匯報(bào)人:XXXX2026.01.22春節(jié)安全注意事項(xiàng)CONTENTS目錄01

春節(jié)安全形勢(shì)與重要性02

居家安全：用電與用氣規(guī)范03

出行安全：交通與旅途防護(hù)04

煙花爆竹安全燃放指南CONTENTS目錄05

公共場(chǎng)所安全與防范06

飲食健康與生活習(xí)慣07

消防安全與應(yīng)急處置08

安全過節(jié)總結(jié)與溫馨提示春節(jié)安全形勢(shì)與重要性012026春節(jié)假期安排與風(fēng)險(xiǎn)特點(diǎn)

假期時(shí)間安排2026年春節(jié)假期預(yù)計(jì)從2月16日（除夕）持續(xù)至2月23日，共8天，部分消息顯示可能從2月15日開始休至2月23日，共計(jì)9天，除夕首次被納入法定假日。

人員流動(dòng)與活動(dòng)特點(diǎn)假期期間將迎來大規(guī)模人員流動(dòng)，預(yù)計(jì)春運(yùn)期間全國旅客發(fā)送量可能高達(dá)30億人次，同時(shí)節(jié)慶活動(dòng)密集，商場(chǎng)、景區(qū)等人流密集場(chǎng)所事故風(fēng)險(xiǎn)上升。

季節(jié)性風(fēng)險(xiǎn)因素冬季低溫、雨雪、冰凍等災(zāi)害性天氣易發(fā)多發(fā)，用電用火用氣需求攀升，各類生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)持續(xù)旺盛，重點(diǎn)場(chǎng)所與重點(diǎn)行業(yè)安全風(fēng)險(xiǎn)疊加上升。節(jié)前安全意識(shí)提升的必要性

節(jié)日期間安全風(fēng)險(xiǎn)顯著增高2026年春節(jié)假期預(yù)計(jì)從2月16日持續(xù)至23日，期間將迎來大規(guī)模人員流動(dòng)和密集活動(dòng)，用電用火用氣需求攀升，各類生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)調(diào)整，低溫雨雪冰凍等災(zāi)害性天氣易發(fā)多發(fā)，重點(diǎn)場(chǎng)所與重點(diǎn)行業(yè)安全風(fēng)險(xiǎn)疊加上升。

安全事故誘因復(fù)雜多樣從歷年規(guī)律看，冬季火災(zāi)等安全事故誘因主要包括吸煙、電氣故障、生活用火不慎等遺留火種，以及取暖設(shè)備使用不當(dāng)、燃?xì)庑孤?、煙花爆竹燃放違規(guī)等，且冬季天干物燥，物品含水量低，極易燃燒，室內(nèi)空氣流通差，火災(zāi)發(fā)生后熱量和煙氣聚集快，蔓延迅速。

提升意識(shí)是防范事故的基礎(chǔ)安全意識(shí)的提升能夠促使個(gè)人和企業(yè)自覺排查身邊的火災(zāi)隱患，如“三清三關(guān)”（清陽臺(tái)、清走道、清廚房，關(guān)火源、關(guān)電源、關(guān)氣源），規(guī)范用電用氣行為，了解并掌握基本的自救常識(shí)，從而從源頭上減少事故發(fā)生的可能性，保障生命財(cái)產(chǎn)安全。居家安全：用電與用氣規(guī)范02家庭電氣線路安全檢查要點(diǎn)

電線老化與破損檢查檢查所有電線是否存在老化、裸露或過度彎折現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)異常立即更換或維修，禁止私拉亂接電線。

插座使用規(guī)范避免多個(gè)大功率電器同時(shí)使用同一插座，防止超負(fù)荷用電，選用符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的插座，杜絕“三無”偽劣產(chǎn)品。

線路接地與保護(hù)用電線路及插座需定期檢查，保持安全接地，為三眼插座和插座盒安裝接地線，并對(duì)接地要求的電器金屬外殼進(jìn)行妥善接地保護(hù)。

