶頸，所有試題必須在答題卡上作答，在試卷上作答無效。2.答題前，考生務(wù)必用黑色簽字筆將自己的姓名、準(zhǔn)考證號、考場號、座位號填寫在答題卡對應(yīng)位置，字跡工整、清晰，不得涂改、潦草。3.選擇題每小題選出答案后，用2B鉛筆把答題卡上對應(yīng)題目的答案標(biāo)號涂黑；如需改動，用橡皮擦干凈后，再選涂其他答案標(biāo)號。非選擇題作答時，需緊扣題意、深度融合材料信息與教材核心知識點，做到觀點明確、邏輯嚴(yán)密、層次清晰、表達(dá)規(guī)范精煉，用黑色簽字筆在規(guī)定區(qū)域作答，不得使用輔助涂改工具。一、單項選擇題（本大題共12小題，每小題2分，共24分。在每小題列出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的）1.正確認(rèn)識自己是人生成長的重要課題，下列對正確認(rèn)識自己的內(nèi)涵理解錯誤的是（）A.正確認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的不足B.正確認(rèn)識自己，只需關(guān)注自身的生理特征和外在形象C.正確認(rèn)識自己，要了解自己的個性心理特征和能力素質(zhì)D.正確認(rèn)識自己，要客觀看待自己與他人的差異2.古人云：“吾日三省吾身。”這一做法啟示我們認(rèn)識自己的重要途徑是（）A.通過自我評價認(rèn)識自己B.通過他人評價認(rèn)識自己C.通過集體評價認(rèn)識自己D.通過社會評價認(rèn)識自己3.接納自己是發(fā)現(xiàn)自己、成長自己的前提，下列接納自己的做法可取的是（）A.小宇因身材矮小而自卑，拒絕接納自己的生理特征B.小琪坦然接受自己的不完美，努力改進(jìn)自身不足C.小浩只接納自己的優(yōu)點，對自己的缺點視而不見D.小軒因考試失利而否定自己的全部，陷入自我懷疑4.關(guān)于正確認(rèn)識自己的意義，下列說法正確的是（）①正確認(rèn)識自己，能促進(jìn)自我發(fā)展，讓我們更好地成長②正確認(rèn)識自己，能促進(jìn)與他人的交往，建立和諧的人際關(guān)系③正確認(rèn)識自己，能讓我們成為十全十美的人④正確認(rèn)識自己，能幫助我們明確努力的方向，激發(fā)前進(jìn)的動力A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5.他人評價是認(rèn)識自己的重要參考，面對他人的評價，我們應(yīng)該（）A.盲目聽從他人的所有評價，改變自己的一切B.拒絕接受他人的負(fù)面評價，堅持自己的觀點C.客觀冷靜分析，既不盲從，也不忽視，理性對待D.只接受他人的贊美評價，逃避批評意見6.做更好的自己，需要主動改正缺點。下列改正缺點的做法，不合理的是（）A.小琪正視自己的缺點，制定詳細(xì)的改正計劃并堅持執(zhí)行B.小浩遇到困難就放棄改正，認(rèn)為缺點無法改變C.小宇尋求老師和同學(xué)的幫助，監(jiān)督自己改正缺點D.小軒每天反思自己的行為，及時調(diào)整改正缺點的方式7.下列行為中，體現(xiàn)欣賞自己的是（）A.小琪為自己的書法特長感到自豪，同時虛心向他人學(xué)習(xí)B.小浩因成績優(yōu)異而驕傲自滿，看不起成績落后的同學(xué)C.小宇因自己的缺點而自卑，不敢在眾人面前展示自己D.小軒盲目攀比他人，對自己的優(yōu)點視而不見8.認(rèn)識自己的途徑有多種，下列屬于通過集體認(rèn)識自己的是（）A.小琪通過寫日記反思自己的日常行為B.小浩通過老師的評語了解自己的學(xué)習(xí)狀況C.小宇通過班級投票選舉，發(fā)現(xiàn)自己的組織能力得到同學(xué)認(rèn)可D.小軒通過鏡子觀察自己的外在形象9.初中生小琪在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常拿自己與他人比較，總覺得自己不如別人，內(nèi)心十分自卑。她應(yīng)該（）A.繼續(xù)盲目攀比，不斷否定自己B.正確看待自己與他人的差異，接納自己的不完美C.逃避現(xiàn)實，不愿面對自己的不足D.放棄努力，接受自己的平庸10.關(guān)于做更好的自己，下列說法錯誤的是（）A.做更好的自己，需要揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢B.做更好的自己，需要主動參與實踐，不斷激發(fā)自己的潛能C.做更好的自己，無需接納自己的缺點，只需追求完美D.做更好的自己，需要與他人共同成長，相互幫助11.下列行為中，有利于正確認(rèn)識自己的是（）A.小浩拒絕接受他人的評價，堅持自我判斷B.小琪主動向同學(xué)請教，了解自己在他人心中的形象C.小宇只關(guān)注自己的成績，忽視自己的品德修養(yǎng)D.小軒因一次失敗而否定自己的全部能力12.激發(fā)自己的潛能是做更好的自己的重要途徑，下列激發(fā)潛能的做法可取的是（）A.