主題班會(huì)風(fēng)雨之后有彩虹逆風(fēng)飛揚(yáng)直面挫折

知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折大家喜歡彩虹嗎？一般是在什么情況下才會(huì)發(fā)現(xiàn)彩虹呢？知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折場景一：南昌初三學(xué)生離家出走XX年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折場景一：南昌初三學(xué)生離家出走平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：

爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧?！敝R與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折場景二：小學(xué)生被同學(xué)起綽號，不愿意上學(xué)不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折場景三：因?qū)W習(xí)成績退步，中學(xué)生接受不了就服毒自殺XX年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕?，就想到服毒自殺。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折場景三：因?qū)W習(xí)成績退步，中學(xué)生接受不了就服毒自殺

成績單（上學(xué)期）第一名：xxx第二名：xxx第三名：xxx第四名：張小亮

成績單（本學(xué)期）第一名：xxx第二名：xxx第三名：xxx......第九名：張小亮知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折你們看完之后有什么樣的想法與感觸？你有沒有這種經(jīng)歷呢？知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折活動(dòng)一：你的活動(dòng)我來聽請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個(gè)挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個(gè)挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁

大作曲家貝多芬在二十六歲的時(shí)候不幸失去了聽覺，在愛情上也屢受挫折。但是，在這種情況下，他依然沒有選擇放棄，而是發(fā)誓“要扼住生命的咽喉”，與命運(yùn)頑強(qiáng)搏斗。憑著這種不屈的精神，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。逆境不但沒有嚇倒他，反而使他創(chuàng)作出偉大的《命運(yùn)交響曲》。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁

司馬遷在《史記》的創(chuàng)作過程中也飽受痛苦。因?yàn)樘胬盍暾f情，他觸怒了漢武帝，被關(guān)入監(jiān)獄，判處了重刑，深受折磨。但他沒有因此放棄寫作，經(jīng)過前后10年艱苦的努力，終于寫成了《史記》這部偉大的著作。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折她是人道主義的慈善大使,以殘疾之軀奔波于祖國各地,在上海點(diǎn)燃中國第五屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬,在深圳與施瓦辛格先生一起為智殘兒童募捐,活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁桑蘭是一位著名的體操運(yùn)動(dòng)員，被譽(yù)為中國的“跳馬王”。17歲時(shí)，她在在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽前訓(xùn)練中不幸受傷，導(dǎo)致頸椎骨折，胸部以下高位截癱瘓。但是，她沒有屈服于命運(yùn)，以頑強(qiáng)的意志接受康復(fù)訓(xùn)練。在身體逐漸好轉(zhuǎn)后，她奔波于祖國各地，在上海點(diǎn)燃中國第五屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬，在深圳與施瓦辛格先生一起為智殘兒童募捐，回饋社會(huì)，永遠(yuǎn)對生命微笑。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折活動(dòng)三：直面挫折不退縮

案例一：2022年北京冬奧會(huì)滑雪小將蘇翊鳴——4歲隨著身為單板“發(fā)燒友”的父母走上雪場，7歲拿到國際知名滑雪品牌贊助，12歲躋身國內(nèi)頂尖滑手之列，送給自己18歲的生日禮物則是金墩墩。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折活動(dòng)三：直面挫折不退縮

案例二：獲得2011年“感動(dòng)中國十大人物”稱號的孟佩杰有著不幸的童年。5歲，父母相繼去世；由養(yǎng)母劉芳英照顧。三年后養(yǎng)母因病癱瘓，養(yǎng)父離家出走。從此，她獨(dú)自撐起一片天。知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折知識與技能明白挫折含義,引導(dǎo)學(xué)生正面面對、戰(zhàn)勝挫折造成挫折的原因有哪些？遇到挫折時(shí)我們要怎么做呢？挫折可能來源于自然因素、社會(huì)因素、個(gè)人因素。各種各樣的挫折都會(huì)給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去，強(qiáng)者卻從挫折中站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是唉聲嘆氣，而是勇敢正視挫折，宣泄擺脫壓力，學(xué)會(huì)笑對挫折。戰(zhàn)勝挫折的方法學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力正視挫折，認(rèn)真分析情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲知識與技