長期離家斷電措施長時(shí)間離家前，應(yīng)關(guān)閉不必要的電源總閘，拔掉非必要電器的電源插頭，如電視、充電器、電熱水壺等，僅關(guān)閉開關(guān)不能完全斷電。取暖設(shè)備使用安全規(guī)范01嚴(yán)格遵守設(shè)備使用說明使用取暖器、電熱毯等設(shè)備前，務(wù)必檢查電源及電路是否符合標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明書操作，不違規(guī)使用。02保持安全距離與通風(fēng)取暖設(shè)備需與窗簾、沙發(fā)、被褥等易燃物品保持安全距離，嚴(yán)禁在電暖器上覆蓋衣物烘烤；使用時(shí)保持室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)。03做到人走斷電取暖設(shè)備使用完畢或離開時(shí)，必須及時(shí)關(guān)閉電源，拔掉插頭，尤其電熱毯入睡前務(wù)必切斷電源，杜絕安全隱患。04定期檢查維護(hù)設(shè)備定期檢查取暖設(shè)備是否存在老化、破損等情況，發(fā)現(xiàn)異常立即停止使用并維修或更換，不使用“三無”或超期服役產(chǎn)品。燃?xì)馐褂门c泄漏應(yīng)急處理

燃?xì)庠O(shè)施日常檢查要點(diǎn)定期檢查燃?xì)廛浌苁欠袼蓜?dòng)、龜裂，發(fā)現(xiàn)異常立即聯(lián)系專業(yè)人員更換；使用燃?xì)庠顣r(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，做到“用火不離人”。

燃?xì)庑孤┛焖僮R(shí)別方法燃?xì)庑孤r(shí)通常會(huì)有類似臭雞蛋的異味；也可通過觀察燃?xì)獗碇羔樖欠裨谖词褂脮r(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)，或用肥皂水涂抹管道連接處觀察是否冒泡來判斷。

燃?xì)庑孤?yīng)急處置步驟一旦發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤?，?yīng)立即關(guān)閉燃?xì)饪傞y門，打開門窗通風(fēng)，切勿觸動(dòng)任何電器開關(guān)、撥打電話或使用明火；嚴(yán)禁在燃?xì)庑孤﹫?chǎng)所撥打電話，應(yīng)到室外安全區(qū)域報(bào)警。

日常使用安全規(guī)范睡前或離家前務(wù)必關(guān)閉燃?xì)饪傞y，檢查爐灶、熱水器等設(shè)備是否完全熄火，確保廚房區(qū)域無明火殘留。電動(dòng)自行車停放與充電安全嚴(yán)禁在建筑內(nèi)公共區(qū)域停放充電嚴(yán)禁在建筑內(nèi)的樓梯間、疏散通道、安全出口處停放電動(dòng)自行車或?yàn)槠涑潆?，此類行為極易引發(fā)火災(zāi)，且燃燒速度快、毒煙多，嚴(yán)重威脅樓內(nèi)人員生命安全。禁止私拉"飛線"充電不得采用"飛線"方式從室內(nèi)拉線充電，應(yīng)使用小區(qū)集中充電樁進(jìn)行充電，以消除電氣線路引發(fā)的安全隱患。控制充電時(shí)間防范過充充電時(shí)間不宜過長，充滿后應(yīng)及時(shí)斷電，避免電池過充發(fā)熱引發(fā)自燃，保障充電過程的安全。出行安全：交通與旅途防護(hù)03自駕車輛檢查與準(zhǔn)備事項(xiàng)

核心安全部件檢查全面檢查輪胎胎壓、磨損及有無鼓包裂紋，備胎充氣充足；測(cè)試剎車靈敏度及剎車油液位，確保轉(zhuǎn)向系統(tǒng)無松動(dòng)異響；確認(rèn)各燈光、雨刷器正常工作，補(bǔ)充玻璃水；燃油車加滿油箱并檢查機(jī)油、冷卻液，新能源車充滿電并查詢沿途充電樁分布。

必備物品攜帶清單攜帶車輛行駛證、駕駛證、保險(xiǎn)單等證件；配備三角警示牌、滅火器、急救包等安全物品；冬季北方地區(qū)需準(zhǔn)備防滑鏈、除冰劑；同時(shí)備好千斤頂、扳手等換胎工具及飲用水、方便食品、常用藥品。

路線與時(shí)間科學(xué)規(guī)劃提前通過導(dǎo)航APP規(guī)劃路線，避開施工路段與易擁堵收費(fèi)站，預(yù)留備選路線；建議提前1-2天錯(cuò)峰出發(fā)，避開每日9:00-12:00、15:00-18:00高峰時(shí)段；出發(fā)前關(guān)注目的地天氣預(yù)報(bào)和交管部門“兩公布一提示”，了解臨時(shí)交通管制信息。