小琪給自己設(shè)定過高的目標(biāo)，盲目追求完美B.小浩主動挑戰(zhàn)自己不擅長的領(lǐng)域，不斷突破自我C.小宇因害怕失敗，不愿嘗試新的事物D.小軒只做自己擅長的事，回避自己的不足二、非選擇題（本大題共3小題，共26分）13.（8分）閱讀材料，回答問題。材料：初中生小浩升入初中后，一直處于自卑狀態(tài)。他覺得自己身材瘦弱，體育成績不好，每次運動會都只能當(dāng)旁觀者；學(xué)習(xí)上，他雖然努力，但成績始終處于班級中游，不如身邊很多同學(xué)；他還覺得自己性格內(nèi)向，不善于與人交往，身邊的朋友很少。為此，小浩經(jīng)常情緒低落，不愿參與班級活動，甚至懷疑自己的能力，覺得自己一無是處。班主任發(fā)現(xiàn)后，主動找小浩談心，告訴他每個人都有自己的優(yōu)點和不足，要學(xué)會正確認(rèn)識自己，接納自己的不完美。在班主任的引導(dǎo)下，小浩開始嘗試反思自己，發(fā)現(xiàn)自己雖然體育不好，但擅長繪畫，班級的黑板報都是他負(fù)責(zé)繪制的，得到了同學(xué)和老師的認(rèn)可；雖然性格內(nèi)向，但做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，同學(xué)有困難時他總會默默幫忙。慢慢的，小浩逐漸接納了自己，變得自信起來，也主動參與到班級活動中，人際關(guān)系也越來越融洽。結(jié)合材料，運用所學(xué)知識，分析小浩在認(rèn)識自己方面存在的問題，并說明我們應(yīng)如何正確認(rèn)識自己、接納自己。14.（8分）閱讀材料，回答問題。材料一：小琪是一名初中生，她經(jīng)常通過多種途徑認(rèn)識自己：每天堅持寫日記，反思自己的學(xué)習(xí)和生活行為，總結(jié)自己的優(yōu)點和不足；主動向老師和同學(xué)請教，聽取他們對自己的評價和建議；積極參與班級和學(xué)校組織的活動，在實踐中了解自己的能力和特長。通過這些方式，小琪對自己有了清晰的認(rèn)識，也明確了自己的努力方向。她知道自己的數(shù)學(xué)成績比較薄弱，于是制定了詳細(xì)的補習(xí)計劃，每天堅持額外做練習(xí)題，主動向數(shù)學(xué)老師請教難題；知道自己的表達(dá)能力不足，于是主動報名參加學(xué)校的演講比賽，鍛煉自己的表達(dá)能力。經(jīng)過一段時間的努力，小琪的數(shù)學(xué)成績有了明顯提升，表達(dá)能力也得到了很大改善。材料二：“金無足赤，人無完人?！弊龈玫淖约?，需要我們不斷努力，主動改進(jìn)。初中生小軒以前總是拖延作業(yè)，上課注意力不集中，成績波動較大。后來，他在老師和家長的幫助下，認(rèn)識到自己的這些缺點，決心改正。他制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計劃，明確了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時間安排；上課前主動預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，做好筆記，遇到不懂的問題及時請教；每天完成作業(yè)后，主動反思自己的學(xué)習(xí)情況，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。同時，他還主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)自己的興趣愛好，激發(fā)自己的潛能。一段時間后，小軒不僅改正了拖延的壞習(xí)慣，成績也逐漸穩(wěn)定下來，整個人也變得更加自律、自信。結(jié)合上述材料，運用所學(xué)知識，談?wù)勎覀儜?yīng)如何通過多種途徑認(rèn)識自己，以及如何做更好的自己。15.（10分）閱讀材料，回答問題。材料：進(jìn)入初中后，部分初中生在認(rèn)識自己、成長自己的過程中面臨著諸多困惑：有的同學(xué)不能正確認(rèn)識自己，要么過度自卑，只看到自己的不足，否定自己的全部；要么過度自負(fù)，只看到自己的優(yōu)點，看不起他人；有的同學(xué)不愿接受他人的評價，對他人的批評意見產(chǎn)生抵觸情緒，盲目堅持自己的觀點；有的同學(xué)雖然認(rèn)識到自己的缺點，但缺乏改正缺點的勇氣和毅力，總是半途而廢；有的同學(xué)不能接納自己的不完美，盲目攀比他人，追求所謂的“完美”，陷入焦慮和迷茫中；有的同學(xué)不知道如何激發(fā)自己的潛能，缺乏明確的努力方向，渾渾噩噩度日。這些困惑不僅影響了同學(xué)們的身心健康成長，也阻礙了他們的學(xué)業(yè)進(jìn)步和人際關(guān)系發(fā)展。結(jié)合材料，運用所學(xué)知識，分析初中生在認(rèn)識自己、成長自己過程中產(chǎn)生困惑的原因，并說明我們應(yīng)如何綜合解決這些困惑，正確認(rèn)識自己，努力做更好的自己。