人員與物資合理安排避免單人長途駕駛，建議2名及以上駕駛員輪換，每2-3小時(shí)?？糠?wù)區(qū)休息；提前設(shè)置導(dǎo)航目的地，行車中不接打手持電話以減少分心；有兒童或老人同行時(shí)，準(zhǔn)備專屬用品并確保兒童使用安全座椅。春運(yùn)高速通行政策與安全駕駛2026年春節(jié)高速免費(fèi)時(shí)段與車型

2026年春節(jié)高速免費(fèi)時(shí)段為2月15日00:00至2月23日24:00，共計(jì)9天。免費(fèi)車型限定為7座及以下非營運(yùn)小型載客汽車（含小型SUV、MPV）和允許在普通收費(fèi)公路行駛的摩托車，新能源汽車符合座位標(biāo)準(zhǔn)同樣享受。高速免費(fèi)判定規(guī)則

免費(fèi)判定核心規(guī)則以“車輛駛離高速出口的時(shí)間”為準(zhǔn)，與駛?cè)霑r(shí)間無關(guān)。若在免費(fèi)末期2月23日23:00上高速，24日00:30下高速可享受全程免費(fèi)；若超出免費(fèi)時(shí)段下高速，則按實(shí)際行駛里程計(jì)費(fèi)。重點(diǎn)交通違法行為查處

春節(jié)期間交管部門加大查處力度，酒駕醉駕將面臨記12分、暫扣駕駛證6個(gè)月并罰款，醉酒駕駛直接吊銷駕駛證，依法追究刑事責(zé)任；非緊急情況占用應(yīng)急車道行駛或停車，記6分、罰款200元；連續(xù)駕駛4小時(shí)未休息或休息不足20分鐘記3分。自駕出行前車輛檢查

出發(fā)前需全面檢查車輛，包括輪胎胎壓、磨損、鼓包裂紋，備胎充氣充足；測(cè)試剎車靈敏度，檢查剎車油液位；確認(rèn)燈光、雨刷正常工作；燃油車加滿油箱，檢查機(jī)油、冷卻液；新能源車提前充滿電，查詢沿途服務(wù)區(qū)充電樁分布。特殊路況安全駕駛技巧

遇雨、雪、霧等低能見度天氣，按能見度調(diào)整車速：能見度小于200米時(shí)不超過60公里/小時(shí)，小于100米時(shí)不超過40公里/小時(shí)，小于50米時(shí)不超過20公里/小時(shí)并盡快駛離高速；冰雪路面遵循“起步緩、轉(zhuǎn)彎緩、制動(dòng)緩、心態(tài)緩”原則。公共交通出行安全注意事項(xiàng)選擇正規(guī)公共交通應(yīng)選擇正規(guī)運(yùn)營的公共交通工具，如公交車、地鐵、正規(guī)出租車及網(wǎng)約車，不乘坐無牌無證、超載的非法營運(yùn)車輛，確保出行安全有保障。乘車途中財(cái)物安全在車站、機(jī)場(chǎng)等公共場(chǎng)所及乘車過程中，要保管好個(gè)人證件、錢包、手機(jī)等貴重物品，背包盡量置于身前，警惕扒竊行為，不輕易向陌生人透露個(gè)人信息。遵守乘車安全規(guī)范乘坐公共交通時(shí)，需全程系好安全帶（如長途汽車、旅游大巴），不攜帶易燃易爆、有毒等危險(xiǎn)品上車，遵守乘車秩序，不在車內(nèi)吸煙、喧嘩或隨意走動(dòng)。關(guān)注行車安全與緊急出口乘車時(shí)注意觀察車輛行駛狀態(tài)，不與司機(jī)交談干擾駕駛。熟悉所乘車輛的安全出口、應(yīng)急錘、滅火器等應(yīng)急設(shè)施位置，了解緊急疏散流程，遇突發(fā)情況保持冷靜，聽從工作人員指揮有序撤離。極端天氣下的出行應(yīng)對(duì)措施

密切關(guān)注氣象預(yù)警信息出行前通過官方渠道查詢途經(jīng)地和目的地的低溫、雨雪、冰凍等極端天氣預(yù)警，合理規(guī)劃行程，避免在惡劣條件下冒險(xiǎn)出行。