參考答案及專項訓(xùn)練點撥一、單項選擇題（每小題2分，共24分）1.B2.A3.B4.B5.C6.B7.A8.C9.B10.C11.B12.B二、非選擇題（共26分）13.（8分）存在的問題：（4分，每點2分，結(jié)合材料）①不能正確認(rèn)識自己，只看到自己的不足（身材瘦弱、體育不好、成績中游、性格內(nèi)向），忽視了自己的優(yōu)點（擅長繪畫、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、樂于助人），陷入自卑情緒。材料中小浩因自身不足而情緒低落，懷疑自己的能力，覺得自己一無是處，體現(xiàn)了這一問題。②不能接納自己的不完美，對自己的生理特征和性格特點存在抵觸心理，不愿接受自己的現(xiàn)狀。材料中小浩因身材瘦弱、性格內(nèi)向而自卑，不愿參與班級活動，體現(xiàn)了這一問題。正確認(rèn)識自己、接納自己的做法：（4分，每點1分）①正確認(rèn)識自己，要全面客觀，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的不足，不自卑、不自負(fù)；②學(xué)會通過自我評價、他人評價等多種途徑認(rèn)識自己，形成對自己的清晰認(rèn)知；③接納自己的全部，包括自己的生理特征、性格特點和能力素質(zhì)，坦然接受自己的不完美；④欣賞自己的優(yōu)點和努力，不盲目攀比他人，對自己抱有正確的態(tài)度。14.（8分）通過多種途徑認(rèn)識自己的做法：（4分，每點2分，結(jié)合材料）①通過自我評價認(rèn)識自己，堅持反思自己的行為，總結(jié)優(yōu)點和不足，明確努力方向。材料中小琪每天寫日記反思自己，小軒每天反思學(xué)習(xí)情況，體現(xiàn)了這一做法。②通過他人評價認(rèn)識自己，主動聽取老師、同學(xué)和家長的評價與建議，彌補自身不足。材料中小琪主動向老師同學(xué)請教，小軒在老師家長幫助下認(rèn)識自己的缺點，體現(xiàn)了這一做法；同時，通過集體活動和實踐活動認(rèn)識自己，在實踐中了解自己的能力和特長，材料中小琪參與班級和學(xué)?；顒?，體現(xiàn)了這一做法。做更好的自己的做法：（4分，每點2分，結(jié)合材料）①揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補自身不足，制定合理的目標(biāo)和計劃，主動改進(jìn)。材料中小琪針對數(shù)學(xué)薄弱和表達(dá)能力不足的問題，制定計劃并努力改進(jìn)，體現(xiàn)了這一做法。②主動改正缺點，培養(yǎng)改正缺點的勇氣和毅力，不斷反思和調(diào)整；同時，主動參與實踐，培養(yǎng)興趣愛好，激發(fā)自己的潛能。材料中小軒改正拖延、注意力不集中的缺點，參與體育鍛煉，激發(fā)潛能，體現(xiàn)了這一做法。15.（10分）產(chǎn)生困惑的原因：（4分，每點2分）①對認(rèn)識自己的重要性認(rèn)識不足，缺乏全面客觀認(rèn)識自己的意識和能力，要么自卑要么自負(fù)，不能正確看待自己的優(yōu)點和不足；缺乏正確對待他人評價的態(tài)度，盲目抵觸或盲從。②缺乏接納自己的勇氣，不能坦然接受自己的不完美，盲目攀比他人；改正缺點的毅力不足，遇到困難容易半途而廢；缺乏激發(fā)潛能的方法和明確的努力方向，成長動力不足。解決困惑的方法：（6分，每點2分，結(jié)合材料）①樹立正確的自我認(rèn)知觀念，學(xué)會全面客觀認(rèn)識自己，既看到自己的優(yōu)點，也接納自己的不足，不自卑、不自負(fù)；理性對待他人的評價，客觀分析，既不盲從也不忽視。②增強接納自己的勇氣，坦然接受自己的不完美，摒棄盲目攀比的心態(tài)，學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點和努力；培養(yǎng)改正缺點的毅力，制定合理的計劃，主動反思和調(diào)整，堅持不懈改進(jìn)自身不足。③掌握激發(fā)潛能的方法，主動參與實踐活動，培養(yǎng)興趣愛好，明確自己的努力方向；在成長過程中，主動與他人交流合作，相互幫助，共同成長，努力做更好的自己。專項訓(xùn)練點撥本試卷核心覆蓋“發(fā)現(xiàn)自己”專項中考核心考點，重點聚焦：①正確認(rèn)識自己的內(nèi)涵、意義與途徑；②接納自己與欣賞自己的要求；③做更好的自己的方法（揚長避短、改正缺點、激發(fā)潛能等）；④正確對待他人評價的態(tài)度等。專項易錯點警示：①選擇題：對正確認(rèn)識自己的內(nèi)涵理解片面（只關(guān)注外在或只關(guān)注內(nèi)在）、混淆認(rèn)識自己的不同途徑、對接納自己與欣賞自己的要求判斷失誤；②非選擇題：答題時未結(jié)合材料，只堆砌教材知識點；做法類表述空洞不具體，未結(jié)合初中