做好車輛防滑防凍準(zhǔn)備自駕出行前檢查輪胎磨損、剎車系統(tǒng)，配備防滑鏈、除冰劑等物資；遇冰雪路面，減速慢行，增大跟車距離，避免急加速、急剎車。

調(diào)整出行計(jì)劃與方式若遇嚴(yán)重惡劣天氣，盡量調(diào)整行程或選擇公共交通；如已在途中，應(yīng)及時(shí)尋找安全區(qū)域?？?，等待天氣好轉(zhuǎn)，切勿強(qiáng)行通過危險(xiǎn)路段。

加強(qiáng)戶外安全防護(hù)冬季出游做好防寒保暖，避免長時(shí)間戶外停留；避開未開發(fā)或缺乏安全保障的山區(qū)、水域等區(qū)域，關(guān)注路面結(jié)冰、積雪情況，防止滑倒、墜落。煙花爆竹安全燃放指南042026年煙花爆竹燃放政策解讀

01政策核心導(dǎo)向：精準(zhǔn)限放，分類管控2026年春節(jié)煙花爆竹燃放政策核心為“因地制宜、分類管控”，不存在“全國統(tǒng)一解禁”，各地結(jié)合城市規(guī)模、人口密度、環(huán)保壓力等實(shí)際情況，形成全域全時(shí)段禁放、限時(shí)限區(qū)域燃放、核心區(qū)禁放+郊區(qū)限放三類管控模式。

02全國通用安全紅線：嚴(yán)禁觸碰的禁區(qū)無論禁放還是限放地區(qū)，個(gè)人僅限燃放標(biāo)注“個(gè)人燃放”的C、D級(jí)煙花爆竹，嚴(yán)禁燃放A、B級(jí)產(chǎn)品；文物保護(hù)單位、交通樞紐、易燃易爆場(chǎng)所、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校等區(qū)域無論何時(shí)均絕對(duì)禁止燃放。

03違規(guī)燃放的法律后果：處罰明確個(gè)人在禁放區(qū)、禁放時(shí)段燃放，或燃放高危品種，將被處以100-500元罰款；情節(jié)嚴(yán)重（如引發(fā)火災(zāi)、造成人員傷亡）的，將面臨治安拘留，構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。

04合規(guī)燃放三步指南：安全享年味第一步，通過當(dāng)?shù)卣倬W(wǎng)、應(yīng)急管理局或公安局官方公眾號(hào)查詢本地政策；第二步，到持有《煙花爆竹經(jīng)營（零售）許可證》的正規(guī)銷售點(diǎn)購買合規(guī)產(chǎn)品；第三步，在指定區(qū)域時(shí)段，由成人監(jiān)護(hù)規(guī)范燃放，事后清理余燼。正規(guī)產(chǎn)品購買與儲(chǔ)存要求

選擇正規(guī)購買渠道購買煙花爆竹必須前往持有《煙花爆竹零售許可證》的正規(guī)網(wǎng)點(diǎn)，嚴(yán)禁網(wǎng)購或通過社交平臺(tái)交易，防止購入偽劣或違禁產(chǎn)品。

注意產(chǎn)品等級(jí)與標(biāo)識(shí)個(gè)人僅限燃放外包裝標(biāo)注“個(gè)人燃放”字樣的C、D級(jí)煙花爆竹，需具備新國標(biāo)菱形標(biāo)志、等級(jí)標(biāo)識(shí)及12位追溯二維碼，拒絕“三無”產(chǎn)品。

適量采購與安全儲(chǔ)存根據(jù)實(shí)際需求適量采購，家中不得大量存放煙花爆竹，儲(chǔ)存位置須遠(yuǎn)離熱源、火源和兒童可觸及范圍，確保存放環(huán)境干燥通風(fēng)。安全燃放操作流程與禁忌正規(guī)渠道購買，拒絕“三無”產(chǎn)品必須前往持有《煙花爆竹零售許可證》的正規(guī)網(wǎng)點(diǎn)購買，產(chǎn)品需具備新國標(biāo)菱形標(biāo)志、C/D級(jí)標(biāo)識(shí)及12位追溯二維碼。嚴(yán)禁網(wǎng)購或通過社交平臺(tái)交易，防止購入偽劣或違禁產(chǎn)品。選擇合規(guī)燃放區(qū)域與時(shí)段僅在政府允許的區(qū)域和時(shí)段內(nèi)燃放，選擇空曠、遠(yuǎn)離建筑物、人群、車輛及易燃物的指定區(qū)域。嚴(yán)格遵守各地“精準(zhǔn)限放”政策，不在禁放區(qū)（如文物保護(hù)單位、易燃易爆場(chǎng)所等）燃放。規(guī)范燃放操作步驟嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明進(jìn)行燃放，未成年人必須由成年人全程監(jiān)護(hù)。燃放前清理周邊可燃物，燃放時(shí)保持安全距離（C級(jí)產(chǎn)品遠(yuǎn)離人群5米以上，D級(jí)1米外），嚴(yán)禁向人群、車輛、下水道等投擲。燃放后安全處理燃放完畢后及時(shí)清理殘屑，用水澆滅余燼，確認(rèn)無復(fù)燃風(fēng)險(xiǎn)后方可離開。如遇啞炮，切勿立即上前查看或觸碰，等待至少15分鐘后再用水澆濕處理。嚴(yán)禁行為與核心禁忌嚴(yán)禁燃放A、B級(jí)煙花爆竹及“雷王”“二踢腳”等超規(guī)格高危產(chǎn)品；嚴(yán)禁在室內(nèi)、樓道、屋頂、消防通道燃放；嚴(yán)禁酒后或在惡劣天氣下燃放；嚴(yán)禁存放大量煙花爆竹，儲(chǔ)存需遠(yuǎn)離熱源、火源和兒童可觸及范圍。兒童燃放監(jiān)護(hù)與應(yīng)急處理

未成年人必須由成人全程監(jiān)護(hù)兒童燃放煙花爆竹必須有成年人在場(chǎng)全程看護(hù)，嚴(yán)禁未成年人獨(dú)自操作，確保在出現(xiàn)意外時(shí)能及時(shí)采取措施。

選擇安全燃放區(qū)域與產(chǎn)品應(yīng)在空曠、遠(yuǎn)離建筑物和人群的指定區(qū)域燃放，且只能選擇C、D級(jí)個(gè)人燃放類煙花爆竹，避免接觸A級(jí)、B級(jí)等專業(yè)燃放產(chǎn)品。

嚴(yán)禁向危險(xiǎn)區(qū)域投擲煙花爆竹禁止向人群、車輛、下水道、化糞池等易引發(fā)危險(xiǎn)的場(chǎng)所投擲點(diǎn)燃的煙花爆竹，防止造成他人受傷或引發(fā)火災(zāi)、爆炸。

啞炮處理：等待與澆濕如遇啞炮，切勿立即上前查看或觸碰，應(yīng)等待至少15分鐘后，再用水澆濕處理，消除殘留火星隱患。

意外事故緊急應(yīng)對(duì)措施若發(fā)生炸傷，立即用清水沖洗傷口并送醫(yī)；如引發(fā)小火情，使用不導(dǎo)電的滅火工具或濕棉被覆蓋撲滅，火勢(shì)失控時(shí)及時(shí)撥打119報(bào)警。公共場(chǎng)所安全與防范05人員密集場(chǎng)所疏散通道識(shí)別疏散通道的直觀特征人員密集場(chǎng)所的疏散通道通常設(shè)有綠色“安全出口”指示標(biāo)志，配有應(yīng)急照明燈，通道寬度需滿足人員快速疏散需求，一般不應(yīng)小于1.1米，且保持暢通無障礙物。進(jìn)入場(chǎng)所后首查疏散路線進(jìn)入商場(chǎng)、影院、酒店等場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間觀察并記住安全出口、消防設(shè)施和疏散通道位置，可通過查看場(chǎng)所內(nèi)的疏散路線圖，明確自己所在位置與最近出口的路徑。警惕疏散通道常見隱患注意通道內(nèi)是否堆放貨物、雜物，或被鎖閉、堵塞，嚴(yán)禁在疏散通道內(nèi)停放電動(dòng)自行車或設(shè)置障礙物。如發(fā)現(xiàn)隱患，可向場(chǎng)所管理人員反映或撥打舉報(bào)電話。特殊場(chǎng)景下的疏散通道辨認(rèn)在廟會(huì)、燈會(huì)等人流擁擠場(chǎng)所，應(yīng)關(guān)注臨時(shí)搭建的疏散指示標(biāo)識(shí)，避開臨時(shí)圍擋區(qū)域，選擇地面有疏散方向箭頭或有工作人員引導(dǎo)的通道撤離。景區(qū)與廟會(huì)安全注意事項(xiàng)

提前規(guī)劃行程與預(yù)約提前通過官方渠道了解景區(qū)/廟會(huì)開放情況、門票預(yù)約措施及承載量，合理規(guī)劃游覽時(shí)間，避開客流高峰，切勿前往未開發(fā)或缺乏安全保障的區(qū)域。

熟悉疏散通道與應(yīng)急設(shè)施進(jìn)入景區(qū)、廟會(huì)等場(chǎng)所后，第一時(shí)間觀察并牢記安全出口、消防設(shè)施和疏散通道位置，了解應(yīng)急廣播頻率，確保在突發(fā)情況下能快速撤離。

加強(qiáng)人流密集區(qū)域防范在廟會(huì)、燈會(huì)等人流密集區(qū)域，注意看護(hù)好老人與兒童，防止走失；背包置于身前，防范扒竊；不推搡擁擠，自覺遵守現(xiàn)場(chǎng)秩序，遠(yuǎn)離臨時(shí)圍擋與高處。

注意消防安全與用火規(guī)范不攜帶易燃易爆物品進(jìn)入景區(qū)/廟會(huì)；不在草木、落葉密集區(qū)域吸煙、使用明火；遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定，在指定區(qū)域由成人監(jiān)護(hù)燃放并及時(shí)清理余燼。

謹(jǐn)慎參與高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目參與冰雪、高空等游樂項(xiàng)目前，仔細(xì)閱讀安全提示，確認(rèn)設(shè)施合格并聽從工作人員指引；根據(jù)自身健康狀況量力而行，不盲目追求刺激。防盜防騙與個(gè)人財(cái)物保護(hù)公共場(chǎng)所財(cái)物防盜在廟會(huì)、燈會(huì)等人流密集場(chǎng)所，注意看護(hù)好老人與兒童，防止走失；背包置于身前，防范扒竊。住宿安全防范入住酒店先查消防通道與安全出口，鎖好門窗，保管好證件與貴重物品，不炫富，少帶現(xiàn)金。警惕節(jié)日詐騙陷阱理性消費(fèi)，不貪小便宜，在餐廳吃飯、商店購物時(shí)，提前問清楚價(jià)格，保留好消費(fèi)憑證；防范“不合理低價(jià)游”等消費(fèi)陷阱。個(gè)人信息保護(hù)不輕易向陌生人透露個(gè)人信息，不隨意點(diǎn)擊不明鏈接，保護(hù)好銀行卡密碼、支付密碼等重要信息，謹(jǐn)防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。飲食健康與生活習(xí)慣06食材采購與食品衛(wèi)生管理選擇正規(guī)采購渠道采購食材應(yīng)前往持有有效《食品經(jīng)營許可證》的正規(guī)商超、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，注意查看經(jīng)營者資質(zhì)，拒絕購買來源不明或“三無”產(chǎn)品。嚴(yán)格檢查食品質(zhì)量仔細(xì)查看食品生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲(chǔ)存條件等標(biāo)簽信息，確保食材新鮮、未變質(zhì)；觀察外觀、氣味，避免購買腐敗變質(zhì)、感官異常的食品。生熟食品分開處理采購時(shí)使用不同購物袋分裝生熟食品，回家后及時(shí)將生肉、海鮮等與蔬菜水果、熟食分開存放于冰箱；處理食材的刀具、砧板、容器等也應(yīng)生熟分開，防止交叉污染。徹底加熱烹飪食物烹飪?nèi)忸?、禽類、蛋類、海鮮等食材時(shí)，務(wù)必?zé)熘笸?，中心溫度達(dá)到70℃以上，避免生食或半生食，尤其是火鍋、燒烤等聚餐形式更要注意。妥善儲(chǔ)存剩余食物剩余飯菜應(yīng)及時(shí)放入冰箱冷藏，冷藏時(shí)間不超過24小時(shí)，再次食用前需徹底加熱至中心溫度70℃以上；冷凍食品解凍后不宜再次冷凍，盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃，減少浪費(fèi)和安全風(fēng)險(xiǎn)。合理飲食與飲酒安全規(guī)范

食材采購與儲(chǔ)存衛(wèi)生選擇正規(guī)商超采購食材，注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；生熟食品分開存放與處理，避免交叉污染；剩菜剩飯食用前必須充分加熱。

健康膳食結(jié)構(gòu)搭配堅(jiān)持少食多餐原則，減少油炸、腌制食品攝入，增加蔬菜水果比例，保持營養(yǎng)均衡；避免暴飲暴食，維護(hù)腸胃健康。

飲酒適量與禁忌控制飲酒量，避免空腹飲酒或混合飲用多種酒類；駕車人員務(wù)必做到“開車不喝酒”，杜絕酒駕危險(xiǎn)行為。

特殊人群飲食注意慢性病患者應(yīng)按時(shí)服藥，注意飲食禁忌；老人和兒童消化功能較弱，需選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，避免過量食用生冷、辛辣刺激性食品。節(jié)日作息與健康防護(hù)建議01保持規(guī)律作息，避免熬夜節(jié)日期間應(yīng)盡量保持日常作息規(guī)律，避免因熬夜打牌、刷手機(jī)等導(dǎo)致睡眠不足。成年人每天應(yīng)保證7-8小時(shí)睡眠，兒童和青少年需更多睡眠時(shí)間，良好的睡眠有助于增強(qiáng)身體抵抗力。02注意食品衛(wèi)生，預(yù)防腸胃疾病選擇新鮮衛(wèi)生的食材，徹底加熱食物，尤其是肉類、海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)食品，避免食用過期或變質(zhì)食品。生熟食品分開存放與處理，剩菜剩飯食用前必須充分加熱，以防食源性疾病。03合理飲食搭配，控制飲酒量堅(jiān)持少食多餐原則，減少油炸、腌制食品攝入，增加蔬菜水果比例，保持營養(yǎng)均衡?？刂骑嬀屏?，避免空腹飲酒或混合飲用多種酒類，駕車人員務(wù)必做到“開車不喝酒，喝酒不開車”。04做好個(gè)人防護(hù)，防范傳染疾病聚餐時(shí)倡導(dǎo)使用公筷公勺，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，尤其在飯前便后。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免感冒等呼吸道疾病，慢性病患者應(yīng)按時(shí)服藥，隨身攜帶常用藥品。05適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)利用節(jié)日假期適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等輕度鍛煉，避免久坐不動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，以身體微微發(fā)熱、不感到疲勞為宜，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力，度過一個(gè)健康祥和的春節(jié)。消防安全與應(yīng)急處置07家庭火災(zāi)隱患排查"三清三關(guān)"

清陽臺(tái)：消除易燃堆積物清理陽臺(tái)堆放的紙箱、舊衣物等可燃雜物，確保無易燃物品堆積，保持陽臺(tái)暢通，降低火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)。

清走道：保障疏散通道暢通清理樓道、樓梯間等公共區(qū)域的雜物，不占用、堵塞疏散通道和安全出口，確保緊急情況下能夠快速逃生。

清廚房：清除油污與可燃物定期清理廚房灶臺(tái)油污，及時(shí)移除廚房內(nèi)的易燃物品，保持廚房整潔，避免用火時(shí)引發(fā)火災(zāi)。

關(guān)火源：關(guān)閉燃?xì)庠罹叩让骰鹗褂萌細(xì)庠罹?、取暖爐等明火源后，務(wù)必及時(shí)關(guān)閉，睡前或離家前檢查確認(rèn)無明火殘留，防止火災(zāi)發(fā)生。

關(guān)電源：切斷非必要電器電源離家或睡前關(guān)閉非必要電器電源，拔掉插頭，特別是電暖器、電熱毯等大功率電器，避免電器故障引發(fā)火災(zāi)。

關(guān)氣源：關(guān)閉燃?xì)饪傞y門睡前或離家前徹底關(guān)閉燃?xì)饪傞y門，防止燃?xì)庑孤?，同時(shí)檢查燃?xì)廛浌苁欠窭匣⑵茡p，確保用氣安全。初期火災(zāi)撲救與滅火器使用初期火災(zāi)撲救原則發(fā)現(xiàn)火情應(yīng)保持冷靜，優(yōu)先切斷著火區(qū)域電源、氣源，使用身邊滅火器材及時(shí)撲救。對(duì)于初起小火，應(yīng)遵循“先控制、后滅火”原則，避免火勢(shì)蔓延擴(kuò)大。常見滅火器適用范圍干粉滅火器適用于撲救固體、液體、氣體火災(zāi)；二氧化碳滅火器適用于撲滅電器、精密儀器火災(zāi)；水基型滅火器可用于固體和液體火災(zāi)，且具有滅火和降溫雙重作用。滅火器正確使用步驟使用